تشمع الكبد هو أيضًا سبب من آثار البول الداكن. يمكن أن يكون لون البول داكنًا أيضًا نتيجة لاستهلاك أنواع معينة من الأطعمة الحارة أو التوابل التي تنتج تفاعلًا تحسسيًا. يمكن أن تكون المشكلة أيضًا بسبب حالة تسمى تعفن الدم ، وهي عدوى نادرة تصيب الأوعية الدموية ، وهي حالة مهددة للحياة تسببها بكتيريا.
اسباب لون البول اصفر | ما سبب لون البول اصفر غامق | لون البول أصفر غامق وله رائحة | لون البول أصفر فاقع
- الأدوية.. قد يتسبب عدد من الأدوية في تغميق لون البول بما في ذلك الأدوية المضادة للملاريا مثل كلوركين وبريماكوين، والمضادات الحيوية مثل الميترونيدازول ونتروفورانتوين، والملينات التي تحتوي على الكسكارة أو نبات السنامكي (أعشاب تعالج الإمساك)، وميثوكاربامول مرخي العضلات. - الحالات المرضيّة.. قد تؤدي بعض اضطرابات الكبد والكلى إلى تغير لون البول إلى البني الداكن كما هو الحال مع بعض من حالات عدوى المسالك البولية. * البول الغائم أو العكر
قد تؤدي عدوى المسالك البولية وحصوات الكلى إلى ظهور البول بلون غائم أو متعكر. شكل توضيحي للجهاز البولي لدى الإناث
وهناك بعض العوامل التي تجعلك عرضة للإصابة بالحالات المرضية التي تؤثر على لون البول، نذكر منها ما يلي:
- العمر.. يشيع حدوث أورام المثانة والكلى التي قد تؤدي إلى ظهور الدم في البول لدى كبار السن، يظهر الدم في البول بشكل عرضي مع الأشخاص الأكبر من 50 عامًا المصابين بتضخم غدة البروستاتا. - النوع.. ويصاب أكثر من نصف جميع النساء بعدوى المسالك البولية في مرحلة ما ويكون غالبًا مع ظهور بعض الدم في البول، ومن الأرجح إصابة الرجال بحصوات الكلى وحصوات المثانة. - التاريخ المرضي للعائلة.. ويساهم التاريخ المرضي للعائلة للإصابة بمرض الكلى أو حصوات الكلى في زيادة احتمالية إصابتك بتلك المشاكل، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور دم في البول.
7 أطعمة ومشروبات قد تسبب عكرًا في البول
إنها أهم علامة على لون البول. يجب تقييمها من قبل طبيب المسالك البولية. البول الأخضر اللون: قد يكون بسبب تعاطي المخدرات أو العدوى. في بعض الأحيان يتم رؤيته بعد تناول الهليون. البول الأزرق: يمكن رؤية الأدوية بسبب الأمراض الوراثية العائلية. في بعض الأحيان قد يكون بسبب استهلاك الطعام المختلف. البول الأسود: يرتبط بالتسمم بالنحاس ، والتسمم بالفينول ، وسرطان ما بعد الميلانوما في نزيف الجهاز الهضمي ، واستهلاك الفول ، وبعض تعاطي المخدرات. البول الأبيض: قد يكون بسبب التغذية المفرطة بالبروتين أو التهابات المسالك البولية أو الإفراط في تناول المعادن مثل الكالسيوم والفوسفات. البول الحليبي المتقطع قد يشير إلى أمراض الجهاز اللمفاوي. كما ترى ، يمكن أن تكون العديد من الألوان في البول علامة مبكرة أو متأخرة للعديد من الأمراض المختلفة ، وأفضل شيء وأكثر دقة هو ملاحظة التغيير في لون البول مسبقًا واستشارة أخصائي المسالك البولية إذا استمر.
تغيير لون البول عند الأطفال وأبرز أسبابه - عميد الطب
المأكولات البحرية
بعض أنواع المأكولات البحرية وخاصة الأنشوجة والمحار والسردين، تحتوي على نسبة عالية من البيورينات وهي مجموعة من المركبات التي يحولها الجسم إلى حمض البوليك. وفي الواقع عندما يأكل بعض الناس الكثير من الأطعمة الغنية بالبيورين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك في البول، ويعرف هذا أيضًا باسم فرط حمض اليوريك، ونتيجة لذلك قد يصبح هناك اصفرار في البول وقد يبدو عكرًا. الأطعمة والمشروبات السكرية
يمكن أن يظهر اصفرار البول بسبب تناول كميات كبيرة من السكر، وعلى وجه الخصوص يرتبط تناول كميات كبيرة من الفركتوز بفرط حمض اليوريك، حيث يعزز استقلاب الفركتوز في الجسم تكوين حمض اليوريك، وعلى هذا النحو فإن تناول الكثير من الفركتوز يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض اليوريك في البول وبالتالي حدوث اصفرار البول وتعكره. الأطعمة المالحة
قد تكون الأطعمة المالحة مثل رقائق البطاطس والحساء المعلب واللحوم المعالجة والمقبلات والفشار المملح هي السبب في حدوث اصفرار البول وتعكره، حيث ان تناول الكثير من الملح يمكن أن يؤثر على توازن السوائل في الجسم وبالتالي احتفاظ الكليتين بالماء. وإذا كنت تأكل الكثير من الملح ولا تشرب كمية من الماء فقد تصاب بالجفاف وهذا يمكن أن يؤدي إلى تحول لون البول إلى الغامق.
الأسباب المرضية:
التسمم ، الالتهابات المعوية الحادة التي تتميز بالتقيؤ ، الإسهال ، التعرق الغزير. الأمراض التي تثير ظهور الوذمة. أمراض ذات طبيعة فيروسية مصحوبة بتعرق شديد. تناول مدرات البول والملينات. لا يمكنك إعطاء طفل مثل هذه الأدوية دون استشارة طبية. ربما يكون تغيير لون
البول هو أكثر مضاعفات العلاج الذاتي ضررًا. أمراض الكبد المعدية. خلل في القناة الصفراوية. تركيز عالي من الأوكسالات في البول. الأمراض الالتهابية للجهاز البولي التناسلي. احتقان في الكلى. الأمراض التي يتم فيها تحسين تفكك الهيموجلوبين. مع تفكك هذه المادة ، يتشكل البيليروبين ، والذي يتحول لاحقًا إلى يوروبيلين ، بتركيز زائد يعطي البول لونًا أصفر ساطعًا. 6- لون البول بني غامق
ويحدث ذلك التغير بسبب:
الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تغير لون البول للون الغامق مثل أدوية الكلوروكوين المضادة للملاريا، وأيضاً المضادات الحيوية مثل الفلاجيل، والملينات، وبعض الأدوية المرخية للعضلات. الطعام: عند تناول كمية كبيرة من الفول، أو الصبار، أو الرواند يتحول لون البول للبني الغامق. الحالة الطبية: عند الإصابة باضطراب الكبد أو الكلى، أو حدوث التهابات بالجهاز البولي.
نسبة الدهون المثالية في الجسم
تختلف نسبة الدهون المثالية في الجسم بين الرجل والمرأة، حيث تتراوح نسبة الدهون في جسم للرجال من 8 إلى 17٪ ، وبالنسبة للنساء تتراوح من 15 إلى 24٪، كما يختلف جسد الأنثى عن جسد الرجل، تحتاج المرأة إلى مزيد من الدهون في الجسم لأغراض الإنجاب مقارنة بالرجل، ولهذا السبب ترى فرقًا بين نسبة الدهون في الجسم، لذا من المهم مراقبة محتوى الدهون في الجسم، كلما زاد محتوى الدهون لديك، ستؤثر أعضائك البطيئة على كفاءة عملها. ويتمتع الجسم الرشيق واللياقة بدورة دموية مناسبة وإمداد دم مثالي لأعضاء مختلفة، مما يسهل كفاءتها، إذا كنت تهدف إلى إنقاص الوزن، فتأكد من فقدان الدهون وليس العضلات، فقط القلب هو الذي سيجعلك تفقد المزيد من العضلات، ومن ثم فإن نظام التمرين والنظام الغذائي يلعبان دورًا مهمًا للغاية، وللإجابة عن سؤال كيف أنزل نسبة الدهون في الجسم ، عليك اتبع مزيجًا من التمارين الهوائية وتمارين اللياقة البدنية وتمارين الوزن مع نظام غذائي غني بالبروتين، وتعد أفضل طريقة لقياس ومتابعة نسبة الدهون في الجسم هي أن تزن نفسك يوميًا،كما يلي:
الوزن × 24 = السعرات الحرارية المطلوبة يوميًا للحفاظ على وزنك الحالي.
5 إلى 25) له العديد من الفوائد ، لأنه مؤشر تقريبي على اقترابنا من معدل الوزن الطبيعي. وتشمل فوائده محاولة الحد من المخاطر الخاصة بك لجميع المخاوف الصحية المذكورة أعلاه،مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السكري ، وأيضًا فإن الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الطبيعي يمكن أن يساعد أيضًا في نوم أفضل ، وتحسين الدورة الدموية ، وحتى طاقة أفضل طوال اليوم. في حين أن مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يكون أداة يستخدمها الأطباء لفهم حالتك الصحية بشكل أفضل ، إلا أنه ليس أداة تشخيص فردية وأيضًا فإن دهون الجسم ليست المؤشر الوحيد للصحة لأن هناك عوامل السن والجنس أيضًا كما ذكرنا سابقًا. أيضًا عند قياس تكوين الدهون في جسمك ، يأخذ الأطباء أيضًا في الحسبان نظامك الغذائي ونمط حياتك ومستوى النشاط البدني وتاريخ العائلة والعوامل الوراثية بالإضافة إلى الفحوصات الصحية الأخرى. كما اللياقة البدنية للإنسان ، على وجه الخصوص مهمة جدًا حتى عند ارتفاع دهون الجسم، حيث وجد الباحثون أن اللياقة البدنية تلغي الآثار الضارة لزيادة دهون الجسم ، بالإضافة إلى عوامل الخطر القلبية الوعائية التقليدية الأخرى ، بما في ذلك السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم.
حب العرب الشديد للسلطة
جاء هذا المعنى في عبارة: "فهم متنافسون في الرئاسة وقل أن يسلم احد منهم الأمر لغيره ولو كان أباه أوأخاه أو كبير عشيرته إلا في الأقل وعلى كره. " حيث رأى ابن خلدون أنّ العربي يسعى إلى الزعامة ويتوق إليها، ويعتبرها تشريفاً له لا تكليفاً، وقد يشكل الزعيم في الدول العربية عبئاً ثقيلاً على الدولة بمتطلباته واحتياجاته، كما أنّ جميع من في الدولة يخضعون له دون محاكمة أو مسائلة لطريقته في الحكم. الطابع الديني للدولة عند العرب
يقول ابن خلدون في الفصل السابع والعشرين: "إن العرب لا يحصل لهم الملك إلا بصبغة دينية من نبوة أو ولاية"، حيث يرى ابن خلدون أن طبيعة العرب المتوحشة جعلتهم لا يخضعون لأحد إلا بتهديد القوى الغيبية العظمى، حيث لا يوجد في داخلهم انقياد منطقي أو وازع داخلي، ويتضح لك بالنظر إلى رجل الدين الذي يعتبر أوفر حظاً بالتابعين له؛ حيث إنّ هؤلاء الأتباع مستعدون للموت في سبيله، كما يتضح ذلك عندما يربط الزعيم طاعته بطاعة الله عزّ وجل.
5 فهم يعانون من النحافة. وكما ذكرنا فإن معدل كتلة الجسم وحده ليس مؤشرًا كافيًا بمفرده على تحديد معدل الدهون ولا صحة الإنسان، لأن العمر والجنس لا يدخلان في معادلة القياس لكنهما عاملان حاسمان في توزيع الدهون في الجسم. المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم
يرجع سبب استخدام مؤشر كتلة الجسم لفحص صحة عامة الناس إلى الارتباط بين زيادة الوزن أو السمنة ومشكلات صحية معينة، حيث أثبتت كثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل:
ارتفاع ضغط الدم.