عشبة حليب الشوك والتي تُسمى أيضاً السلبين المريمي. سُميت بهذا السم لأن أوراقها الكبيرة مليئة بالأشواك وتحتوي على عروق بيضاء. علاوة على ذلك، إن فوائد عشبة حليب الشوك الصحية متعددة. فقد استخدمها الناس قديماً لعلاج بعض الأمراض. ومن أشهر هذه الفوائد فوائد حليب الشوك للكبد والمرارة، كما أن لحليب الشوك فوائد للمخ، ومرض السكر. كما استخدموها لإدرار حليب المرضع، ومنع وعلاج السرطان وحماية الكبد من سم الثعبان والكحوليات والسموم الأخرى. فوائد حليب الشوك للكبد من أشهر فوائد عشبة حليب الشوك الصحية هو حماية الكبد. إذ أنها تُستخدم كمكمل غذائي بالإضافة إلى الأدوية لعلاج العديد من حالات تلف الكبد. مثل التهاب الكبد ومرض الكبد الدهني اللاكحولي و مرض الكبد الكحولي وحتى سرطان الكبد. السلبين المريمي - Mayo Clinic (مايو كلينك). حمايته من السموم من الممكن استخدامها أيضاً لحماية الكبد من السموم مثل الأماتوكسين الذي ينتجه فطر سام ويكون مميتاً إذا تم أكله. كما تحمي الكبد من سم الثعبان والكحوليات. مما يقلل من تدمير الكبد بهذه السموم. دورها في علاج أمراض الكبد أوضحت الأبحاث تحسن في وظائف الكبد في المرضى المصابين بأمراض الكبد الذين يتناولون عشبة حليب الشوك. وتقترح الأبحاث أن العشبة تقلل من التهاب الكبد وتلفه.
السلبين المريمي - Mayo Clinic (مايو كلينك)
حليب الشوك
ADVERTISEMENT
تستخدم عشبة حليب الشوك كعلاج طبيعي في العديد الحالات الصحية، مثل مرض السكري، وارتفاع مستوى الكوليسترول، والعديد من الأمراض الآخرى، ومن مسمياته الاخرى الشوك المريمي أو الشوك المقدس، وسنستكشف في هذا المقال ما هي الفوائد التي يوفرها حليب الشوك وكيف يمكننا استخدامه، وما هي المخاطر التي يجب مراعاتها عند استخدامه. ما هو حليب الشوك؟
حليب الشوك هو أحد أنواع نبات الأقحوان، والذي ينمو في دول البحر الأبيض المتوسط، ويمكن استخدام أجزاء مختلفة من هذه النبتة لعلاج الحالات الصحية المختلفة، مثل التليف الكبدي، واضطرابات المرارة. صحتك فى وصفة.. شاى حليب الشوك والخرشوف لصحة الكبد - اليوم السابع. ويعد سيليمارين (Silymarin) إحدى المكونات المهمة لهذه النبتة والذي يُعتقد أن له خصائص مضادة للأكسدة، ويباع حليب الشوك على شكل أقراص أو مستخلص سائل عن طريق الفم. ما هي فوائد حليب الشوك؟
تتعدد الفوائد الصحية لهذه النبتة وتشمل الآتي:
1. يدعم صحة الكبد
وتعتبر هذه أكثر الفوائد شيوعا، حيث وجدت دراسة أجريت على الفئران أنه يحسن من تلف الكبد الناتج عن النظام الغذائي لدى الفئران؛ بسبب وجود مادة السيليمارين (Silymarin) المضادة للأكسدة والتي تلعب دورا في إزالة السموم، لكن ما زال هناك الحاجة لمزيد من الأدلة لإثبات ذلك على تلف الكبد عند الإنسان.
فوائد عشبة حليب الشوك العلاجية | المرسال
وعلى الرغم من الحاجة إلى أبحاث أكثر إلا أنه يُعتقد أن عشبة حليب الشوك تقلل من تلف الكبد بالتقليل من الجذور الحرة التي ينتجها الكبد أثناء تخلصه من السموم. تليف الكبد وعشبة حليب الشوك وجدت بعض الأبحاث أيضاً أن من فوائد حليب الشوك للكبد أنه قد يمدد العمر المتوقع للأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد بسبب مرض الكبد الكحولي. ولكن لم تجد بعض الأبحاث هذه الفوائد للكبد. لذا نحتاج إلى أبحاث أكثر لإثبات هذه الفائدة للعشبة. فوائد حليب الشوك للمخ فوائد حليب الشوك للمخ من فوائد عشبة حليب الشوك الصحية أنها تمنع انخفاض وظائف المخ الذي يحدث مع تقدم العمر وذلك لأن لها خواص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة. وقد استخدمها الناس قديماً لعلاج بعض الأمراض مثل مرض ألزهايمر ومرض باركنسون. فوائد عشبه حليب الشوك - ويكي عرب. فوائد أخرى لحليب الشوك كما أوضحت بعض الأبحاث أن العشبة تمنع تدمير خلايا المخ، وتقلل أيضاً من اللويحات المحوارية ( Amyloid plaques) التي تترسب في المخ في مرض الزهايمر. ولكن غير معروف إذا كان امتصاص حليب الشوك في الجسم يكون كافي للمرور من الحاجز الدموي الدماغي، لذلك غير معروف الجرعة التي نحتاجها للوصول للنتائج المرغوبة. "اقرأ أيضاً: النظام الغذائي لمرضى الزهايمر " فوائد عشبة حليب الشوك للعظام فوائد عشبة حليب الشوك للعظام مرض هشاشة العظام ينتج عن التكسير المستمر والتدريجي خلال سنوات عديدة للعظم، ويجعله هش وضعيف وسهل الكسر بعد أي سقوط بسيط.
فوائد عشبه حليب الشوك - ويكي عرب
قد يسبب شوك الحليب ما يلي:
مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والإمساك والغثيان والقيء وانتفاخ البطن
الحكة
الصداع
إذا كنت مصابة بداء السكري، فاستخدمي شوك الحليب بحذر فقد يتسبب هذا المكمل في خفض سكر الدم. توجد أيضًا مخاوف من أن شوك الحليب ربما يؤثر على مستويات الإستروجين. فإذا كنت مصابة بسرطان الثدي أو الرحم أو المبيض أو انتباذ بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية، ففكري في تجنب شوك الحليب. وقد يسبب شوك الحليب تفاعلاً تحسسيًا بما في ذلك (فرط الحساسية) وهو تفاعل تحسسي حاد قد يهدد الحياة. ويزيد شيوع التفاعل التحسسي أكثر بين النساء اللاتي لديهن حساسية من النباتات الأخرى في العائلة النجمية، مثل عشبة الخنزير والزهور المخملية والبابونج والأقحوان. التفاعلات
ومن التفاعلات المحتملة ما يلي:
ركائز السيتوكروم P450 2C9 (CYP2C9). قد يؤثر تناول عشبة شوك الحليب على هذا الإنزيم والأدوية التي تتضمنه، مثل ديازيبام (Valium) ووارفارين (Jantoven) وغيرها. هذا يعني أن عشبة شوك الحليب قد تؤثر على مستويات هذه الأدوية في جسمك. أدوية داء السكري. قد يؤدي تناول عشبة شوك الحليب إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى داء السكري من النوع الثاني.
صحتك فى وصفة.. شاى حليب الشوك والخرشوف لصحة الكبد - اليوم السابع
نبتة حليب الشوك هي من النباتات التي اكتسبت تسميتها بفضل الأوردة البيضاء الظاهرة على اوراقها الشائكة. وتحتوي على مادة السيليمارين التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويستخدمها العديد من الأشخاص للحفاظ على صحة الكبد. فوائد نبتة حليب الشوك:
- تحسين مشكلة تليف الكبد
- تحمي من الإلتهابات. - تلعب دوراً في تعزيز صحة البشرة وشفائها من الإلتهابات
- محاربة الشيخوخة المبكرة. - تلعب دوراً في تعزيز أداء الجهاز المناعي. - تساعد في التخلص من التهاب القصبات الهوائية لدى مرضى الربو. - فعالة في تحسين مستويات السكر في الدمّ بالإضافة إلى تقليل مقاومة الانسولين خاصة لدى مرضى االسكري من النوع الثاني. - تقلل نسبة الكوليسترول الضار وتحمي القلب من الأمراض على أنواعها. - تساعد في خسارة الوزن
- تساعد على توقف انتشار بعض الخلايا السرطانية في جسم الإنسان خصوصًا سرطان القولون. - تعزيز صحة العظام والحد من خسارتها والذي يحدث نتيجة لنقص الاستروجين.
10. تقوية جهاز المناعة
قد يساعد في تقوية جهاز المناعة ومساعدته في محاربة العدوى، حيث وجدت دراسة أن مستخلص حليب الشوك كان له تأثير إيجابي على الجهاز المناعي واستجابته في محاربة العدوى عند البشر. طريقة استخدام حليب الشوك
يتمتع حليب الشوك بالعديد من الفوائد، والتي يريد الأشخاص الإستفادة منها، لذا فأنه يمكنك الاستفادة من فوائدها عن طريق التالي:
استخدام نبتة حليب الشوك في اعداد أطباق السلطة، حيث يتم تقطيع أوراقها على مكونات السلطة الآخرى. تباع أيضا كمكمل غذائي في بعض المحلات، ويوصى بقراءة الجرعة المناسبة والتي تكون مكتوبة على العبوة، أو استشارة الطبيب. يمكنك الاسنفادة من تلك النبتة ايضا عن طريق شرب كوب من شاي حليب الشوك، ولكن يفضل عدم شرب أكثر من 6 أكواب في اليوم. أضرار حليب الشوك
تعتبر نبتة حليب الشوك آمنة عند أخذها بالفم، لكن بعض الدراسات وجدت أن حوالي 1% من الأشخاص يمكن أن يسبب فرط استخدام النبتة لفترة زمنية طويلة إلى حدوث بعض الأعراض المرضية، مثل:
الإسهال
الغثيان
انتفاخ المعدة
كما يجب الحذر عند تناول نبتة حليب الشوك بالنسبة لبعض الأشخاص، مثل:
المرأة الحامل: حيث لم تتوفر معلومات أنه آمن بالنسبة للمرأة الحامل حتى الآن؛ لذلك يفضل تجنبه.
للتكنولوجيا أهمية كبيرة في تيسير عملية التعلم للاطفال ، كما تطور مهاراتهم المختلفة ،
ووسط هذا الكم الكبير من المواقع الالكترونية الخاصة بالطفل انتقينا لكم أفضل مواقع تعليمية للأطفال
آمنة يمكنكم استخدامها في عملية التعلم عبر الحاسوب والأجهزة المتنقلة الخاصة بأطفالكم..
10 أفضل مواقع تعليمية للأطفال
مواقع تعليمية للأطفال باللغة العربية
موقع جيم
موقع تعليمي للاطفال متنوع يعلم الطفل الأشياء الجديدة من خلال الفيديو حسب ميول طفلك
ستجد الفنون و برامج الالعاب التعليمية والعلوم الطبيعة والبرامج الخاصة يالرياضة والصحة. موقع نفهم
تقدم منصة نفهم مقاطع فيديو تعليمية للاطفال ،كما أنها تطبق مفهوما جديد في عملية التعليم
و هو الـ Crowd Teaching وهو التعليم من خلال الجمهور كما تحفز أولياء الأمور والمتخصصين
على شرح المادة التعليمية والتنافس فيما بينهم من خلال التفاعلية وعمل المسابقات
مما يجعل أسلوب التعليم محبب وأسهل للاطفال. موقع بالعربي نتعلم
موقع يهتم بكل ما يدعم عملية تعلُّم الأطفال بطريقة ممتعة ومسلية. فيديو فيديوهات تعليمية - عقل. من خلال تطبيقات جوال تفاعلية كتعليم الحروف لاطفال الروضة باسهل الطرق مع الصور المتحركة
و قصص تربوية وإسلامية وقصص الأنبياء المصورة وأيضا القصص الخيالية الهادفة ستجد القصص
متنوعة ومتجددة يوميا ؛لتحكيها لطفلك قبل النوم, كما تستجد مقاطع فيديو للأطفال و العديد
من الأنشطة التي تهدف إلى تحسين المهارات الأساسية و المعرفة العامة لدى طفلك والمحافظة على صحته.
برامج تعليمية للأطفال 3 سنوات – شقاوة
تستطيع الأم أن تقوم بتحميل التطبيق من خلال الرابط التالي:
5 – تطبيق تعلم الرياضيات
هو تطبيق يعلم الطفل الرياضيات بطريقة رائعة وممتعة؛ فقد يرى الطفل شجرة تفاح يقع منها عدد من التفاح وعليه أن يعدها، كما يتعلم العد من خلال حدائق للزهور إضافة إلى بعض التمارين على الجمع والطرح بطريقة سهلة جدًا. التطبيق له واجهة تتميز بالرسومات الجميلة والألوان التي تجذب انتباه الطفل، كما أنه يساعد الطفل على نطق الأرقام بشكل صحيح ويتم ذلك بأحدث الأساليب وبالتقنيات المبتكرة التي لا تسبب للطفل الملل. يحتوي التطبيق على صور وأشكال تسهل عليه حفظ الأرقام مرتبة، إضافة إلى الألعاب التعليمية والتمارين على العمليات الحسابية التي تجعل تعلم مهارات الجمع والطرح سهلة وجذابة ومحببة للطفل. تستطيع الأم أن تقوم بتحميل التطبيق من خلال الرابط التالي:. برامج تعليمية للأطفال 3 سنوات – شقاوة. إليك من هنا: أفكار للتسلية في البيت سواء للكبار أو الصغار
برامج تعليمية للاطفال 3 سنوات بالصوت والصورة
برنامج لتعليم الحروف العربية والألوان والكلمات للأطفال صغار السن لاحتوائه على الأرقام والحروف بطريقة نطقها، إضافة إلى الألوان والفاكهة والخضروات والحيوانات بصورها. 1 – برنامج لتعليم الحروف بالصوت والصورة نسخة مخصصة للكمبيوتر
من خلال صور معبرة إضافة إلى الصوت، البرنامج به أناشيد محببة للأطفال تساعد في تعليمهم, وهو من البرامج التي يستمتع الطفل بها، حيث يستطيع أولياء الأمور أن يتابعوا أطفالهم أثناء جلوسهم أمام البرنامج لتعلم الحروف والأرقام كما يستطيعوا أن يشاركوا أطفالهم في لعبة تمكنهم من تعلم الحروف وفكرتها الأساسية هي أن يجد الطفل الحرف المطلوبة.
مقاطع اطفال عمر السنتين تعليم النطق والكلام - Youtube
العودة إلى المدرسة: مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس وانتهاء العطلة الصيفية فإن تلفزيون جيم يعمل من خلال حملة العودة إلى المدرسة على مشارة الأطفال هذه المناسبة من خلال الحملة. مقاطع اطفال عمر السنتين تعليم النطق والكلام - YouTube. العمل الإبداعي: لأنه لكل طفل موهبته وهواياته موقع جيم يفتح بابه للعمل الإبداعي للمساهمة
الطعام الصحي: موقع جيم أهم مواقع تربوية للأطفال فهو يعمل على تشجيع الطفل وأهله
للاعتماد على العادات الصحية والتغذية السليمة للجسد. شهر العلوم: سيعمل ج على جعل المواد العلمية من فيزياء وكيمياء وبيولوجيا مواد ممتعة
من خلال الفقرات اليومية المشوقة التي يتم عرضها علي الطفل. إقرأ أيضًا أفضل مواقع مفيدة للأطفال
_ موقع تعلم taalam
موقع تعلم
يعتبر موقع (تعلّم تي في) مفيد للصغار وللطلاب والمدارس أيضاً لأنه بيزود المدرسين والطلاب
بمقاطع فيديو تعليمية مُوثقة يُستفاد منها في الأنشطة التعليمية داخل الصف على مقاطع تعليمية يستطيع الطفل والطالب أن يتفاعل معه في الأنشطة الخاصة والتعليمية،
في تطوير محتوى هذا الموقع التعليمي الذي يحتوي الموقع على أكثر من 1000 مقطع فيديو مرتبط بالمناهج في الدول العربية. كما يتيح الموقع فرصة تبادل التجارب و الخبرات المتعلقة بالتدريس، حيث يمكن للمدرسين مناقشة مواضيع مقاطع الفيديو و إنشاء المدونات و المشاركة في المنتديات التربوية.
مواقع تعليميه للاطفال من عمر 3 - 10 | المرسال
Lego لطيف بما فيه الكفاية لفصل الألعاب التي تناسبها ضمن علامة تبويب منفصل. هذه الألعاب ليست ألعاب تعليمية تقليدية تقوم بتدريس الحروف والأرقام ، ولكنها طريقة ممتعة للأطفال لتدريب البراعة ومهارات حل المشكلات. سيحب أطفالك ممارسة الألعاب من بطولة شخصياتهم المفضلة. يحتوي الموقع على الكثير من الألعاب إلى جانب مقاطع الفيديو والأنشطة القابلة للطباعة. الشيء المفضل لدي في هذا الموقع هو أن علامات التبويب لها صوت ، لذلك فإن ابنك الذي لا يستطيع القراءة بعد يعرف ما الذي يضغطون عليه. في نهاية الأصل ، قد يقدم الموقع الأكثر شمولاً في هذه القائمة. أنها توفر قائمة لا تنتهي من الفنون والحرف جنبا إلى جنب مع وصفات لجميع أفراد الأسرة. هناك أيضا علامات التبويب للتحقق من الجدول الزمني وشراء البضائع الحلوة.
فيديو فيديوهات تعليمية - عقل
بينما يركز هذا الموقع على الألعاب ، يقدم الموقع الكتب ومقاطع الفيديو للأطفال غير المستعدين لممارسة الألعاب أو لا يرغبون فيها. كما أنها توفر الكثير من الموارد للآباء والمعلمين. أفضل جزء هو أن كل هذا يتم توفيره مجانًا مما يجعله في متناول الجميع بغض النظر عن وضعهم الاقتصادي. The Kidz Page
ما يفتقده الموقع في الجمال يعوض عنه في الحجم. يمكن لطفلك فعل أي شيء تقريبًا على هذا الموقع بما في ذلك ممارسة الألعاب والألغاز وصفحات التلوين والمزيد. إنه يوفر الكثير من الصفحات والأفكار القابلة للطباعة لكل من الحرف اليدوية والألعاب بعيدًا عن الكمبيوتر. حتى أنه يوفر ألعابًا وأنشطة خاصة لقضاء العطلات. نظرًا لتخطيطه قد يحتاج طفلك إلى القليل من المساعدة في التنقل في هذا الموقع ، لكنه أداة رائعة للآباء الذين يتطلعون إلى إضافة بعض المرح والتعليم إلى لعب الأطفال الصغار. إنه مورد مجاني يحتوي على الكثير من الألعاب التعليمية وصفحات التلوين القابلة للطباعة (سواء على الإنترنت أو القابلة للطباعة) والحلقات الكاملة للعروض المفضلة لطفلك. إنها جميعها أشياء عادية ، لكن لديها شخصيات يحبها الأطفال مما يجعل هذا الموقع أكثر جاذبية من معظمهم.
هل تبحث عن دورات مجانية للاطفال اون لاين خاصة فى مجال البرمجة إليك هذا المقال الرائع. في عالم اليوم الذي يشهد تطورًا سريعًا في التكنولوجيا، لم تعد البرمجة علمًا للنخبة. لقد أصبحت مهارة حيوية للجميع أن يتعلمها الكبار والصغار على حد سواء. إن تعليم الأطفال البرمجة، خاصة في سن مبكرة ، يفتح أمامهم عالمًا كاملاً من الفرص للازدهار والنجاح. يؤدي تعلم كيفية البرمجة إلى إشراك عقول الأطفال في التفكير النقدي وإعدادهم لعالم يعتمد بشكل متزايد على التكنولوجيا. في نادى القراءة العملية، نؤمن أنه يجب أن يحصل جميع الأطفال على هذه الفرصة، لذا فقد جمعنا لكم أفضل مواقع تعليم البرمجة للأطفال بطرق ممتعة وعملية. لماذا يجب أن يتعلم الأطفال البرمجة؟ لا يتعلق الأمر فقط بالطلب المتزايد على المبرمجين في جميع أنحاء العالم. تؤثر فوائد معرفة الترميز على شخصية الأطفال وحالتهم العقلية. بعض هذه المزايا تشمل: تعزيز الإبداع - تتطلب البرمجة التجريب المتكرر. تشجع عملية التجربة والخطأ الأطفال على استخدام الإبداع. مهارات رياضية أفضل - يتضمن الترميز بشكل أساسي تصور المفاهيم المجردة التي يمكن تطبيقها على حل المشكلات الرياضية. وهذا بدوره يساعد الأطفال على تحسين مهاراتهم في الرياضيات واستخدامها في مواقف الحياة الواقعية.