وأشار إلى أنها غذاء يشبع وغني بالسعرات الحرارة والطاقة، كما يساعد خلال فترة الصيام في استرداد الطاقة التي تذهب جراء الصيام، ويجب الحرص على ما يتناول معها خلال فترة الفطور وقطع الصيام. حل صحي
يؤكد الباحث المختص في علوم الرياضة والتغذية، أنه كحل من الحلول لتناولها بطريقة صحية، فينصح بدمجها بـ"القرع الأحمر " عوض عن "الطحين الأبيض الممتاز". وأضاف أنه يتم طحنها ووضعها في إناء الطهي ويتم جمعها بهذا القرع الذي يساعد في مدة الجسم المزيد من الطاقة من خلال احتوائها على الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة، التي يحتاجها الجسم خلال فترة الصيام. شوربة عدس جاهزة ذات الطابق الواحدأصبحت. المقادير المستعملة
ملعقتين طعام زيت ذرة
ملعقة طعام سمنة
ملعقة طعام زبدة
ربع كيلو لحمة (شقف)
2 لتر من الماء 4 ملاعق طعام طحين أبيض
كأس شعيرية
كأس عدس منقوع بالماء
كأس ونصف حمص منقوع ليلة كاملة
كأس كرفس مفروم ناعم
كأس بقدونس مفروم ناعم
كأس كزبرة مفرومة ناعمة
1 بصلة مقطعة مفرومة خشنة
4 حبات طماطم مطحونة بالخلاط
ملعقتين معجون طماطم
ملح حسب الذوق
¾ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة صغيرة كركم
طريقة تحضير الحريرة المغربية يتم تسخين الزيت في قدر على درجة حرارة متوسطة، ثم نضيف اللحم والبصل، ونحرك حتى يأخذ اللحم لوناً بنياً.
شوربة عدس جاهزة مجانية
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
شوربة عدس جاهزة للكتابة
Last updated أغسطس 13, 2019
شوربة العدس العراقية شوربة العدس العراقية لذيذة للغاية ومغذية وطريقة تحضيرها تختلف من منطقة لأخرى ونقدم لكم أسهل طريقة لعمل هذه الشوربة بالعدس الأحمر والبصل والشعيرية والتوابل ومرق الدجاج وهي شهية جداً ويمكن تقديمها على الغداء أو العشاء وسيحبها كل أفراد العائلة بالتأكيد. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 55 دقائق المقادير 1 كأس من العدس الأحمر المنقوع ½ بصلة مقطعة شرائح ½ كأس من الشعيرية 3 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة زنجبيل 1 ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة كاري ملح حسب الذوق ماء مغلي 1 كأس مرق دجاج أو مكعب ماجي طريقة التحضير ننقع العدس في الماء لحوالي 10-15 دقيقة ثم نصفيه ونضعه جانباً. نحمي الزيت في قدر عميق ونضيف البصل ونحرك حتى يذبل ثم نضيف العدس ونقلّب حتى يتحمص جيداً بالزيت. شوربة عدس جاهزة للكتابة. نضيف ماء ساخن بحيث يغمر العدس قليلاً ونغطي القدر ونتركه على نار عالية لدقائق حتى يجف الماء. بعدها نضيف الكركم والكاري والزنجبيل والملح والكمون ونحرك ثم نضيف المزيد من الماء الساخن مع مكعب ماجي والشعيرية. بعد أن تغلي المكونات على نار عالية نغطي القدر ونترك المكونات تنضج تماماً على نار هادئة وبذلك تصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
مطبخ شوربة, طبق جانبى, وجبة العشاء, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الوقت الكلي 45 دقائق
الحصص 4
3 باكت عدس بودر 1 ملعقة جنزبيل مبشور 1/2 ملعقة صغيرة كمون 1/2 ملعقة صغيرة ثوم بودر خبز توست محمص او خبز عادي 1 لتر ماء
ضعى اناء علي النار ثم نضع مكونات باكت العدس البودر وعليه لتر ماء وعليه الجنزبيل و الثوم والكمون قلبيهم جيدا واتركيها علي النار حتى تغلي حتي تصل للسمك المطلوب قدميها و زينيها بالعيش و البقدونس
في 2001 عين كوزير للسكن و العمران في حكومة علي بن فليس. بعد مغادرته للحكومة في 2002، قام بعدة مهام إلى الخارج بتكليف من رئيس الجمهورية السيد عبد العزيز بوتفليقة. في 3 سبتمبر 2012 عين كوزير للسكن و العمران في حكومة السيد عبد المالك سلال 1 ثم وزيرا للسكن و العمران و المدينة في حكومة سلال 2، سلال 3و سلال 4
في 19 جانفي 2017 عين كوزير للتجارة بالنيابة
في 25 ماي 2017 عين السيد عبد المجيد تبون كوزير أول خلفا للسيد عبد المالك سلال الذي تراس الحكومة منذ 2012
المسار المهني:
1977- 1979: أمين عام بولاية ادرار. 1979- 1982: أمين عام بولاية باتنة. 1982- 1983: أمين عام بولاية المسيلة. 30 جانفي 1983 إلى 13 ماي 1984: والي ادرار. 13 ماي 1984 الى 26 جويلية 1989: والي تيارت. 26 جويلية 1989 إلى 18 جوان 1991: والي تيزي وزو. 18 جوان 1991 إلى 16 اكتوبر 1991: وزير منتدب للجماعات المحلية. 16 أكتوبر 1991 إلى 22 فيفري 1992: وزير منتدب للجماعات المحلية. 23 ديسمبر 1999 إلى 26 جوان 2000: وزير الاتصال و الثفافة. 26 جوان 2000 إلى 31 ماي 2001: وزيرمنتدب لدى وزير الداخلية مكلف بالجماعات المحلية. 31 ماي 2001 إلى 4 جوان 2002: وزير السكن و العمران.
تبون عبد المجيد
أعلنت السلطات الجزائرية، يوم الجمعة، انتخاب عبد المجيد تبون، رئيسا للبلاد، بعدما حصل على أربعة ملايين و950 ألف صوت، ليصبح بذلك، ثامن شخص يصل إلى هرم الجمهورية، منذ استقلال البلاد سنة 1962. وبحسب السلطة الوطنية المستقلة للانتخابات في الجزائر ، فإن تبون حصل على 58. 15 في المئة من أصوات الناخبين الجزائريين الذين أدلوا بأصواتهم، يوم الخميس، وسط احتجاجات في الشارع. وعاد تبون إلى الواجهة، مؤخرا، إثر انطلاق السباق نحو الرئاسة ، لكن الرجل الذي سيصبح أول رئيس منتخب بعد الحراك الذي أطاح عبد العزيز بوتفليقة، سبق له أن تولى عدة مناصب، خلال العقود الماضية. وولد تبون، في محافظة النعامة، غربي البلاد، سنة 1945، وتخرج من المدرسة الوطنية للإدارة، في عام 1965، ثم تولى في مرحلة لاحقة مهاما سياسية وبرلمانية ووزارية. وفي عام 1991 شغل تولى تبون أول حقيبة وزارية في مساره السياسي، فأصبح وزيرا للجماعات المحلية (البلديات)، لكنه سرعان ما غادر هذا المنصب في سنة 1992. وشارك تبون في الحكومة بعهد الرئيس السابق عبد العزيز بوتفليقة ، وتولى وزارة الثقافة والاتصال بين سنتي 1999 و2000، ثم عاد مرة أخرى لتولى وزارة الجماعات المحلية (البلديات) بين 2000 و2001، ثم شغل منصب وزير الإسكان والتخطيط الحضري بين 2001 و2002.
عبد المجيد تبون ويكيبيديا
وكالات - أعلنت السلطة المستقلة للانتخابات بالجزائر، الجمعة، فوز رئيس الوزراء الأسبق عبد المجيد تبون بالانتخابات الرئاسية من الجولة الأولى، حسب نتائج رسمية أولية. وحصل على نحو 58. 15 بالمائة من الأصوات،
السيرة الذاتية
الطفولة والتعليم:
عبد المجيد تبون ولد في11 نوفمبر 1945 بالمشرية ــ النعامة
ينحدر السيد عبد المجيد تبون من أسرة عريقة من بلدية بوسمغون، ولاية البيض. متخرج من المدرسة الوطنية للإدارة، الدفعة الثانية "العربي بن مهيدي " سنة 1969 فرع اقتصاد و مالية. بدا مسيرته المهنية بصفته إداري متربص في 1969 ثم إداري في 1972 بولاية بشار. المسار السياسي:
دخل السيد عبد المجيد تبون المسار السياسي في 1977 كأمين عام بولاية ادرار في 1977 ليشغل منصب أمين عام للولاية قبل أن يلتحق بولاية باتنة في 1979كأمين عام للولاية ثم انتقل الى ولاية المسيلة في 1982
من 1983 إلى 1989 شغل السيد عبد المجيد تبون منصب والي بكل من ولايات ادرار،تيارت و تيزي وزو قبل أن يلتحق بالجزائر العاصمة في 1991كوزير منتدب مكلف بالجماعات المحلية في حكومة سيد احمد غزالي. غادر الحكومة في 1992 ليستفيد من التقاعد النسبي. في 1999 قام الرئيس عبد العزيز بوتفليقة بتعيينه كوزير للاتصال و الثقافة في حكومة احمد بن بيتور لمدة ستة أشهر ثم عين كوزير منتدب مكلف بالجماعات المحلية.
الصفحة مداكرة
قرا بدل بدل لكود تاريخ
الصفحة اللولا بوابة المجتمع آخر الأحداث التبديلات اللخرة صفحة كيما كانت معاونة عاون لفريق
صفحات كايوصّلو لهنا تعديلات عندها علاقة صفحات خاصة رابط دائم معلومات الصفحة استشهد بهاد الصفحة عنصر ويكي بيانات
صاوب كتاب تحميل بصيغة PDF طبع هاد صفحة
ويكيميديا كومنز
لغات
ف هاد لويكيپيديا ليانات د لوغات كاينين ف لفوق د صفحة حدا لعنوان. سير لفوق. Afrikaans العربية مصرى Azərbaycanca Català Čeština Dansk Deutsch Ελληνικά English Esperanto Español Eesti فارسی Suomi Français Galego עברית Հայերեն Bahasa Indonesia Ido Italiano 日本語 ქართული Taqbaylit 한국어 Latina Bahasa Melayu Nederlands Norsk bokmål Polski پنجابی پښتو Português Română Русский Simple English Kiswahili Тоҷикӣ Türkçe Українська اردو Yorùbá 中文
بدل ليانات
من ويكيپيديا
مقالة ؤلا فقرة ناقصينها عيون لكلام. لمعلومات لّي ف هاد لمقالة ؤلا هاد لفقرة ناقصين ف توتيق، خاصّ يتزادو فيها عيون لكلام باش تكون موتوقة. شوف هنا كيفاش تزيد لعيون. مقالة زنقة ماكاتخرجش. هاد لمقالة زنقة ما كاتخرجش، ما كاتوصّل ل تا شي مقالة خرة، حاول تزيد فيها ليانات د مقالات خرين كاينين ف لموسوعة.