في إحدى المرات تقيأت شقيقتي الحليب فما كان من جدتي إلى أن أرغمتها علـى شرب ما تقيأته في القدح. إنه عذاب أتمنى أن يكون قد توقف فعلاً، فهـو لا يطاق". تتعرض أغلب الفتيات اللواتي يمارسن اللبلوح للتقيؤ الشديد والغثيان، غير أن النساء التقليديات يعتبرن الأمر طبيعياً وعرضياً. الدكتور سيدي محمد ولد عثمان، الاختصاصي في أمراض القلب، يقول إن "لبلوح ليست مجرد مشكلة جمالية أو نفسية، وإنما هي مشكلة صحية في المقـام الأول. الإطعام القسري في موريتانيا - YouTube. الأشخاص الذين يزيدون بنحو 40% على الوزن الطبيعي يكونون أكثر عرضة للمشكلات الصحية ومنها أمراض القلب والأوعية الدموية مما يؤدي إلى حالات وفاة مبكر". الكثير من شباب الجيل الجديد في موريتانيا باتوا يعرفون ضرر اللبلوح، والكثير منهم لم يعد يتفق تماماً مع هذه النظرة القديمة، فقـد نشط أخيراً عدد كبير من الشباب ممن تحدى العائلة برفضه الارتباط بنساء ممتلئات. يقول الناشط محمد ولد السليمان "يجب وضـع حد لتلك العادات والتقاليد، لأن اللبلوح انتقاص فاضح لكرامـة المرأة"، معتبراً أنها عادة سيئة سـاهمت في تحطيم شخصية المرأة وإيقاف طموحها إلى ولوج الحياة التعليمية والمدنية والمساهمة الفعلية في تطوير موريتانيا.
تسمين البنات في موريتانيا اليوم
وتضيف بنت الخليفة أنه يُفرض على الفتيات أكل وجبات عدة خلال فترة النهار أبرزها الكسكس والأرز واللحم المشوي أو المطهو. ظاهرة «لبلوح» أو تسمين البنات عادة مترسخة في موريتانيا لم يغيرها العصر: المرأة البدينة أكثر حظا في الزواج والنحيفة لا خاطب لها | القدس العربي. كما تحافظ النساء اللواتي تشرفن على تسمين الفتيات على خلط مادة "الدهن" المُعَد محلياً من اللبن ومزجه بكثرة مع كل الوجبات التي تُقدَم إلى الفتيات في مرحلة "لبلوح"، إضافة إلى أن الفتيات تشربن طوال النهار مادة "الزريق"، وهو اللبن الرائب الممزوج بالماء، ويُقدَم إليهن قدح مليء منه بعد تناول كل وجبة، ولثلاث مرات خلال النهار. التسمين للزواج وإثبات العز
يشكل تسمين الفتيات أو "لبلوح" في موريتانيا محطة مهمة بالنسبة للأسر التي تعتقد أنه مقدمة لحصول الفتاة على زوج في عمر مبكر وسد الباب أمام العنوسة بالنسبة إلى الفتيات اللواتي يخضعن في سن السادسة أو السابعة لعملية تسمين قسري على يد إحدى النساء اللواتي يقمن بذلك ويعرفن محلياً بتسمية "المسمنات". وترى هاد بنت محمد فال أن التقاليد المجتمعية في موريتانيا تنظر إلى الفتيات والنساء النحيفات بشكل عام، نظرة ازدراء. كما أن المجتمع ينبذ النحافة ويرى أن نحافة الفتيات تعود إما إلى فقر العائلات أو إلى أن النحيفات بشكل عام لا ينتمين إلى بيت عز وشرف، إذ يعتقد الموريتانيون أن ترك البنات نحيفات من دون تسمين يجلب العار والذل للأسر، إضافة إلى اتهامها بالتقصير وعدم القدرة على تسمين الفتيات.
ويؤكد تقرير أخير لمشروع تطوير المرأة الموريتانية أن «الجهود المبذولة والاهتمام المتزايد للحكومة بالنهوض الاجتماعي والاقتصادي بالمرأة الموريتانية سيساهم في الحد من الظواهر التي تقف عقبة كأداء في طريق مشاركة المرأة في عملية التنمية وعلى رأسها ظاهرة التسمين». وتنفذ الحكومة الموريتانية برامج توعوية لتبصير المجتمع النسوي بخطورة ظاهرة التسمين القسري للبنات نظرا «لأضرارها البالغة على صحة البنت ولشلها لمستواها التعليمي والصحي والاقتصادي داخل المجتمع». غير أن التحليلات التي قيم بها للنظر في تأثير برامج التوعية أثبتت أن التخلي عن هذه الظاهرة الاجتماعية يتطلب جهودا كبيرة وعقودا من العمل الميداني المنصب على تغيير العقليات المجتمعية ومحو تأثيراتها المترسبة منذ زمن بعيد. وتعارض فتيات موريتانيات قاطنات في المدن قضية التسمين ويعتبرنها عادة متخلفة. تقول السالمة بنت سيدي (21 سنة) «أمقت التسمين القسري وأرفض البدانة حتى ولو كلفني ذلك ألا أتزوج طول حياتي». سبب غريب وغير مفهوم وراء تسمين الفتيات العذراوات قبل زواجهم فى مورتينايا ؟! - اعرف كل جديد. وسخرت الدرجة بنت أحمد (19 سنة) من الفتيات البدينات قائلة «لن أقبل أبدا أن أتحول إلى برميل، فصحتي أولى وأكثر أهمية عندي من التحول لكومة لحم من أجل إرضاء نزوات رجل».
إقرأ أيضا: أفضل الزيوت لعلاج عدوى التهاب الأذن
أهمية الملوخية الصحية للجسم يتميز نبات الملوخية بأنه واقٍ من فقر الدم وأمراض الدم الأخرى، تحمي الملوخية جدار المعدة من القرح والأمراض، وتحتوي على مادة رغوية تلطف الأمعاء وتمنع الإمساك وتقضي على أمراض الجهاز الهضمي، الملوخية تساعد في تخفيف التوتر والقلق وتقلب المزاج، يعتبر نبات الملوخية أكثر النباتات اكتمالاً من حيث وجود المعادن والبروتينات والألياف والفيتامينات، وكل هذه العناصر مهمة جدًا للجسم. فوائد الملوخية للجهاز العصبي أثبتت عدة دراسات في مركز أبحاث أمريكي أن الملوخية لها تأثير فعال في استقلاب المواد السكرية التي تحافظ على صحة الجهاز العصبي بالإضافة إلى وجود فيتامين أ الذي يمنع مشاكل ضعف الأطراف والعضلات، ويساعد في الحفاظ على أداء العصب الداخلية للإنسان حتى لا يتضرر أو يصاب ببعض الأمراض العصبية، تعطي الملوخية الإحساس بالطاقة والحرارة في الجسم، مع مراعاة عدم المبالغة في ذلك حتى لا تسبب مشاكل في المعدة وعدم تناولها قبل النوم، ينشط ذكر الملوخية عند الرجال لاحتوائه على عناصر مهمة لتغذية مراكز الإحساس بالدماغ عند الرجال. إقرأ أيضا: حلمت ان شعرى طويل
الملوخية بأشكالها المختلفة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، كثير منها مهم لحماية الجسم من الأمراض بالإضافة إلى الإكثار من السعرات الحرارية، ولها العديد من الفوائد الصحية للرجال، تعرفنا في هذا المقال على هذه الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول الملوخية، وغيرها العديد من المعلومات التي تعرفنا عليها.
فوائد الملوخية للرجال أبشر
تمتلك الملوخية الكثير من العناصر الغذائية ومضادات الالتهاب، لذا فهي تساعد في علاج أزمات الربو والحساسية، كما تساعد على تعزيز صحة الرئة وعلاج السعال لدى الأطفال. تساعد الملوخية على تقوية جلد الأطفال وتعمل على تجديد خلايا الجلد، وذلك لأن الملوخية تمتلك كميات كبيرة من فيتامين A. تساعد الملوخية على تقليل فرص الإصابة بالأنيميا، وذلك لاحتوائها على فيتامين B. فوائد الملوخية للرجال نصيب مما. اضرار الملوخية
على الرغم من فوائد الملوخية إلا أن الإفراط في تناولها يتسبب في بعض الأضرار ومنها:
قد يتسبب الإكثار من تناول الملوخية في الشعور بالمغص وقد تتسبب في حدوث الإسهال. الإكثار من تناول الملوخية يتسبب في زيادة ضغط الدم. ينصح الذين يعانون من مشكلات القولون العصبي من عدم الإكثار من تناول الملوخية حتى لا يحدث لهم ضرر.
فوائد الملوخية للرجال نصيب مما
تعرف معنا على أهم فوائد الملوخية المختلفة، في عبارة عن نبتة خضراء تضم فيتامينات وعناصر غذائية هامة جدًا للجسم، كما أنها وجبة شهية وصحية أيضًا. ما هي الملوخية
الملوخية هي من النباتات التي يعود تاريخها قبل آلاف السنين ، ويعود تاريخها إلى مصر القديمة، وهي واحدة من الأطباق العربية الشعبية الشهية، فتجد أن مصر من الدول المشهورة بطبق الملوخية بأكثر من طريقة، يليها بلاد الشام مثل: فلسطين، سوريا، لبنان، الأردن، تونس، المغرب، الجزائر. ما هي القيمة الغذائية للملوخية
تحتوي الملوخية على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهي غنية بحمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم، وفيتامين سي، وأكثر من 32 فيتامين هام جدا للجسم والعمليات الحيوية بداخله. فوائد الملوخية للمتزوجين | تعرف على اهم فوائد الملوخية للرجال والنساء - بركة للأعشاب الطبية. كما أنها وجبة مناسبة جدًا لمن يقومون برجيم السعرات الحرارية، فكل 100 جرام منها تحتوي على 26 سعر حراري فقط، لذا تساعدك في خسارة الوزن بشكل كبير. تعتبر مصدر للأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور
مصدر غني بالحديد والماغنسيوم
تساعد في تقوية المناعة بفضل السيلينيوم
الملوخية مصدر غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة
تضم أكثر من 32 فيتامين مثل فيتامين أ و ك و ه وفيتامين ج
العناصر الغذائية
الكمية التي تحتويها 100 غم من الملوخية
بروتين
1.
فوائد الملوخية للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
الملوخية كنبات ذو أوراق خضراء به نسبة عالية من الحديد المقوى للدم والجسم والمانع للانيميا ، فكلما زادت نسبة الحديد بدمك كلما كنت اكثر شعور بقوة جسمك واعصابك وراحت عنك الدوخة والدوار والشعور بالخمول والكسل المتواصل ، كما ان بها نسبة عالية من فيتامين أ الهام للأعصاب فيقويها وينشطها ويحسن من أدائها وعملها كما ويساعدك على تكرار الجماع اكثر من مرة مع عدم شعورك بضعف بدنى او جسمانى. الملوخية تزيد من سيلان الدم اكثر مما يسهل على الدم ضخه بشكل أسهل وأكثر قوة وإندفاع وهذا مفيد للاعضاء التناسلية حيث انه كلما تدفق الدم بقوة وشدة كلما توقف العضو اكثر وتمدد بشكل افضل مما يتسبب فى إنجاح العلاقة الزوجية ، كذلك فالملوخية بها مادة لزجة تلك المادة تقوم بتحفيز إنتاج هرمونات الذكورة والانوثة من المخ بكميات اكبر مما تعمل على زيادة الرغبة وممارسة العلاقة بشهوة كبيرة مما يجعلها علاج فعَال للبرود لدى الزوجين. الملوخية تحوى على كمية بروتين ومنغنيز كافية لإنتاج كمية وفيرة من الحيوانات المنوية بالخصيتين مثلها كالجرجير تماما ولكن الجرجير يتفوق عليها فى نسبة الحديد العالية ، ولكن الملوخية افيد للجنس لكونها تعمل على الاعصاب بشكل افضل حيث تزيد من قوة العصب وتحسن من اداءه العملى كما وتقوى القلب وتجعلك تستطيع الجماع لاكثر من 3 مرات متتالية.
كما أنها تزيد من تدفق وإفراز كلا من هرمون التستيرون الذكري وهرمون البروجسترون الأنثوي، الأمر الذي يزيد من وجود الرغبة الجنسية لدى كلاً من الرجل والمرأة معاً ودون الحاجة إلى اللجوء لاستخدام المنشطات الجنسية المختلفة. وتستخدم الملوخية بشكل عام كعلاج للكثير من المشاكل الجنسية الأخرى، حيث تعمل على علاج الضعف الجنسي والبرود الجنسي أيضاً، إلى جانب احتوائها على عنصر المنجنيز الذي يساعد بشكل مباشر في زيادة هرمونات الخصوبة لدى المرأة وبالتالي يقلل من فرصة الإصابة ب العقم فسبحان الذي خلق فابدع وجعل من كل نبتة خضراء دواء وشفاء للعديد من الأمراض …. سبحان الله.