آخر تحديث: مايو 29, 2021
الانانية وحب النفس في الحب
الأنانية وحب النفس في الحب، أكدت الدراسات أن حب الذات أو ما يعرف باسم الأنانية، قد يحمل الكثير من الصفات السيئة والحميدة وإن صفة الأنانية تعد حالة أو مرض نفسي في المقام الأول يرتبط ببعض الصفات مثل الحسد والكذب، وأنه كلما أحب الإنسان ذاته فهذا يعني تقديرها واهتمامها ورعايتها بشكل ملحوظ. هناك بعض من الأمور التي يجب النظر إليها ومنها
إن مفهوم الأنانية مرتبطة بـ الانتهازية، لأن الإنسان يسعى إلى استغلال الآخرين، وذلك من أجل تحقيق منفعة شخصية، مما يقضى قيم التعاون والتراحم بين الناس، ويجعل العلاقات كلها مصالح شخصية فقط. كلما قدر الإنسان نفسه كلما شعر بالطمأنينة نحو المجتمع. حب الإنسان لذاته يساعد على الأبداع والتمييز. إذا أحببت نفسك فيمكنك حب الآخرين. حب الإنسان لذاته يجعله يشعر بالثقة. حب الإنسان لذاته يجب ألا يصل الغرور. شاهد أيضًا: أسباب ضعف الشخصية وفقدان الثقة بالنفس
الفرق بين الأنانية وإنكار الذات وحب الذات
الأنانية
يجب على كل إنسان أن يسعى إلى تحقيق التوازن، فالسعي إلى إرضاء النفس نوع من أنواع الأنانية. إنكار الذات
هناك الكثير من الناس يعيشون بدور الضحية وإن إهمال الذات يؤثر على الجوانب الصحية والنفسية للإنسان مع مرور الوقت.
الأنانية وحب الذات تربية مهنية
حب الذات
وتعنى الرعاية الذاتية للنفس وهى عبارة عن تحقيق التوازن والتوافق النفسي للإنسان. كما يعتقد البعض بأن هناك فرق بسيط بين حب الذات والأنانية، ولكن بالعكس الفرق كبير جدًا. وذلك يجب على كل شخص أن يعرف مميزاته وعيوبه، ومقدرة إمكانيته التي تميزه عن غيره. الأسباب التي تدفع الإنسان للأنانية في الحب كثيرة منها
كسر الشخصية والتقليل بشأن الآخرين، والإحراج الدائم والإهانة قد تولد الأنانية. من أهم الأسباب الحرمان، ولكن هذا لا يعنى من كثرة الدلال. التربية الخاطئة منذ الصغر، وعدم توعية الأبناء على عادات سيئة مثل الحقد وحب الاستيلاء. العقاب على أقل وأبسط الأشياء هذا يجعل الشخص يتلذذ بعذاب الآخرين. اليتم ( في حالة وفاة الوالدين) مبكرًا من أهم أسباب الأنانية، والتي تؤدي إلى الحرمان العاطفي. تابع أيضًا: 21 علامة تعرف بها الشخصية الأنانية
علاج الأنانية وحب النفس في الحب
للفرد والمجتمع دور كبير لأن الشخص الأناني هو شخص مريض يحتاج للعلاج، ويريد من يقف بجانبه,
لكي يتخلص من الأنانية، ويجب على كل إنسان أن يصفى نفسه من الانانية وذلك عن طريق:
التأمل قبل اتخاذ القرار: وهي عن طريق النقاش والتفاهم، وعدم التسرع في الكلام أو اتخاذ أي قرارات، بل عليك أن تمنح نفسك فرصة للتفكير.
الأنانية وحب الذات مجانية
القائمة الرئيسية
الصفحات
الأنانية وحب النفس أحد الأمراض النفسية التي انتشرت مؤخرا في المجتمعات، وتهدد كثير من العلاقات المجتمعية بل والأسرية، إذ أن الأنانية وحب النفس قد تفسد العلاقة بين الأزواج وبعضهم البعض، أو قد تفسد العلاقة بين الأصدقاء أو حتى الأخوة فيما بينهم. الأنانية وحب النفس
الدكتور خليفة محمد المحرزي ، خبير العلاقات الأسرية، تحدث عن الأنانية وحب النفس وحذر في 10 نقاط مخاطر الأنانية وعلاماتها الدالة على وجود هذا المرض، وإليكم نص ما كتبه د. خليفة:
الأنانية وحب النفس أسبابها وعلاجها ؟
بقلم د. خليفة محمد المحرزي
تعد الأنانية والإهمال وعدم الحرص على الترابط النفسي مع الآخر من الأمراض التى تفشت مؤخراً بين الأزواج فى مجتمعنا والذي نتج عنه موت المشاعر. بعض الأبناء يتلقون إشباعات عاطفية كبيرة على حساب بقية الأبناء مما يولد لديه حالة الأنانية عند الكبر بينما يتولد لدى أخوته شعور الحسد #الجوع. الانانية المطلقة هي الصفة التي أهلكت الكثير من البشر وأصابتهم بحالة من العمى العاطفي فلم يقدموا سوى المزيد من الالم وهم لا يشعرون بما يفعلون. ان الذات هي هبة جميلة من الله تجعلنا نترفع عن كل صغيرة وتجعلنا نختار الأفضل لأنفسنا ، فعلينا أن نفرق بين حب الأنانية وحب التقدير لذواتنا.
الأنانية وحب الذات والثقة بالنفس
باختصار، جرب كل شيء إن أمكن! تمسك بمن يقدرك! دعهم يعرفون أنهم مهمون في حياتك، ونمي علاقتك بهم، فهم من يساعدونك على المضي قدما نحو النجاح. اختر أصدقاءك بحكمة، فلا تبحث في الصداقة عن المرح فقط، وإنما عن الاحترام والرعاية والدعم أيضا. تقبل عيوبك وحاول إصلاح نفسك برضاء تام. فعندما تتقبل عيوبك بسلام نفسي ستتمكن من تقبل عيوب الآخرين ومساعدتهم في تخطي أزماتهم. لا تشعر بالذنب عندما تعترف بأنك في حاجة إلى أخذ استراحة، أو أنك متعب وتحتاج إلى الاسترخاء، فإن لبدنك عليك حق. وفي النهاية تذكر أنه ليس من الأنانية أن ترغب في أن تكون سعيدا وأن تسعى للحصول على حياة كنت تحلم بها.
استغلال الآخرين لا تتوانى المرأة الأنانية عن استغلال حتى أقرب الناس إليها،
كالأخ أو الأخت أو الأبوين، وأكدت الدراسة أن جانب استغلال الآخرين للمصلحة الشخصية،
يعتبر من أخطر أنواع الأنانية؛ لأنها تمس بشكل مباشر بالآخرين، وتُضر بمصالحهم، وهنا
تنظر الأنانية التي تستغل الغير لمصالحها الشخصية إلى الآخرين، نظرة دونية. وتابعت الدراسة تقول: «إنه في هذه النقطة بالتحديد، تتحد الأنانية
مع التمحور على الذات، أي أن الأنانية تصبح مرتبطة بالتمحور على الذات، على حساب وجود
الآخرين ». نتائج
الأنانية المرضية: حددت الدراسة وجود ثلاث نتائج خطيرة ناجمة عن الأنانية المَرضية
وهي:
- صعوبة بناء علاقات مع الآخرين - فقدان
الاهتمام بالنشاطات العامة - الشعور بالوحدة والعزلة. كيف تتخلصين من أنانيتك؟ الإرشادات مقدمة من الباحثة الاجتماعية والاختصاصية النفسية
وفاء شما:
- أقنعي نفسكِ بأنّ الفائدة لا يمكن أن تتحقق
لك وحدك دون الآخرين، وأنّ عليكِ أن تسعي إلى الانتماء إلى الآخرين، والتوحد معهم. - عوِّدي نفسكِ على أن تُحبي الأشياء والأشخاص
من حولك، حتى تُنمي شعوركِ وإحساسكِ بالآخرين. - تعوَّدي على ألا تفضلي نفسك على غيرك في كل
شيء، فمن واجبك أن تحبي نفسك وتكرميها، ولكن لا تصلي لدرجة تشعرين معها أنك أعلى من
الناس، وهذا قد يقودك للنرجسية.
يحتوي هذا الموقع علي العديد من النماذج المميزة والمبتكرة التي يمكنك إختيار منها ما يناسبك، كما أنه يتيح لك العديد من النماذج والصور المجانية. يوفر لك الموقع الكثير من الصيغ التي يمكنك تحميلها والبدء في تصميمك كما تريد. دورات تدريبية للموظفين والخريجين. يعد هذا الموقع من اشهر مواقع تصميم، كما انه يحتوي علي عدد كبير من القوالب والتصاميم الجاهزة التي يمكنك استخدامها كما هي او التعديل فيها. يوفر لك الموقع الكثير من الأدوات التي يمكنك استخدامها بكل سهولة في التصميم. موقع pexels:
يعد هذا الموقع كنز بالنسبة للكثير من المصممين والمصورين وذلك لأنه يحتوي علي عدد كبير من الصور لمعظم بلدان العالم والتي يستفيد منها الصحفيين والناشرين، كما أن الموقع يوفر هذا الصور بنسخ مجانية. كذلك يوجد العديد من مواقع تصميم مجانية أخرى يمكنك التصميم من خلالها ويجب أن تضع في اعتبارك ان هذه المواقع تتيح بعض النماذج المدفوعة التي تحتوي على أدوات أخرى وميزات إضافية يمكنك النظر فيها. مواقع تصميم جرافيك
يقوم مصممو الجرافيك بالتعديل علي الصور الموجوده أو بتصميم الصور من البداية لذا فتعد مواقع تصميم جرافيك مهمه وذلك لتوفيرها لك الأدوات التي تستخدم في تعديل الصور وكذلك أدوات إنشاء وتصميم الصور كما تريد.
دورات تدريبية للموظفين والخريجين
تصميم الإنفوجرافيك بات من المهارات الضرورية في الدراسة أو العمل وحتى في صناعة المحتوى. قراءتك للتدوينة تعني أن الإنفوجرافيك يغريك، وهذا الأمر لا يدعو للغرابة بسبب تطور حرفة صناعة الإنفوجراف لتغذي العين بتصاميم مميزة لطيفة، وتغذي العقل بإيصال المعلومة المعقدة بطريقة سهلة وسريعة، أو ربما أجبرتك الدراسة أو عملك في وسائل التواصل الاجتماعي على البحث عن طرق لصناعة الإنفوجرافيك. لكن قبل ذكر أفضل المواقع لتصميم الإنفوجرافيك.. إن كنت تريد إدراج إنفوجراف جميلة واحترافية في تكاليفك الدراسية والجامعية، فإن مواقع تصميم الإنفوجراف خيار جيد، ولو كنت ترغب في البدء بتصميم الإنفوجراف والسعي للاحترافية لكن يُخيفك الفوتوشوب والإليستريتور فإن هذه المواقع برأيي بداية جيدة، لأن المرء يمكن أن يُبدع في عمل الإنفوجراف حتى باستخدام المواقع البسيطة. لأن الأساس هو معرفة مبادئ التصميم وأسس صناعة الإنفوجراف وامتلاك ملكة إيصال المعلومات بطريقة سهلة ومبسطة، صحيح أن إمكانيات ومزايا هذه المواقع لا يمكن مقارنتها ببرنامج كالإليستريتور مثلا، لكن إن كنت فعلا تحب الإنفوجرافيك فيمكنك البدء بهذه المواقع كخطوة أولى ومن ثَم مع الممارسة سيزول خوفك من البرامج الاحترافية لتبدأ بتعلمها والاستمرار في تصميم إنفوجرافيك احترافي مميز.
خطوة 2 تحرير وتخصيص القالب قم بتخصيص الإنفوجرافيك الخاص بك عن طريق إضافة البيانات التي تريد مشاركتها ، وتحميل الوسائط الخاصة بك ، وتغيير الأنماط والألوان. تتيح لك أدوات التحرير الوظيفية الخاصة بصانع فيديو الإنفوجرافيك الحصول على فيديو إنفوجرافيك مخصص يناسب صورة علامتك التجارية. خطوه 3 اصدار ومشاركة الإنفوجرافيك الخاصة بك بمجرد أن يصبح فيديو الإنفوجرافيك جاهزًا وتكون سعيدًا بالنتيجة ، فقد حان الوقت لاصدار الفيديو. امنح محررنا عدة دقائق لتقديم الإنفوجرافيك بالجودة المفضلة لديك. بعد ذلك ، شارك مقطع الفيديو الجديد الخاص بك أو قم بتنزيله على جهازك لاستخدامه لاحقًا. لماذا يحتاج عملك إلى فيديو إنفوجرافيك؟ تبسيط المعلومات المعقدة فيديو الإنفوجرافيك الذي تم تجهيزه جيداً يمكن أن يعمل بشكل رائع في تقديم كمية كبيرة من البيانات المعقدة بطريقة جذابة بصريًا. يمكن أن يساعدك على تبسيط رسالتك إلى أجزاء صغيرة الحجم وتقديمها لجمهورك بطريقة ممتعة وجذابة. تفاعل مع جمهورك تعد مقاطع فيديوهات الإنفوجرافيك الملونة والجذابة وسيلة رائعة للتفاعل مع جمهورك. قم بإنشاء مقاطع فيديوهات الإنفوجرافيك المثيرة و التي لا تُنسى وهي من شأنها الترفيه عن المشاهدين وتثقيفهم حول مداخل وعموم عملك.