one man show
نسوانجى شايف نفسة
عضو
نسوانجي قديم
إنضم
20 فبراير 2022
المشاركات
64
نقاط
67
الإثنين في 21:11
#1
تفتكروا ايه المحرك الاساسي لممارسة الجنس المشاعر ام الشهوه ام كلاهما؟؟
في اعتقادي ان المشاعر او الاعجاب المبني علي الشهوه هوالمحرك الاساسي واظنه يأتي أولا
مستني أرائكم ومشاركاتكم
الرئيسية
القسم العام
قسم فضفضة الأعضاء
“الثقافية” تسترجع الخوري في “وثائقي” والزجل المغربي يحكي سيرته في “مبدعون” – أحداث.أنفو
الجدير بالذكر، أن برنامج "مبدعون" هو نصف شهري، من إعداد علاء الدين الوطني وإخراج وداد التافكي. اما الموعد الثاني الذي سيلتقي فيه عشاق الثقافة يوم الاربعاء 27 أبريل الحالي مع الراحل إدريس الخوري، سيكون عبر برنامج وثائقي خاص يستعرض سيرة ومسار الراحل " با ا دريس "، ابتداء من الساعة العاشرة ليلا(22:00). “الثقافية” تسترجع الخوري في “وثائقي” والزجل المغربي يحكي سيرته في “مبدعون” – أحداث.أنفو. و لإغناء هذا الوثائقي وتناول مختلف الجوانب الشخصية والمهنية والإبداعية في سيرة ومسار الراحل "ادريس الخوري" ولترجمة هذه المحاور من لغة المكتوب إلى لغة المسموع والمرئي، عمل طاقم البرنامج على اقتفاء أثر الراحل، بدءا من نشأته وسنوات طفولته وشبابه التي قضاها بالدار البيضاء وصولا إلى العاصمة الرباط والتي استقر بها ومكث فيها للعمل وممارسة الكتابة الصحفية والقصصية إلى أن وافته المنية. يستضيف البرنامج الذي أعده ويقدمه باسم الهور، أيضا ثلة من الأسماء البارزة في مجال الابداع و الثقافة وو الصحافة بالمغرب وخارجه، ممن خبروا الراحل عن قرب، إما بحكم الصداقة أو الانتماء إلى حقول الإبداع الأدبي أو الزمالة المهنية في رحاب الصحافة.
ومن المهام التي كن يضطلعن بها الرقص، والغناء، والتمثيل، وقد صورت الثقافة الافريقية الشهوانية بحذافيرها وقدمت أمثلة حول عملية الاتصال الجنسي، ومراحله وأنواعه في مختلف أشكاله، ويبدو من حكايات وقصص الغرام عند الأفارقة أن الجنس عندهم كان غريبا وكان عبارة عراك وليس شغفا وحبا واتصالا، كما عرضت كتاب الأدباء موضوعات وقصص تروي حكايات مفعمة بالتصوير الحي للمضاجعات. من أبل.. إيموجي جديد لـ"رجل حامل" تثير الجدل!. وقد شكلت قصور المستعمرين الأوربيين خزانا من الحكايات وقصص الغرام ومغامرات جنسية، وساهم قدوم الأوربيين الى مختلف أنحاء افريقيا في انتشار تقنيات وممارسات جنسية جديدة دخيلة، كما تطور الذوق وساهم في ذلك وجود طبقة مترفة تعيش البذخ والمجون. ولا يختلف كثيرا الماضي عن الحاضر في القارة السمراء حيث لا تزال هذه القارة مرتعا خصبا لعمليات الاستغلال الجنسي حيث اكتشفت في بوروندي والكونغو وكمبوديا والصومال وإثيوبيا اعتداءات جنسية على اطفال وعمليات اغتصاب ودعارة ارتكبها جنود من قوات حفظ السلام التابعة للأمم المتحدة حفظ السلام من بينهم البعض من باكستان وأوروجواي والمغرب وتونس وجنوب إفريقيا ونيبال وفرنسا. وتشمل معظم القضايا الاتصال بعاهرات ولكن بعضها يشمل جرائم اغتصاب وإغواء أطفال بالطعام مقابل ممارسة الجنس.
من أبل.. إيموجي جديد لـ"رجل حامل" تثير الجدل!
أعلنت فيرونيكا ديلجاديلو، عضو مجلس الشيوخ عن خاليسكو من حركة أورانج، أن هناك حاجة ماسة إلى استراتيجية لمكافحة العنف القائم على نوع الجنس الوطني طلبت فيرونيكا ديلجاديلو ، عضو مجلس الشيوخ عن خاليسكو من حركة المواطنين (MC)، الرئيس أندريس مانويل لوبيز أوبرادور ( AMLO) لإصدار إنذار جنساني على الصعيد الوطني. بث مباشر | ليفربول ضد فياريال اليوم في دوري أبطال أوروبا. وفي مواجهة اختفاء النساء في ولاية نويفو ليون واكتشاف جثة الشاب دبانهي سوزانا إسكوبار ، أعلنت مشرعة حركة أورانج، من خلال حسابها الرسمي على تويتر، أن هناك حاجة ماسة إلى استراتيجية لمكافحة العنف القائم على نوع الجنس الوطني. وفى الرسالة اكدت السناتور ايميسيستا للرئيس الفيدرالى انه من الضرورى مرسوم بالتنبيه الجندرى فى جميع انحاء البلاد حيث انه يتعين على امانات الدولة والقضاء والسلطة التشريعية التركيز على هذه القضية. La senadora emecista reiteró al mandatario federal que es necesario decretar la alerta de género en todo el país (Foto: Twitter/@VeroDelgadilloG) وقال «فى الاسبوع القادم، وفى يوم الجلسة، سأقترحه مرة اخرى من مجلس الشيوخ، وهو اعلى منبر عام فى المكسيك». وتجدر الإشارة إلى أنه بعد أكثر من 13 يوما من التفتيش، ليلة الخميس الماضي، 21 نيسان/أبريل، أبلغ مكتب المدعي العام في نويفو ليون عن اكتشاف جثة في صهريج بالقرب من الموقع الذي شوهد فيه طالب القانون الشاب آخر مرة، ديبانهي سوزانا إسكوبار بازالدوا ، في بلدية إسكوبيدو.
Exchange لمَ هو الخيار الأفضل
بث مباشر | ليفربول ضد فياريال اليوم في دوري أبطال أوروبا
ومع ذلك، فقد أكد مكتب المدعي العام للدولة حتى بعد ظهر يوم الجمعة أن الجثة التي عثر عليها تتوافق مع ديبانهي إسكوبار، والسبب في وفاته هو كدمة عميقة في الجمجمة. مثل فيرونيكا ديلجاديلو، تسببت الأخبار في سخط الآلاف من الأشخاص الذين طالبوا السلطات بتوضيح القضية من خلال الشبكات الاجتماعية والمظاهرة. La legisladora declaró que urge una estrategia contra la violencia de género nacional (Foto: Twitter/@VeroDelgadilloG) من خلال حسابه على تويتر، طلب مدير حركة مورينا للتجديد (مورينا)، أليخاندرو روخاس دياز دوران، من ماريو ديليغادو ، زعيم حزب الكرز، وسيتلالي هيرنانديز ، الأمين العام، الذهاب إلى نويفو ليون لدعم قضايا جميع النساء والتضامن معها. في المنشور، انتقد Morenista حقيقة أن حزبه لا يزال لا ينتبه إلى العنف الذي تعاني منه المرأة المكسيكية كل يوم. وردا على ذلك، طالبت السناتور مورينيست مارثا لوسيا ميشر كامارينا بإبلاغ دياز دوران، مذكرةً إياها بأن لجنة المساواة في مجلس الشيوخ وافقت على نقطة اتفاق لوقف العنف. « وماذا تفعل؟ «، استجوبه. Alejandro Rojas pidió a Mario Delegado y a Citlalli Hernández ir a Nuevo León para apoyar y solidarizarse con las causas de todas las mujeres (foto: Twitter/@rojasdiazduran) أجاب أليخاندرو روخاس: «مالو، نقطة اتفاق واحدة لم تعد كافية.
أصدرت شركة آبل، 35 إيموجي جديد مثل "رجل حامل"، إضافة إلى رموز أخرى "محايدة جنسيا" ما أثار الجدل على تويتر واندلاع حملات ضد آبل واتهامها أنها تقوم بازدراء أصحاب الأوزان الكبيرة. وبحسب ما ذكر موقع ndtv، أصدرت آبل هذه الخاصية الجديدة مع آخر تحديث لنظام التشغيل الذي تعمل به iOS 15. 4. فيعد لأول مرة في يناير الماضي يشاهد العالم رمز تعبيري جديد "لرجل حامل" مع التحديث الاختياري الجديد من آبل. آبل تثير الجدل بإصدار إيموجي جديد لـ "رجل حامل"
جدير بالذكر أن هذه الرموز التعبيرية الجديدة تأتي بعد أكثر من عامين من إصدار آبل "لأزواج من نفس الجنس" في عام 2019. ولقى هذا الإيموجي الجديد تفاعلا كبيرا على مواقع التواصل الاجتماعي بالأخص "تويتر"، واختلف معظم الناس إذا كانت آبل تقصد أن الرجال تحمل بالفعل مثل النساء أم أنهم يسيئون للأشخاص الذين يعانون من السمنة. A recent software update for Apple's iPhones includes a "pregnant man" emoji as well as a number of other gender neutral cartoons. Pregnant Man?? — Charles Butler (@ctbutler) April 17, 2022
وعلى الرغم من أنه يوجد بعض المستخدمين يشعرون بالتميز بوجود هذه الرموز التعبيرية على هواتفهم الآيفون ويقدّرون الإبداع من جانب الشركة المتميزة، فعلى الجانب الآخر قام العديد من المستخدمين بإطلاق تغريدات على تويتر بأنهم يشعرون بالأسى من آبل وأنها شركة ليس لديها أخلاقيات لعدم احترامهم وتقبل طبيعة الأجسام البشرية.
يعد "الكارديو" أحد أهم التمارين الرياضية المفيد للجسم، المنتشرة
بكثرة بين الأوساط الرياضية، ورغم فوائده المتعددة، لكنها تتطلب مجهودًا شاقًا، ويعتبر من أفضل تمارين الجسم، وهذا ما نوضحه لكم من خلال السطور التالية
في "Food Today"، وفقا لموقع "Health" و "Dr Workout". ما هو تمارين الكارديو "Cardio"
الكارديو؛ تمارين تساعد الجسم للحصول على كمية أكبر من الأكسجين عن طريق تحريك الجسم بطريقة تؤدي إلى تسارع
نبضات القلب والتنفس، ومن ثم وصول أكبر قدر من الأكسجين، إلى الأجزاء
المستهدفة من الكارديو. فوائد تمارين الكارديو cardio:
1- زيادة
معدل الحرق أو استهلاك السعرات. 2- تحسين
صحة القلب. 3- تحسين
صحة الرئتين. 4- تقليل
الاحتمالية بالإصابة بمرض السكري. 5- الحفاظ
على الوزن. 6- معالجة الاضطرابات النفسية
مثل: "القلق، التوتر، الاكتئاب". 7- تحسين
صحة الدماغ. أنواع تمارين الكارديو cardio:
الجري. المشي السريع. السباحة. العجلة. فوائد تمارين الكارديو و أنواعها - موسوعة. تمارين الضغط والاستطالة. وتختلف تمارين الكارديو من حيث
الشدة حسب التكرار والمدة. أهمية رياضة الجري:
يعد الجري نوع من أنواع
الكارديو، يعتبر من أهم وأبسط طرق ممارسة الكارديو، وتتلخص فوائد الجري في النقاط
التالية:
1- يساعد
الجري على خسارة الوزن لأنه يحرق سعرات حرارية عالية.
فوائد تمارين الكارديو و أنواعها - موسوعة
واحدة من أولى الكلمات التي تسمعها عند بدء برنامج تدريبي. فأنت تعلم أن تمرين القلب هو مكون أساسي لأي تدريب سواء كنت تريد إنقاص الوزن أو الحصول على لياقتك أو أن تكون أكثر. ماهي تمارين الكارديو تمارين للتخسيس و شد البطن. للمزيد من الفيديوات إشترك بالقناة تابعني على الفيسبوك. ماهى تمارين الكارديو. بدأ فصل الصيف والكل حريص على أن يتمتع بجسد رائع. ربما تكون كلمة كارديو. 10 فوائد هامة لتمارين الكارديو يوجد لممارسة تمارين كارديو العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم و منها -. بعد أن ذكرنا ماهي تمارين الكارديو لابد أن نعرف فوائد الكارديو حيث أن معظمنا يقوم بتلك التمارين بهدف حرق الدهون ولكن هناك الكثير من فوائد الكارديو اذكرها في النقاط التالية. Jul 08 2020 ماهي تمارين الكارديو تصنف تمارين الكارديو من التمارين الهوائية والتي يمارسها أغلبنا دون أن يدرك انها تحت هذا المسمى مثل المشي والجري وغيرها وهي من أهم التمارين التي تحافظ على صحة القلب. Aug 20 2020 ما هي تمارين الكارديو فوائدها وأنواعها وطرق القيام بها بالخطوات أنواع الرياضة الخميس 2020820 0517 مساء. تعتبر تمارين الكارديو من التمارين الرياضية الخفيفة والتي من شأنها أن ترفع معدل نبضات القلب وتقوية عضلة القلب مما يزيد الشعيرات الدموية ونسبة الأكسجين في الجسم ينتج عنها حرق للدهون بشكل أكبر.
علاج هشاشة العظام:
هشاشة العظام مرض يصيب العديد من النساء والشيوخ نتيجة فقدان كتلة العظام. فقد أظهرت الدراسات بأنه عندما يتم ممارسة تمارين كارديو عدة مرات في الإسبوع ولمدة 30 دقيقة علي الأقل يمكن أن تزيد كثافة العظام بنسبة تصل إلي 12% ولمدة 6 أشهر. وبالتالي تقلل من خطر كسر العظام وخصوصاً عظام الورك. علاج الإكتئاب:
نشرت دراسة في دورية الطب الباطني تمت علي 156 فرد يعانوا من الإكتئاب، قاموا بتقليل تناول مضادات الإكتئاب وزيادة ممارسة تمارين الكارديو أدت إلي تخفيف حدة الإكتئاب وعدم تناول الدواء بعد مرور 16 إسبوع. أنواع تمارين الكارديو:
نعرض عليكم مجموعة من أنواع تمارين الكارديو المختلفة التي يمكنك ممارستها بنفسك في المنزل:
تمرين القفز لأعلي:
يمكنك القيام بهذا التمرين عند الوقوف ثابتاً ثم البدء بالقفز بساقيك مع فتح الساقين مسافة واسعة ورفع اليدين إلي أعلي ثم القفز مرة أخري للنزول بذراعيك أمام الصدر. الإرتفاع إلي أعلي:
الوقوف مع وضع القدمين علي خلاف بعضها وكذلك الذراعين مفرودين بجانبك ثم العمل علي القفز إلي أعلي مع تحريك الذراعين أمامك ويصبح الذراع الأيمن عند الجانب الأيسر والذراع الأيسر عند الجانب الأيمن.