من الممكن نحت الانف طبيعياً. وهو ما لا تعرفه الكثيرات. لذا يلجأن غالباً الى اجراء الجراحات التجميلية. لكن من المفيد ان يكتشفن بعض الطرق غير المكلفة والتي يمكن تطبيقها في المنزل. وفي هذه الحالة يجب الحرص على فعل هذا بشكل منتظم وان كان الحصول على النتيجة غير فوري وقد يتطلب بعض الوقت. 3 طرق لنحت عظمة الانف
من اجل نحت عظمة الانف طبيعياً اي من دون الحاجة الى الجراحة التجميلية، ينصح بالاعتماد على 3 طرق مفيدة واساسية. اولاً التنفس الهادئ
1 يتم وضع اصبع الابهام على فتحة الانف اليسرى. 2 يتم استنشاق الهواء من الفتحة اليمنى مع تكرار هذا مرات عدة. 3 يطبق التمرين بعد هذا بالطريقة المعاكسة، اي مع سد الفتحة اليمنى والتنفس من اليسرى. ومن المهم الا تقل مدته في كل مرة عن 10 دقائق. ثانياً التدليك
1 يتم في هذه الحالة تحضير بعض الزيوت مثل زيت اللافندر. 2 يتم تطبيق القليل من الزيت على الانف وتحديداً على العظمة المراد نحتها. 3 يدلك الانف من اعلى الى اسفل. فهذا يساعد على تصغير انسجة الغضاريف. تعرفي على شخصيتك من خلال شكل أصابع يديك - مجلة المرأة العربية. ومع مرور الوقت يلاحظ ان حجمه اصبح اصغر. 3 المكياج
لا تعتبر هذه الطريقة من طرق نحت عظمة الانف طبيعياً. لكنها تساعد على الحصول على نتيجة مؤقتة وخصوصاً في حال الرغبة في التقاط الصور الشخصية او حضور مناسبة مميزة.
- تعرفي على شخصيتك من خلال شكل أصابع يديك - مجلة المرأة العربية
- المساء - ”أيام ابن الهيثم الدولية” بقسنطينة
- اذكار المساء كاملة - شعلة.com
تعرفي على شخصيتك من خلال شكل أصابع يديك - مجلة المرأة العربية
المرونة إبهام مطواع أو لين ينثني إلى الوراء عند المفصل, يشير إلى التقلب العاطفي وسهولة في التكيف مع الظروف الاجتماعية. هذا الشص سخي مع من يحبهم فلا يبل عيهم بالعواطف ولا بالمال ولا بأنواع الهدايا الأخرى. إلا أنه نادرا ما يعامل الجميع بهذه الطريقة بل يكون غالبا انتقائيا عندما يكون الإبهام مرنا إلى حد بعيد (قابلا للانثناء 90 درجة أو أكثر الى الوراء) فان صاحبه قد يكون مفرطا في كرمه إلى حد بعيد. ومن المرجح أن يكون هذا الشص مبذرا للمال, خصوصا إذا كانت بقية اليد مرنة أيضا قوة الإرادة هنا تكون ضئيلة, وقد يصعب على الشخص أن يكون مخلصا لشريكه إبهام ذو مرونة معتدلة ينثني إلى الوراء تحت الضغط فقط. يعتمد هذا اشخص على المنطق والحس السليم في علاقته مع الآخر. وبالرغم من كونه في إعادة شخصا منفتحا ويرغب بأن يكون متوافقا ومتكيفا مع الشخص الآخر, فان بإمكانه أيضا أن يكون ذا إرادة قوية ومتشبثا برأيه عند الحاجة إلى ذلك الإبهام المتصلب لا ينثنى إلى الوراء تحت الضغط. صاحب الإبهام المتصلب يميل لان يكون عنيدا وحذرا, يجد صعوبة في تقبل ما يحبه الآخرون وما لايحبونه. من الناحية الايجابية, هذا الشخص مستقر بصورة عامة ولديه حس كبير بالمسؤولية, كما يمكن الاعتماد عيه في كل الأمور تقريبا.
الآلام الحادة قد تستدعي التدخل الجراحي
تحذيرات من الكعب العالي الضيق
هل تعانين من تورم عند قاعدة إبهام القدم؟
هل حدث تشوه في شكل مقدمة القدم لديكِ ؟
هل تشعرين بأن إبهام القدم أصبح مائلاً إلى الخارج ويضغط على بقية الأصابع في القدم؟
هل هناك آلام وتهيج في الجلد في المنطقة المحيطة بإبهام القدم؟
إذا كنتِ تعانين من هذه الأعراض فأنتِ تعانين مما يعرف بمرض وكعة إبهام القدم (Bunion). ماهي وكعة الإبهام؟
في الواقع هي مجموعة من الأعراض والتغيرات التي تقع عند المفصل الذي يربط إبهام القدم مع عظام مشط القدم. هذه التغيرات تؤدي إلى خلل في عمل هذا المفصل مما يؤدي إلى انحراف في إبهام القدم إلى الخارج في اتجاه الأصابع الصغيرة ويؤدي إلى ظهور تورم وبروز عظمي في الناحية الداخلية من القدم وبالذات عند قاعدة الإبهام (Bunion). هذا البروز يتسبب مع مرور الوقت في حدوث تهيج وترقق في الجلد الذي يغطي هذه المنطقة مما يؤدي إلى ظهور آلام فيها تزداد مع المشي ومع لبس الأحذية وخصوصاً الضيقة منها. ومع مرور الوقت فإن هذه التشوهات تزداد مما يؤدي إلى خلل في عمل الأوتار والأربطة المحيطة بهذا المفصل ويؤدي إلى زيادة التشوه وإلى زيادة البروز وإلى زيادة الآلام التي تشعر بها المريضة.
تحتضن جامعة الإخوة منتوري بقسنطينة، يومي 21 و22 أفريل الجاري، أيام ابن الهيثم الدولية التي تتضمن ملتقى دوليا، إضافة إلى معرض علمي احتفالا بالسنة الدولية للضوء 2015. وستركز التظاهرة على علم البصريات تاريخيا، ومختلف تطبيقاتها المعاصرة والمستقبلية، كما ستنظم مائدة مستديرة حول الضوء في القرن الـ21. أما المعرض الذي يحمل اسم "عجائب الضوء" فيضم عدة أجنحة منها السمفونية الكونية، إضافة إلى قافلة النور المتخصصة في البصريات وعدد من التجارب المرتبطة بالبصريات.
المساء - ”أيام ابن الهيثم الدولية” بقسنطينة
🔸اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور. 🔹اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. 🔸اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمداً عبدك ورسولك (أربع مرات). 🔹اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر. 🔸اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت..
🔹اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت (ثلاث مرات). اذكار المساء كاملة - شعلة.com. 🔸 حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم (سبع مرات). 🔹 اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي. 🔸اللهم عالم الغيب والشّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجره إلى مسلم.
اذكار المساء كاملة - شعلة.Com
🔹أذكار المساء تقي المسلم من وقت قرأتها إلى الصباح، وتحفظه من كل أذى وشر، وهي من الأمور التي يجب علينا التمسك بها، هنا إليكم أذكار المساء من حصن المسلم. 🔹أذكار المساء حصن المسلم الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (اللّه لا إلـه إلاّ هو الحيّ القيّوم لا تأخذه سنةٌ ولا نومٌ لّه ما في السّماوات وما في الأرض من ذا الّذي يشفع عنده إلاّ بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيءٍ مّن علمه إلاّ بما شاء وسع كرسيّه السّماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العليّ العظيم)
🔸. بسم الله الرحمن الرحيم (قل هو اللّه أحدٌ * اللّه الصّمد * لم يلد ولم يولد * ولم يكن لّه كفواً أحدٌ). بسم الله الرحمن الرحيم (قل أعوذ بربّ الفلق * من شرّ ما خلق * ومن شرّ غاسقٍ إذا وقب * ومن شرّ النّفّاثات في العقد * ومن شرّ حاسدٍ إذا حسد). بسم الله الرحمن الرحيم (قل أعوذ بربّ النّاس * ملك النّاس * إله النّاس * من شرّ الوسواس الخنّاس * الّذي يوسوس في صدور النّاس * من الجنّة والنّاس) (ثلاث مرات). 🔹أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها ربّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر.
الثلاثاء, 3 مايو, 2022
رئيس مجلس الإدارة
إياد أبو الحجاج
رئيس التحرير
عبد النبي الشحـات
لا توجد نتائج
مشاهدة كل النتائج
أول جريدة مسائية في جمهورية مصر العربية تأسست عام 1956م, تصدر عن مؤسسة دار التحرير للطبع والنشر. أقسام الموقع أقسام الموقع
جميع الحقوق محفوظة © 2021 لـ المساء - يُدار بواسطة إدارة التحول الرقمي.