[1]
لينكات برانيه [ تعديل]
كرة السله – صور و تسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز (الإنجليزية)
كرة السله على موقع كيورا - Quora (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
كورة سله على مواقع التواصل الاجتماعى
كورة سله على كورا. ضبط استنادى
BNF: cb119402843 (data)
GND: 4004646-1
LCCN: sh85012111
NARA: 10647372
NDL: 00560546
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رياضه. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
- صور كرة سلة — سلة مهملات ستانلس
- FilGoal | أخبار | كرة سلة - الزمالك إلى ربع نهائي بطولة إفريقيا بالفوز على بترو دي لواندا
- سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
- كورة سله - ويكيبيديا
- جيوب انفية علاج البواسير
- جيوب انفية علاج الامساك
- جيوب انفية علاج طبيعي
- جيوب انفية علاج القولون
صور كرة سلة — سلة مهملات ستانلس
تأكد من ترك مسافة بين الكرة وراحة يدك. 4 أعد ذراعك للأسفل في وضع مريح. عندما يلامس إصبع يدك المسيطرة الكرة، اسحب ذراعك لأسفل ببطء. حرك يدك للأسفل تدريجيًا بهدوء إلى أن يكون ذراعك الآخر في ارتفاع مريح وأنت لا تستعمله، ويعد ارتفاع الخصر مناسبًا للكثيرين. 5 أدر الكرة إما على ظفرك أو طرف إصبعك لتدور بسرعة وسلاسة أكثر. يسمح الظفر للكرة بالدوران بمقاومة أقل، ومع ذلك إذا كان هذا الوضع غير مريح بالنسبة لك، يمكنك تدوير الكرة على طرف إصبعك بدلًا من ذلك. [١٣]
6
انقر الكرة نحو الأمام برفق بيدك غير المسيطرة. تعلم تدريجيًا تسريع دوران الكرة عن طريق تدوير الكرة من الجانب بيدك غير المسيطرة في نفس الاتجاه الذي تدور فيه. سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال. قد يتسبب لمس الكرة في البداية في سقوطها من على إصبعك، ولكن في النهاية ستتمكن من ذلك مع الحفاظ على ثبوتها أعلى إصبعك. [١٤]
قم بثلاث أو أربع لمسات للتدوير في المرة الواحدة، واحرص أن تفعل ذلك برفق. يجب أن تكون الحركة خفيفة وسريعة كفاية لتظل الكرة دائرة دون تعطيل الدوران. 7
استمر في التدرب حتى تتمكن من موازنة الكرة بشكل مثالي. قد يستغرق إتقان التدوير بعض الوقت؛ لا تستسلم واستمر حتى تتمكن منها.
Filgoal | أخبار | كرة سلة - الزمالك إلى ربع نهائي بطولة إفريقيا بالفوز على بترو دي لواندا
تقدم Pngtree أكثر من HD كرة السلة صور خلفية للتحميل مجانًا. قم بتنزيل كرة السلة الخلفية أو الصور ويمكنك استخدامها لأغراض عديدة ، مثل الشعارات وورق الحائط وخلفية الملصق بالإضافة إلى خلفية powerpoint وخلفية موقع الويب.
سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
استهل الزمالك حملة الدفاع عن لقبه بالفوز على كوبرا سبورت من جنوب السودان بنتيجة 80-63 في بطولة إفريقيا "BAL" في نسختها الثانية. وفرض الزمالك سيطرته طيلة أحداث اللقاء محققا الفوز الأول له في مجموعة النيل. فأنهي الأبيض الربع الأول متقدما بنتيجة 21-11، وفي الربع الثاني زاد الزمالك من تفوقه بنتيجة 14-17. وانتهي الشوط الأول بنتيجة 35-28 للزمالك. في الربع الثالث زاد الزمالك من الفارق بفضل التفوق بنتيجة 27-17، وفي الشوط الرابع تعادل الفريقان بنتيجة 18-18. صور لواعب كره سله. لتنتهي أحداث اللقاء بنتيجة لصالح الزمالك بنتيجة 80-63. ويقع الزمالك في المجموعة الأولى والتي تسمى بـ "مجموعة النيل" وتستضيفها صالة حسن مصطفى في القاهرة. وتضم المجموعة كل من: الزمالك – بترو لواندا الأنجولي – فاب الكاميروني – كوبرا سبورت الجنوب سوداني – إسبوار فوكاش الكونغولي – كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي. وإليكم مباريات الزمالك المقبلة:
الثلاثاء 12 أبريل (الزمالك × كيب تاون تايجرز) الساعة 10 مساء
الجمعة 15 أبريل (الزمالك × بيترو لواندا) الساعة 10 مساء
السبت 16 أبريل (الزمالك × إسبوار فوكاش) الساعة 10 مساء
الثلاثاء 19 أبريل (الزمالك × فاب) الساعة 10 مساء
كورة سله - ويكيبيديا
[٥]
4 أمسك الكرة بأطراف أصابع يدك المسيطرة. هذه هي اليد نفسها التي ستستخدمها لتدوير الكرة. لا تمسك الكرة بشكل مستوٍ تمامًا على راحة يدك لأن هذا يتسبب في انزلاق الكرة بسهولة شديدة، بل أمسكها بأطراف أصابعك واترك فجوة فارغة صغيرة بين راحة يدك والكرة. [٦]
5 ابدأ وأطراف أصابعك تشير نحو جسمك. مع انتهاء من حركة اللف بمعصمك، ستكون يدك قد دارت بمقدار 180 درجة وتصبح أطراف أصابعك موجهة عكس جسمك. [٧]
6 ضع يدك الأخرى على جانب الكرة. يجب أن توجد مسافة بين سطح الكرة وراحة يدك. يجب أن يكون إبهامك في المنتصف تمامًا بين الجزء العلوي والسفلي من الكرة لأنه سيوفر أغلب القوة المطلوبة أثناء رمي الكرة. صور كره سله. [٨]
7 حرك يدك وإبهامك لتدوير الكرة. حرك يدك المهيمنة بزاوية 180 درجة، مع توجيه إصبع الخنصر ليقود الحركة، وفي نفس الوقت حرك إبهام اليد غير المهيمنة إلى الأمام بحركة سريعة لتدوير الكرة. تأكد من عمل الحركتين في نفس الوقت لتكوين قوة متساوية على جانبي الكرة. إذا اخترت استخدام يد واحدة فقط للتدوير، فنفذ الجزء الخاص باليد الأولى وتجاهل جزئية الإبهام الثاني. 8 استخدم باطن أطراف أصابعك لتوجيه الكرة في الاتجاه الصحيح. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لإبقاء الكرة مستوية على إصبعك، كما يجب عليك أيضًا استخدامها لتوجيه الكرة والتأكد ألّا تميل إلى أحد الجانبين أو تسقط.
صور العير
صور روعه
لعب كرة
صور حنسية
كرة قدم
8 نقطـة ومتوسط حصوله على الكرات المرتدة 12. 5 كـرة ومتوسط تمريراته الحاسمـة 11.
الرئيسية
رياضة
رياضات أخرى
01:26 ص
الأربعاء 20 أبريل 2022
سلة الزمالك
القاهرة- مصراوي:
حقق الفريق الأول لكرة السلة بنادي الزمالك فوزا على حساب نظيره "فاب" بطل الكاميرون بنتيجة 77-63 في المباراة التي اقيمت بينهما مساء الثلاثاء في إطار الجولة الخامسة والأخيرة من المجموعة الثانية لبطولة إفريقيا. وجاءت نتيجة فترات المباراة كالتالي: 11/12، 35/33، 54/46، 77/63. وحقق الزمالك بهذا الفوز العلامة الكاملة بالفوز الخامس على التوالي، ليعتلي صدارة المجموعة. وتأهل الزمالك رسميا للأدوار النهائية من البطولة الإفريقية التي تقام في رواندا من الفترة من 21-28 مايو القادم بنظام خروج المغلوب كأول المجموعة الثانية بجانب بترو دي لواندا الانجولي وكيب تاون بطل جنوب افريقيا وفاب بطل الكاميرون
وكان الفريق الأبيض ضمن المشاركة في بطولة الأندية أبطال الدوري للموسم الثاني على التوالي، بعد الفوز بلقب دوري السوبر في الموسم الماضي. يذكر أن الزمالك نجح في الفوز على الاتحاد الرياضي المنستيري التونسي 76-63 بشهر مايو الماضي، ليتوج بالبطولة الافتتاحية لدوري إفريقيا لكرة السلة BAL، والتي أقيمت على ملعب كيغالي أرينا. صور ملعب كره سله. محتوي مدفوع
إعلان
اكتبْ أيَّ أعراض تشعر بها، ما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حدَّدْت الموعد الطبي من أجله. اكتب المعلومات الشخصية الأساسية، ويشمل ذلك الضغوط الرئيسية أو التغيُّرات الحياتية الحديثة. أعِدَّ قائمة بجميع الأدوية، والفيتامينات والمكملات الغذائية. اصطحِب أحدَ أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى مَوعدك، إنْ أمكَن. يُمكِن للشخْص الذي يرافِقُك أن يُساعدك في تذكُّر المعلومات التي قالَها طبيبُك لك. دوِّنْ أسئلتك لطرحها على طبيبك. أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع. جهز الأسئلة التي ستساعدك في استثمار وقتك مع الطبيب على النحو الأمثل. فيما يتعلق بصداع الجيوب الأنفية، تتضمن الأسئلة الرئيسية التي يجب طرحها ما يلي:
ما السبب المرجِّح لظهور الأعراض أو الحالة التي أعاني منها؟
هل هناك أسباب أخرى محتمَلة للأعراض أو الحالة التي أشعر بها؟
ما هي الفحوصات التي أحتاج إلى إجرائها؟
هل من المرجَّح أن تكون حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
ما التصرُّف الأمثل؟
ما البدائل للطريقة العلاجية الأوَّليَّة التي تقترحها؟
لديَّ تلك المشاكل الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا على النحو الأفضل؟
هل هناك أي قيود ينبغي لي الالتزام بها؟
هل ينبغي عليَّ استشارة مختصٍّ؟
هل يوجد دواء بديل من نفس نوعية الدواء الذي تصفه؟
هل هناك منشورات أو مواد مطبوعة أخرى يُمكنني أخذُها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحُني بها؟
لا تتردَّد في طرح أي أسئلة أخرى لديكَ.
جيوب انفية علاج البواسير
وأضاف « نظرا لأن الدراسات الطبية مُصممة بحيث يتم تطبيقها على الأشخاص الطبيعيين، فقد اضطر الأطباء إلى تعديل نهج جراحة المرارة». جيوب انفية علاج البواسير. وقال أريندام غوش، رئيس قسم الجراحة في المستشفى: «ابتكر الفريق الطبي العديد من التقنيات والإجراءات لإجراء الجراحة، إذ قام الطاقم الجراحي باستخدام اليد اليسرى لإجراء الجراحة، بدلاً من اليد اليمنى، وهي مهمة صعبة. »
وتابع غوش: «استغرقت الجراحة ساعتين ونصف الساعة، وتكللت بالنجاح الكامل، وخرجت المريضة من المستشفى بعد يوم واحد وتعافت تماما». وقال إيمانويل أوكودوا زوج المريضة: «خضعت زوجتي سابقا لثلاث عمليات قيصرية بنيجيريا، وأنا في دهشة لأن الأطباء الذين تعاملوا معها لم يتمكنوا من اكتشاف حالتها الجسدية النادرة، مشيرا الى أن الأطباء في دبي نصحوا بوضع شارة على يدها بشكل دائم توضح وضعها الجسدي للتعامل معها حال تعرضها لأي طارئ صحي.
جيوب انفية علاج الامساك
ويفضل الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، حيث أنها تزيد من جفاف الجيوب الأنفية التي تفاقم الأعراض الأخرى. تناول الأطعمة التي تملك خصائص مضادة للبكتيريا
تحتوي بعض الأطعمة على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج الجيوب الأنفية، ومن أبرز هذه الأطعمة: الثوم، والزنجبيل، والبصل. 3 طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالمنزل.. منها استنشاق البخار. الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية
ينصح بالحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية باستمرار حيث أنه يخفف الضغط عنها، ويتم ذلك من خلال استخدام مرطب في غرفة النوم للتخفيف من انسداد الأنف في الليل واستخدام بخاخات المحلول الملحي للأنف عدة مرات في اليوم. ويمكن أيضًا ملء وعاء بالماء الساخن وتغطية الرأس بمنشفة للاحتفاظ بالبخار واستنشاق الهواء الرطب لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية، مثل: زيت اللافندر الأساسي، وزيت البابونج حيث أن هذه الطريقة تعد فعالة وتساعد على فتح الجيوب الأنفية. استخدام الزيوت لتنظيف الأنف
تساعد بعض الزيوت في فتح الجيوب الأنفية والتخلص من المخاط، ومن أبرز الزيوت المستخدمة زيت الأوكالبتوس (Eucalyptus)، حيث أنه أحد طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل والذي يساعد على التعافي بشكل أسرع. ري الأنف
ري الأنف هي طريقة يتم فيها غسل الأنف بالماء المالح بأداة مخصصة لطرد الجراثيم والمخاط الموجود في ممرات الجيوب الأنفية، وتعد هذه الطريقة فعالة في التخفيف من الالتهاب والأعراض الأخرى المرافقة للجيوب الأنفية.
جيوب انفية علاج طبيعي
سعر ومواصفات دواء نازونكس nasonex على موقع الصيدلية، هو بخاح للأنف يحتوي على مادة الكورتيزون، وله العديد من الاستعمالات التي تخص منطقة الأنف حيث أن هذا الدواء يستعمل في معالجة حالات التهابات الأنف مثل التهابات الجيوب الأنفية الموسمية وأيضا في علاج الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، ويستعمل في الوقاية من التهابات الأنف التحسسي الموسمي وتستعمل في تخفيف أعراض حمى القش. بخاخ نازونكس لعلاج الجيوب الانفية
ويتميز هذا العقار باحتوائه على مادة موميتازون التي تقلل من المواد التي تسبب حدوث التهاب الانف مثل مادة بروستاجلاندين والتي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتسبب احمرار الأنف خصوصا في الشتاء، وتقليل إفراز هذه المادة في الأنف يقلل الشعور بالألم واحتقان الأنف التحسسي، نتناول الآن معلومات عن دواعي استعمال العقار والجرعة المناسبة والاثار الجانبية لاستخدام البخاخ، مع نصائح لمرضى الجيوب الأنفية. شاهد الآن: سعر ومواصفات دواء املور Amlor كبسولات لعلاج ارتفاع ضغط الدم
دواعي الاستعمال
يستعمل هذا البخاخ لعلاج المرضى الذين يعانون من التهاب الأغشية الأنفية التي تنتج من فرط الحساسية الموسمية أو الدائم وينتج عنها سيلان أو احتقان أنفي أو حكة أنفية أو عطس.
جيوب انفية علاج القولون
أدوية التريبتان. يتناول العديد من الأشخاص المصابين بنوبات الشقيقة (الصداع النصفي) أدوية التريبتان لتخفيف الألم. تعمل أدوية التريبتان عن طريق تعزيز انقباض الأوعية الدموية وسَدِّ مسارات الألم في الدماغ. تتضمن الأدوية سوماتريبتان (إيميتركس وتوسيمرا وغيرها) وريزاتريبتان (ماكسالت) وألموتريبتان وناراتريبتان (أميرج) وزولميتريبتان (زوميج) وفروفاتريبتان (فروفا) وإليتريبتان (ريلباكس). تتوفر أدوية التريبتان في صورة أقراص وبخاخات أنف وحقن. ثبت أن الجمع بين سوماتريبتان ونابروكسين الصوديوم (تريكسيميت) في قرصٍ واحد، أكثر فاعلية في تخفيف أعراض الشقيقة (الصداع النصفي) مقارنةً بأي من الدواءين منفردًا. أدوية الإرغوت. الأدوية التي تجمع ما بين الإرغوتامين والكافيين (ميجيرجوت وكافيرجوت) أقل فاعلية من أدوية التريبتان. تبدو أدوية الإرغوت أكثر فاعلية لدى الأشخاص الذين يستمر الألم لديهم أكثر من 72 ساعة. قد يسبب الإرغوتامين حدوث تدهوُر للغثيان وقيء مرتبط بالصداع النصفي وآثار جانبية أخرى، وقد يؤدي أيضًا إلى الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء. ثنائي هيدروإرغوتامين (D. التهاب الجيوب الحاد - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). H. E. 45، ميغرانال) دواء مُشتق من الإرغوت، وهو أكثر فاعلية كما أن آثاره الجانبية أقل من الإرغوتامين.
علاج الجيوب الأنفية نهائيا ممكن جدًّا باستخدام الأدوية أو العلاجات المنزليّة، وفي الحالات المستعصية يمكن اللّجوء للجراحة، وتُعرف الجيوب الأنفية بأنّها تجويف مملوء بالهواء في جزء عميق من عظم الجمجمة، وتتكوّن من أربعة أزواج من اليمين إلى اليسار، وتكون الجيوب الأماميّة خلف الجبهة، بينما تقع الجيوب الأنفية الفكّيّة خلف الخدّين، والجيوب الوتديّة والغرباليّة أعمق في الجمجمة، تقع خلف العينين والجيوب الأنفية الفكّيّة، وهي مبطّنة بخلايا تفرز المخاط. [1]
علاج الجيوب الأنفية نهائيا
يمكن علاج الجيوب الأنفية نهائيا عن طريق: [2]
المضادّات الحيويّة: هي العلاجات القياسيّة لعدوى الجيوب الأنفية البكتيريّة، وتؤخذ من 3 إلى 28 يومًا؛ لأنّ الجيوب الأنفيّة عميقة في الجمجمة، وإمدادات الدّم قليلة إليها، لهذا تحتاج وقتً أطول لتلقّي العلاج. بخّاخات الأنف المزيلة للاحتقان: يمكن أن تكون مزيلات احتقان الأنف الموضعيّة مفيدة إذا استُخدِمت لمدّة تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أيّام، وتُقلّص هذه الأدوية الممرّات الأنفيّة المتورّمة؛ ممّا يسهِّل تدفّق التّصريف من الجيوب الأنفية خارجًا. جيوب انفية علاج الامساك. مضادّات الهيستامين: تمنع مضادّات الهيستامين الالتهاب النّاجم عن ردِّ الفعل التّحسّسي حتّى تُكافح أعراض الحساسيّة، التي يمكن أن تؤدّي إلى تورّم الجيوب الأنفية وممرّات الأنف.
حدوث التهابات في البلعوم. حدوث تقلبات في حاستي التذوق والشم. الشعور بالحرقان في الأنف ونزيف أنفي. حدوث ضيق تنفس وتشنج في الشعب الهوائية. موانع الاستعمال:
يجب الامتناع عن استعمال هذا البخاخ مرضى فرط الحساسية تجاه مكونات هذا العقار. لا يستعمل البخاخ في حالة حدوث عدوى فطرية موضعية في الأنف أو البلعوم. لا يستعمل الدواء في حالة مرضى العدوى البكتيرية التي تصيب الطبقة المخاطية الأنفية. لا يتم استعمال البخاخ عند المرضى الذين تم عمل لهم جراحة بالانف لأن البخاخ يعوق عملية التئام الجروح. طريقة حفظ العقار:
يحفظ هذا العقار في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. يحفظ في مكان جاف بعيدا عن الرطوبة والحرارة. لا تستعمل الدواء بعد فترة انتهاء الصلاحية. شاهد الان: سعر ومواصفات علاج نكسيوم nexium لعلاج قرحة المعدة والحموضة
سعر العقار في الصيدليات:
سعر البخاخة التي تحتوي على 120 بخة هو 60 جنية مصري. ثمن بخاخة تحتوي على 140 بخة هو 170 جنية مصري. يتغير السعر طبقا للضريبة المضافة على اسعار الأدوية. الشركة المنتجة للعقار:
شركة ميرك كندا إنك Merc canda ink. الجيوب الانفية وعلاجها
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية:
يجب استعمال محلول انفي لأنه يساعد في تنظيف الأنف والتخلص من الشوائب والافرازات.