هل أنت واثقة من نفسك؟ هل أنت متأكد من ذلك؟ حتى عندما تكون على يقين فإن ثقتك ستدفعك للبحث عن دليل إثبات، حتى تكون أمام الصورة الصحيحة الصادقة، لذا يمكنك معرفة ذلك من خلال التعرف إلى علامات الثقة بالنفس
ما عليك إلا مقارنة علامات الثقة بالنفس مع صفات شخصيتك وتحديد مدى تمتعك بها أو بعدد منها، حتى تتأكد من مدى ثقتك بنفسك وتعمل على رفعها أكثر فأكثر. علامات الثقة بالنفس
الآن إليك علامات الثقة بالنفس الـ 15 التالية، بالإضافة إلى العلامة الأهم وهي رغبتك في تأكيد ذلك، فهي مؤشر إيجابي عن شخصيتك… كن على ثقة بذلك وابدأ بالتعرف إلى علامات تقدير الذات:
15 – أنت تتقبل النقد بل وتجد أنه أمر ضروري
من أهم علامات الثقة بالنفس هي تقبل النقد والنظر إليه على أنه ضرورة ولكن بدون أن يترك الأثر السلبي لديك، فتستفيد منه في تحسين عملك وطريقتك بدون الشعور بالضيق. علامات ضعف الثقة بالنفس. 14 – لا تنكر الشعور بالخوف أبدًا
أنت لا تنكر الشعور بالخوف أبدًا ولكن أنت على يقين من وجود مشاعر وأمور أهم من الخوف، ما يدفعك للتغلب على مخاوفك والسير نحو الأمام. 13 – تهتم بمظهرك الخارجي وباختيار ما يليق بك
تنسيق ألوان الملابس اختيار ما يليق بك وما يشبه ذوقك أي تهتم بمظهرك فعلى الرغم من أهمية الشخصية لا تنكر أبدًا أهمية المظهر ولكن في الوقت ذاته يكون اهتمامك متوازن بدون مبالغة بدون كره صفة فيك أو محاولة تغيرها.
علامات ضعف الثقة بالنفس
2 – تخطط لأهداف عديدة على طول الطريق
تمتلك هدف كبير وترسم الطريق إليه ولكن ليس الهدف الوحيد وليست الخطة الوحيدة توجد العديد من الطرق وهذه الطرق مزروعة بالأهداف الصغيرة التي تمدك بالأمل والقوة والحماس والسعادة كلما حصلت على هدف منها، فيمكنك الاستمرار في هذا الطريق. وضعيات الوقوف في لغة الجسد | Yasmina. 1 – عدم الراحة لا تشكل عدم راحة بالنسبة لك
لماذا هذه من ضمن علامات الثقة بالنفس ؟ لأنك تعرف تمام المعرفة أن البقاء ضمن دائرة الأمان الخاصة بك لن يضيف إليك أي شيء لن يسمح لك بالتطور أو التقدم لذا لا تجد الصعوبة في الخروج من هذه الدائرة إلى محيط آخر غريب إلى تحديات جديدة. هذه كانت علامات الثقة بالنفس … ما رأيك الآن؟ كم واحدة تملك منها وإلى أي مدى تتمتع بها؟ هل أنت تشعر بالرضى عن النتيجة؟ شاركنا ما حصلت عليه نحن بانتظارك. قد يعجبك أيضًا:
الثقة في النفس وأعراض انعدامها وطرق بنائها
الشعور بالنقص وعدم الثقة بالنفس في 12 سؤال
الطرق السحرية لبناء الثقة بالنفس في سن متأخر
وضعيات الوقوف في لغة الجسد | Yasmina
إذًا التوقعات مُرتبطة بدرجة أو بأخرى بالثقة، فهل من مصلحتنا حقًا نسفها؟ هل يجب نسف ثقتنا في ذواتنا أو في المحيطين بنا حتى لا نتعرض لمرارة الخذلان وألمه؟ هل يجب ألا نبني موقفًا تجاه أحد وننتظر فقط هل سيطعننا بسكين نافذ أم سيتورع عن هذا؟
فقدان الثقة مؤلم لكنه داعم لتجربتنا الإنسانية
لن يُمكننا الجدال، قطعًا نتألم عندما نخسر رهاننا على أحد أو على أنفسنا، رُبما التعرض للخذلان هو أحد الأشكال القاسية التي قد تُغير شخصية البعض منّا، وقد تترك في صدر البعض الآخر الذي قرر ألا يتغير ألمًا لا يُستهان به، لا يندمل ولا يُنسى.
7 – تعرف تمامًا ما الذي تقوم به ولا تبرر تلك الأفعال
تعرف وجهتك وتعرف الطريق إليها، تتصرف بحكمة وتختار الأفضل من بين الأفضل وفي الوقت نفسه لست بحاجة لأخذ الأذن من أحد لذا لا تصدر أي تبريرات لأفعالك أمام الآخرين يكفيك أنك مقتنع بها وبأنها مناسبة لك. 6 – تتقبل نقاط ضعفك ومرورك بالضيق في بعض الأحيان
ترغب كالجميع بالمثالية ولكن تعلم في الوقت عينه أن الكمال صفة لا يمكن للبشرة الاتصاف بها، لذا فأنت تتقبل وجود نقاط ضعف لديك تعمل على تحسينها وتتقبل أنك لست في حالة جيدة دائمًا بل من حقق المرور ببعض الضيق أو الغضب والانزعاج. 5 – يمكنك الاعتذار وتحمل المسؤولية عندما ترتكب الأخطاء
لا تجد أبدًا أن التوجه باعتذار عندما ترتكب الخطأ أمر صعب أو مهين على العكس دائمًا ما تتحمل المسؤولية ولكن في الوقت ذاته لا يوجد ما يدفعك للاعتذار عندما تكون على الحق وعندما لا يكون من بين أفعالك أي خطأ. 4 – أنت تؤمن بأن وجودك ذو أهمية
كونك موجود في هذه الحياة يعني الكثير، لذا فتقدير الذات واجب وضرورة فللجميع دوره وهنا يكمن التحدي في البحث عن هذا الدور والقيام به على أتم وجه. 3 – حتى في أسوأ الأحوال يوجد ما هو إيجابي
في كل ما تمر به من فشل أو ضيق أو صعوبة أو غيره، دائمًا ما تكون على يقين من وجود الإيجابية وجود ما هو جيد ووجود الضوء بين كل هذ الظلام، وتتحرك نحوه بدون تردد.
نشاط إبراهيم الغامدي:
نص استماع.. البساطة.. بصوتي
#1
مساء السعادة
أحببت المشاركة بتسجيل نص الاستماع (البساطة) في هذا المنتدى الحبيب
ولا يفوتني أن أشكر أخي ابن أبيه الذي سبقني بذلك
وهو بسبق حائز تفضيلا.. مستوجب ثنائي الجميلا
والله يقضي بهبات وافرة.. لي وله في درجات الآخرة...
2. 9 MB · المشاهدات: 12, 231
معلومات العضو
#2
شكراً وجزاك الله خيرررررررررررررررررررررررررررررررر
#3
مساء الإبداع والتألق
ماذا يمكنني أن أقول!
في نص الاستماع ( البساطه ) المتبسط هو - سطور العلم
تم إيجاد الملف
اسم الملف نص الاستماع البساطة
نوع الملف pptx
حجم الملف 1. 12 MB
تاريخ الرفع 18-01-2021 09:41 ص
عدد التحميلات 38
اسم المستخدم ahmed7226 ملف مخالف: إرسال إبلاغ عن المحتوى
لا بد من تفعيل الجافا سكربت في متصفحك!
نص استماع البساطة لغتي اول متوسط - تعليم كوم
في نص الاستماع ( البساطه) المتبسط هو
بعض الطلبة يتجهون إلى إعداد تقارير وبحوث خاصة للكشف عن العديد من المسائل الغامضة في الحياة العامة، مثل هذه المواضيع تزيد من فهم الطالبة على المستوى الفكري، حيثُ أن الطالب يصل إلى أعلى مستويات التفكير بسبب الاهتمام بهذا الجانب. مرحبا بكل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول على أعلى الدرجات الدراسية عبر موقعكم موقع سطور العلم ، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات. و الإجابة هي كالتالي:
المتواضع في لباسه
تكتسب آداب الحديث وبخاصة حسن الاستماع واحترام الآخرين.