هاقد عدنا لكم من جديد لنكمل بقية حديثنا عن شاكرات الطاقة. وكما قلنا سابقا أن هناك سبع شاكرات للطاقة في جسم الإنسان "يمكنك العودة للمقالات السابقة ان لم تكن قد تابعت من البداية ". وكما وعدناكم فإننا اليوم على موعد مع الشاكرا الثالثة (شاكرا الضفيرة الشمسية) فهيا بنا. شاكرا الضفيرة الشمسية (Solar Plexus Chakra): تقع ما بين أسفل عظم القص (العظم الموجود في منتصف الصدر بين الضلوع) وانتفاخ البطن السفلي فوق السرة مباشرة _في الفجوة بين الضلعين. يرمز لها باللون الأصفر. لهذه الشاكرا أهمية عظيمة فهي مركز الإحساس بالشخصية والهوية والإحساس بالذات واحترامها. هي أيضا منبع القوة الفردية والقابلية على الحكم على الأمور ،و الإدراك الذهني والفهم. وكذلك فهي مركز العواطف الدنيا كالغضب ،السخط، الكره ، القلق ، الإستياء ، الإحباط ، الضغط النفسي ، العدوانية ،والأنانية. هي مركز الشجاعة ،الجرأة ، المثابرة ، الرغية ، الإنتصار ، والإستمرار للوصول الى الهدف ؛ فهي طاقة السياسيين ، الفنانين ،والرياضيين. ترتبط هذه الشاكرا بعنصر النار ولها علاقة بحاسة البصر (لمن يعاني من ضعف النظر علاجه في تنشيط هذه الشاكرا). تسيطر هذه الشاكرا على الجهاز العصبي المركزي ، المعده ، البنكرياس ، الكبد ، الحجاب الحاجز ، الغدة الكظرية ، والجهاز الهضمي ، هي ايضا مسؤوله عن افراز الأنسولين الذي يمثل السكر في الدم.
- الطاقة الحيوية – ريكى زوون
- تأمّل ( لشاكرا الضّفيرة الشّمسيّة ) البوّابة الطّاقيّة الثّالثة...Ananda Izabella Meditation - YouTube
- الجزء 2 : شاكرا الضفيرة الشمسية والقلب
- تنشيط وعلامات تفعيل الشاكرات السبع
- انواع الموارد الطبيعية - ووردز
- من انواع الموارد الطبيعيه المتجدده – المحيط
- المطالبة بوزارة للموارد الطبيعية - الحاكم نيوز - السودانية : أخبار السودان
- أنواع الموارد الطبيعية والتهديدات التي تتعرض لها الموارد الطبيعية - تجارتنا
الطاقة الحيوية – ريكى زوون
شاكرا الضفيرة الشمسية تقع شاكرا الضفيرة الشمسية اعلي السرة ب 5 انشات عند منطقة الحجاب الحاجر تعرف في اللغة السنسكرتية باسم مانيبورا لونها المحفز الأصفر عنصرها النار مرتبطة بحاسة النظر. مرتبطة بالجهاز العصبي المركزي والمعدة والطحال والكبد والبنكرياس ومعدلات افراز الأنسولين بالجسم كما انها تعتبر مخزن المشاعر الخاص بالانسان المشاعر المرتبطة بها القدرة […]
Read More
تأمّل ( لشاكرا الضّفيرة الشّمسيّة ) البوّابة الطّاقيّة الثّالثة...Ananda Izabella Meditation - Youtube
عزز عملية الهضم والتمثيل الغذائي عن طريق نمط التنفس باستريكا (Bhastrika):
نظراً إلى أنَّ الشاكرا الثالثة تتحكم بعملية الهضم والتمثيل الغذائي، فيمكنك بسهولة تعزيز كلاهما من خلال تمرينات التنفس؛ لكن احرص على ألَّا تكون معدتك ممتلئة قبل بدء نمط التنفس هذا:
اجلس جلوساً مريحاً مع إبقاء العمود الفقري مستقيماً والكتفين مرتخيين. ابدأ التنفس بعمق من خلال الأنف مع إغلاق الفم. استنشق الشهيق بقوَّة عبر الأنف، مع التأكد من انتفاخ البطن في أثناء الشهيق؛ ثمَّ ازفر بقوة عبر الأنف، مع سحب أسفل البطن باتجاه العمود الفقري. عُدَّ واستخدم نصف العد على الشهيق، والنصف الآخر على الزفير بوتيرة سريعة؛ كما لو أنَّك تمارس تمرينات البطن. جرب 10 عدات، ثمَّ كررها حتى 15 أو 20 عدَّة؛ وستشعر بعد الانتهاء بوخز أو توهج حول السرة. حقِّق التوازن لشاكرا الضفيرة الشمسية عن طريق الأسانا، والأصوات، والألوان، والأحجار الكريمة:
تُعدُّ أي وضعية يوغا (أسانا) تجلب الحرارة إلى منطقة الضفيرة الشمسية مفيدة لتحفيز الشاكرا الثالثة الراكدة، وتشمل هذه الوضعيات:
1. وضعية القارب أو نافاسانا (Navasana):
2. الجلوس بالتواء العمود الفقري أو ماتسياندراسانا (Matsyandrasana):
3.
الجزء 2 : شاكرا الضفيرة الشمسية والقلب
تأمل تنظيف شاكرا الضفيرة الشمسية - YouTube
تنشيط وعلامات تفعيل الشاكرات السبع
وحبوب القمح
7-الروائح المحفزه لها:-
الروائح العطرية المحفزة لها هي الورد البري، الكستناء الأبيض، براعم الكستناء، المستردة. 8- الحجر الكريم المرتبط بها هو التوباز سترين والكالسيت الأصفر
9:- السمات الصحية و النفسية:-
الصفات التي تهيمن عليها:
هي الكرم، إحترام النفس و الأخرين، الصفات المهارية، التلقائية، كما ترتبط أيضا بالجوانب العقلية و الشعورية، الخبرات النفسية، عمليات التفكير المنطقي الخاصة بالنصف الأيسر من المخ. الإفراط في شحنها بالطاقة يؤدي إلى:
المغالات في الإحتياجات، الملل لتثبيط الأخرين، النقد اللادع. ولها صله بجهاز الهضم تشمل مشاكل المعده والأكل بشراهه والسمنه المفرطه او فقدان الشهيه المرضي
الإفراط في نقص الطاقةمنها يؤدى:-
يؤدي إلى الكأبة، الخواء النفسي، لوم الأخرين. المبالغه في الحاله الانفاعليه السلبيه
حالة عدم الإتزان في الطاقة يؤدي إلى:
الخجل و الخوف بصفة عامة، الغضب و الإهتياج، الإنعزالية، التفكيو الناقد و المتحجر، عدم مراجعة الذات. الكبر التعالى وظهور اعراض النرجسيه
حالة إتزان الطاقة بها يؤدي إلى:
الكرم، الإنشراح، الإنفتاح و التعبير عن الذات، إحترام النفس و الأخرين، الذكاء، أعصاب قوية، الثقة بالنفس، المرونة، الحزم.
نظرة عامة
محاور الدورة
المدرب
مراجعات
الريكي هو تقنية يابانية للتشافي مؤسسها د. ميكاوي اسوي تعتمد على ارسال طاقات التشافي الكونية من خلال المعالج للشخص المتلقي بتقنية لها خطوات ليس لها علاقة بدين او عرق او جنس. الفيديوهات عبارة عن طاقة ريكي مخزنة بتقنيات معينة مبرمجة انها تحفظ الطاقة وتعمل معك اي وقت بمجرد نية الاستلام انوي استلام طاقة الريكي بأعلى تردد طاقي بأفضل احتمال من خلال الفيديو المسجل من رانيا الخطيب. ليس لها علاقة بطاقتي أنا اداة لنقل طاقات التشافي من خلالي من خلال اعمالي والفيديوهات والصور المبرمجة. الموسيقي فقط للاسترخاء يمكنك استخدام الجلسات بدون صوت فقط ضع نيه استلام الطاقة المرسلة من الفيديو. كل دقيقة من الفيديو مهمة لأنها تعمل على جزء معين من الملفات او الهالة و الشاكرات من المهم تطبيق الجلسة من الأول للأخر. اذا حدث مقاطعة للجلسة اثناء الاستلام يمكنك استكمال الجلسة من حيث توقفت. الجلسات مناسبة لكل الأعمار طاقة الريكي آمنة وبالنسبة للحوامل يفضل عمل جلسة فردية مع معالج بشكل مباشر عليها. الرجاء عدم استخدام الجلسات أثناء القيادة او عمل اي اشياء تريد منك التركيز او أن تكون تقوم بأعمال خطيره تحتاج وعيك.
من أنواع الموارد الطبيعية المتجددة هناك اتفاق كبير بين الدول العربية والغربية على أهمية الحفاظ على الموارد الطبيعية من خلال ترشيد استهلاكها واستخدامها بشكل مناسب وتوعية افراد المجتمعات المختلفة بضرورة حماية الموارد الطبيعية من النفاذ وهذا تبعاً لأن نفاذ هذه الموارد يعني انتهاء الحياة على سطح الأرض لكونها مصدر رئيسي من مصادر الحياة فيها، وتنقسم الموارد الطبيعية إلى موارد متجددة وموارد غير متجددة، فأما المتجددة فهي التي تتجدد ذاتياً ولا تتعرض للنضوب وأما الغير متجددة فهي التي تبقى رهينةً لخطر النضوب. من أمثلة الموارد الطبيعية المتجددة الموارد الطبيعية المتجددة هي الموارد التي لا تنضب ولا تنتهي ولا يرتبط تواجدها بفترة زمنية محددة مثل الموارد الغير متجددة والتي تنتهي تبعاً لاستهلاكها ولا تتجدد من تلقاء نفسها مثل الفحم والغاز الطبيعي والنفط، كما أن الموارد الطبيعية المتجددة لا يمكن الاستغناء عنها أبداً وهذا تبعاً لكونها مصادر اساسية للحياة على سطح هذه الأرض، فالماء هو اساس الحياة والشمس اساس الحرارة والضوء والهواء اساس التنفس والأرض اساس الغذاء والمعيشة، وهكذا تكون الاجابة كالتالي: ماء. شمس.
انواع الموارد الطبيعية - ووردز
وحالياً، يتم إعادة تدوير معظم مياه الصرف الصحي المعالجة لتنسيق الحدائق وري الحدائق العامة في المدن الكبرى. كما يتم تصريف جزء من مياه الصرف الصحي المعالجة الفائضة في البحر. وفي منطقة ظفار، يتم حقن حوالي 20 ألف متر مكعب من مياه الصرف الصحي المعالجة في الخزان الجوفي الساحلي لمكافحة تسرب مياه البحر. المطالبة بوزارة للموارد الطبيعية - الحاكم نيوز - السودانية : أخبار السودان. ويتم إنتاج كمية كبيرة من مياه الصرف من قبل شركات النفط. وعموماً، تستخدم عُمان ما بين 8 إلى 9 براميل من المياه لكل برميل من النفط الثقيل المستخرج، حيث يتعين معالجة مياه الصرف المنتجة. إجمالي توافر المياه ونصيب الفرد منها
يوفر هطول الأمطار 15, 841 مليون متر مكعب/ السنة لعُمان، مع فقدان 12, 553 مليون متر مكعب/ السنة منها بسبب التبخر والامتصاص الأولي. وتوفر إعادة التغذية المباشرة من هطول الأمطار (2, 397 مليون متر مكعب/ السنة) 88% من التدفق، بمساهماتٍ من إعادة تغذية الوديان (240 مليون متر مكعب/ السنة)، وإعادة التغذية في المناطق الحضرية (77 مليون متر مكعب/ السنة)، وإعادة تغذية الخزان (10 مليون متر مكعب/ السنة). وتصل نسبة إجمالي كمية إعادة التغذية المباشرة لعُمان من هطول الأمطار 15, 1% بالمتوسط؛ حيث يتم فقدان ما تبقى بسبب التبخر والإمتصاص الأولي والجريان السطحي.
من انواع الموارد الطبيعيه المتجدده – المحيط
تعتمد هذه الأفلاج على المياه السطحية وتنشط فقط في الفترات الرطبة. تحصر الأفلاج العينية تدفقات الينابيع الطبيعية، وهي تنشأ أساساً من سطح الترسب الطبقي، وتصدع وتفتت صخور الكربونات أو الأوفيوليت. وتحصر الأفلاج الداودية تدفقات المياه الجوفية الرئيسية عن طريق قنوات يتم حفرها أفقياً على طول منحدر القمم الطبوغرافية للوصول إلى منسوب المياه الجوفية. الصورة 3: أحد الأفلاج الذي يحمل المياه في وادي قري في عُمان. من انواع الموارد الطبيعيه المتجدده – المحيط. (المصدر: PParmee, Flickr)
الصورة 4: نظام أفلاج تقليدي في وادي تنوف، عُمان. (المصدر: Anatoly Chernyshev, Flickr)
المياه الجوفية
تتحكم الجيولوجيا (أو طبيعة طبقات الأرض) إلى حدٍ كبير بظهور المياه الجوفية في عُمان. تعتبر المياه الجوفية مصدر المياه الرئيسي المستخدم للأغراض المنزلية والصناعية والزراعية. تُسهم الآبار وحقول الآبار الجوفية بنحو 20% من الإمدادات لهذه الاستخدامات وتديرها الهيئة العامة للمياه والكهرباء [2] PAEW. تأتي معظم إمدادات المياه هذه من حقول الآبار الرئيسية المتصلة بالأنظمة الرئيسية. الشكل 1: القيم التقديرية لموارد المياه. [3] المصدر: AQUASTAT, FAO، 2014
الكلي= المياه السطحية+ المياه الجوفية- التداخل
ومع ذلك، عادةً ما يتم الحصول على إمدادات المياه الجوفية الأخرى من خلال الآبار المنفردة أو حقول الآبار الصغيرة التي تخدم الأنظمة المعزولة، ولا سيما في المناطق الريفية.
المطالبة بوزارة للموارد الطبيعية - الحاكم نيوز - السودانية : أخبار السودان
من الموارد الطبيعية المتجددة – المنصة المنصة » تعليم » من الموارد الطبيعية المتجددة من الموارد الطبيعية المتجددة، يهتم الإنسان بشكل مستمر وأساسي على العيش في الأماكن التي تتوفر فيها كل مقومات الحياة التي تضمن له توفر الأكسجين النقي والمياه والتربة الصالحة وباقي الاحتياجات التي تكمل حياته وتجعله يعيش مستقر، فقد خلق الله سبحانه وتعالى موارد طبيعية تساعد الإنسان في حياته، وهي تعتبر أساس حياة الإنسان، وفي حال نقص مورد من الموارد الطبيعية تتعرض حياة الإنسان للخطر، وتعتبر هذه الموارد الطبيعية بأنها متجددة من الله سبحانه وتعالى، حيث يوجد بعض الأشخاص لا يعرفون معلومات من الموارد الطبيعية المتجددة. الموارد الطبيعية المتجددة مثل يقصد بتعريف الموارد الطبيعية على أنها هي المواد التي وجدت على كوكب الارض بشكل طبيعي ويتم استغلالها من قبل الإنسان، ويوجد نوعان من الموارد الطبيعية وهم: المتجددة_ غير المتجددة، حيث أن الموارد الطبيعية المتجددة هي التي وجدت من الله ويتم تجديدها من الله دون أن يتدخل الإنسان بها، ومن أمثلتها ما يلي: 1. الماء: تبلغ نسبة المياه على كوكب الأرض 75%، وتعتبر هي أهم الموارد الطبيعية التي يحتاجها الإنسان والكائنات الحية المختلفة لتكمل حياتها.
أنواع الموارد الطبيعية والتهديدات التي تتعرض لها الموارد الطبيعية - تجارتنا
من انواع الموارد الطبيعيه المتجدده. انواع الموارد الطبيعية. أنواع الموارد الطبيعية تحتوي البيئة الطبيعية ضمن مكوناتها الرئيسية الثلاثة والتي تعرف بالغلاف اليابس والمائي والجوي على مجموعة من الموارد الطبيعية الضرورية للإنسان والكائنات الحية الأخرى وكذلك النظام البيئي. تعد الموارد الطبيعية عناصر أساسية داخل النظم البيئية لأن العديد منها مثل المياه أو الطاقة الشمسية تؤدي وظائف حيوية للكائنات الحية. أنشئ حسابا أو سجل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني. و ما الفرق بينها. ورقة عمل انواع الموارد الطبيعية تصنيف الموارد الطبيعية إلى متجددة وغير متجددة ID. مصادر الطاقة الشمس الرياح شلالات وانهار مواد وقود. Nedaa منذ شهرين. تحتوي الطبيعية على العديد من الموارد الطبيعية والتي تعتبر مكون رئيسي في استمرار الحياه على كوكب الأرض حيث تنقسم الموارد الطبيعية إلى نوعين مختلفين وهما. ينظر إلى المحميات الطبيعية Protected Areas على أنها مناطق محددة الأبعاد جغرافيا تفرض عليها الحماية بموجب قوانين للمحافظة على ما تتميز به هذه المحميات من تنوع بيئي وطبيعي وحفاظا على تلك الموارد من الاستغلال الجائر أو الانقراض. للتعرف أكثر على أهمية المحافظة على البيئة.
الممارسات الزراعية الضارة
قد توسع النشاط الزراعي في البلاد بسبب زيادة الطلب على الغذاء، حيث قامت بعض الاماكن بإزالة الغابات لكسب مساحة أوسع أو استخدام الأرض بطريقة خاطئة مما يؤدي لتدمير البيئة، بالإضافة إلى استخدام مبيدات كيميائية في التربة، حيث تؤدي الأنشطة الزراعية بصورة متزايدة إلى تدهور الموارد الطبيعية. توزيع الموارد الطبيعية
يختلف توزيع الموارد الطبيعية حسب الظروف المناخية والجغرافية التي تقع فيها الموارد، حيث توجد في المناطق القريبة من خط الأستواء المزيد من طاقة الشمس ومعدل أعلى في هبوط الأمطار. بينما المناطقة ذات خطوط عرض مرتفعة وبعيدة عن خط الأستواء تستقبل طاقة شمس أقل ومعدل سقوط الأمطار فيها أقل، بينما المناطق المعتدلة توفر مناخ معتدل بجانب التربة الخصبة والحياة البرية المتنوعة، فتوزيع الموارد هو توزيع غير متكافئ فيرتبط التوزيع بالأرض الصالحة للزراعة. حماية الموارد الطبيعية
توجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها حماية الموارد الطبيعية وتتمثل في:
استخدام بدائل للطاقة. الاهتمام بزراعة الأشجار حتى نحمي التربة من التعرض للإنجراف. التوجه نحو تجميع مياه الأنهار. العنل على إعادة تدوير النفايات.
يدافع دعاة الحفاظ على البيئة في جميع أنحاء العالم عن استخدام الموارد المتجددة لأنها متوفرة بسهولة وأقل تكلفة على البيئة. الموارد الطبيعية غير المتجددة
الموارد غير المتجددة هي مكونات تستغرق وقتًا طويلاً وتجديدها بعد الاستخدام وتوجد بكميات محدودة. تشمل الموارد غير المتجددة منتجات مثل النفط الخام والمعادن الثمينة والمعادن والصخور. يتم تصنيف بعض الحيوانات المهددة بالانقراض أيضًا على أنها موارد غير متجددة لأن معدل نفوقها أعلى بكثير من معدل تكاثرها. يجب حماية هذه الموارد غير المتجددة واستخدامها بشكل مسؤول لوقف نضوبها. الموارد الطبيعية الحيوية
تشير الموارد الطبيعية الحيوية إلى الموارد الحية الموجودة بشكل طبيعي في البيئة. تشمل هذه الموارد الغابات والحياة البرية والوقود الأحفوري ، وكلها مدرجة على أنها موارد طبيعية حيوية. الموارد الطبيعية غير الحيوية
الموارد الطبيعية غير الحيوية هي منتجات طبيعية في البيئة غير حية. تشمل هذه الموارد المياه والصخور والمعادن وغيرها الكثير. مخزون الموارد الطبيعية
يوجد في العالم موارد عديدة لم يتم استغلال بعضها بعد. يفتقر البشر إلى المهارات والتكنولوجيا اللازمة لاستخراج واستخدام بعض الموارد الطبيعية مثل الغازات النادرة وبعض المواد المشعة.