4- و الجدير بالذكر أنه يجب دائما استخدام إبرة جديدة مع كل حقن ، و تكون مغطاة دوما و الإبرة نظيفة ، حيث أن الإبر صغيرة و قصيرة الحجم تعمل على تورم مكان الحقن أيضا ، و الجدير بالذكر أنه يجب تجديد إبر أقلاما لأنسولين بعد كل مرة يتم أخذ الدواء بها ، حيث أن تكرار استخدام الإبر يعمل على إدخال البكتيريا و الفيروسات و الجراثيم داخل الجسم. علاج التورم و الكدمات بعد الحقن في العضل | المرسال. 5- يجب دوما عدم أخذ الحقن في مكان واحد دائما حيث أنه يجب تغيير المكان في كل مرة يتم أخذ الحقن بها ، حيث أنه تكرار الحقن في المنطقة لواحدة يسبب تورم و احمرار و حساسية في مكان الحقن و يسبب النزيف الداخلي. بعض التعليمات لتقليل ألم الحقن في العضل
1- قبل الحقن ، يجب في البداية استخدام الكمادات الباردة أو تحريك الثلج على مكان الحقن قبل تناول الإبرة مباشرة ، و يجب أيضا أن تتأكد من ارتخاء العضلات و عدم شد الأعصاب ، حيث أن العضلة المشدودة تسبب ألم كبير خلال الحقن كما أن يكون ضررها أكبر ، و من أهم النصائح لأخذ الإبرة في العضل ، فإنه يجب الوقوف و تركيز ثقل الجسم على الرجل الأخرى و ذلك لكي تتأكد من ارتخاء العضلات و تحفيز المخ على التركيز في أشياء أخرى غير ألم الحقن. 2- بعد الحقن: يجب عمل كمادات دافئة في منطقة ما حول الحقن ، و ذلك لكي يتدفق الدم في مكان أخر غير مكان الحقن ، و ذلك لكي يتم تسريع عملية شفاء المنطقة أكثر من اللازم ، و من أهم الخطوات التي يجب اتباعها أيضا هو تقليل المنطقة و فركها باليد جيدا ، لتوزيع الدواء في كافة الجسم ، و لكن يجب عدم تدليك المنطقة نهائيا إذا كانت أدوية في الحقن هي مادة الهيبارين أو الوفينوكس ، لأن هذه الأدوية تعرف بأنها مضادات للتخثر ، و التدليك مع هذه الأدوية تعمل على حدوث كدمات و تورم في منطقة الحقن.
علاج الكدمات بعد حقن الفيلر - دكتور محمد أبوليلة
علاج تورم مكان حقن العضل
علاج الوذمة في موقع الحقن العضلي ، حيث أنه في معظم الحالات ، يمكن أن تسبب الحقن العضلي تورمًا وألمًا في مكان الحقن ، كما يمكن أن يظهر احمرار أو طفح جلدي أو نزيف ، وعادة ما تحدث هذه الأعراض مع استخدام تحت الجلد والحقن العضلي ولكن يمكن علاجه بعدة طرق سنتعرف عليها في السطور التالية على موقع ايوا مصر. علاج الوذمة في موقع الحقن العضلي
في كثير من الأحيان ، يمكن علاج الأعراض المصاحبة للحقن العضلي بسهولة ويمكن علاجها أثناء الحقن أو بعده ، بينما يحتاج المريض في بعض الحالات إلى علاج أكثر فاعلية بسبب الزيادة القوية في التورم في الموقع. يمكن علاج التورم في موقع الحقن باتباع هذه النصائح لتقليل الاحمرار والتورم والألم في موقع الحقن. علاج الكدمات بعد حقن الفيلر - دكتور محمد أبوليلة. فيما يلي أهم النصائح التي تساعد في التخلص من التورم في موقع الحقن العضلي:
في حالة الحقن في البطن يفضل الابتعاد عن السرة في الحالات التي يستلزم فيها الحقن في البطن. استخدم الثلج للضغط في موقع الحقن قبل دقيقة من الحقن ، حيث تساعد أكياس الثلج على تقليص الشعيرات الدموية التي يتم من خلالها الحقن. من المرجح أن يدخل الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم ، بما في ذلك الأسبرين والوارفارين والبلافيكس ، إلى موقع الحقن بسبب التورم والكدمات ، لذلك يجب أن ترى طبيبك بشأن أي أدوية قبل الحقن يأخذها المريض.
علاج التورم و الكدمات بعد الحقن في العضل | المرسال
1- قبل الحقن: من المهم جدا استعمال كمادات باردة او اللجوء الى تحريك قطع من الثلج على المكان االمراد اخذ الحقنة فيه ، ومن المهم جدا التأكد من ان العضلات في حالة ارتخاء و ان الاعصاب غير مشدودة ، لان العضلة المشدودة تؤدي الى الشعور بآلام كبيرة عند عملية الحقن و تلحق ضرر اكبر ، و عند اخذ الحقنة في العضل يجب الوقوف مع تركيز ثقل الجسم على القدم الاخرى وذلك للتحقق من ان العضلات في حالة ارتخاء. 2- بعد الحقن: يتم ايضا عمل كمادات ولكن هذه الكمادات تكون دافئة و يتم تدليك المنطقة التي تم اخذ الحقنة فيها بالاضافة الى المنطقة المحيطة بها ، وذلك لجعل الدم يتدفق الى مكان آخر غير المكان الذي تم اخذ الحقنة فيه منعا لحدوث اي تورم او ظهور اي كدمات ، ويؤدي ذلك الى تسريع عملية الشفاء ، ولكن في حالة كانت هذه الحقن تحتوي على مواد مثل الهيبارين او الوفيدوكس فيجب الامتناع عن تدليك مكان الحقنة لان التدليك الى جانب استعمال هذه الادوية يؤدي الى حدوث الكدمات و التورمات. قدمنا لكم من خلال موقع صيدلية علاج التورمات او الكدمات ( الكلاكيع) التي تظهر بعد استعمال الحقن ، حيث ان هناك ارشادات بسيطة يمكن اتباعها قبل و بعد استعمال الحقن لمنع حدوث هذه الكدمات وهو ما ذكرناه في هذا الموضوع …….. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم و حازت رضاكم.
كيفية ازالة اثار الحقن
الحقن العضلية من الحلول الطبية سريعة المفعول لعلاج بعض الحالات، وقد يتساءل البعض عن كيفية ازالة اثار الحقن، حيث قد ينتج عن الحقن العضلية بعض الآثار التي تظل لفترة طويلة. أسباب وجود آثار الحقن
قد تتسبب بعض الحقن في حدوث نزيف داخلي تحت الجلد، مما ينتج عنه ظهور آثار زرقة أو سواد تشبه آثار الكدمات أو ظهور تورم، ويقدم موقع مختلفون أسباب أخرى لظهور مشكلة تورم مكان الحقن فيما يلي:
لتلاشي ظهور آثار زرقة أو تورم مكان الحقن، يجب أن تقوم بوضع الثلج على منطقة الحقنة لمدة نصف ساعة، وذلك لتجنب حدوث ثقب لبعض الأوردة تحت الجلد، مما ينتج عنه حدوث نزيف تحت الجلد. يجب أن يقوم المريض بإخبار الطبيب في حالة ما إذا كان يتناول أدوية تساعد على السيولة مثل الأسبرين، حيث يكون المريض في هذه الحالات أكثر عرضة لحدوث نزيف تحت الجلد. يفضل أن يستخدم الطبيب الحقنة ذات السن الطويل للكبار، حتى لا يتسبب تراكم الدهون في عدم وصول الحقنة للعضلة، مما قد ينتج عنه تورم تحت الجلد، نتيجة لصعوبة امتصاص الدواء. في حالة الحقنة التي يتم أخذها في البطن، يجب أن يبتعد الطبيب عن مكان السرة، وخصوصًا مع حقن الأنسولين.
بالنسبة للعشاء ، يوصى بتناول الخضار المطهوة على البخار مثل البازلاء. اشرب الشاي الأخضر بدون سكر مضاف. أنظر أيضا: النزيف بعد حقن الأنسولين
كيفية علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب
تعمل الأعشاب على علاج العديد من مشاكل الجسم تحت عنوان الطب البديل. لقد أثبت الأطباء والعلماء أن الأعشاب لها القدرة على علاج مشكلة مقاومة الأنسولين. ومن الأعشاب التي تستخدم في علاج مقاومة الأنسولين ما يلي:
الكركم؛
بذور الحلبة. زنجبيل؛
ثوم. قرفة؛
كيف تعرف أنك شفيت من مقاومة الأنسولين؟
يتوقف الشخص عن تناول الأدوية والعلاج التخصصي بعد التعافي من مقاومة الأنسولين والتي يتم تحديدها بالفحوصات المخبرية. 6 نصائح في رجيم مقاومة الأنسولين - سهلنالك. هناك أيضًا بعض الأعراض التي تحدث في الجسم والتي يُعرف عنها الشفاء من مقاومة الأنسولين ، ومنها ما يلي:
لا اشعر بالجوع. حرق دهون البطن. نسبة السكر في الدم المعتدلة. انخفاض ضغط الدم. مشاعر البهجة والطاقة. شاهدي أيضاً: تجربتي مع الحلبة لمرض السكري
في نهاية هذا المقال تعرفنا على تجربتي مع مقاومة الأنسولين وأسبابها وأعراضها ومعلومات أخرى مهمة ، وتجدر الإشارة إلى أن الكشف المبكر عن هذه الحالة ضروري للغاية لأنه يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء
تجربتي مع مقاومة الأنسولين – تريندات 2022
أعراض مقاومة الأنسولين
ينتج عن الإصابة بمقاومة الأنسولين العديد من الأضرار أو الأعراض وهي ما ساعدتني على التعرف على مشكلتي وكشف إصابتي بمقاومة الأنسولين في وقت مبكر، من تلك الأعراض الآتي:
زيادة نسب الدهون الثلاثية في الدم بشكل كبير. زيادة نسبة الكولسترول في الدم. في حالة المصابين بالسكري يزداد ضغط الدم. الشعور بالإرهاق والتعب المستمر. زيادة نسبة السكر في الدم. الشعور بالنعاس بعد تناول أي طعام يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات أو السكر. حدوث ضعف في الذاكرة. زيادة الوزن، نتيجة تخزين الجسم للدهون بكميات كبيرة في منطقة الكرش. تجربتي مع مقاومة الأنسولين – تريندات 2022. زيادة نسبة الغازات في المعدة. الشعور بالانتفاخ. طرق الكشف عن الإصابة بمقاومة الأنسولين
يتم إجراء العديد من الفحوصات الطبية لمعرفة الإصابة بمقاومة الأنسولين، من تلك الفحوصات الآتي:
يجري الطبيب للحالة التي أمامه فحص A1C يتم تحديد نسبة السكر في الدم لمدة 2 إلى 3 أشهر الماضية من خلال إجراء هذا الفحص. القيام بفحص نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، لذلك يجب أن يكون المريض صائم لمدة 8 ساعات. يقوم الطبيب فحص نسبة الجلوكوز عن طريق بعض الفحوصات المعملية. اقرأ أيضا: أعراض مرض السكر المبكرة الأكثر شيوعًا
علاج مقاومة الانسولين
هناك ثلاث طرق عند المواظبة عليها فإنك ستتخلص من مشكلة مقاومة الأنسولين، وهو ما تعرفت عليه خلال تجربتي مع مقاومة الأنسولين حيث أقترح الطبيب العديد من طرق العلاج وكان من ضمنها:
تطبيق نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بنسبة تقل عن 25%.
6 نصائح في رجيم مقاومة الأنسولين - سهلنالك
تجنب الأطعمة المقلية والمجهزة مثل الهامبرغر والنقانق والمرتديلا. تجنب الكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة والبطاطس والذرة والخبز الأبيض. تجنب تناول الحلويات. اشرب الشاي بدون سكر. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. لا تأكل الخضار التي تحتوي على الكربوهيدرات. تناول الدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم بكميات قليلة جدًا. لا تستهلك المشروبات الغازية. لا تشرب العصائر المصنعة. أتباع النظام الغذائي المتوسط الذي يحتوي على دهون صحية. برنامج النظام الغذائي لمقاومة الأنسولين يتكون الإفطار من بيضتين مسلوقتين وخضروات طازجة وخالية من الكربوهيدرات وجبن خفيف. تعتبر وجبة الغداء من أهم الوجبات حيث يوصى بعدم تناول أي شيء مقلي وتناول السمك أو اللحم المشوي وبعض الخضار. بالنسبة للعشاء، يوصى بتناول الخضار المطهوة على البخار مثل البازلاء. اشرب الشاي الأخضر بدون إضافة السكر. كيفية علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب تعالج الأعشاب العديد من مشاكل الجسم تحت عنوان الطب البديل. أثبت الأطباء والعلماء أن الأعشاب يمكن أن تعالج مشكلة مقاومة الأنسولين. تشمل الأعشاب المستخدمة في علاج مقاومة الأنسولين ما يلي كركم؛ بذور الحلبة.
مقاومة الانسولين هي من اكثر الامراض في عصرنا الحالي انتشارا. ذلك لأنه يعاني منها اكثر من 60% من سكان العالم. ذلك لأن إعتماد الغالبية العظمي من الناس علي الوجبات السريعة والسكريات في غذائهم اليومي. مما تسبب في تراكم الدهون في اجسادهم وارتفاع مستويات سكر الدم الي درجات عالية بصورة متكررة، وذلك بسبب نقص حساسية الانسولين او مايعرف بمقاومة الانسولين. وفي هذا الموضوع سنتعرف سويا علي ماهي مقاومة الانسولين وما هي اعراضه وكيف يمكننا الشفاء منه. ماهي مقاومة الانسولين؟ هي نقص قدرة الانسولين علي الارتباط بالمستقبلات الخاصة به على خلايا الجسم. مما ينتج عنها عدم قدرته علي ايصال الجلكوز الي داخل الخلايا. فيظل موجودا في مجري الدم، مما يتسبب في ارتفاع مستوي سكر الدم عن الحد الطبيعي. وحينها يحاول البنكرياس افراز كميات اكبر من الانسولين، عن طريق جزر لانجرهانز الموجودة به. في محاولة منه للسيطرة عل ارتفاع مستوي السكر. وبالفعل قدر ينجح الانسولين عندها في الارتباط بالمستقبلات شئ ما، والتغلب علي مقاومة الانسولين من الخلايا، وادخال بعض من السكر الي داخل الخلايا لتستهلكه، في انتاج الطاقة، او تخزنه علي شكل جلايكوجين في الكبد والعضلات.