متوسط الرواتب
متوسط
8969 ريال سعودي
الأدنى
الأعلى
3000 ريال سعودي
82003 ريال سعودي
علاوات الموظفين
رواتب الذكور
9238 ريال سعودي
3500 ريال سعودي
45000 ريال سعودي
رواتب الإناث
8639 ريال سعودي
التعليم
متوسط الرواتب حسب المؤهلات العلمية
متوسط الرواتب حسب التخصصات العلمية
متوسط الرواتب حسب المدن
الزيادة السنوية
الأعلى
اطباء مستشفى المواساة - افضل الاطباء المختصين - مستشفى المواساة | Mms Portal
English
(+965) 182 66 66
عن المواساة
الأقسام والأطباء
معلومات تهمك
معلومات صحية
وسائل الإعلام
الإنجازات
وظائف
Yousef Ben Hamoud Street,
P. O. Box 6661, Salmiya 22077, Kuwait
الدخول للبريد الالكتروني
الرئيسية
من نحن
الأطباء والأقسام
معلومات تهم المرضى
المعلومات الصحية
الإعلامية
لاعتماد الخدمات الصحية
أطباؤنا
كل
ا
ب
ت
ث
ج
ح
خ
د
ذ
ر
ز
س
ش
ص
ض
ط
ظ
ع
غ
ف
ق
ك
ل
م
ن
هـ
و
ى
د. إبراهيم باروني
استشاري جراحة العظام والكسور
د. أحمد السجان
إختصاصي الأنف والأذن والحنجرة
د. أحمد المجلهم
اختصاصي المسالك البولية
د. أحمد المرسي - (انجلترا)
إستشاري جراحة العظام وجراحة الكتف والطرف العلوي
د. أحمد سالم
استشاري طب الأطفال, رئيس قسم الأطفال
د. أحمد شفيق
استشاري التخدير
د. أحمد مختار
استشاري ورئيس قسم جراحة العظام والعمود الفقري
د. إسماعيل إصلاح
إستشاري طب وجراحة العيون
د. أمجد ساركيس
د. اطباء مستشفى المواساة - افضل الاطباء المختصين - مستشفى المواساة | MMS Portal. أمجد سليمان
اختصاصي أمراض القلب
د. إيمان وتوت
استشاري طب الأطفال
د. ابراهيم الصياد
أستاذ واستشارى أمراض الجلدية والتناسلية
د. اركان ليبي
استشاري ورئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة
د. جاتندر كومار
استشاري امراض القلب
د. جاويد باركر
اختصاصي تقويم الأسنان
د.
جميل بيضون
استشاري أمراض القلب
د. حبيب استيتيه
استشاري أمراض السكر
د. حسين علي رضا
ممارس عام طب أسنان الأطفال
د. حنان فاروق
اختصاصي التخدير
د. خالد أحمد عبدالرحمن
إستشاري جراحة العيون
د. خالد الخالدي
استشاري جراحة عامة وجراحة الأورام
د. دانيال دزافيك
استشاري تركيب الأسنان - رئيس قسم الأسنان
د. راجيني سودهير
استشاري الأمراض الصدرية
د. ساداي أبان
استشاري جراحة العظام
د. ساشين كاناغوتاجي??????????????????????? د. سالم القحطاني
اختصاصي أول الأمراض الباطنية والصدرية
د. سامر عبد الله
استشاري ورئيس قسم أمراض المفاصل والروماتيزم والطب الطبيعي
د. سانجيتا داوان
استشاري ورئيس قسم أمراض النساء والولادة
د. سحر طراب?????????????? د. سرمد صوصين
طبيب مسجل أسنان – علاج تحفظي
د. سمير عبد العزيز عجور
اختصاصي أول أمراض نساءوولادة
د. شاندراشكار جاناردان
استشاري ورئيس قسم المختبر
د. طارق المهدي قورة
استشاري أمراض باطنية
د. طارق درويش
استشاري أشعة
د. طارق عاشور
استشاري مركز السكري والغدد الصماء
د. طارق عبدالعزيز
استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير
د. عبد الجبار فرحان
استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة
د. عبدالعزيز شعبان
د.
المضادات الحيوية في بعض الأحيان. 2. الحمام الدافئ
يعمل الحمام الدافئ على استرخاء عضلات الشرج وتخفيف الألم. 3. بودرة الخضار الطبيعية
تعمل هذه البودرة على زيادة حركة الأمعاء مما يعمل على استرخاء عضلة المستقيم وعضلات الشرج. 4. التحفيز الكهربائي
يعتمد هذا العلاج على توصيل مسبار موصول بأقطاب كهربائية في الشرج، من ثم تمرير تيار كهربائي خفيف يعمل على إرخاء العضلات المُتشنجة. انقباض عضلة المستقيم الممثل بالرسم البياني. 5. تمارين عضلات الحوض
تعمل هذه التمارين على إرخاء العضلات المُتشنجة، وتتم من خلال شد عضلات الحوض وكأنك تمنع نفسك من التبول. يُمكن أيضًا رؤية نتائج هذه الرياضة عبر جهاز الكمبيوتر من خلال وصل جهاز استقبال إما حول المستقيم أو المهبل. 6. النظام الغذائي
قد يُساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على نسب جيدة من البوتاسيوم على علاج تشنج عضلة المستقيم، وذلك لأن نقصه قد يؤي إلى هذا التشنج. لذا من المُستحسن البدء بتناول أطعمة تحتوي هذا العنصر، مثل: الموز، والأفوكادو، والزبيب، مع إضافة كل من الفاكهة والخضار لهذا النظام. 7. الاسترخاء
يُعد الاسترخاء مهم جدًا حيث يُمكن أن يكون الضغط والتوتر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تشنج عضلة المستقيم، ويمكن القيام بذلك من خلال ممارسة الرياضة أو اليوغا.
انقباض عضلة المستقيم الموازي للمستقيم
قد تجعلك مدرات البول مثل اللاسيكس عرضة للتشنج الفخذي. [٣١]
قد يسبب عقار اريسبت لمرض الزهايمر تشنجًا فخذيًا. [٣٢]
قد يسبب دواء بروكارديا للذبحة الصدرية وضغط الدم المرتفع تشنجات عضلية للفخذ. [٣٣]
قد يجعلك دواء بروفنتيل أو فينتولين لعلاج الربو سريع التأثر بتشنجات الفخذ. انقباض عضلة المستقيم منال التويجري. [٣٤]
قد يسبب دواء تاسمار لمرض الباركنسون تشنجات فخذ. [٣٥]
قد تسبب أدوية الاستاتين للكولسترول مثل كريستور وليبيتور تشنجًا فخذيًا. [٣٦]
أفكار مفيدة
تابع مع طبيب ما يخص التشنجات المتكررة. قد تكون التشنجات المتكررة علامةً على وجود إصابة أو نقص عناصر غذائية أو جفاف، وسيقدم لك الطبيب توصية بالعلاجات المستحسنة. في النهاية في حالة حدث لك تشنجًا فخذيًا في أثناء أو بعد التدريب، فحاول تمديد تلك العضلة ثم اجلس لبعض الوقت ودلكها. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٩٥٬٥٣٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
انقباض عضلة المستقيم الممثل بالرسم البياني
[٢٤]
يمكنك معالجة أغلب تشنجات الفخذ بعلاجات منزلية. بالنسبة لبعض الناس، تنتج تشنجات الفخذ بسبب نقص المعادن. لذا قد يفيدك أخذ مكملات معادن عالية الجودة. اعرف أيًا من الحالات الطبية قد تتسبب في تشنجات الفخذ. ليست كافة التشنجات تعزي إلى عامل بسيط مثل الإفراط في التمرين أو الجلوس بشكل غير ملائم. هناك حالات صحية معينة مثل مرض الباركنسون أو مرض السكر أن تتسبب في التشنجات العضلية. فإذا لم تخفف العلاجات المنزلية تشنجات الفخذ، فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك لا تعاني من حالة صحية ما. قد يسبب الحمل تشنجات للفخذ. [٢٥]
قد يتسبب إدمان الكحول في نوبات تشنجات عضلية للفخذ. [٢٦]
قد يعرضك الجفاف لتشنجات الفخذ. [٢٧]
قد يعاني مرضى براكنسون تشجنات الفخذ. [٢٨]
قد تسبب اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري وقصور الغدة الدرقية تشنجات فخذية. [٢٩]
قد تسبب الاضطرابات العصبية العضلية كالاعتلال العصبي تشنج عضلات فخذك. [٣٠]
انتبه من الأدوية التي قد تسبب تشنجات الفخذ. اعرف المزيد عن أسباب انقباض عضلة المستقيم - صحيفة البوابة الالكترونية. مثلما هناك حالات مرضية معينة تسبب تشنجات للفخذ، فهناك أيضًا بعض الأدوية التي تجعلك أكثر عرضة لمثل تلك التقلصات العضية. وقد يساعد معرفة تلك الأدوية أو يساعد طبيبك في تحديد الحالة وكتابة خيارات علاجية من خلالها.
يمكن للتشنج العضلي، خاصة إذا كان يحدث في عضلات الفخذ، أن يتسبب بحالة مؤلمة. ولا يعتبر تقلص العضلات المزعج واللاإرادي حالة مؤلمة فقط، بل إنه قد يتسبب أيضًا في إخلال النشاطات اليومية مثل النوم. عادةً، لا تعتبر حالة التشنجات العضلية حالة طبية خطيرة ويمكن معالجتها بشكل عام بعلاجات منزلية مثل التمديد والتدليك والحمية والتمارين الرياضية. 1
اكتشف أيًا من عضلات فخذك التي تتشنج. قبل أن تعالج التشنج الفخذي بالتمديد، من المهم أن تحدد عضلة الفخذ المتشنجة. جدول للوجبات اليومية الصحية لمرضى القولون - حياة افضل. فللفخذ عضلات مختلفة قد تسبب في التشنج. وسيساعدك تحديد العضلة الأساسية المتشنجة على التمديد بشكل فعال. ويجب معرفة ذلك بواسطة أخصائي عناية طبية، وبالأخص طبيبًا، أو معالجًا فيزيائيًا أو مدربًا شخصيًا. تمتد أوتار الركبة على طول الجزء الخلفي من الفخذ وتؤثر تلك الأوتار على حركات الورك والركبة. وتتصل أعلى أوتار الركبة تحت العضلة الألوية الكبرى خلف عظم الورك وتنتهي عند الركبة. [١]
تمتد رباعية الرؤوس (وتسمى عادةً باسم "عضلات الفخذ") على طول المنطقة الأمامية من الفخذ وتعتبر هي العضلة الباسطة الرئيسية للركبة. وتعتبر عضلات الفخذ هي العضلة الأقوى والأطول في الجسم.