- إعادة النظر في عدد الحصص الأسبوعية وزيادتها لما للرياضة من تأثير ايجابي
على الطالب. الوسائل التعليمية واستخدامها في التربية البدنية. - تشجيع
التلاميذ على ممارسة النشاطات الرياضية خارج نطاق المدرسة، حتى تعمل على التقليل
من العنف وكذلك تكون دعمًا لحصة التربية البدنية والرياضة. - تكثيف النشاطات الرياضية والدورات التي تتم بين الأقسام من قبل الإدارة
وتشمل المنافسة بين مختلف التلاميذ مع تكريم الفرق التي تتمتع بالروح الرياضية. التحسيس بخطر
العنف داخل المؤسسات التربوية وإيجاد الأشياء التي تحد منه أو تعمل على تقليله. - إجراء دارسات في موضوع العنف في مختلف أطوار المنظومة التربوية لتوضيح
موطن الداء و معالجته بطرق علمية صحيحة.
- الوسائل التعليمية واستخدامها في التربية البدنية
- ما هي أهمية ممارسة التربية البدنية - أجيب
- كيف احمي جوالي من الاختراق 2021 | سواح هوست
- كيف أحمي إيميلي من الاختراق - موضوع
- حماية الهاتف من الاختراق - موضوع
- كيف أحمي جوالي الإيفون من الإختراق | مبادرة العطاء الرقمي
الوسائل التعليمية واستخدامها في التربية البدنية
وعليه
نحاول من خلال هذا المقال الكشف على دور وأهمية التربية البدنية والرياضية كحصة تربوية هادفة تحاول من خلال النشاط الرياضي التقليل من ظاهرة العنف المدرسي الذي أصبح هاجساً خطيرًا يضر بالمدرسة، والمجتمع على حد السواء. إن الأمر الذي لا جدال فيه هو أن
حصة التربية البدنية والرياضية هي من أهم المواد الأكاديمية التربوية التي تساهم
بصفة فعالة في عملية التربية على مستوى المدارس، ولكن ومع استفحال ظاهرة العنف
تسجل مدارسنا اليوم ارتفاعا مخيفا للظاهرة داخل المدرسة.
ما هي أهمية ممارسة التربية البدنية - أجيب
وسيلة لتنميةِ القدرات الجِسميّة والعقليّة عندَ الطالب: تساعد التربية الرياضيّة على تنمية القُدرات بمختلفها الجِسميّة والفكريّة وأيضاً قتلِ روح الكسل والخمول عندَ الطالب.
3- إشباع حاجة الطالب وإثارة اهتمامه: لاشك أن الوسائل التعليمية تقدم خبرات متنوعة يأخذ منها كل طالب ما يحقق أهدافه ويثير إهتمامة لذا فإن مشاهده الأفلام التعليمية مثلا تثير اهتمام الطالب حول موضوع الدرس وتفتح له أفاقاً جديدة من المعرفة. 4- تسهيل عملية التعلم على المعلم والطالب: لا شك أن الوسائل التعليمية إذا أحسن استخدامها من قبل المعلم فإنها تساعد على تسهيل إكساب الخبرات لدى الطلاب ففلم عن مراحل نمو الطفل يمكن أن يعرض للتلاميذ خصائص كل مرحلة بوضوح في خلال دقائق ويتمكن الطلاب من استيعابه بسهولة ويسر أفضل بكثير على اعتماد المدرس على الشرح الفظي فقط خطوات اختيار الوسيلة التعليمية أثناء دروس التربية البدنية: تمر الوسيلة التعليمية عند الاختيار بعدة خطوات والشكل التالي يعبر عن الخطوات العامة التي على معلم التربية البدنية أن يأخذ بها بعين الاعتبار عند البدء في اختيار الوسيلة التعليمية.
يرجى بذل قصارى جهدك لاستخدام حزمة الإنترنت الخاصة وإيقاف تشغيل شبكة Wi-Fi المحمولة تمامًا في الأماكن العامة. راجع أيضًا: اختراق الجهاز عن طريق إرسال رابط وحمايته من المتسللين
فيما يلي بعض الطرق لحماية هاتفك من المتسللين
قم بإيقاف تشغيل هاتفك بكلمة مرور. استخدم دائمًا كلمة مرور مكونة من 4 أو 6 أرقام لحماية هاتفك وبياناتك من الضياع ، حتى لا يتمكن أي شخص من فتح أغراضك الشخصية والوصول إليها ، مثل رسائل البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والصور والمعلومات المصرفية ومسح بصمات الأصابع. كيف أحمي إيميلي من الاختراق - موضوع. هاتف محمول مزود بوظيفة التعرف على الوجوه ، واختيار الأرقام والكلمات سريع ومريح
استخدم كلمات مرور قوية استخدم كلمات مرور قوية فقط لأن المتسللين لا يمكنهم اختراقها بسهولة ، ويجب أن تحتوي على مزيج من الأحرف والأرقام والأحرف الكبيرة والصغيرة والرموز. تجنب استخدام البيانات الشخصية مثل تاريخ الميلاد والاسم لإنشاء كلمات مرور ، واستخدم نفس كلمة المرور لحسابات متعددة أو كلمات مرور فعلية. قم بتغيير كلمة المرور الخاصة بك كل ستة أشهر إلى عام ، أو قم بتغيير كلمة المرور الخاصة بك بمجرد سماع تسرب البيانات من أي برنامج تستخدمه. لا تجيب على أسئلة الأمان بصدق.
كيف احمي جوالي من الاختراق 2021 | سواح هوست
[٣]
إغلاق البلوتوث
يُمكن اختراق جهاز الهاتف من خلال خاصية البلوتوث المتوفرة عبر الجهاز، حيث يستخدم المتسللون والقراصنة تطبيقات خاصة للبحث عن أية أجهزة محمولة يكون فيها البلوتوث قيد التشغيل، وعادة ما يتم هذا النوع من الاختراقات في مناطق مأهولة بالسكان، حيث يتم اختراق الهاتف والوصول إلى كل ما عليه من معلومات، لذا فإنه يتوجب ان يتم إغلاق خاصية البلوتوث بشكل دائم عندما لا تكون قيد الاستخدام. [٤]
تأمين بطاقة الاتصال
تُعتبر شريحة بطاقة الاتصال (SIM Card) من الأمور المهمّة التي يُمكن أن تتسبّب باختراق الهاتف المحمول الخاص بالمُستخدِم؛ لذا فإنّه يتوجّب وضع قفل أو ورمز يتوجّب إدخاله في حال وضع شريحة بطاقة الاتصال عبر هاتف آخر، ففي حال حصول المتسلليين على هذه الشريحة بأيّ طريقة كانت فإنّه يُمكن من خلالها التجسس على سجل مُكالمات المُستخدِم ورسائله التي تمّ إرسالها من الشريحة. [٤]
عدم الاتصال بالواي فاي المجاني
يُمكن حماية الهاتف من الاختراق من خلال الحرص على عدم الاتصال بشبكات واي فاي مجانية، [٢] والتي لا تتضمن أي رموز قفل للاتصال بالإنترنت من خلالها، وفي حال أراد المُستخدِم الاتصال بشبكة واي مجانية فإنه يتوجب عليه استخدام ما يُعرف بتطبيقات الشبكات الافتراضية الخاصية التي يُشار لها بالاختصار (VPN) والتي تعمل على تشفير اتصال المُستخدِم.
كيف أحمي إيميلي من الاختراق - موضوع
إنشاء كلمة مرور قوية
يجب إنشاء كلمة أو رمز أو رقم مرور تكون قوية ومعقدة وصعبة الوصول اليها، مع تغيير كلمة المرور، أو رمز السر بشكل متكرر كل فترة مثلاً كل شهر أو كل أسبوع. كيف احمي جوالي من الاختراق 2021 | سواح هوست. حذف البيانات المهمة من الهاتف
جهاز الهاتف سهل إختراقه، لذلك يفضل حذف البيانات المهمة فور الانتهاء منها، وعند ارسالها لشخص ما يجب حذفها مباشرةً من حسابك، وفي حالة وجود بيانات من الضروري بقائها والاحتفاظ بها، أو تستخدمها بشكل مستمر، يجب عليك نقل هذه البيانات أو الصور أو الملفات المهمة من الهاتف الى جهاز الكومبيوتر. اغلاق ال Wi-Fi والبلوتوث فور الانتهاء من استخدامهم
في حالة عدم الحاجة لاستخدام البلوتوث والواي فاي، يجب إغلاقهم، وذلك حتى لا يستطيع المخترق أن يخترق جهازك في حالة عدم الاتصال بالإنترنت، ولذلك لحماية جهازك من الاختراق عليك إغلاق البلوتوث او الواي فاي وتفعيل وضع الطيران. إمكانية التحكم عن بعد بالأجهزة
يوجد تطبيقات وبرامج تمكن مالك الجهاز بالتحكم بجهازه عن بعد، حيث بإمكانه اغلاق الجهاز، أو حذف البيانات الموجودة بالهاتف في حالة التعرض للسرقة، يمكن التحكم عن بعد في الاجهزة التي تعمل بنظام اندرويد عن طريق حساب قوقل من خلال الخاصية التالية: Android Device Manager، اما بالنسبة لأجهزة الآيفون فيتم التحكم بها عن بعد عن طريق هذه الخدمة Find my phone.
حماية الهاتف من الاختراق - موضوع
3-التحديثات الأمنية: شركة آبل مهتمة بالحماية كثيراً ولذلك دائما ما تبحث عن الثغرات التي تستهدف أنظمتها ودائماً تطرح تحديثات أمنية، لذلك احرص دوماً على بقاء نظام التشغيل لديك محدث إلى آخر إصدار. 4- إستخدام الشبكة المخفية ( vpn): 5- قم بتفعيل icloud: تفعيل الـicloud والعثور على الآيفون تبقي جهازك في دائرة مغلقة تجعل اختراق الجهاز شبه مستحيل من قبل الهاكرز، وحتى من اللصوص أيضاً؛ فلو تمت سرقة جهازك ( لا سمح الله) لن يستطيع اللص استخدامه أو حتى فورماته إلا بشركة آبل وهنالك ستمسك به. 6- تجنب الجلبريك: الجلبريك هو عملية كسر القيود التي تفرضها شركة آبل على نظام التشغيل الخاص بها، يتيح للمستخدم مزيداً من الحرية في التعامل مع الهاتف وتثبيت أدوات وثيمات وتنفيذ أمور على الهاتف لا يمكن تنفيذها بدون الجلبريك، لكن هذا الوجه الجيد للجلبريك، أما الوجه السيء له أنه يضعف الحماية الأساسية المتواجدة في نظام التشغيل، ويجعلك أكثرَ عرضة للإختراق؛ فحاول أن تبتعد عنه ما لتكن في حاجة ماسه له. الحماية بجود الجلبريك: في حال إنك كنت مضطراً لاستخدام الجلبريك فاتبع هذه الخطوات الإضافية طبعاً بالإضافة مع الخطوات السابقة.
كيف أحمي جوالي الإيفون من الإختراق | مبادرة العطاء الرقمي
☆☆☆ الى هنا ينتهي موضوعنا الذي كانت معلوماته تتناثر حول العقول، واستطعنا بفضل الله جمعها في موضوع متناسق لحماية نفسك من الاختراق عبر الإنترنت، وفي الأخير نتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم وتضعو بصمتكم وتشاركونا آرائكم ☆☆☆
ظهور بعض التطبيقات غير معلومة المصدر. إختفاء بعض الملفات الخاصة بك أو حذف التطبيقات بدون تدخلك. ظهور رسائل خطأ بشكل مستمر. عدم عمل بعض التطبيقات التي كانت تعمل سابقًا. حذف متجر جوجل بلاي أو ابل ستور وظهور متجر اخر غير معروف. معرفة هل يتم التجسس علي مكالماتك و رسائلك ام لا
قم بإتباع احد هذه الطرق لمعرفة إذا كان يتم التجسس علي المكالمات والرسائل الخاصة بك أم لا. إقرأ أيضا: كود إلغاء الاشتراك في خدمات المحمول في جميع الشبكات " فودافون, اورنج, اتصالات, وي "
الطريقة الأولي:
قم بالإتصال بالكود #12#* (نجمه شباك 12 شباك). سيظهر لك إذا كان يتم توجيه الرسائل والبيانات الخاصة بك إلي جهاز اخر ام لا. الطريقة الثانية:
قم بالإتصال بالكود ##200# (شباك شباك 200 شباك). بمجرد فعل هذا سيتم تعطيل جميع برامج التجسس المشكوك فيها وهذه احد الخطوات الهامة لتستطيع المحافظة علي هاتفك من عمليات التجسس. طرق لحذف الفيروسات وطرد المتجسسين
لتستطيع طرد المخترق وحذف هذه البرمجيات الخبيثة قم بإتباع هذه الطرق فربما تجدي نفعًا. قم بالدخول إلي الإعدادات. قم بالدخول إلي التطبيقات. قم بالبحث بعناية عن اي تطبيق غير مألوف بالنسبة لك وإذا وجدت تطبيق ما قم بالبحث عنه علي الإنترنت للتأكد انه غير معروف المصدر ولا علاقة له بهاتفك.
تشغيل أحد برامج مُكافحة الفايروسات عبر الجهاز. عدم كسر حماية الجهاز أو ما يُعرف بالجيلبريك، حيث يُمكن أن يزيد هذا الأمر من فرص تعرّض الهاتف للاختراق. إغلاق خاصية نقطة الاتصال (Hotspot) عبر الهاتف عندما تكون غير مُستخدمة. مراقبة الهاتف بشكل مُستمر بحثاً عن أيّ نشاط غير مُعتاد، مثل النفاذ غير الطبيعي للبطارية أو ظهور نوافذ مُنبثقة عبر الجهاز. [٨]
التحقُق من الصلاحيات الممنوحة للتطبيقات المُثبتة على جهاز الهاتف. [٩]
تجنُب تخزين كلمات المرور على الهاتف، واستخدام تطبيقات خاصة بإدارة كلمات المرور. [٢]
مسح سجل تصفح الإنترنت بشكل مُتكرر عبر الجهاز. [٢]
المراجع
^ أ ب "Seven ways to protect your smartphone from hackers",, 15-9-2020، Retrieved 20-4-2021. Edited. ^ أ ب ت ث "How to Protect Your Phone from Being Hacked",, Retrieved 20-4-2021. Edited. ^ أ ب ت "How to Prevent Your Cell Phone from Being Hacked",, 10-4-2020، Retrieved 20-4-2021. Edited. ^ أ ب ت "How Do Hackers Hack Phones and How Can I Prevent It? ",, Retrieved 20-4-2021. Edited. ↑ Steven J. Vaughan-Nichols (1-3-2018), "The 10 best ways to secure your Android phone" ،, Retrieved 20-4-2021.