نشر حساب مؤسسة "الملك سعود"، صورة نادرة جمعت الملك سلمان بن عبدالعزيز، والملك فهد بن عبدالعزيز ـ رحمه الله ـ، ومجموعة من الأمراء، خلال تطوعهم للمشاركة في مبادرة الملك سعود ـ رحمه الله ـ لمساعدة مصر على التصدي للعدوان الثلاثي عام 1956 م. وأظهرت الصورة، الملك سلمان والملك فهد، وإلى جانبهما الأمير تركي بن عبدالعزيز والأمير عبدالإله بن عبدالعزيز، والأمراء خالد وبدر بن سعود، والأمير خالد بن عبدالله وآخرين. وجرى التقاط الصورة للملك سلمان وبقية الأمراء وهم يرتدون زياً عسكرياً؛ لإعلان تطوعهم واستجابتهم لقرار الملك سعود بإعلان التعبئة العامة، وفتح باب التطوع في المملكة؛ لمساعدة مصر في التصدي للعدوان الثلاثي.
- دارة الملك عبدالعزيز - الأمين العام المكلف.. المكتبة الوقفية جمعت الملك عبدالعزيز والملك سلمان على الاهتمام بالكتاب
- الملك سلمان بن عبد العزيز يشعل مواقع التواصل الاجتماعي بحدث هام في حياته - RT Arabic
- من الخبراء: فوائد العسل للدوره الشهريه وصحة المرأة | مدينة الرياض
- فوائد القرفة للدورة حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
دارة الملك عبدالعزيز - الأمين العام المكلف.. المكتبة الوقفية جمعت الملك عبدالعزيز والملك سلمان على الاهتمام بالكتاب
نشر الأمير عبدالرحمن بن مساعد، صورة لتوقيعات 7 ملوك المملكة وهم "الملك عبدالعزيز والملك سعود والملك فيصل والملك خالد والملك فهد والملك عبدالله والملك سلمان". وسطر الأمير عبدالرحمن بن مساعد، في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر"، أبيات القصيدة بمناسبة يوم التأسيس على النحو التالي:
هالسبع توقيعات.. كم نوّرت ظلمات
كم أبعدت أزمات.. كم أمّنت روعات
كم فرّجت كرُبات.. كم كفكفت دمعات
كم أنكرت للذات.. كم أعطت وبْسْكات
المصدر: صحيفة المدينة. #يوم_التاسيس — عبدالرحمن بن مساعد بن عبدالعزيز🇸🇦 (@abdulrahman) February 22, 2022
الملك سلمان بن عبد العزيز يشعل مواقع التواصل الاجتماعي بحدث هام في حياته - Rt Arabic
الملك السعودي سلمان بن عبد العزيز تابعوا RT على
أكمل العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود أمس عامه الـ86، فيما ضجت المواقع السعودية تهنئه بهذا الحدث متمنية له دوام الصحة والعافية. وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي يوم الجمعة هاشتاغ "#الملك_سلمان_86_سنه". وتصدر الوسم الترند على مواقع التواصل لتهنئة الملك بعيد ميلاده. وولد الملك سلمان بن عبد العزيز في 31 ديسمبر 1935، وتلقى تعليمه المبكر في مدرسة الأمراء بالرياض التي كان يديرها عبد الله خياط إمام وخطيب المسجد الحرام. والعاهل السعودي هو الابن الخامس والعشرون من الأبناء الذكور للملك المؤسس عبد العزيز بن عبد الرحمن الفيصل آل سعود، وهو ملك السعودية السابع، ورئيس مجلس الوزراء والقائد الأعلى لكافة القوات العسكرية، والحاكم العشرون من أسرة آل سعود. والملك سلمان أمين سر العائلة ورئيس مجلسها، وأحد من يطلق عليهم السديريون السبعة من أبناء الملك عبد العزيز. المصدر: وسائل التواصل الاجتماعي تابعوا RT على
أكد المتحدث الرسمي باسم الموارد البشرية أن التوجيه الكريم من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز -حفظه الله- بصرف أكثر من مليارَي ريال سعودي -معونة شهر رمضان المبارك- لمستفيدي الضمان الاجتماعي يشمل مستفيدي الضمان المطور والنظام القديم. معونة الملك سلمان
وكان خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وجه بصرف (معونة شهر رمضان) للمستفيدين من الضمان الاجتماعي بمبلغ 1000 ريال للعائل و500 ريال للتابع. ومن المنتظر إيداع مبالغ المعونة التي تقدر بأكثر من ملياري ريال في الحسابات البنكية للمستفيدين بشكل مباشر خلال الساعات القادمة. بادرة كريمة
ورفع وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي شكره وتقديره لخادم الحرمين الشريفين – أيده الله – على هذه البادرة الكريمة وغير المستغربة، داعيًا الله أن يمتعه بالصحة والعافية، وأن يجعل ما يُقدّمه في ميزان حسناته.
يشيع استخدام أعشاب ونباتات مختلفة كوصفات طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنزيل الدورة المحتبسة، مثل: القرفة، فما هي فوائد القرفة للدورة تحديدًا وهل هذه الفوائد حقيقية أم أنها مجرد خرافة؟
في هذا المقال سوف نستعرض فوائد القرفة للدورة الشهرية المحتملة وبعض المعلومات الأخرى ذات الصلة. فوائد القرفة للدورة
قد يكون للقرفة فوائد عديدة محتملة عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية ، إليك أهمها:
1. تخفيف آلام الدورة الشهرية
قد تساعد القرفة بالفعل على تخفيف الآلام بشكل عام، ومنها الآلام والتشنجات المزعجة التي قد ترافق الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض وعسر الطمث، وهي نتيجة خلصت إليها عدة دراسات مختلفة، كما يأتي:
أظهرت إحدى الدراسات أن منح مجموعة من النساء 3 غرام من القرفة يوميًا خلال الأيام الثلاثة الأولى من الحيض قد تسبب في تخفيف آلام وتشنجات الدورة الشهرية لديهن بشكل ملحوظ. ذكرت إحدى الدراسات أن تناول القرفة بانتظام ولعدة أسابيع ساعد بالفعل على تخفيف آلام العضلات لدى مجموعة من النساء الرياضيات. فوائد الدوره الشهريه للبنات. فيما أظهرت دراسة أخرى بأن قيام مجموعة من النساء بتناول 1. 5 غرام من القرفة يوميًا في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية ساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية بشكل جيد، ولكن وفي الوقت ذاته أظهرت ذات الدراسة أن تناول مسكنات الألم فعالٌ أكثر من تناول القرفة في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
من الخبراء: فوائد العسل للدوره الشهريه وصحة المرأة | مدينة الرياض
[٣]
تنظيم الدورة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض
أظهرت نتائج دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لطب النساء والتوليد عام 2014 وأجريت على عددٍ من النساء المُصابات بمتلازمة تكيّس المبايض؛ أنّ تناول القرفة يُساعد على تنظيم الطمث لدى النساء المُصابات بمتلازمة تكيّس المبايض ، [٤] بالإضافة إلى ذلك؛ أشارت دراسةٌ أخرى تم نشرها في Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2018 إلى أنّ مكمّلات القرفة تُساهم في تحسين مستويات مضادات الأكسدة ودهنيات الدم لدى النساء المُصابات بمُتلازمة تكيّس المبايض، كما أنّها قد تساعد أيضاً على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض. [٥]
هل تسبب القرفة ضرراً للدورة الشهرية
لم تظهر الدراسات أن استخدام القرفة كان له تأثير ضارّ في الدورة الشهرية. [٢]
لمحة عامة حول القرفة
تُعدّ القرفة من التوابل التي تُستخدم في العديد من الثقافات المُختلفة كنوعٍ من المُنكِّهات في الأطعمة المالحة والحلوة، كما يتوفّر منها العديد من الأنواع مثل القرفة السيلانية (بالإنجليزية: Ceylon Cinnamon) والتي تتميّز بشكلها، ولونها الفاتح، والقرفة الصينية (بالإنجليزية: Cinnamon Cassia) التي تُعدُّ من أكثر أنواع القرفة شيوعاً، [٦] وفي الوقت الحالي تُشيرُ بعض الدراسات الأولية إلى أنّ القرفة قد تساعد على تحفيز نزول الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي يُعانين من عدم انتظامها.
فوائد القرفة للدورة حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
[٣]
مكافحة الاكتئاب
يمتلك النشاط البدني تأثيرًا كبيرًا على الحالة النفسيّة التي تؤثّر عليها الدورة الشهريّة سلبًا وتسبب حدوث الاكتئاب والقلق والتوتر وتقلّب المزاج والتهيّج واختلاط المشاعر، لكن يسهم النشاط البدني في التأثير الإيجابي على الحالة النفسيّة وذلك عن طريق زيادة مستويات السيروتونين في الجسم والذي بدوره يسهم في تعزيز وظائف الدّماغ وتوفير الراحة والشعور بالرضا. من الخبراء: فوائد العسل للدوره الشهريه وصحة المرأة | مدينة الرياض. [٣]
تعزيز قوّة العضلات
ينحسر مستوى الإستروجين ويزداد تدفقًا أثناء الحيض وخصوصًا خلال منتصف الدّورة الشهريّة، ووفقًا لتحليل تم إجراؤه عام 2016 أكّد بأن كفاءة القلب والجهاز التنفسي تكون أعلى خلال المرحلة الأخيرة من الدّورة الشهريّة، كما أكّدت الدراسات بأنّ زيادة مستوى الألياف العضليّة يؤدّي إلى زيادة القوة الجسديّة، مما يعزز التحكم في الحركة وقوّة العضلات في أخر أيّام الدورة الشهريّة مقارنةً ببدايتها وما يؤكّد ذلك فوز النساء الرياضيّات في مسابقات المارثون أثناء أيّام الحيض. [٣]
المراجع [+] ↑ "Menstruation (Menstrual Cycle, Period)",, Retrieved 2020-06-01. Edited. ↑ "Exercise: SOS for Menstrual Cramps",, Retrieved 2020-06-01.
استعمال غسول مهبلي خاص بعد استشارة الطبيب لاستعماله مرة ثم تجفيف المهبل جيدا للقضاء على الفيروسات التي قد تتكاثر خلال الدورة الشهرية. يمكن من خلال انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظامها التأكد من وجود زيادة في الوزن _خاصة فيما يتعلق بدهون الخصر_ إذ تفرز الأنسجة الدهنية الموجودة حول الخصر هرمون الإستروجين ويرتبط ارتفاع مستوياته في الجسم بعدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن. فوائد القسط الهندي للدورة الشهرية.