لقد قيل دائمًا أنه من أجل التذوق ، هناك العديد من الألوان في العالم. ومع ذلك ، يتفق الكثير من الناس على العديد من الآراء عندما نركز على شيء ما. على سبيل المثال ، أعتقد أن الغالبية العظمى توافق على ذلك أبشع حيوان في العالم هي قطرة السمك. الاسم العلمي Psychrolutes marcidus ، إنه الحيوان الذي يحتل المرتبة الأولى بين أبشع الحيوانات في العالم. في هذه المقالة سوف نوضح لك سبب كون القطرة هي أبشع حيوان في العالم وسنشرح بعض خصائصها وطريقة حياتها. قبيح بين قبيح
من بين أبشع الحيوانات نجد قطرة الأسماك. لقد تم التصويت عليه كأبشع حيوان في العالم من قبل جمعية المحافظة على الحيوانات القبيحة. ابشع حيوان في العالم للحوت الازرق. يعرف هذا المجتمع للعالم أنه على الرغم من أن بعض الحيوانات قد تبدو قبيحة بشكل فظيع أو غير جمالية ، فإن كل واحدة منها لها وظيفتها في العالم وسبب وجودها. تُعرف سمكة القطرة أيضًا باسم سمكة التلطيخ. إنها واحدة من المسابقات المفضلة التي يحتفل بها هذا المجتمع كل عام. أخيرًا ، بعد أحد عشر ترشيحًا ، اعتبر أبشع حيوان في العالم. الحيوانات الأخرى التي تركت على عتبة الفوز بهذا اللقب كانت kakopo ، ببغاء غير طائر يأتي من نيوزيلندا و axoloti ، السمندل الذي يجدد أطرافه المكسورة.
ابشع حيوان في العالم كله
ابشع الحيوانات في العالم - YouTube
أقرأ التالي
الإثنين, 25 أبريل 2022, 20:11
الأوقاف تقرر فتح المساجد فى صلاة التهجد من ليلة 27 رمضان
الإثنين, 25 أبريل 2022, 15:53
روسيا: نائب وزير الخارجية يبحث مع سفير أمريكا بموسكو قضايا ذات اهتمام مشترك
الأوقاف: حريصون على إقامة صلاة التراويح ولم نقطعها على أحد كما يروج البعض
الإثنين, 25 أبريل 2022, 15:23
فى عيد تحرير سيناء.. أهالى أرض الفيروز يؤكدون: هنبني ونعمر أراضينا
الإثنين, 25 أبريل 2022, 14:20
الجيش الأوكرانى يعلن إسقاط مقاتلة روسية من طراز سوخوى فى الشرق
اقرأ أيضًا: نينجا الصيام المتقطع لتخفيف الوزن
أول تجربة للنظام الغذائي الكيتوني والصيام المتقطع
قالت آلاء إنها قلقة للغاية من محاولة الصيام المتقطع لنظام الكيتو ، خاصة ما ستأكله في الصباح ، مثل الإفطار. لكن رأيها تغير في الاتجاه المعاكس ، فوجدت أنها لا تشعر بالجوع خلال أيام الصيام ، ولديها الطاقة للقيام بالكثير من الأعمال ، كما أنها فقدت الكثير من الوزن في وقت قياسي ، باستثناء تلك الحيوية. خبرة هويدا في تكوين الكيتون والصيام المتقطع
شجعتني تجربة ناجحة أخرى على تجربة نظام الكيتو الغذائي والصيام المتقطع ، لقد كانت تجربة السيدة هويدا ، وقالت إنها تستخدم النظام الغذائي أعلاه كطريقة للحياة لأنها تحب الناس الطعام ويفكرون فيه فقط. بعد أن اتبعت النظام الصحي السليم ، تغيرت حياتها بشكل جذري ، وأصبحت أكثر إشراقًا من ذي قبل ، وتعتقد أنها لن تترك هذا النظام لبقية حياتها. تجربة مريض السكر مع الجهاز
إحدى التجارب التي لفتت انتباهي كانت بضعة أشهر من الصيام الكيتوني المتقطع مع مرض السكري ، مما تسبب في فقدان الرجل الكثير من الوزن الذي اكتسبه مؤخرًا. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع يوتيوب. تمامًا كما قال ذلك الشخص: بالرغم من نجاح التجربة إلا أنني أوقفت النظام لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأطعمة الدهنية ، لكنني سأعود قريبًا.
تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع جدول
قد يهمك أيضا: نزلت مع الصيام المتقطع وزن كبير
تجربتك مع الصيام المتقطع
لقد كان قلقي الأساسي أن أتعرض لبعض الضغوط المختلفة أثناء الصيام المتقطع والتي قد تؤدي إلى استقالتي من عملى ولكن هذا لم يحدث، فمنذ اليوم الأول من الصيام شعرت بآلام الجوع الشديدة وقد كنت أتوقع هذه الألام من قبل البدء في هذه الحمية.
من هذه الأساليب المتعددة في الصيام المتقطع، اتبعت الصيام لمدة 12 ساعة في اليوم، إذ وجدته الأسهل ويمكنني الاستمرار فيه لمدة طويلة، دون الشعور بالملل أو الحرمان، لأنه أقرب إلى أسلوب حياة أكثر من أنه حمية، وهذا ما كنت أنشده. هذا لا يعني أن الصيام المتقطع صوماً عشوائياً بل تتطلب خلال الشهر الذي اعتمدته خلاله الالتزام ببعض الإرشادات، منها:
• أهمها الإكثار من تناول الماء والسوائل الخالية من السعرات الحرارية، مثل شاي الأعشاب. • التلهي عن التفكير في الطعام، وذلك من خلال القيام بأنشطة، كأن أشاهد فيلماً، أذهب للتسوق وغير ذلك. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع - طريقة. • الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، كي لا أشعر بالجوع. • إضافة التوابل إلى الأطعمة، بدلاً من تناول المنكهات التي تحتوي على سعرات حرارية، كالمايونيز، على سبيل المثال، إذ يمكن استبداله بالخل، الثوم.....
• عند الشعور بالجوع، كنت أعمد إلى تناول طبق مليء بالخضراوات أو الفواكه الطازجة، لا بل كثيراً ما كنت ألتهم طبقاً من الفشار، فهذه الأصناف تمنح شعوراً بالامتلاء دون زيادة في السعرات الحرارية المتناولة. بعد النتيجة التي حصلت عليها من الصيام المتقطع خلال شهر واحد من اتباعه، شعرت براحة كبيرة، سواء لجهة صحتي البدنية وكذلك النفسية، هذا إضافة إلى فقدان ما يقارب 7 إلى 10 كيلوغرام وهذه نتيجة أكثر من رائعة بالنسبة لي، حتى أني اعتدت عليه واتخذته نمطاً لحياتي اليومية.