جميع الحقوق محفوظة © مجلة محطات 2022 سياسة الخصوصية إتصل بنا من نحن
فيتامينات تفتيح البشرة هي الطبقة السطحية
سرايا - - لا يكفي استعمال الكريمات وعمليات التجميل للعناية بالبشرة ، فهي ليست وحدها الكفيلة بالحفاظ على بشرتك شابة ومشدودة. فيمكن اللجوء إلى الفيتامينات الموجودة في الأطعمة التي نستهلكها والتي تؤدي دوراً في شد البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين فيها. تعرّفي إلى فيتامينات شد البشرة للحصول على بشرة دائمة الشباب. الفيتامين C – يؤدي دوراً كبيراً في الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه، كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين -يحمي البشرة من الإصابة بالتصبغات والبقع الداكنة. – يتواجد بكثرة في الأطعمة التالية: الليمون والبرتقال والموز والأفوكادو والتفاح وغيرها من أنواع الفاكهة والخضار. فيتامين e لتفتيح البشرة - مجلة محطات. الفيتامين E -يساهم في زيادة إنتاج الكولاجين، وبالتالي هو يؤدي دوراً كبيراً في شد البشرة وتجديد شبابها والحد من ظهور التجاعيد عليها، فضلاً عن أنه يرطب البشرة ويغذيها ويعزز من نضارتها وإشراقتها. – يحمي الفيتامين E منطقة حول العينين من الخطوط الدقيقة والهالات السوداء. – يتواجد في كل من المكسرات كالجوز واللوز، والحبوب الكاملة والأرز الأسمر والسبانخ والهليون والزيتون، والسمك. الفيتامين A -يعمل على تجديد خلايا البشرة وتقوية أنسجة الجلد، والأهم أنه يساعد في الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
فيتامينات تفتيح البشرة من
يوضع الخليط على البشرة ويوزع عليها جيدًا. يُترك الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة. تُغسل البشرة باستعمال الغسول المناسب والماء الدافئ لإزالة بقايا الخليط. فيتامينات تفتيح البشرة من. يُكرر تطبيق هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة. يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد الانتهاء من تطبيق الخليط. وصفة الأرز لتفتيح البشرة
يعتبر ماء الأرز من أهم الوصفات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة، ويمكن الاستغناء عن الكريمات والمستحضرات البشرة باهظة الثمن واستبدالها بماء الأرز الذي يتميز بفاعليته وسعره الزهيد، فاستخدام ماء الأرز باستمرار على البشرة يفتحها ويوحد لونها لاحتوائه على مواد تساعد على تفتيح البشرة. ويحمي ماء الأرز البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يمد الشرة بالعناصر المغذية، ويعالج ماء الأرز البشرة من الالتهابات إذ يخفف من الإكزيما، ويعالج حب الشباب وغيرها من الالتهابات، وأيضاً يرطب البشرة وينعمها، ويخلص البشرة من الشوائب ويُنقيها. كما يحمي البشرة من ظهور علامات التقدم في العمر؛ لأنه يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين وبالتالي يمنع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فضلا عن أنه يشد البشرة ويجعلها براقة وملساء.
مصادر النياسيناميد
لا يستطيع الجسم صناعة النياسيناميد، كما لا يتم تخزينه عادة في الجسم، لذا يوصى بالحصول عليه من مصادره الخارجية المختلفة، وذلك من خلال:
الأغذية التي تحتوي على النياسيناميد، مثل: الخميرة، و البيض ، والخضراوات الخضراء، والسمك. مكملات فيتامين ب المركب أو مكملات فيتامينات المجموعة ب عمومًا والتي غالبًا ما تحتوي على النياسيناميد. مكملات النياسيناميد أو استخدام المستحضرات التي تحتوي على النياسيناميد. فيتامينات تفتيح البشرة هي الطبقة السطحية. مقارنة بالهيئة الأخرى من فيتامين ب3 والتي تسمى بالنياسين، يرتبط استخدام النياسيناميد بمضاعفات جانبية أقل، فالنياسين مثلًا قد يسبب احمرار الوجه والتهيج، بينا لا يسبب استخدام النياسيناميد أي احمرار لذا قد يتم استخدامه أحيانًا كبديل عن النياسين. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 17 حزيران 2021
كلمة عميد الكلية
بسم الله الرحمن الرحيم
نفخر في كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الطائف بما توليه إدارة جامعة الطائف من دعم وتشجيع للتطوير المتميز والذي بدورة يعكس التحسن المستمر للعمل في كليتنا بشكل خاص وفي جامعتنا بشكل عام. وموقع الكلية يعد من أهم المواضيع التي تولي إدارة جامعة الطائف اهتمامها به لكونه البوابة السريعة للوصول الى المعلومات والتوجيهات الخاصة بالقسم والكلية والجامعة. ولذلك يسرنا أن نرحب بكم في أروقة هذا الموقع ونتمنى لكم الإستفادة منه وأن يقدم لكم كل ماتريدون معرفته وتبحثون عنه. كلية العلوم الطبية التطبيقية الطائف لرعاية الموهوبين. وبهذه المناسبة فإننا نرحب بكم وبملاحظاتكم وتطلعاتكم لتطوير هذا الموقع من خلال مراسلتنا عبر ايقونة تواصل معنا. ونسأل الله التوفيق والسداد للجميع
عميد كلية العلوم الطبية التطبيقة
د موضي المطيري
كلية العلوم الطبية التطبيقية الطائف تنظم برامج وفعاليات
نبذه عن القسم
يعد قسم علوم المختبرات الاكلينيكية بجامعة الطائف أحد اقسام كلية العلوم الطبية التطبيقية، والذي تم انشائه في عام 2008/2009م. يهدف القسم الى اعداد كفاءات مؤهلة في مجال المختبرات الطبية وذلك من خلال برنامج البكالوريوس والذي يمتد الى 5 سنوات دراسية منها أربع اكاديمية داخل الكلية إضافة الى سنه الامتياز. يبدأ البرنامج بسنة تأسيسية تتضمن عدد من المواد كالمهارات الجامعية والكيمياء الطبية والفيزياء الطبية وغيرها، ثم يتدرج الطالب خلال الثلاث سنوات اللاحقة في دراسة عدد من تخصصات علوم المختبرات الاكلينيكية مثل علوم الدم والامراض والسموم والمناعة السريرية والوراثة الطبية وغيرها. وفي سنة الامتياز يتدرب الطالب على الممارسات العملية بالمستشفيات تحت اشراف متخصصين من الكلية ومن المستشفى لضمان تأسيس الخبرات العلمية والتطبيقية لدى الطالب. روعي في وضع الخطة الدراسية للقسم التنوع والشمول وعدم التكرار لتحقيق مخرجات التعلم المعتمدة من الجامعة. كلية العلوم الطبية التطبيقية. يتخرج الطالب من القسم بعد إتمام الساعات الدراسية المعتمدة بدرجة البكالوريوس في علوم المختبرات الاكلينيكية مكتسبا المهارات العلمية التي تؤهله للمنافسة على وظائف متعددة تشمل المستشفيات العامة والخاصة والمؤسسات الاكاديمية والمختبرات البحثية.
كلية العلوم الطبية التطبيقية الطائف المنظومة
علم الطفيليات
المحتويات: محاضرة نظرية, محاضرة عملية الساعات المعتمدة: 1
يعرض هذا المقرر الطفيليات المسببة للأمراض وكيفية تحديد نوع الطفيلي بمعرفة خصائص كل طفيلي وباستخدام التقنيات المخبرية. علم الكيمياء الحيوية
المحتويات: محاضرة نظرية, محاضرة عملية الساعات المعتمدة: 2
هذا المقرر مقدمة في الكيمياء الحيوية السريرية. يركز على تناول المواد ذات الصلة بعلوم الكيمياء السريرية. يشمل الأيض والكربوهيدرات والدهون، والأحماض الأمينية، والبروتينات والأحماض النووية. كلية العلوم الطبية التطبيقية الطائف تنظم برامج وفعاليات. علم الاحياء الدقيقة "نظري"
يتناول هذا المقرر انواع الكائنات الدقيقة وعلاقتها بالامراض. سوف يكتسب الطالب من خلال هذا المقرر معرفة المبادئ الأساسية في علم الاحياء الدقيقة مثل كيفيية عزل المايكروب وزراعته وتحديد سلالته. علم الاحياء الدقيقة "عملي"
المحتويات: محاضرة عملية الساعات المعتمدة: 2
يغطي هذا المقرر الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. ويركزعلى تطوير المهارات العملية مثل عزل المايكروب وزراعته وتحديد سلالته باجراء الاختبارات التحليلية. التشخيص الجزيئي "نظري"
المحتويات: محاضرة نظرية الساعات المعتمدة: 1
هذا المقرر هو مقدمة في علم التشخيص الجزيئي.
كلية العلوم الطبية التطبيقية الطائف لرعاية الموهوبين
واستعرضت الاقسام الاكاديمية الخدمات الطبية المقدمة بالإضافة الى التوعية والتثقيف الصحي للمجتمع المحلى. وتهدف الفعالية الى تقديم خدمات طبيه واستشارات للزائرين بالإضافة الى التوعية الصحية من خلال المطويات والعروض المقدمة من الاقسام لتوعية المجتمع بأتباع نمط حياه صحي للحد من الامراض والسيطرة على بعض الامراض المزمنة المنتشرة بالمجتمع. قدم قسم التمريض ملخص تعريفي عن القسم ورؤية ورسالة واهداف القسم والانشطة التي يقوم بها. وشمل ركن التمريض على توزيعات ومنشورات للتوعية عن الاسعافات الاولية وبالأمراض الصحية المختلفة مثل السكرى والضغط وامراض القلب والسمنة وسرطان الثدي والتغذية الصحية. دورة تدريبية (معنا أصحاب الهمم لأعلى القمم). بالإضافة الى مكان مخصص لقياس ضغط الدم وسكر الدم والطول والوزن ومعدل كتلة الجسم وقياس نسبة الاكسجين بالدم. واستعرض قسم الاشعة والتصوير الطبي مشاركته عبر ملخص تعريفي عن القسم والبرامج الاكاديمية والمسارات الصحية لتخصص الاشعة المقطعية والموجات فوق الصوتية وقام طلاب وطالبات القسم بتقديم عرض كامل عن الخدمات الصحية المقدمة مثل فحص هشاشة العظام وامراض الغدة الدرقية وتشخيصها وامراض الاوعية الدموية. كما قدم القسم ركن يحتوي على مجموعة منشورات للتوعية عن استخدام الاشعة والحماية منها ودور الموجات فوق الصوتية في تشخيص الامراض.
معلومات تفيدك
دليل الجامعة
التقويم الأكاديمي
جامعات محلية ودولية
البيانات المفتوحة
خارطة البوابة
التوظيف
خريطة الموقع
مواقع ذات صلة
أسئلة متكررة
الأتمتة والتحول الرقمي
الدعم الفني للخدمات الإلكترونية
تقنية المعلومات
السياسات والإجراءات
سياسات البوابة
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
للإتصال من داخل الجامعة 8888
للإتصال من خارج الجامعة 011-588-8888
لطلب الدعم الفني للأعطال التقنية
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype