ومنها، التعرض لمشاكل في القلب أو تشوهات ونقص بالنمو، بالإضافة لبعض الطرق العلاجية الأخرى والتي تتمثل فيما نذكره عبر تجربتي مع اكتئاب الحمل وهو:
العلاج باستخدام حمض الأوميجا 3
ويمكن تناوله بشكل مكملات غذائية أو الحصول عليه بشكل طبيعي ، ونجده في عدد من الأطعمة كسمك الماكريل والسلمون والتونة وغيرهم من الأسماك الدهنية، ويوجد في الجوز أيضاً، وهي أغذية تعمل على الحد من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية عند الحامل. العلاج النفسي
وهو ما يُعرف بالعلاج السلوكي وفيه يتم استخدام طرق وأفكار جديدة لإبعاد الحامل عن التفكير في اكتئاب الحمل والتخلص من أعراضه المسيطرة عليها. الإبر الصينية
وهي من الطرق الواسعة الانتشار في الصين للتخلص من اكتئاب الحمل، ويقوم الطبيب أو المتخصص باستخدام هذه الإبر بمناطق محددة من الجسم يُقال أنها لها علاقة بالتأثير على الحالة المزاجية. تجربتي مع اكتئاب الحمل - نفسيتي. العلاج الضوئي
وفيه يتم استخدام الأشعة الشمسية ولكن بشكل صناعي في أوقات يحددها الطبيب للمرأة الحامل للتقليل من أعراض الاكتئاب لديها. عوامل الخطورة في اكتئاب الحمل
في بعض الحالات قد يسبب اكتئاب الحمل بعض المخاطر الصحية والنفسية على الحامل والجنين أيضاً، ولكن قبل أن نوضح هذه المخاطر يجب أن أذكرك عزيزتي الحامل بأن الاكتئاب هو حالة مرضية ليست لك يد فيها، وبالتالي لا تترددي في طلب الدعم والمساعدة من الأشخاص المحيطين حولك، أو الذهاب للطبيب لتجنب هذه المخاطر:
التسبب في عدم قدرة الحامل على رعاية نفسها من حيث تناولها لأدوية وفيتامينات الحمل في الأوقات المحددة، وعدم تناولها للطعام بالرغم من حاجتها وحاجة الجنين للعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.
تجربتي مع اكتئاب الحمل لدينا
ربما تكونون قد سمعتم سابقاً عن اكتئاب ما بعد الحمل؛ لكن هناك اكتئاب آخر لا يقل أهميةً عنه يحدث خلال الحمل؛ تلك الفترة المُحمَّلة بالكثير من التغيَّرات الفيزيولوجية والنفسية. وبحسب الكونغرس الأميركي لأطباء النساء والتوليد؛ تعاني 14% إلى 23% من النساء من اكتئاب الحمل؛ أي أنه يصيب واحدة من كل عشر سيدات. وبعضهن يصبن بالاكتئاب لأول مرة في حياتهن خلال هذه الفترة. لكن هل يختلف اكتئاب الحمل عن الاكتئاب في الأوقات العادية، وماذا سيكون تأثيره على الجنين؟
يُعرّف موقع كليفلاند كلينك الاكتئاب على أنه حالة تؤثِّر على الصحة النفسية للسيدات، وتتسبب في مشاعر كالحزن. أحياناً ما يستمر ذلك الاكتئاب لفترة طويلة، وقد يكون خطراً على الحياة إذا لم يُعالج. وعلى الرغم من أنه شائعٌ بين النساء الحوامل؛ إلا أنه ليس بالضرورة أن تُصاب كلهن به. وترجع إصابة بعض النساء باكتئاب الحمل للضغوط، والتغيُّرات التي تطرأ على جسد الأم، أما إذا كانت المرأة قد قد أُُصيبت سابقاً بالاكتئاب، فقد تعود لها الأعراض خلال فترة الحمل، أو تزداد سوءاً إذا كانت مُصابة بالفعل. تجربتي مع اكتئاب الحمل | أنا مامي. لكن لا داعي للفزع، فهناك العديد من العلاجات التي تساعد المرأة وجنينها على اجتياز فترة الحمل بأمان.
مؤشرات لاستخدام أقراص Remeron
بعد شرح تجربتي في استخدام Remeron لعلاج الاكتئاب ، لا تستخدم أقراص Remeron فقط لعلاج الاكتئاب ، ولكن لها أيضًا استخدامات أخرى. وتشمل المؤشرات الأكثر أهمية لاستخدام أقراص Remeron ما يلي:
يتم استخدامه لعلاج الاكتئاب وتحسين الحالة العقلية للناس ومزاجهم. نظرًا لأنه يزيد من الشهية للطعام عن طريق تحفيز الجوع ومراكز الشهية في الدماغ ، فيمكن استخدامه لفقدان الوزن وفقدان الوزن الشديد. تتميز أقراص Remeron بقدرتها الممتازة على علاج الأرق والقدرة على النوم بشكل طبيعي عن طريق تهدئة الأعصاب. يمكن استخدام أقراص Remeron كمسكنات لأنها يمكن أن تقضي على المغص والألم الناجم عن متلازمة القولون العصبي. هذه هي تجربتي مع اكتئاب الحمل | 3a2ilati. تستخدم أقراص Remeron لتقليل التقلبات المزاجية. تقييد استخدام أقراص Remeron
على الرغم من الفوائد الصحية الكبيرة لأقراص Remeron ، إلا أن استخدام هذه الأجهزة اللوحية محظور في ظل ظروف معينة ، من أهمها ما يلي:
يمنع استخدامه أثناء الحمل لأنه لم يتم إثبات سلامته وتأثيره على الجنين حتى الآن. في حالة الرضاعة ، لا يتم استخدام أقراص Remeron لأنه لم يتم إثبات تأثيرها على الطفل وإمكانية المرور عبر القنوات الثديية.
وقال الاتحاد الآسيوي، في بيان نشره على موقعه الرسمي، إن المكتب التنفيذي في الاتحاد عزز طموحات دخول عصر جديد في الارتقاء بكرة القدم الآسيوية على صعيد الأندية، وهو الأمر الذي أكد عليه رئيس الاتحاد خلال الاجتماع التاسع للمكتب التنفيذي اليوم، لافتا إلى أنه بعد مرور شهر على مصادقة المكتب التنفيذي في الاتحاد على إصلاحات جوهرية لمواصلة نجاح مسابقات الأندية في قارة آسيا، عرض رئيس الاتحاد خططا جديدة تهدف إلى تعزيز قيمة ومكانة ووتيرة وقيمة ونسب المتابعة لفعاليات كرة القدم على مستوى أندية النخبة، وذلك بطموح تحقيق فائدة أعلى للاتحادات الوطنية الأعضاء والأندية المشاركة وللجماهير المتحمسة.
الاتحاد الاسيوي لكرة القدم
الرياضة
الاتحاد الآسيوي يستحدث «مجموعات عمل» لأندية النخبة
الخميس - 28 شعبان 1443 هـ - 31 مارس 2022 مـ رقم العدد [
15829]
سلمان بن إبراهيم آل خليفة (الشرق الأوسط)
الدوحة: «الشرق الأوسط»
أعلن المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، تشكيل مجموعة عمل لمسابقات أندية النخبة في منطقة الغرب، تضم أعضاء من الاتحاد القطري لكرة القدم والاتحاد السعودي لكرة القدم والاتحاد الإماراتي لكرة القدم والاتحاد الأوزبكي لكرة القدم. وستقوم مجموعة العمل برفع تقارير بجميع مقترحاتها وتوصياتها إلى لجنة المسابقات في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، ثم يتم رفع هذه التقارير إلى المكتب التنفيذي في الأشهر المقبلة. وعزز المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم طموحات دخول عصر جديد في الارتقاء بكرة القدم الآسيوية على صعيد الأندية، وهو الأمر الذي أكده الشيخ سلمان آل خليفة، رئيس الاتحاد، خلال الاجتماع التاسع للمكتب التنفيذي، أمس (الأربعاء). وبعد مرور شهر على مصادقة المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي على إصلاحات جوهرية لمواصلة نجاح مسابقات الأندية في قارة آسيا، عرض الشيخ سلمان خططاً جديدة تهدف إلى تعزيز قيمة فعاليات كرة القدم على مستوى أندية النخبة ومكانتها وكذلك نسب متابعتها، وذلك بطموح تحقيق فائدة أعلى للاتحادات الوطنية الأعضاء والأندية المشاركة وللجماهير المتحمسة.
الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يكشف عن حقبة جديدة للبطولات
وقال بحران، لـ"سبورت 24"، إن...
تشكيل مجلس أمناء مؤسسة الحلم الآسيوي برئاسة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل
21 مارس 2022
5, 988
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، اليوم (الإثنين)، تشكيل مجلس أمناء مؤسسة الحلم الآسيوي برئاسة وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، للفترة (2021 – 2025).
بطولات جديدة على أجندة الاتحاد الآسيوي لكرة القدم
وشهد الاجتماع التاسع للمكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي، أمس، قرارات عدة، كان من أبرزها موافقة المكتب التنفيذي على تشكيل مجموعة عمل لمسابقات أندية النخبة في منطقة الشرق، تضم أعضاء من الاتحاد الأسترالي لكرة القدم والاتحاد الصيني لكرة القدم والاتحاد الياباني لكرة القدم والاتحاد الكوري الجنوبي لكرة القدم. وصدّق المكتب التنفيذي على قرار لجنة كرة الصالات والكرة الشاطئية بتعديل تعليمات كأس آسيا لكرة الصالات 2022 وبطولة الأندية الآسيوية لكرة الصالات 2022. كما صدّق المكتب التنفيذي على عدد من التعديلات المقترحة على النظام الأساسي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، حيث سيتم عرض هذه التعديلات على الجمعية العمومية في الاتحاد، التي تجتمع يوم 18 مايو (أيار) المقبل. آسيا
رياضة
اختيارات المحرر
فيديو
Your browser does not support the video tag. ماكرون ينتصر... ويحذر من «أوقات صعبة». أميركا تريد إنهاك روسيا
هدنة روسية من أجل محاصري «آزوفستال»
حشد روسي جديد على الحدود الأوكرانية
الاتحاد الآسيوي يستحدث «مجموعات عمل» لأندية النخبة | الشرق الأوسط
الثلاثاء - 11 شهر رمضان 1443 هـ - 12 أبريل 2022 مـ رقم العدد [
15841]
انسحاب شنغهاي يلقي بظلاله على قوة دوري أبطال آسيا (الشرق الأوسط)
كوالالمبور: «الشرق الأوسط»
انسحب نادي شنغهاي بورت الصيني من منافسات دوري أبطال آسيا لكرة القدم، نتيجة القيود الصحية القاسية المفروضة من السلطات على المدينة لمواجهة موجة جديدة من فيروس «كورونا». وتعين على النادي، الذي بلغ نصف نهائي المسابقة في 2017 عندما كان يعرف باسم «شنغهاي سيبغ»، خوض دور المجموعات بنظام التجمع في تايلاند بدءاً من السبت. لكن الاتحاد الآسيوي للعبة قال إن شنغهاي؛ بطل الصين عام 2018، انسحب متحدثاً عن «قيود سفر... نتيجة إجراءات الإغلاق الأخيرة التي فُرضت في شنغهاي». والفريق، الذي يضم البرازيلي أوسكار لاعب وسط تشيلسي الإنجليزي سابقاً، لن يُستبدل في المجموعة العاشرة؛ بحيث ستلغى مبارياته، بحسب الاتحاد القاري. وستتألف المجموعة فقط من تشيانغراي التايلاندي، وكيتشي من هونغ كونغ، وفيسيل كوبي الياباني الذي يضم الإسباني المخضرم آندريس إنييستا. وأُغلقت شنغهاي على سكانها البالغ عددهم 25 مليون نسمة تدريجاً منذ نهاية مارس (آذار) الماضي مع ارتفاع الإصابات بمتحور «أوميكرون»، في ظل محاولات الصين القضاء على فيروس «كورونا».
الاتحاد الآسيوي يصدر قراره بشأن انسحاب أندية ميانمار من بطولاته
وأكد أنه بوجود رودريغيز مع الريان في هذه النسخة بعد أربع مرات شارك فيها في دوري أبطال آسيا وخرج من دور المجموعات، سيضع ورفاقه في أذهانهم عندما يواجهون الهلال السعودي، والاستقلال الطاجيكي، والشارقة الإماراتي، أنه لا بد من تجاوز العثرات السابقة.
أكد نائب رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم رئيس الاتحاد الآسيوى لكرة القدم والمرشح لرئاسة الفيفا القطري محمد بن همام أنه يتبنى برنامجا متميزا للارتقاء بالفيفا وكل الاتحادات الأهلية التي تبلغ 208 أعضاء. وقال بن همام خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم سمير زاهر بمقر الاتحاد المصري بمناسبة زيارة بن همام إن برنامجه لاقى قبولا كبيرا من الدول الأعضاء لافتا إلى أنه يمثل العرب جميعا في هذا المحفل الدولي. وحول التناقض بين طلبه دعم مصر في الوقت الذي لم يمنحها صوته في ملف استضافة مونديال 2010 أكد بن همام أن الجميع يعرف الظروف وقتها وأن المنافسة كانت محصورة بين المغرب وجنوب إفريقيا ولهذا أعطى صوته للمغرب. وعن وجود تدخلات من بعض موظفي الاتحاد الدولي لكرة القدم طالب بضرورة أن يكون موظفي الفيفا محايدين وأن تكون المنافسة شريفة بين جميع الأطراف ملتزمين بمبدأ الفيفا / اللعب النظيف /. وعن فرص نجاحه في الانتخابات قال بن همام إن حظوظه متساوية مع السويسري جوزيف بلاتر الرئيس الحالي مشيرا إلى أنه في حال نجاحه سيتم رفع الاعتماد المالي لمشروع الهدف من 400 ألف دولار إلى مليون دولار.. كما سيقوم برفع الإعانة السنوية للاتحادات الأهلية من الفيفا من 250 ألف دولار سنويا إلى 500 ألف دولار.