فوائد فيتامين E لعلاج الندوب
يعمل فيتامين E على التخلص من الندوب بالبشرة، وهذا باعتباره مضادا للأكسدة. يعمل على التسريع من شفاء جروح الجلد. يعمل على منح البشرة النضارة والترطيب، ويساعد على تنعيم البشرة، وإصلاح الأنسجة التالفة. ضعي الزيت المستخرج من كبسولة فيتامين E على البشرة، ويتم التدليك لمدة 10 دقائق تقريباً، ويترك الزيت على البشرة لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يشطف بالماء الدافئ، على أن تكرر الوصفة مرتين في اليوم لأفضل النتائج. فوائد فيتامين a للبشرة .. تعرف على أكثر من 5 فوائد لمختلف أنواع البشرة - تريندات. فوائد فيتامين E لعلاج التجاعيد
يعمل فيتامين E على التخلص من التجاعيد بالبشرة، والقضاء على علامات الشيخوخة المبكرة بالبشرة. يقي من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويساعد على التعزيز من إنتاج الكولاجين بالبشرة، وبالتالي الحصول على البشرة الناعمة والمرنة، والوقاية من التجاعيد والخطوط الرفيعة. ضعي الزيت الموجود في كبسولة فيتامين E على بشرتك مرة يومياً قبل النوم، وفي الصباح يتم شطف البشرة بالماء الدافئ. فوائد فيتامين E للقضاء على البقع الداكنة بالبشرة
يعمل فيتامين E على علاج الفرط في تصبغ الجلد، والقضاء على البقع الداكنة، فهو يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، ويعمل على منع الضرر الذي تتسبب فيه الأشعة الشمسية فوق البنفسجية.
- فوائد فيتامين أ للبشرة
- أعني على نفسك بكثرة السجود - موقع مقالات إسلام ويب
- حديث: أعني على نفسك بكثرة السجود
فوائد فيتامين أ للبشرة
[5]
وتجدر الإشارة هنا إلى أن فيتامين إي غالباً ما يكون آمناً على البشرة لمعظم الأشخاص الأصحاء عند وضعه على الجلد، إلا أنه وفي حالاتٍ نادرة، يمكن أن يتسبب تطبيق فيتامين هـ على البشرة بالحكة والتورّم لدى بعض الأشخاص. [6]
أضرار فيتامين إي للبشرة:
على الرغم من الاستخدامات المتعددة لفيتامين إي والتي تُوحي بتعدد فوائده الجمّة للبشرة، يبقى هناك تخوّف لدى بعض الفتيات حول أضرار فيتامين إي للبشرة والجسم، وفيما يلي نذكر لكِ أبرز المحاذير والآثار الجانبية المحتملة لاستعمال فيتامين هـ موضعياً أو تناوله عبر الفم:
لا يعتبر فيتامين إي علاجاً فعالاً لكل أنواع البشرة. يؤدي استخدام زيت فيتامين إي على البشرة إلى مفاقمة مشكلة انسداد المسامات. على الرغم من أن تناول مكملات فيتامين هـ عن طريق الفم لمدة قصيرة يُعد آمناً بالنسبة لمعظم الأشخاص، إلا أن تناوله لأكثر من عام قد يتسبب بتراكم الفيتامين داخل الجسم. فوائد فيتامين هـ للبشرة - تاجكِ. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين هـ إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية وتخفيف الدم. ينبغي عليكِ استشارة الطبيب المختص قبل تناول مكملات فيتامين إي في حال كنتِ تتناولين أدويةً مُميعة للدم أو كنتِ تعانين من اضطراب النزيف، تفادياً لحدوث أية مضاعفات أو أضرار صحية.
نقص فيتامين إي قد يؤدي إلى تقصير فترة حياة الكرات الدموية الحمراء مما يؤدي للأنيميا خاصةً في الأطفال. وهناك بعض الدلائل على أن فيتامين إي يستطيع أن يحمي الجلد من آثار الأشعة فوق البنفسجية ultraviolet rays. ويبدو أن فيتامين إي يقوي الخلايا اللمفاوية ويقلل من إنتاج بروستاجلاندين إي2 المثبط للمناعة prostaglandin E2 ويقلل من بيروكسيدات لبيدات مصل البلازما المثبطة للمناعة immunosuppressive serum lipid peroxides. فيتامين إي ذو تأثير مضاد للصفائح الدموية ولذلك فهو يقلل من التصاقها بجدران الأوعية الدموية. انظر أيضًا [ عدل]
المراجع [ عدل]
^ National Institute of Health (4 May 2009). سعر فيتامين سي للبشرة. "Vitamin E fact sheet". ^ Handbook of Pharmaceutical Excipients SIXTH EDITION Edited by Raymond C Rowe BPharm, PhD, DSC, FRPharmS, FRSC, CPhys, MInstP Chief Scientist Intelligensys Ltd, Stokesley, North Yorkshire, UK Paul J Sheskey BSc, RPh Application Development Leader The Dow Chemical Company, Midland, MI, USA Marian E Quinn BSc, MSc Development Editor Royal Pharmaceutical Society of Great Britain, London, UK
Harper's Biochemistry
• فإذا رأيت رجلًا تتوسم فيه الخير، وسألته أن يسأل الله لك، وصرت أنت وهو تدعوان الله سبحانه، فهذا مظنة الإجابة، وروي أن الرسول صلى الله عليه وسلم عندما جاءه عمر رضي الله عنه وقال: كنت نذرت اعتكاف ليلة في الجاهلية، ولم أوف بنذري، فقال: أوفِ بنذرك يا عمر! فلما أراد الخروج قال له النبي: ( لا تنسنا من دعائك يا أخي! ) أي: من دعائك هناك عند الكعبة، فلا مانع في ذلك. حديث: أعني على نفسك بكثرة السجود. • هذا الصحابي الجليل في بعض أخباره أنه خدم النبي صلى الله عليه وسلم، فأراد النبي صلى الله عليه وسلم أن يكافئه، تقديرًا لعمله، قال: ستعطيني إياه؟ قال: نعم، قال: أمهلني، فرجع إلى زوجته وأخبرها أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد طلب منه أن يسأله أي شيء مكافأة له، قالت: أو يفعل؟ قال: سألته فقال: نعم، قالت: سله مرافقته في الجنة. لم تقل رضي الله عنها: سله عملًا أو منصبًا أو مالًا!! لكن ما هو الذي يخصها من مرافقة زوجها للنبي صلى الله عليه وسلم في الجنة؟ فلو سأل مالًا أو منصبًا يمكن أن تحصل على شيء منه، لكن نقول: فعلت ذلك لأحد أمرين:
1- إما من باب: النصح لله ولرسوله ولعامة الناس، وهذا من صلاح الزوجة وبركتها ووفائها لزوجها، أنها تحب له أقصى ما يمكن، فآثرت مصلحته على نفسها، ووجهته التوجيه العالي، فكم من امرأة أعقل من عشرات الرجال!
أعني على نفسك بكثرة السجود - موقع مقالات إسلام ويب
قَالَ مَعْدَانُ: ثُمَّ لَقِيتُ أَبَا الدَّرْدَاءِ فَسَأَلْتُهُ فَقَالَ لِي مِثْلَ مَا قَالَ لِي ثَوْبَانُ. 2
أخي:
إذا أردت مرافقة النبي -صلى الله عليه وسلم- في الجنة فعليك بكثرة السجود، ولا يتحقق ذلك إلا من خلال إقامة الصلوات فرضها ونفلها، وما أكثر الصلوات المستحبة غير المفروضة في الليل والنهار!. أعني على نفسك بكثرة السجود - موقع مقالات إسلام ويب. وقد جاء في الأحاديث الشريفة ما يبين فضل الإكثار من الصلوات، ومن ذلك السنن الرواتب وهي: ركعتان قبل صلاة الفجر، وأربع ركعات قبل الظهر واثنتان بعدها، واثنتان بعد المغرب، واثنتان بعد العشاء، فعن أُمَّ حَبِيبَةَ -رضي الله عنها- قالت: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: ( مَنْ صَلَّى اثْنَتَيْ عَشْرَةَ رَكْعَةً فِي يَوْمٍ وَلَيْلَةٍ بُنِيَ لَهُ بِهِنَّ بَيْتٌ فِي الْجَنَّةِ). قَالَتْ أُمُّ حَبِيبَةَ: فَمَا تَرَكْتُهُنَّ مُنْذُ سَمِعْتُهُنَّ مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَقَالَ عَنْبَسَةُ: فَمَا تَرَكْتُهُنَّ مُنْذُ سَمِعْتُهُنَّ مِنْ أُمِّ حَبِيبَةَ، وَقَالَ عَمْرُو بْنُ أَوْسٍ: مَا تَرَكْتُهُنَّ مُنْذُ سَمِعْتُهُنَّ مِنْ عَنْبَسَةَ، وَقَالَ النُّعْمَانُ بْنُ سَالِمٍ: مَا تَرَكْتُهُنَّ مُنْذُ سَمِعْتُهُنَّ مِنْ عَمْرِو بْنِ أَوْسٍ.
حديث: أعني على نفسك بكثرة السجود
أقصى أماني المؤمن أن يدخل الجنة، وينال رضا الرحمن، ويكون رفيق النبي صلى الله عليه وسلم فيها، غير أن هذه الأمنية تحتاج من العبد العمل الجاد والمتواصل، وذلك لأنَّ الجنة سلعة غالية، والشيء الغالي لابد له من ثمن يقدمه المرء ويدفعه مهما كان قدر هذا الثمن، ولأجل هذا أجاب النبي صلى الله عليه وسلم لمن سأله مرافقته الجنة أن يكثر من النوافل وعبر عنها بالسجود. فعن ربيعة بن كعب الأَسلمي رضي الله عنه قَالَ: ( كنت أبِيت مع رسول اللَّه صلى الله عليه وسلم فأتيته بِوَضوئِه وحاجته فَقَالَ لِي: « سل ». فقلت أَسألك مرافقتك في الْجَنَّة. قال: أوَ غير ذلك، قلت هو ذاكَ، قَالَ: فَأَعِنِّى عَلَى نفسك بكثرة السُّجود) رواه مسلم. ومثله قال لثوبان رضي الله عنه عندما سأله عن عمل يدخله الله به الجنة، فقال صلّى الله عليه وسلّم: ( عليك بكثرة السجود ، فإنك لا تسجد لله سجدة إلا رفعك الله بها درجة، وحَطَّ عنك بها خطيئة) رواه مسلم. قوله: ( أسألك مرافقتك في الجنة) فهذه هي أمنية كل مسلم، لكنها لا تتأتى بدون عمل ولا محبة لله ورسوله ، ولا بدون متابعة للنبي صلى الله عليه وسلم إنما حيازة ذلك تتطلب الإخلاص والمتابعة ، كما تحتاج للعمل الجاد والمتواصل.
3
وفي هذا الحديث دليل على حرص السلف الصالح على أداء الرواتب بعد الصلوات وعدم تركهن، وكثرة سجودهم لله -تعالى-، وعملهم المباشر بأقوال النبي -صلى الله عليه وسلم- وأفعاله. ومن الصلوات التي يستحب تأديتها من غير الفرائض: صلاة الضحى فقد جاء في فضلها أحاديث عديدة، منها ما ثبت عن زيد بن أرقم -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: ( صَلَاةُ الْأَوَّابِينَ حِينَ تَرْمَضُ الْفِصَالُ) 4. ومعنى حين ترمض الفصال: أي حِين يَحْتَرِق أَخْفَاف الْفِصَال وَهِيَ الصِّغَار مِنْ أَوْلَاد الْإِبِل -جَمْع فَصِيل- مِنْ شِدَّة حَرّ الرَّمَل 5. وهو وقت الضحى وأفضله عند حر الشمس وشدة الرمضاء ويكون قبيل الزوال. وصلاة الضحى أقلها اثنتان وأكثرها ثمان ركعات. ومن الصلوات المستحبة: صلاة الوتر وقيام الليل وقد جاء فيها من الأحاديث والآثار شيئاً كثيراً، ومن ذلك قوله -صلى الله عليه وسلم-: ( صلاة الليل مثنى مثنى، فإذا خشي أحدكم الصبح صلى ركعة واحدة توتر له ما قد صلى) 6. وعَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ: كَانَتْ صَلَاةُ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ثَلَاثَ عَشْرَةَ رَكْعَةً. يَعْنِي بِاللَّيْلِ.