Globallookpress
صورة تعبيرية تابعوا RT على
تواصل أسعار النفط، اليوم الاثنين، تراجعها في ظل مخاوف اقتصادية بشأن تباطؤ الطلب على الخام وسط توقعات بتراجع الاقتصاد العالمي. إقرأ المزيد
وبحلول الساعة 09:49 بتوقيت موسكو، تراجعت العقود الآجلة للخام الأمريكي "غرب تكساس الوسيط" بنسبة 3. 99% إلى 98 دولارا للبرميل. كم الساعة الان في الصين. في حين انخفضت العقود الآجلة لخام "برنت" بنسبة 4. 01% إلى 102. 37 دولار للبرميل، وبذلك يكون الخام العالمي قد سجل أدنى مستوى في نحو أسبوعين. وتتخوف الأسواق من تراجع الطلب العالمي على الذهب الأسود مع خفض صندوق النقد الدولي توقعاته لنمو الاقتصاد العالمي في العامين الجاري والمقبل، إلى جانب مخاوف من تأثر الاقتصاد الصيني بعمليات إغلاق في الصين. المصدر: RT + بلومبرغ تابعوا RT على
كم الساعة الان في الصين
وذكرت بكين أنها في مرحلة حرجة في جهودها لوقف تفشي الفيروس، إذ سجلت العاصمة الصينية 22 حالة إصابة جديدة الأحد وهو أعلى مستوى يومي هذا العام. وعلى صعيد التداولات، هبطت العقود الآجلة للذهب تسليم يونيو بنحو 2% أو 38. 2 دولار عند 1896. 10 دولار للأوقية في تمام الساعة 04:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة، فيما تراجع سعر التسليم الفوري للمعدن الأصفر بنسبة 1. 86% مسجلاً 1895. 70 دولار للأوقية. وانخفضت العقود الآجلة للفضة تسليم يوليو بنحو 2. 77% عند 23. 65 دولار للأوقية. وتراجع سعر التسليم الفوري للبلاتين بنحو 1. 62% مسجلاً 916. 25 دولار للأوقية، بينما هبط سعر البلاديوم الفوري بنسبة 10. 62% عند 2126. 16 دولار للأوقية. أسعار الذهب اليوم في الجزائر الإثنين 25 أبريل 2022. وصعد مؤشر الدولار الرئيسي الذي يقيس أداء العملة الأمريكية أمام سلة من ست عملات بنحو 0. 40% عند 101. 649 نقطة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الساعة الآن في الصين
وبدا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي متفائلاً بشأن تقدم المحادثات الروسية الأوكرانية، ووصفها بأنها "جيدة جدًا" في خطابه للأمة يوم 15 مارس، ويركز المستثمرون الآن على الوضع الوبائي المتدهور في الصين، مع دخول مقاطعة جيلين ومدينة شنتشن إلى الإغلاق حيث تنتهج البلاد سياسة "صفر كوفيد". وكتب وارين باترسون، المحلل في "أي ان جي"، في مذكرة في 15 مارس: "على جانب الطلب، يتعين على السوق أيضًا تقييم التأثير المحتمل لتفشي كوفيد الأخير في الصين. وتشهد الصين أكبر عددا من الحالات اليومية في عامين مع اعتبار مدينة شنتشن قيد الإغلاق في الوقت الحالي، بينما فرضت مدن أخرى قيودًا أكثر صرامة". الساعه الان في الصين. فيما قال بريان مارتن، المحلل في "أيه ان زد"، في مذكرة يوم 15 مارس: "لقد ضعفت المعنويات بعد أن أغلقت السلطات في الصين مدينة شنتشن وسط موجة كوفيد19، ومن المرجح أن تؤدي القيود إلى ضعف الطلب على النفط في الأسابيع المقبلة". وفي سوق النفط الخام في الشرق الأوسط، تراجعت معنويات السوق، كما يتضح من قيم مقايضة دبي وفروق - دبي. وأظهرت البيانات أنه في الساعة 11 صباحًا في سنغافورة (0300 بتوقيت غرينتش)، كان سعر مقايضة مايو في دبي مثبتًا عند 92.
99 دولارًا للبرميل، انخفاضًا من 98. 78 دولارًا للبرميل عند إغلاق آسيا في 14 مارس. ومع شراء الهند للخام الروسي، يستمر التراجع في سوق النفط الخام في الشرق الأوسط، على الرغم من اهتمام المشاركين في السوق بتحميل الشحنات الفورية في مايو من المنطقة هذا الأسبوع.
3 غراماً
السعرات الحرارية 17. 7 سعرة حرارية
البروتين 3. 64 غرامات
الدهون 0. 08 غرام
الكربوهيدرات 0. 802 غرام
السيلينيوم 6. 09 ميكروغرامات
فيتامين ب2 0. 133 مليغرام
الفوائد الصحية الموجودة في بياض البيض يساعد تناول بياض البيض على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [٥] [٤]
يحتوي بياض البيض على كميات قليلة من الكوليسترول والدهون، وبالتالي يعتبر خيار جيد للأشخاص الذين يرغبون بنزول الوزن. يعد بياض البيض قليل السعرات الحرارية وغني بالبروتين، مما يساعد على الحفاظ وبناء الكتلة العضلية. يساهم بياض البيض في تحسين صحة القلب. المخاطر المحتملة في بياض البيض يحتوي بياض البيض على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولكنه قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية في حالات معينة، أهمها ما يأتي: [٥] [٤]
من الممكن أن يسبب بياض البيض الحساسية عند بعض الأشخاص، ومن أعراضها ما يأتي: الحكة، والطفح، واحمرار الجلد، وآلام وتشنجات في المعدة، والإسهال أو الإمساك، والإعياء والتقيؤ. عدد السعرات الحرارية في بياض البيض - كالوريز أربيا. من الممكن أن يسبب بياض البيض النيئ التسمم الغذائي بسبب بكتيريا السالمونيلا التي قد يحتوي عليها. يؤدي تناول بياض البيض النيئ إلى تقليل امتصاص فيتامين ب7 أو ما يعرف بالبيوتين في الجسم.
عدد السعرات الحرارية في بياض البيض - كالوريز أربيا
ذات صلة كم سعراً حرارياً في البيضة المسلوقة عدد السعرات الحرارية في البيض
البيض
هو أحد المواد الغذائية الهامة لصحة الإنسان ، ويتكوّن من بياض البيض أو ما يسمّى المح، وكذلك صفار البيض، وهذه المكوّنات مغطاة بطبقة صلبة نوعاً ما وهذه المادة مكوّنة من الكالسيوم ، وعلى الرغم من أهميته إلّا أنّ الإكثار منه قد يسبّب أضراراً بالغة لجسم الإنسان، وتختلف كمية السعرات الحرارية في البيض حسب طريقة الطهي، لذا من الأفضل لكلّ فرد معرفة هذه السعرات الحرارية، لكي يتناول الكميّة المناسبة منه. [١]
سعرات البيض الحرارية
السعرات الحرارية لبيضة الدجاج كالتالي: [٢] بياض البيضة الطازجة أو المثلجة على ما يقارب سبع عشرة سعرة حرارية، بينما صفار البيضة الطازجة، يحتوي على تسع وخمسين سعرة حرارية. البيضة المسلوقة تحتوي على ما يقارب تسع وسبعين سعرة. البيضة المقلية تحتوي واحد وتسعين سعرة حرارية. وجبة الأومليت تحتوي على اثنين وتسعين سعرة حرارية. وجبة الأومليت بإضافة مئة وثلاثة عشر غراماً من الخضار والجبنة، وتحتوي على مئتين واثنين وخمسين سعرة حرارية. بيضة البط يوجد بها حوالي مئة وثلاثين سعرة حرارية. بيضة الأوزة تحتوي على مئتين وستّ وسبعين سعرة حرارية.
99 غرام من البروتين. اقرأ أيضاً: حقائق عن فيتامين د
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.