قبل أن يموت يبني لنفسه عش من أغصان الأشجار ويحرق العش حتى يتحول لرماد. بعد ذلك يخرج من الرماد طائر عنقاء جديد لذلك يعتبره الناس طائر خالد لا يموت. بناء على ذلك أطلق عليه في الحضارة المصرية اسم طائر الخلود للدالة على الحضارة الفرعونية القديمة. تم ذكره في العديد من القصص القديمة مثل السندباد وألف ليلة وليلة وغيرها الكثير. كتب عنه العديد من الناس والشعراء وتحدثت عنه الكثير من القصائد وورد ذكره بالشعر العربي. سنتحدث الآن عن رموزه ومعناه في حضارات قديمة مختلفة. طائر العنقاء في الحضارة الصينية القديمة يعتبر طائر العنقاء في الحضارة الصينية من الرموز المقدسة مثل أسطورة التنين. تم كتابة الكثير من الشعر والكتب عن هذا الطائر على الرغم من كونه مجرد طائر خيالي. جريدة الرياض | طائر العنقاء بين الحقيقة والخيال. اعتبره الصينيون رمز لحماية البشر من الشر. يمتلك جمال مميز ويجمع جمال العديد من الحيوانات. سمي على اسمه العديد من المباني و الأطعمة الصينية وغيرها من الأشياء. يقال أنه يسكن الكهوف ويشرب من مياه البحر. ذكر في الأساطير أن الريش على جسده ينتشر على شكل كلمات فمثلًا على رأسه يكتب أخلاق وعلى ذيله كلمة رحمة وعلى بطنه كلمة صدق. لطائر العنقاء شكل مميز في حضارتهم: رأسه يشبه رأس الديك.
جريدة الرياض | طائر العنقاء بين الحقيقة والخيال
أجل طائر العنقاء الذي يرمز للجمال و القوة، الطائر الناري، لقد كان حلم النمر الجميل. ذات ليلة تفاجأ النمر و هو يرى العناق يهبط بإتجاهه، لم تكن له ردة فعل على الإطلاق ظل متجمدا غارقا بأعين العنقاء التي تخترقه، لقد كان يرى فيها شيء جميلا و لم يجد فيها تهديدا لذا ظل بمكانه حتى إقترب منه الطائر الأنيق الذي كان يوازي حجمه تقريبا. "كل يوم تراقبني من بعيد و أنا أحلق و أغني، ألم يكفي أن تناديني فآتي إليك يا ملك الجبل؟"
صوت بشري جميل إنبعث من العنقاء و حادث النمر بنعومة و شموخ. "لم أرى طائرا مثلك من قبل، لذا قررت تأملك من بعيد فحسب"
صوت عميق ذو بحة صدر من النمر الذي كان سيئا في التعبير عن مشاعره عكس العنقاء، الذي كانت نظراته تبوح بالكثير، لقد وقع تدريجيا للنمر و كيف كان يتأمله كل يوم من اليابسة بأعين لامعة. "إذا ما إسمك يا ملك الجبل؟ "
سأل طائر العنقاء بهدوء و حرك جناحيه بروية ينفظهما على جانبيه برفق. "أنا مين يونغي ملك جبل بوروبونغ و روح النمر الحارس"
إنحنى طائر العنقاء فاردا جناحيه لوسعهما في إنحناءة إحترام. "إنه لشرف عظيم لقاءك أيها الملك يونغي"
بإنسيابية عاد لوضعه محيطا جناحيه حول جسده و رافعا رأسه عاليا.
"
وايضا نسبت اسطوره طائر النا ر العنقاء الى المصريين القدماء لأن حضارتهم مرتبطة بفكرة الأبدية. فكلمة فينيكس يونانية اطلقت على طائر خرافي كان يقدم كقربان الى سيد الشمس (رع) في الحضارة المصرية
القديمة. فهذا الطائر كان شبية بالنسر الرائع المظهر يكسوة ريشا ذهبياً محمراً جعلة يبدو مغطى بهالة من اللهب. فقد صور في بعض الصور مغطى بلهب بدلا من الريش.
تناولي وجبات عالية البروتين (اللحوم الخالية من الدهون، البروتينات النباتية، الفاصوليا، والبقوليات) ، والأطعمة الكربوهيدراتية المعقدة (البسكويت، الخبز، البطاطا، والأرز) والفواكه وعصائر الفاكهة. هذه الأطعمة تساعد على منع انخفاض مستويات السكر في الدم ما يسبب الغثيان. تناولي الحساء أو مأكولات تحتوي على سوائل بين الوجبات وليس خلالها. لا تكثري من المأكولات المتبلة وتفادي كل المأكولات الحارة. اشربي مياه الصودا عندما تشعرين بالغثيان. أفضل الأكلات للحامل فى الشهور الأولى - مفيد أفضل الأكلات للحامل. اشرب الشاي وأعشاب أخرى كالنعناع وورق التوت أو الزنجبيل. جربي الأطعمة الباردة كالمثلجات. تجنبي الأطعمة الدهنية أو المقلية، هذه الأطعمة صعبة الهضم وقد تسبب الغثيان. يعتبر الاطباء أن ت ناول النعناع للحامل في الشهور الاولى لا يشكل خطر عليها وهو بساعد على علاج الغثيان الصباحي الشهر الرابع أن تستهلك الأكل المفيد للحامل كل شهر بشهره أمر مهم جداً مع تغيّر الهرمونات في جسمك وزيادة نسبة السعرات الحرارية التي يحتاج اليها، فخلال هذا الشهر تبدئين بإكتساب الوزن، لكن لا تستائي هذا الوزن مفيد جداً، لذلك إليك عدداً من المأكولات لهذا الشهر: يجب عليك تناول الطعام بانتظام ، كل 2-3 ساعات.
أفضل الأكلات للحامل فى الشهور الأولى - مفيد أفضل الأكلات للحامل
4- البنجر يتميز البنجر (الشمندر) بالعديد من الفوائد خاصة للحوامل، فهو ينقي الدم ويعزز مستوى الحديد، مما يمنع إصابة المرأة الحامل بفقر الدم الذي يؤثر سلبا على الجنين. كما أنه ينظم عملية الأيض من خلال تحسين عملية الهضم، هذا بالإضافة إلى أنه يمنع تورم الأطراف الناجم عن احتباس السوائل بالجسم. الاكل المفيد للحامل. 5- التمر يعد التمر أحد أفضل مصادر الحديد للجسم، كما أنه يوفر الألياف اللازمة مما يمنع الإصابة بالإمساك أثناء الحمل. 6- الموز يساعد تناول الموز يوميا في تجنب الإمساك طوال فترة الحمل، فليس هناك فاكهة أفضل منه تساهم على هضم الطعام، كما أنه يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من تشنجات الأمعاء أثناء الحمل. كما أن تناول الموز صباحا بانتظام يحسن من الأعراض المزعجة لأول 3 أشهر بالحمل كالغثيان والدوار وغيرهما. 7- البرتقال فضلا عن أنه أحد أفضل المصادر لفيتامين C، فالبرتقال يحتوي على 90% من الماء، الأمر الذي يوفر الترطيب المطلوب للجسم وبالتالي الحماية من الشعور بالغثيان والقيء. 8- التين المجفف يحتوي التين المجفف على كمية وفيرة من الحديد والذي يعد من أهم عوامل نمو المشيمة خلال الثلاثة أشهر الوسطى والأخيرة، والنمو الجيد للمشيمة يساعد في التكوين الجيد للجنين، كما أن الزنك الموجود في التين ضروري لصياغة الحمض النووي للجنين ونمو أنسجته.
أعراض الحمل في الشهر الثاني ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين. ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون. تكوين القنوات الحلبية في الثدي. تميل المرأة الحامل للنوم أكثر من الأوقات العادية و خصوصا في أوقات النهار. زيادة عدد مرات التبول و خصوصا في الليل. نصائح للحامل في الشهر الثاني يجب أن تتنوع في تناول المواد الغذائية. يجب أن تحصل على النسبة الكافية من الفيتامينات و المعادن، و حمض الفوليك، و الحديد، و مضادات الأكسدة. يجب ألا تعتمد على مصدر غذائي واحد. عدم بذل مجهود بدني كبير. يجب الابتعاد عن تعرضها للتعب والإجهاد الشديد. يجب على المرأة الحامل أن تتناول كميات كبيرة من الماء، والعصائر الطبيعية. يجب الابتعاد عن تناول أدوية إلا تحت استشارة الطبيب المختص. يجب عدم رفع الأشياء الثقيلة عن الأرض. يجب أن تهتم بتناول الأطعمة الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ، والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس، وعصير البرتقال و السمك، و الحليب و منتجات الألبان فهي من أهم الأكل المفيد للحامل في الشهر الثاني.