الوقاية من السمنة عند الأطفال
يُمكن اتّباع مجموعة من الأساليب لتجنّب الزيادة المفرطة في الوزن لدى الأطفال، ومن النصائح المتبعة للوقاية من زيادة الوزن نذكر ما يأتي: [٣]
منذ الولادة إلى عمر سنة: الحرص على الرضاعة الطبيعيّة ، بما أنّها قد تمنع إصابة الطفل بالزيادة المفرطة في الوزن، ولِما لها من فوائد صحيّة أخرى. بين 1-5 سنوات: الحرص على الاهتمام بالعادات الصحيّة منذ عمر مبكّر، من خلال تشجيع الطفل على تناول مختلف أنواع الأغذية الصحيّة، وتشجيعه على الحركة. بين عمر 6-12 سنة: تشجيع الأطفال على الاهتمام بالنشاط البدَنيِّ يومياً من خلال مُمارسة الرياضة ، أو أداء أنشطةٍ يوميّةٍ تُحفّز الحركة، كالمشي واللعب خارجاً، ومُتابعة اختياراتهم الغذائيّة. بين عمر 13-18 سنة: تعليمهم كيفيّة تحضير وجبات صحيّة في المنزل، وتشجيعهم على النشاط البدني يومياً. مخاطر السمنة
إنّ معاناة الأطفال من السمنة وزيادة الوزن قد تزيد من خطر إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحيّة، ونذكر منها: [٣]
أمراض الكبد والمرارة. مشاكل في العظام والمفاصل. ضيق التنفّس الذي يعيق قدرة الأطفال على أداء النشاط البدَني، ويزيد من فرصة الإصابة بالربو ، وازدياد الأعراض المُصاحبة له سوءاً.
السمنه عند الاطفال اسبابها وعلاجها
وفي هذه الفقرة نذكر لكم حسب توصيات أطباء أبرز الطرق التي تساهم في علاج السمنة لدى الأطفال وهي كما يلي:
تناول الطعام
يجب عليك ألا تضغطي على طفلك من أجل تناول الطعام عندما يكون قد شبع بمبدأ أن الطعام الإضافي سيفيد جسمه الصغير. وهناك الكثير منا يعتقد أن الكميات الكبيرة من الطعام قد تؤدي إلى تحسين الحالة الصحية للشخص ولكن العكس صحيح فلذلك آثار جانبية من بينها السمنة. عادات مفيدة
عوّدي طفل أن تناول الخضروات والفواكه أفضل له من السكريات والحلويات وغيرها من المواد الأخرى. ومن الجيد تشجيعه على تناول الخضروات والفواكه بكميات معقولة ووفق جدول صحي منتظم للطفل بحيث يتخلص من السمنة مع الوقت. الرياضة
إن التمارين الرياضية مهما كانت تعد من أبرز طرق علاج السمنة لدى الأطفال لذلك من غير الضار أن تسجلي ابنك في إحدى النوادي الرياضية. ولا يهم نوعية الرياضة إن كانت كرة القدم أم كرة السلة أم كرة التنس طالما أنه سيزيد من لياقته البدنية وسيخسر وزنه الزائد. أدوية علاج السمنة عند الأطفال
هناك البعض من الأطفال تسمح حالتهم الصحية بتناول الأدوية لفقدان الوزن ولكن يجب استشار طبيب مختص بذلك قبل البدء بإعطاء الطفل أي دواء ما.
السمنة عند الأطفال وزارة الصحة
مرض السمنة عند الأطفال هو حالة صحية خطيرة قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات، مثل: الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ومرض ارتفاع الكوليسترول في الدم، والعديد من الأمراض الأخرى؛ لذلك علاج الوزن الزائد عند الأطفال والوقاية منه ضرورة حتمية لحماية صحة أطفالنا. كيفية تشخيص مرض السمنة عند الأطفال يعتمد تشخيص مرض السمنة عند الأطفال على قياس مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) ويرمز له (BMI) (هو عملية حسابية تستخدم الطول والوزن لحساب كمية الدهون الموجودة بالجسم) ثم حساب النسبة المئوية لمؤشر كتلة الجسم (التي تدل على أين تقع قيمة مؤشر كتلة الجسم بالنسبة لباقي الأطفال من نفس النوع والعمر) على مخطط النمو. ينقسم الأطفال تبعاً لمخطط مؤشر كتلة الجسم القياسي من عمر (٢-١٩ عام) إلى أربعة مجموعات، وهم: الأطفال الذين يعانون نقصان الوزن. النسبة المئوية لمؤشر كتلة الجسم أقل من ٥%. الأطفال أصحاب الوزن الطبيعي. نسبة مؤشر كتلة الجسم تتراوح من ٥% وحتى أقل من ٨٥%. الأطفال الذين يعانون زيادة الوزن. نسبة مؤشر كتلة الجسم من ٨٥% وحتى أقل من ٩٥%. الأطفال الذين يعانون مرض السمنة. نسبة مؤشر كتلة الجسم ٩٥% أو أعلى من ذلك.
مشاكل في التنفس. يعد الربو أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين بزيادة الوزن. يصبح هؤلاء الأطفال أيضًا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو اضطراب خطير محتمل يتكرر فيه توقف نفس الطفل ثم رجوعه مرة أخرى أثناء النوم. مرض الكبد الدهني غير الكحولي. يؤدي هذا الاضطراب، الذي لا يتسبب عادةً في ظهور أي أعراض، إلى تراكم الترسبات الدهنية داخل الكبد. يمكن أن يؤدي مرض الكبد الدهني غير الكحولي إلى حدوث تندب داخل الكبد وإلحاق الضرر به. المضاعفات الاجتماعية والعاطفية قد يتعرض الأطفال المصابون بالسمنة للمضايقة أو التنمر من أقرانهم. ويمكن أن يسبب ذلك انعدام تقدير الذات وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. الوقاية لوقاية طفلك من زيادة الوزن، يمكنك:
حدد له مثالاً يُحتذى به. قدم له أطعمة صحية وشجعه على ممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة واحرص على تحويل ذلك إلى اهتمام عائلي. وبذلك سيستفيد الجميع ولن يشعر أحد من أفراد العائلة بالعزلة. اجعل الوجبات الخفيفة الصحية خيارًا متاحًا. تتضمن الخيارات وجبة فشار مصنوع بماكينة الهواء الساخن من دون إضافة الزبدة أو وجبة فواكه مع لبن قليل الدسم أو جزر صغير الحجم مع حمص أو وجبة حبوب كاملة مع حليب قليل الدسم.
أطلقت إدارة أوقاف صالح عبدالعزيز الراجحي النسخة الثانية من برنامج دعم مرضى الغسيل الكلوي للمقيمين (كليتي) في المملكة، وذلك من خلال تكفلها بالدعم الشامل لجلسات الغسيل الكلوي للمرضى لمدة سنة كاملة. صرح بذلك الأمين العام لإدارة الأوقاف عبدالسلام بن صالح الراجحي، مشيراً إلى أن هذا البرنامج يحقق مبدأ التكافل والأخوة امتثالاً لقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم: (مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى). ما لا تعرفه عن صالح الراجحي .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن صالح الراجحي. وأكد "الراجحي" أن ذلك يأتي إدراكاً من إدارة الأوقاف بأهمية الوقوف مع المرضى المعوزين من إخواننا المقيمين الذين يعانون هذا المرض والذي لا تغطيه نفقات التأمين الطبي في كثير من الحالات، حيث تشير الدراسات بأن عدد المرضى المصابين بالفشل الكلوي في المملكة العربية السعودية قد وصل إلى (17) ألف مصاب، وبنسبة زيادة سنوية تصل إلى(9%). وأوضح "الراجحي" أن هذا البرنامج يقوم على تكفّل إدارة الاوقاف بجلسات الغسيل الكلوي لمرضى الفشل الكلوي والغير القادرين على تحمل نفقات علاجهم في عدد من مدن المملكة، وذلك لمدة عام كامل بتكلفة إجمالية تزيد (2.
من هم أبناء صالح الراجحي - مخزن
وللرجل العديد من الأبناء والبنات ويتردد أنه أب لـ 61 ابنا وفي آخر سنين عمره عانى من الشيخوخة ورقد في مشفى صغير في قصره في الرياض ويدير أمواله مجلس وصاية عينته المحكمة. وافته المنية يوم السبت 12 فبراير 2011 في مستشفى الحبيب بمدينة الرياض إثر سكتة قلبية. ليصلى عليه الأحد في جامع الراجحي في الرياض. شركة صالح عبد العزيز الراجحي وشركاه المحدودة. تناول كتاب (صالح بن عبدالعزيز الراجحي مسيرة حياة) في 3-4 صفحات وهو من إصدار دار الميمان للنشر والتوزيع مسيرته بكثير من التفصيل والقصص المؤثرة كما حفل بآراء من أصدقاء للشيخ ورجال أعمال عن شخصيته، اتفق معظمهم على انه إنسان على الفطرة. ومن أقواله:"والله اني ما أنفقت يوماً للزكاة مليوناً إلا وعوضني الله سبحانه مليونين". ومن القصص الموثقة التي أوردها الكتاب أنه خلال كساد وأزمة اقتصادية عاشتها السعودية ذهب الشيخ صالح مع تجار آخرين يشكون الحال وما أصابهم من خسائر للملك سعود رحمه الله، رد الملك "والله ما تجوعون وأنا شبعان".. ثم قام بشراء أراضيهم كلها برأسمالها من دون خسارة ودفع المبالغ على فترات.. كما يقول صالح الراجحي: "أقبل بالربح القليل مع العمل الكثير المستمر، نحن من هللات وقروش بعد توفيق الله سبحانه بنينا ثروة".. ومن تلك الهللات أسس الراجحي مصرفاً وسلسلة من الأنشطة من بينها أكبر مزرعة للنخيل في العالم، كشف الكتاب أنها صنفت في (غينيس) للأرقام القياسية ثم جرى وقفها لأعمال الخير.
ما لا تعرفه عن صالح الراجحي .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن صالح الراجحي
مصرف الراجحي [ عدل]
البداية [ عدل]
خلال الفترات الماضية من حياته وخلال أعماله المختلفة، حيث تم التعامل مع مختلف المصارف العالمية، ولكن هذا التعامل كان مثير للقلق في أغلب الأحوال بسبب الخوف من الوقوع في المحظورات الشرعية، خاصة بعدما اكتشف في عام 1392هـ / 1972م دخول بعض الفوائد القليلة على حساباته مما أكد مخاوفه ودعاه لمضاعفة البحث والتفكير للوصول إلى مسلك ومفهوم جديد، ومنهج مبتكر يؤسس لعمل مصرفي إسلامي. صالح عبدالعزيز الراجحي الخيرية. قام بالبدء بلندن وتقدم إلى المسؤولين في البنك المركزي البريطاني بطلب ترخيص لفتح مكتب خدمات استشارية، إلا أن الطلب قوبل بالرفض في البداية، ولكن بعدما قابلهم الشيخ شخصياً وأقنعهم بوجهة نظره تمت الموافقة وكان الافتتاح في عام 1402هـ / 1981م. وبعدها بدأ الشيخ في جولة عالمية من اجل التعريف بالمكتب وخدماته وفوائده. وفي غياب هيئة رقابية شرعية متخصصة في ذلك الوقت، كان الشيخ يستعين بفتاوى واستشارات العديد من كبار المشائخ وأهل العلم وخاصة ابن باز وعبد الله بن حميد، وفي نفس العام، أي عام 1402هـ / 1981م اجتمع الأخوة الأربعة وتم طرح فكرة البنك الإسلامي، خاصة أنه خلال عملهم في الشركة كانوا يتداولون من الأعمال ما يشبه العمل المصرفي، على الرغم من كونها شركة صرافة.
شركة صالح عبد العزيز الراجحي وشركاه المحدودة
وعانى الراجحي في سنوات عمره الأخيرة كثيراً من أمراض الشيخوخة، وتشكل مجلس للوصاية مكون من ممثلين عن أبنائه وبعض رجال القانون والقضاء لإدارة أمواله، وقام بعمل وقف خيري هو الأكبر على مستوى العالم الإسلامي.
تسجيل دخول (مسجل مسبقا)
التصنيف *
رقم السجل *
كلمة المرور *
رمز التحقق *
نسيت معلومات الدخول؟