أخصائي الجراحة التجميلية والترميمية. درس الطب في لبنان ثم سافر إلى باريس ليمارس مجال الجراحة التجميلية لأكثر من 8 سنوات مع التدريب على العديد من مجالات العناية التجميلية ومستحضرات التجميل. بعد تلك الفترة قرر إنشاء المستشفى الخاص به في لبنان في مجال الجراحات التجميلية والرعاية التجميلية بشكل عام. الشهادات شهادة في الطب العام من لبنان. شهادة الجراحة الاستبنائية أو الترميمية والتجميلية من Clinique du Rond-Point des Champs-Elysess في باريس. خبرات دكتور نادر صعب 1. خلال السنوات الأخيرة، احتل الدكتور نادر صعب مكانة متقدمة في مجال الجراحات التجميلية ليصبح من أبرز جراحي التجميل في البلاد العربية، كما امتدت شهرته لبعض الدول الأوروبية. حيث يعتمد أشهر التقنيات والوسائل الحديثة لعلاج المشكلات المرتبطة بجراحات التجميل وعلاج مشكلات الشعر والبشرة. 2. في عام 2006 تم افتتاح مستشفى " Clinique de Chirurgie Esthetique "CCE، وهو أول مركز في منطقة الشرق الأوسط يحمل ترخيص وزارة الصحة اللبنانية ليختص بشكل كامل في مجال الجراحات التجميلية وترميم عيوب البشرة. 3. مع مرور السنوات، اكتسب الدكتور نادر صعب شهرة واسعة في عالم الجمال بين المشاهير ليحتل مكانة بارزة بين جراحي التجميل العرب.
الدكتور نادر صعب مع الحل
#1
مساؤكم رقة
أتمنى أن تكونوا بأتم صحة
وكثير كثير أشتقت لكم
ممكن إستفسار بخصوص سعر العملية للأنف عند
الدكتور نادر صعب
وشاكره لكم مقدماً
#2
مساءك أفراح وخير وسرووور
وتوفييق وتسديد ^^
مره قريت وحده من البنات كاتبه إن 20.
كما وكشف المحامي عن قرار أصدرته وزارة الصحة في لبنان منعت بموجبه الدكتور نادر صعب من إجراء أية عملية في مشفاه "تخدير عام" وذلك تبعا لما سمّي لجرم التسبب في مقتل فرح قصاب لدى خضوعها لعملية شفط دهون ربيع العام 2017. وساق الإعلام في أكثر من موضع براءة نادر صعب من أية مسؤولية بمقتل فرح، وذلك في ضوء التحرك الحر الذي ينعم به الرجل الذي يتنقل بين دبي وبيروت بشكل طبيعي، قبل أن يكشف محامي العائلة عن قرار وزارة الصحة اللبنانية أولا، وعن جلسة محكمة التي سيكشف فيها الكثير عن القضية التي أثارت الرأي العام اللبناني والعربي. وكانت قضية وفاة فرح قصاب ضربت الرأي العام قبل أشهر عندما توجهت "الراحلة" من دبي إلى بيروت لإجراء عملية شفط دهون في شركة مشفى النادر صعب، ففارقت الحياة أثناء العملية وخرجت من المسشفى جثة هامدة تاركة وراءها أولاداً بعمر الورد. وكان لافتا تقارير إعلامية ذكرت أيضا عن فضيحة طبية تحدثت عن أن الطبيب نادر صعب أمر بنقل فرح قصاب إلى مستشفى آخر دون علم ذويها الذين كانوا في مشفى صعب ولكنهم تفاجؤوا أيضا ان ابنتهم نقلت بسيارة خاصة الى أحد المشافي بشكل غامض والمفترض كان في نقلها بسيارة اسعاف او سيارة تتبع للهلال الأحمر كما هو القانون اللبناني أصولا!!.
الدكتور نادر صعب اذاني
حقن الشفاه
أما السن التي تعتبر فيها الإجراءات التجميلية أساسية، فهي تعتمد على البشرة عند المرأة التي تتعب مع فقدان الاستروجين، مشيراً الى أن الإنسان يجب ان يلجأ الى حقن الشفاه مع احترام الشكل الطبيعي للشفاه، فكبار السن يفقدون حجم الشفاه، ولهذا لابد مع التقدم بالعمر من حقنها قليلاً، كي يتحلى المرء بشكل مريح. ونصح بضرورة استخدام الأدوية أو الكريمات التي تعمل على تغذية البشرة بالكولاجين، معتبراً أن تحسين نسبة الكولاجين بالوجه مهم للنضارة ومقاومة الشيخوخة. وأكد صعب أنه لابد من اختيار جراح التجميل الملائم للحصول على النتائج اللائقة، وعدم المبالغة، وخصوصا التأكد من استخدامه لمواد قابلة للتذويب، والتقيد بإرشادات تجنب الخطأ في التجميل والتشويه. الموضة في التجميل
لم ينفِ الدكتور نادر صعب بروز أنواع من الموضة في التجميل، مشيراً الى أنه كطبيب يعمل بشكل أساسي على إيجاد التوازن في الشكل، وطارحاً المثل بتحديد الذقن كإجراء تجميلي للوجه، والذي كان يقدمه منذ مدة طويلة وقبل أن يصبح موضة، لأن بروز الذقن يغني عن إجراء جراحة لشد الوجه. ولفت الى أن السوق التجميلية في دبي متميزة بوجود أبرز الأسماء وأحدث التقنيات، وأن دبي التي يعيش فيها الكثير من الجنسيات، سهّلت للكثيرين العيش بالأمن والأمان، وهذا ما يفتقده المرء في أماكن أخرى.
منحت الهيئة الاتحادية للهوية ، في دبي، ممثلة بدائرة الهجرة و الجوازات، "بطاقة السعادة" للجراح اللبناني العالمي و طبيب التجميل الدكتور نادر صعب ، الذي بدوره عبر عن سعادته الكبيرة وشرفه بالإنتماء لدولة الإمارات العربية . وقال صعب في كلمة له: "بعد زيارتي اليوم للهيئة الاتحادية للهوية - دائرة الهجرة والجوازات بدبي، تمنيت أن تكون هناك هيئات ودوائر مماثلة لها في كل الدول العربية، لما تقدمه من خدمات تسهم في سعادة المواطنين والمتعاملين". وأضاف صعب مؤكداً أن إهتمام دولة الإمارات بمنح الإقامة الذهبية للمثقفين والأطباء وغيرهم، دليل على حرصها بإستقطاب الكفاءات والمهارات من كل دول العالم. الجدير ذكره أن الدكتور نادر كان قد حصل مؤخراً الإقامة الذهبية في دولة الإمارات ، لما يحمله من خبرة طويلة في مجال جراحات التجميل.
الدكتور نادر صعب على
صرح السفير نادر سعد، المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء، بأن الاجتماع الرابع للجنة مواجهة تأثير الأزمة العالمية الراهنة على السلع الاستراتيجية، شهد استعراض موقف الأرصدة من السلع الأساسية والاستراتيجية. وأكد سعد ، أن الأرصدة من السلع تشير إلى احتياطى مطمئن للغاية، فالقمح يتوافر مخزون منه يكفى حاجة الاستهلاك المحلى لمدة 2. 6 شهر، وذلك يتزامن مع بدء موسم حصاد القمح، وتوريده للجهات الرسمية، كما أن السكر يوجد مخزون منه لمدة 5. 6 شهر، بالإضافة إلى الزيت فيكفى المخزون منه حاجة الاستهلاك المحلى لمدة 5. 9 شهر، وكذلك الأرز 5. 9 شهر، وفيما يتعلق بالدواجن، فتمت الإشارة إلى أنه يتوافر مخزون منها يكفى 7. 8 شهر، فى حين يكفى الرصيد من اللحوم الحية لمدة 16. 6 شهر. وأشار المتحدث الرسمى إلى أنه تم خلال الاجتماع، الاطمئنان من خلال الرصد الميدانى على استقرار أسعار أغلب المنتجات والسلع الغذائية بمختلف أنواعها، مثل اللحوم، والأسماك، والسلع التموينية، نتيجة وجود زيادة فى المعروض وبكميات كبيرة، مع وجود زيادة طفيفة فى أسعار الدواجن البلدى والبيضاء، كما تمت الإشارة إلى زيادة المعروض من السلع الغذائية الأساسية فى المنافذ الثابتة والمتحركة التابعة لوزارات الدفاع والداخلية والتموين والتنمية المحلية.
إن تحقيق الأهداف التي سأفصّل عناوينها أدناه مشروط بأن أحظى بثقة زملائي الأطباء، وهذه الثقة تشرّفني وتشكّل لي باب عبور لتولي مسؤوليات العمل النقابي، وتكرِّس وتفعّل دور النقابة كمؤسسةٍ ترعى شؤون الأطباء وتدافع عن مصالحهم، دون أن أكون منتمياً لفئة سياسية، بل بإنتمائي للبنان والجسم الطبي فيه. إني وبناءً لما تقدّم أخوض هذه الانتخابات واضعاً نصب عيني الأهداف التالية:
1- تكريس وتطبيق ثقافة الإحترام والثقة المتبادلين بين الطبيب والمريض، إذ أن عمودَ رسالةِ الطب يقوم على هذه الثقة وهذا الإحترام. 2- تقوية العلاقة بين الإعلام – بجميع وسائله- والطبيب، لما في ذلك من خدمة للمريض في أمور قد يجهل بعضها، وخدمة للطبيب في كسر الحاجز بينه وبين وسائل الإعلام، ضمن أطرٍ تحدّدها قرارات مجلس النقابة والتعاميم الصادرة عنه، كي لا نترك للدخلاء ملء هذا الفراغ بشكلٍ مسيءٍ للطب والطبيب والمريض. 3- تفعيل وتوسيع نطاق الضمان الصحي هو من أهم مطالب الأطباء، والعمل على تحسين الشروط لإيجاد آلية لإستفادة الأطباء من تقديمات الدرجة الأولى في المستشفيات هو مطلب أساسي سوف نعمل على تحقيقه بشتى الطرق. 4- رفع المعاش التقاعدي للأطباء، بما يتناسب مع القدرة المالية للنقابة، وإيجاد مصادر تمويل صندوق التقاعد (رفعه إلى أفضل سقف وتأمين المصادر الكافية له).
قم بممارسة الرياضة على الاقل 3 مرات اسبوعيا. تجنب الـقيام بالتمارين المذكورة بالطريقة الخاطئة يمكنك مشاهدة فيديو عن كل تمرين. يمكنـك القيام بتمارين على الحائط او الجدار كالتمدد باليدين وما الى هذا او تمرين القرفصاء البسيطة. للحفاظ على سلامة الظهر تجنب رفع الأتقال الكبيرة واجهاد الجسم والوقوف بطريقة خاطئة فكل هذا يتسبب الى عدم استقامة الظهر وتضرر العمود الفقري. تمرين اليوجا من تمارين استقامة العمود وحل مشكل تقوس ظهرك باستقامة أسفل الضهر. و في الأخير تذكر ان الصحة نعمة انعم بها الله علينا والحفاظ عليها واجب, لذلك سواء تمارين استقامة الظهر او تمارين اخرى تفيد صحتك وتحل مشاكلك لا تغفل عنها ولا تتكاسل وبإذن الله يتحقق ما تتمناه. اتمنى ان اكون قد افدتك هنا في الرياضيون دائما هذفنا الأول هو مساعدتك. تمارين استقامة الظهر - YouTube. إذا كنت في الحاجة لأي جواب ضع تعليقا ومن ان يراه الرياضيون ستتم الاجابة عليه.
تمارين نسائية للحفاظ على استقامة الظهر - صحيفة قورينا
تمرين وضعية القطة من افضل تمارين استقامة الظهر تمارين استقامة القطة من التمارين الرياضية المهة جدا لكل من يعاني من اوجاع العضلات و تقوس ظهرك لانه يزيد من الإستقامة للظهر فتمرين وضعـية القطـة مفيد لك في حل مشاكل العمود الفقري والظهر المنحني. تمارين نسائية للحفاظ على استقامة الظهر - صحيفة قورينا. وضع اليدين والركبتين على الارض كما هو موضح في الصورة اخد شهيق مع رفع اعلى الظهر وانحناء الرأس للاسفل نحو داخل الـجسم. زفير مع ارجاع الرأس للوضعية العادية, اي و انت تنظر للأمام مع ارجاع اسفل الظهر للوضعية العادية أهمية القـيام بهذا التمرين في الحفاظ لإستقامة الظهر و الوقوف بشكـل جيد وهي ان تقوم بعملية الشهيق والزفير اثناء التمرين كما ذكرنا يسرع من الوقاية من تقـوس الظهر, و العمود الفقري وابرز فوائده هي تمديد عضلات الظهر, كما يساعد على التخفيف من الظغط الناتج على تقوس العمود الفقري والظهر. تمرين الجسر او bridg exercise لـ إستقامة الظهر تمرين الجسر يعتبر تمرين الجسر من أهم تمارين التي ويمكنك القيـام بها على الأرض فـقط وفي المـنزل كما أنه يساعد على استقامة ظهـرك لانه يستهدف عضلات الظهر وتحريك العمود الفقري وهو سهل في تعلمه والقيام به لكن يجب التركيز على هذه النقاط الأساسية, وإليك كيفية عمله بشـكل صحيح لحل مشكلة التقوس.
تمارين استقامة الظهر - Youtube
كرّري هذا التمرين لخمس مرّات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
أفضل 4 تمارين استقامة الظهر ونصائح فعالة في 2022 - الرياضيون
ضعه أمامك مع وضع البار أعلى الكتفين. ارفع ذراعيك العلويتين حتى يتوازيا مع الأرض تمامًا. اسمح للقضيب بالتراجع والراحة على أطراف الأصابع. حافظ على استقامة مرفقيك، واخفض جسمك للأسفل عن طريق دفع وركيك للخلف. اثنِ ركبتيك حتى يتوازيا الفخذين مع الأرض تمامًا. ادفع جسمك للخلف للعودة لوضع البداية، وكرر التمرين عدّة مرات. 3. أفضل 4 تمارين استقامة الظهر ونصائح فعالة في 2022 - الرياضيون. صف باربل بينت أوفر (BENT-OVER BARBELL ROW) احرص على أداء التمرين بخطوات صحيحة، إليك التفاصيل: [٢]
أمسك قضيب الحديد بقبضة مرفوعة مع المباعدة بين اليدين بمقدار عرض الكتفين. أبعد وركيك وركبتاك عن بعضهما البعض، واخفض جذعك حتى يصبح موازيًا للأرض تمامًا. حافظ على ظهرك مستقيمًا، واسحب البار إلى عضلات البطن العلوية. اضغط على شفرات الكتف معًا، وحافظ على ثباتك قليلًا. انزل ببطء للأسفل للعودة لوضع البداية، وكرر التمرين. 4. تمرين هانغ كلين (HANG CLEAN) احرص على أداء التمرين ببطء وبحركات ثابتة، إليك الخطوات بالتمرين: [٣]
أمسك البار بيديك، وباعد بينهما بمقدار عرض الكتفين. ضع البار أمام فخذيك، واثنِ وركيك وركبتيك لينخفض الشريط إلى أعلى ركبتيك. قم بتمديد وركيك كما لو كنت تقفز، وهز كتفيك في نفس الوقت.
سرايا - ممارسة تمارين التمدّد لبضع دقائق يوميًا قبل أي شئ، تعزّز من استقامة الظهر، ومن الأفضل جعلها جزء من روتينك اليومي فور الاستيقاظ من النوم. اركعي على الأرض، ومدّي يديك الى الأمام، محاولة تقويس ظهرك تمامًا كالجمل ليصبح رأسك في مقابل حوضك. حرّكي رأسك صعودًا ونزولًا. كرّري هذا التمرين لخمس مرّات. 1- تمارين التمدّد: ممارسة تمارين التمدّد لبضع دقائق يوميًا قبل أي شئ، تعزّز من استقامة الظهر، ومن الأفضل جعلها جزء من روتينك اليومي فور الاستيقاظ من النوم. 2- تمرين "السوخاسانا": تمرين السوخاسانا يعتبر من أحد تمارين اليوغا المُساعدة في استقامة الظهر هذا التمرين يعتبر من تمارين اليوغا، ويُعرف باسم "سوخاسانا". اجلسي على الأرض مع الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا. ابدئي بالتنفس السليم من صدرك، والحرص على عدم تحريك البطن، فالأضلاع فقط هي التي تتحرك، ومع كل نفس يجب أن يمتد صدرك أثناء الشهيق والعقد كما كان أثناء الزفير. كرّري هذا التمرين لخمس حرّات. 3- تمرين الانحناء: تمرين الانحناء فعّال في استقامة الظهر وشدّ عضلات الساق أيضًا قفي مستقيمةً، وانحني بالجزء الأمامي لجسمك، محاولة لمس قدميك، مع الحفاظ على القدمين متوازيتين والوركين متباعدين.