تمهل قبل بدء التدرّب دقيقة أو دقيقتين لشد أصابعك وذراعيك وتمديدهم كنوع من الإحماء. لست بحاجة إلى عمل أي تمارين خاصة، كل المطلوب هو أن تشد ذراعيك وأصابعك وتمددهما لأبعد مسافة ممكنة، مع تكرار ذلك عدة مرات. [٢]
1 حدد مكان التجاويف في الكرة. التقط الكرة وحدد النقطة التي تلتقي عندها الخطوط الطولية المجوفة في الجزء السفلي منها. ستحتاج أن تجد هذه النقطة لأنك ستدير الكرة من مركز الجزء السفلي حيث تلتقي كل خطوط التجاويف وهي عمودية على الأسفل، لأن في حال دارت الكرة وهذه الخطوط في وضع أفقي، فلن يبدو الدوران منتظمًا ولن يتوفر لإصبعك نقطة يستقر عليها على سطح الكرة. [٣]
2 قرر ما إذا كنت ستستخدم يدًا واحدة أو يدين. كرة سلة.. الزمالك ينهي مرحلة المجموعات في صدارة بطولة أفريقي | مصراوى. يفضل بعض الناس استخدام اليدين لرمي الكرة وتوجيهها في الهواء قبل التقاطها على إصبعهم، بينما يفضل البعض الآخر وضع كرة السلة في راحة يد واحدة واستخدام المعصم لحركة قصيرة سريعة توصل الكرة لتُحمَل على طرف الإصبع. استخدام اليدين هو الأسهل للمبتدئين. [٤]
3 ارفع الكرة مع جعل مرفقك للأسف وفوق وركك. اثنِ مرفقك وارفع الكرة، على أن يكون ارتفاع المرفق مريحًا، وهو ما يكون عادةً أعلى الورك قليلًا. يجب أن تكون الكرة في مستوى وجهك عند تدويرها.
- FilGoal | أخبار | كرة سلة – الزمالك يستهل دفاعه عن لقب بطولة إفريقيا بالفوز على كوبرا سبورت 80-63
- كرة سلة.. الزمالك ينهي مرحلة المجموعات في صدارة بطولة أفريقي | مصراوى
- بحث عن المهن و
- بحث عن المهنة
Filgoal | أخبار | كرة سلة – الزمالك يستهل دفاعه عن لقب بطولة إفريقيا بالفوز على كوبرا سبورت 80-63
[1]
لينكات برانيه [ تعديل]
كرة السله – صور و تسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز (الإنجليزية)
كرة السله على موقع كيورا - Quora (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
كورة سله على مواقع التواصل الاجتماعى
كورة سله على كورا. ضبط استنادى
BNF: cb119402843 (data)
GND: 4004646-1
LCCN: sh85012111
NARA: 10647372
NDL: 00560546
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رياضه. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
كرة سلة.. الزمالك ينهي مرحلة المجموعات في صدارة بطولة أفريقي | مصراوى
في كومنز صور وملفات عن: نيكولا يانكوفيتش
نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) على مواقع التواصل الاجتماعي:
نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) على تويتر. بوابة صربيا
بوابة أعلام
بوابة كرة السلة
هذه بذرة مقالة عن لاعب كرة سلة صربي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
استهل الزمالك حملة الدفاع عن لقبه بالفوز على كوبرا سبورت من جنوب السودان بنتيجة 80-63 في بطولة إفريقيا "BAL" في نسختها الثانية. وفرض الزمالك سيطرته طيلة أحداث اللقاء محققا الفوز الأول له في مجموعة النيل. فأنهي الأبيض الربع الأول متقدما بنتيجة 21-11، وفي الربع الثاني زاد الزمالك من تفوقه بنتيجة 14-17. وانتهي الشوط الأول بنتيجة 35-28 للزمالك. في الربع الثالث زاد الزمالك من الفارق بفضل التفوق بنتيجة 27-17، وفي الشوط الرابع تعادل الفريقان بنتيجة 18-18. لتنتهي أحداث اللقاء بنتيجة لصالح الزمالك بنتيجة 80-63. ويقع الزمالك في المجموعة الأولى والتي تسمى بـ "مجموعة النيل" وتستضيفها صالة حسن مصطفى في القاهرة. صور كره سله كرتون. وتضم المجموعة كل من: الزمالك – بترو لواندا الأنجولي – فاب الكاميروني – كوبرا سبورت الجنوب سوداني – إسبوار فوكاش الكونغولي – كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي. وإليكم مباريات الزمالك المقبلة:
الثلاثاء 12 أبريل (الزمالك × كيب تاون تايجرز) الساعة 10 مساء
الجمعة 15 أبريل (الزمالك × بيترو لواندا) الساعة 10 مساء
السبت 16 أبريل (الزمالك × إسبوار فوكاش) الساعة 10 مساء
الثلاثاء 19 أبريل (الزمالك × فاب) الساعة 10 مساء
وأكد سعادة الوزير ان المشاركة اللافتة للمؤسسات والشركات العاملة في القطاعين العام والخاص في هذا المعرض تعكس حرص هذه الجهات على استقطاب المزيد من الخريجين الجامعيين وثقتها بالكوادر الوطنية، مشيراً إلى أن توظيف المواطنين في سوق العمل مسؤولية مشتركة بين جميع الأطراف على اعتبار انها مسؤولية وطنية، مؤكداً ان وزارة العمل والتنمية الاجتماعية ومن خلال الحوافز المقدمة للقطاع الخاص من أجل توظيف البحرينيين تسعى إلى جعل البحريني هو الخيار الأفضل عند التوظيف، لافتاً إلى ان توفير التدريب النوعي ساهم في امداد الشركات والمؤسسات بالكوادر الكفؤة لإدارة عملية الإنتاج في مختلف التخصصات.
بحث عن المهن و
الأربعاء 16/مارس/2022 - 02:30 م
اتحاد المهن الطبية
قرر اتحاد نقابات المهن الطبية أن يكون غداً الخميس 17 مارس إجازة بمبنى الاتحاد بجاردن سيتي والذي يضم نقابات "الصيادلة، الأطباء البشريين، والأسنان والبيطريين"، وذلك نظرًا لانشغال المبنى بإجراء انتخابات التجديد النصفي للنقابة العامة لأطباء الأسنان. «المهن الطبية» إجازة غداً لإجراء انتخابات نقابة أطباء الأسنان. كما اتخذت النقابة العامة لصيادلة مصر قراراً بمنح العاملين بها اجازة غداً الخميس 17 مارس، على أن يتم استئناف العمل يوم الأحد المقبل 20 مارس. وكانت اللجنة المشرفة على انتخابات التجديد النصفي لنقابة أطباء الأسنان، قد أعلنت عن الكشوف النهائية للمرشحين على مقاعد الانتخابات المقرر إجراؤها 17 مارس المقبل. وأظهرت الكشوف النهائية للانتخابات ترشح 13 عضو لعضوية النقابة العامة تحت سن 15 سنة، فيما بلغ عدد مرشحي العضوية فوق السن 7 مرشح، ويختار الناخب 3 أعضاء فوق السن و3 تحت السن، فيما ترشح 4 لعضوية النقابة عن منطقة شمال الصعيد تحت السن، و2 لجنوب الصعيد تحت السن. أوضحت كشوف الانتخابات التي جرى إعلانها بعد غلق باب الطعون والتنازلات، والانتهاء من استقبال الأوراق الواردة بالبريد، ومرشحين لمقعد تحت السن عن منطقتي القاهرة والجيزة، وشرق الدلتا، و2 لعضوية النقابة عن غرب الدلتا فوق السن.
بحث عن المهنة
تعبير كتابي عن المهن بالعربية للسنة الخامسة ابتدائي
-لقد ازدادت الاحتياجات مع زيادة كل واحد منهم، لذلك يساعد كل منهما الآخر في العمل الخاص به مقابل عمل الآخر، وجيل بعد جيل تطور المفهوم حتى يتولى الرجل العمل الذي المميز بالنسبة له وأصبح مهنته وتطورت الأجيال بحيث يمكن للطبيب والمهندس والنجار وعامل البناء والمعلم والقاضي والعديد من المهن المختلفة العمل في مهنتهم للحصول على قوتهم وحضَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم على العمل، فقال: ليصنع أحدكم حزمة من الخشب ويضعها على ظهره، ويبيعها أفضل مما يفعل، فقد عمل رسول الله صلى الله عليه وسلم راعي غنم. -ويمنح العمل صاحبه الكرامة ويحميه من سكب الماء على وجهه، ويجعل المجتمع قويًا ومتسقًا وثابتًا لأنه راضٍ عن نفسه وعن الآخرين والإسلام دين يرفض التبعية والكسل لأنه دين العمل وقد منح الله الإنسان القوة للاستفادة منها، ويعمر الأرض بالخير. -ولا يوجد شيء أكثر جمالا من كونك طبيبا، وتكون ملاذا آمنا للمرضى من خطر الموت، وضعف الجسم وانهيار القوة، أو مهندس يخطط لبناء الأرض بدقة، أو سيده، أو عامل يقف في حرارة الشمس لإطعام الشباب الذين فتحوا أفواههم في انتظاره في المساء وإن العمل له شروط يجب أن يحترمها الجميع، إنها ثقة بين العبد وربه، وأن كل رجل يحمل في عنقه مسؤولية إتقانه لأي وظيفة وهذا الموضوع ليس فقط التعبير عن المهن المفيدة للسنة الخامسة من المرحلة الابتدائية؛ لأن الحياة هي وظيفة وسعي للمستقبل، وتتطلع إلى المستقبل وتفهم للغد.
وأشار الدكتور إبراهيم البرعي إلى أن الفائدة سوف تعم على أبناء المجتمع السوهاجي. في خلق سبل جديدة للتعلم، وإتاحة الفرصة للجميع لاكتساب مزيدا من الخبرات سوف تنعكس عليهم في المستقبل. الجدير بالذكر أن قائمة المحاضرين بالدورة شملت أساتذة متخصصين من كليات التربية الرياضية، الدكتور محمود فاروق صبره كلية التربية الرياضية جامعة أسيوط، الدكتور رجب كامل محمد محمود عميد كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد، الدكتور مجدي محمود علي وكيل كلية التربية الرياضية للدراسات العليا جامعة طنطا، الدكتور أحمد عبد السلام عطيتو، وكيل كلية التربية الرياضية للدراسات العليا جامعة جنوب الوادي بقنا، الدكتور خالد محمد أنور، اخصائي إصابات الملاعب بنادي بترول أسيوط، الدكتور محمد علي إمام يوسف، الدكتور محمد سالم بكلية التربية الرياضية جامعة سوهاج.