[٦]
وقف ممارسة التمرين إلى حين مراجعة الطبيب عند ظهور أيْ من الأعراض المذكورة في الآتي: [٦] الألم الثابت، أو الحادّ، أو الطاعن. زيادة التورم في المفصل. الشعور باحمرار المفصل، أو دفئه عند اللمس. الشعور بألم يستمر أكثر من 2 ساعة بعد التمرين، أو يتفاقم في ساعات الليل. الشعور بألم يسبِّب العرج أو تغير المشية. المراجع
↑ "How Walking Can Help Ease Knee Osteoarthritis", webmd, Retrieved 31/3/2021. Edited. ↑ "6 Exercises for Knee OA Pain", arthritis, Retrieved 31/3/2021. Edited. ↑ "Best Bet Exercises for Osteoarthritis of the Knee", hss, Retrieved 31/3/2021. Edited. ↑ "The best exercises to try if you have arthritis", patient, Retrieved 31/3/2021. Edited. ^ أ ب "Knee Osteoarthritis Exercises", webmd, Retrieved 31/3/2021. احتكاك الركبة والمشي - استشاري. Edited. ^ أ ب ت ث ج Elizabeth Connor, "Knee Osteoarthritis: Be Cautious During These 5 Exercises", healthline, Retrieved 31/3/2021. Edited.
- احتكاك الركبة والمشي - استشاري
- ام الكتاب سورة البقره
احتكاك الركبة والمشي - استشاري
فمثلاً، عند زيادة وزن الجسم فإنها تعمل على تحميل الركبة وزن الجسم بأكمله مما يؤدي إلى زيادة الضغط عليها، كذلك وضعيات الجلوس إذ وجدت الأبحاث الطبية أن ثني الركبة لأكثر من 90 درجة مئوية كوضعية القرفصاء أو جلسة الإفتراش يسبب 5 إلى 10 أضعاف من ضغط الجسم على الركبة فينتج عنه إلتهاب المفاصل بشكل أسرع وأكثر. إضافة إلى عامل السن الذي يعمل على تدهور الركبة مع مرور الوقت. قد تزداد خشونة الركبة وتصبح أكثر شدة ما لم يتلقى المريض أي علاج لمشكلته، وقد تصدر أصوات الفرقعة في الركبة أثناء الحركة، كالشروع في الوقوف، صعود السلالم أو النزول منها، الشعور بالألم عند البدء بتحريك الركبة، أو قد يصيبها بعض الإحمرار والتورم والحرارة، مما يشير إلى أن الخشونة أصبحت شديدة جداً، كما أنها قد تؤدي إلى حدوث تشوهات في الركبة فينتج عن ذلك الصعوبة في المشي أو عدم القدرة على المشي على الإطلاق. ويستكمل الدكتور/ بريم حديثه فيما يخص العلاج قائلاً: يتم علاج خشونة الركبة بعدة طرق ، وذلك حسب أعراض المرض ومرحلته، إذ ينقسم إلى: العلاج الغير دوائي: حيث يعتمد على تقليل العوامل التي تسبب تدهور حالة الركبة، كالعمل على فقدان الوزن وممارسة الرياضة، وتقوية العضلات حول الركبة، أو إستخدام الطرق المتاحة في العلاج الطبيعي.
الخميس 12 ذي القعدة 1428 هـ - 22 نوفمبر 2007م - العدد 14395
أكثر من مليون عملية تجرى في جميع أنحاء العالم وتعتبر الأنجح في إزالة الألم
د. البحيري يتحدث للزميل المنصور
مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم وهو معرض لضغوط كبيرة خلال أنشطة الحياة اليومية مما يجعله عرضة لمرض خشونة الركبة والذي يعرف أيضاً بمرض تآكل أو احتكاك مفصل الركبة وهذا المرض - كما يقول د. ياسر بن محمد البحيري استشاري العظام وجراحة العمود الفقري والمفاصل بمستشفى الحرس الوطني - هو شائع بكثرة في مجتمعنا وخصوصاً عند كبار السن حيث يسبب لهم آلاماً قد تكون شديدة وصعوبة في القيام والمشي وصعود الدرج مما يجعل الكثير منهم غير قادرين على المشي. عيادة "الرياض" التقت بالدكتور البحيري فكان هذا اللقاء حول:
العلاج الجراحي
@ كيف يتم علاج هذا المرض؟
عادة ما نبدأ العلاج بالطرق التحفظية التي قد تشتمل على الأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي والحقن الموضعية والأجهزة المساندة كعكاز المشي والحذاء الطبي أما في الحالات المتقدمة فإن العلاج الجراحي يكون الأفضل حيث يتم إجراء عملية استبدال مفصل الركبة. إزالة الغضروف
@ ما هي عملية تغيير مفصل الركبة؟
هي عملية جراحية يتم خلالها إزالة الغضروف المريض والمتآكل واستبداله بأجزاء مصنوعة من معدن التيتانيوم ولدائن بلاستيكية طبية فائقة الجودة، وبذلك يتم القضاء على الآلام الناتج عن احتكاك الغضاريف المتآكلة بعضها ببعض.
السورة المُسماة بام الكتاب
ماهي ام الكتاب أو ام القرآن – إن سورة الفاتحة لها مكانة مميزة جداً في القرأن الكريم حيث أنها فاتحة الكتاب ولا تصُح صلاة إلا بتلاوتها، المُلقبة والمُسماه بام الكتاب أو ام القرأن ولها العديد من الاسماء المُختلفة وبحيث ان سورة الفاتحة اجمعت على شمولها لكل ما جاء في القران الكريم. 1
كما أخرج البيهقي في " شعب الإيمان " عن الحسن البصري أنه قال: "إن الله أودع علوم الكتب السابقة في القرآن، ثم أودع علوم القرآن في المفصَّل، ثم أودع علوم المفصل في الفاتحة، فمن عَلِم تفسيرها، كان كمن عَلِم تفسير جميع الكتب المنزلة". ام الكتاب
ام الكتاب هي سورة الفاتحة لأن القرأن الكريم قد أُفتتح بها ولأنها بدات بالحمد " الحمدلله رب العالمين " يقول النبي صلى الله عليه وسلم الحمد لله رب العالمين أم القرآن وأم الكتاب والسبع المثاني 2 فحري بنا أن نتأملها وأن نستحضر معانيها وأن ندقق في أسرارها. 3 4
" سورة الفاتحة: موقعها ومناسباتها – ", اطّلع عليه بتاريخ 3-11-2019. [ ↩] صحيح سنن أبي داود 2 / 71 [ ↩] " الفاتحة, د. ام الكتاب سورة الملك. مراد باخريصة – " ", اطّلع عليه بتاريخ 3-11-2019. [ ↩] ماهي ام الكتاب أو ام القرآن [ ↩]
ام الكتاب سورة البقره
الإثنين 01/نوفمبر/2021 - 10:35 م
فضل سورة الفاتحة للموتى
تعد سورة الفاتحة أو السّبع المَثاني أو أم الكتاب هي أعظم سورة في القرآن الكريم، لقول النبي محمد: «﴿الحمد لله رب العالمين﴾ هي السبع المثاني، والقرآن العظيم الذي أوتيته»، وذلك لأنها افتتح بها المصحف في الكتابة، ولأنها تفتتح بها الصلاة في القراءة، سورة الفاتحة فضل كبير في الرقية لعلاج الحسد، وفقا لما نشره بعض رواد التواصل الاجتماعي من المتخصصين في الدراسات الشرعية، بعد قيام دار الإفتاء بنشر فتوى عن فضل سورة الفاتحة وقراءتها للمتوفى. وورد في فضلها حديث النبي عليه السلام فقد قال" ( قال الله تعالى: قسمت الصلاة بيني وبين عبدي نصفين ، ولعبدي ما سأل ، فإذا قال العبد: {الحمد لله رب العالمين} ، قال الله: حمدني عبدي، فإذا قال: {الرحمن الرحيم}، قال: اثني علي عبدي، فإذا قال: {مالك يوم الدين}، قال مجدني عبدي. وإذا قال:{إياك نعبد وإياك نستعين}، قال: هذا بيني وبين عبدي، ولعبدي ما سأل، فإذا قال: {اهدنا الصراط المستقيم ، صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين} ، قال: هذا لعبدي. ام الكتاب سورة القلم. ولعبدي ما سأل)، رواه مسلم وصححه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب / 1455).
تفسير سورة الفاتحة:
( 1) سورة الفاتحة سميت هذه السورة بالفاتحة؛ لأنه يفتتح بها القرآن العظيم، وتسمى المثاني؛ لأنها تقرأ في كل ركعة، ولها أسماء أخر. (الرَّحْمَنِ) ذي الرحمة العامة الذي وسعت رحمته جميع الخلق، (الرَّحِيمِ) بالمؤمنين، وهما اسمان من أسمائه تعالى، يتضمنان إثبات صفة الرحمة لله تعالى كما يليق بجلاله. ( 2) (الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ) الثناء على الله بصفاته التي كلُّها أوصاف كمال، وبنعمه الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، وفي ضمنه أَمْرٌ لعباده أن يحمدوه، فهو المستحق له وحده، وهو سبحانه المنشئ للخلق، القائم بأمورهم، المربي لجميع خلقه بنعمه، ولأوليائه بالإيمان والعمل الصالح. ( 3) (الرَّحْمَنِ) الذي وسعت رحمته جميع الخلق، (الرَّحِيمِ)، بالمؤمنين، وهما اسمان من أسماء الله تعالى. شبكة فجر الثقافية :: أم الكتاب. ( 4) وهو سبحانه وحده مالك يوم القيامة، وهو يوم الجزاء على الأعمال. وفي قراءة المسلم لهذه الآية في كل ركعة من صلواته تذكير له باليوم الآخر، وحثٌّ له على الاستعداد بالعمل الصالح، والكف عن المعاصي والسيئات. ( 5) إنا نخصك وحدك بالعبادة، ونستعين بك وحدك في جميع أمورنا، فالأمر كله بيدك، لا يملك منه أحد مثقال ذرة.