موقع مصرنا الإخباري: منذ فترة ، كنت أتحدث إلى صديق عن بعض الأشياء التي كنت أساعد شخصا آخر على تجاوزها. كان يعاني من بعض الحواجز غير الضرورية داخل الخدمات الاجتماعية في تورنتو بـ كندا، وتحديداً بسبب التمييز ضد الأشخاص ذوي الإعاقة. قالت إن هذا من أعراض مجتمع "مريض". في ذلك الوقت ، لم أكن متأكدًا تمامًا مما أفعله. لقد عرفت منذ فترة طويلة أننا نعيش في مجتمع غير عادل لكنني تساءلت عما إذا كانت كلمة "مريض" كلمة قاسية جدًا بحيث لا يمكن وصفها. إن رؤية رد فعل الحكومة الكندية على ما يحدث في فلسطين في الأسابيع القليلة الماضية يؤكد أن صديقي على حق: نحن نعيش في مجتمع مريض. أردت أن أشكرها على محاولتها أن تنقل لي ما أراه الآن. لكنها توفيت في سن مبكرة للغاية ولأسباب لم يتم الكشف عنها علنًا. في بعض الأحيان أتساءل عما إذا كان المجتمع المريض قد وصل إليها ولم يعد قادراً على تحملها. في تلك الأسابيع: مقتل ما يقرب من 20 فلسطينيًا ، وإرهاب آلاف آخرين في المسجد الأقصى خلال غارة عنيفة وقصف القوات الإسرائيلية لقطاع غزة. ليست كلمة ، ناهيك عن بيان رسمي أو بيان صحفي ، من رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو. ما معنى كلمة باي مي. الأمر المثير للغثيان في هذا الشأن هو أنه على الرغم من الصمت بشأن فلسطين ، فقد أعاد تأكيد "التزامه" ب الميثاق الكندي للحقوق والحريات ، بما في ذلك تجاه السكان الأصليين الكنديين.
- ما معنى كلمة باي توقيذر
- ما معنى كلمة بي بي
- ما معنى كلمة باي مي
- ما معنى كلمة باي امازون
- مصل اللبن 3 أنواع لـ شرش اللبن الرايب وفوائد كل منهم على حدة – غير شكل
- فوائد مصل اللبن للكلى - موضوع
- ماهو بروتين مصل اللبن وما فوائده الصحية - مجلة هي
ما معنى كلمة باي توقيذر
لا يحتاج إلى أماكن مخصصة بل يحتاج إلى شعور عميق بالفرح وحرية مكانية للاحتفال. الوجدان الاجتماعي الذي يخاف من الفرح هو الذي يصنع هذه القيود التي تحولت إلى قيود تخطيطية وعمرانية جعلت من مدننا سجوناً كبيرة. أتمنى أن لا أكون "جبت العيد" بهذا التحليل، لكن أنا مثل غيري عندما أفرح أقول "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" أو أقول "اللهم اجعله خير"، وهذا القول العفوي الذي ينطقه الناس عند كل فرح يعبر عن حالة "القلق العميق" من الاحتفال في الوجدان الاجتماعي ويعبر عن حالة "تاريخية" بعيدة" ليست وليدة اليوم. ما معنى قطنا قبل يوم الحساب لابن باز - شبكة الصحراء. وبالطبع أرى أنها نتيجة للتاريخ السياسي الممتد الذي صنع هذا الوجدان القلق وانعكس بصورة مباشرة على المظاهر المدينية والعمرانية حتى بعد أن أصبحت مدننا حديثة ومفتوحة ظلت مظاهر الفرح قلقة وغير واضحة. يبدو أننا بحاجة فعلاً إلى التفكير في "الاحتفال القلق" والمتردد وتوابعه المكانية القلقة والمترددة، ويظهر لي أننا رغم أننا لا نريد أن نقحم السياسة في كل شيء إلا أنها، أي السياسة، تقحم نفسها رغما عنا، فقد ساهمت السياسة القلقة والمترددة في جعل مظاهر الاحتفال مقلقة بالنسبة للناس فقد أصبحوا يتوقعون أن يعقب الفرح كارثة، وتحول القلق إلى الأمكنة التي صارت تحمل ذاكرة "سوداء" وتنوء بتاريخ غير محبب يجعل من المكان مقلقاً وغير مشجع للاحتفال.
ما معنى كلمة بي بي
أعتقد أننا بحاجة إلى نقل الحديث من السياسة إلى العمارة، فإذا كان الوجدان العربي بشكل عام يخاف من "الفرح السياسي" لأنه غير مضمون العواقب وكثيراً ما انقلب السحر على الساحر والأحداث التي كنا نتوقع أنها ستكون فتحاً سياسياً جديداً تصبح أبواباً فولاذية تغلق المنافذ التي كانت متاحة لنا في السابق. الربيع يتحول إلى خريف قبل أن تكتمل أيامه وقبل أن تزهر وروده. الفرح السياسي في المنطقة العربية "مقلق" و "مزعج"، كما أنه انعكس على الظاهرة العمرانية وارتبط بالمكان وهذا مدخل بالنسبة لي لفهم "السياسة المقلقة" و "المكان المقلق" فإذا كنت أرى أن الأمكنة أصبحت "مؤدلجة" وصارت ترتبط بأيديولوجيات مخيبة للآمال، كذلك أصبحت مظاهر الفرح القلقة تتمظهر في أماكن مدينية قلقة يصعب تعريفها. "الكونجرس" في مسقط - عاشق عُمان. ولعل طبيعة المعماري غلبت عليّ وأنا أحاول أن أربط بين الوجدان الاجتماعي والثقافة المكانية، فقد أنحيت باللائمة على هذا الوجدان المتردد الذي يخاف الفرح والاحتفال وجعلته الشماعة التي جعلت من مدننا متدثرة برداء الخوف فهي لا تظهر أي مظاهر للاحتفال بل انها تقمع مظاهر الفرح حتى اننا إذا أردنا أن نحتفل بالعيد خصصنا له أماكن بينما يفترض أن العيد يتمظهر عفوياً بين شوارع المدينة وحاراتها، ومن خلال ما يمارسه الناس من فرح عفوي وبسيط.
ما معنى كلمة باي مي
◄ اكتسب اجتماع الكونجرس زخمًا كبيرًا، خاصة بعد الإعلان عن أن صاحب السُّمو السيد أسعد بن طارق آل سعيد نائب رئيس الوزراء لشؤون العلاقات والتعاون الدولي والممثل الخاص لجلالة السلطان سيرعى هذا الحدث، ما يؤكد الاهتمام الرسمي من الدولة بهذا الاجتماع
جهود حثيثة ومقدرة بذلتها- وما زالت- جمعية الصحفيين العمانية من أجل استضافة أكبر وأهم حدث دولي معني بالصحفيين وأصحاب القلم حول العالم، إنها اجتماعات الاتحاد الدولي للصحفيين "الكونجرس"، والذي نجحت الجمعية في الحصول على فرصة إقامته في عاصمة الجمال والخير مسقط العامرة، تلك المدينة الآسرة الساحرة بكل ما فيها من طبيعة بكر، وحداثة معاصرة، وتنوع ثقافي وسياحي. ويتزامن هذا الاجتماع الدولي مع اختيار مسقط عاصمة رقمية عربية لعام 2022، وذلك بفضل ما تشهده من تحول رقمي قائم على اقتصاد المعرفة، وإذا ما نظرنا إلى هذين الحدثين نجد أن عُمان تتقدم يومًا بعد يوم في العديد من المجالات. وانعقاد اجتماع "كونجرس الصحفيين" في مسقط يدعو للفخر والزهو، بما تحقق لوطننا العزيز كما يُضيف لعُمان الكثير من الأبعاد، خاصة وأنه الأكبر إذا ما تم النظر إليه على أنه حدث استثنائي يتطلب من الجميع الاستفادة من تواجد هذا العدد الكبير من الصحفيين الذين يتجاوز عددهم 300 صحفي من أكثر من 100 دولة يمثلون مؤسسات صحفية ونقابية حول العالم.
ما معنى كلمة باي امازون
يتكون الفريق من ثمانية أعضاء يمثلون المجموعات الجيوسياسية الأعضاء في الاتحاد البرلماني الدولي إضافة إلى الأمين العام للاتحاد. حراك سياسي بالتوازي مع تلك الجهود البرلمانية الدولية، يقود الشيخ محمد بن زايد آل نهيان حراكا سياسيا ودبلوماسيا إماراتيا متواصلا ومكثفا، لحل الأزمة الأوكرانية. وتصدرت الأزمة الأوكرانية أجندة القمة الثلاثية التي جمعت الشيخ محمد بن زايد آل نهيان والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي وعاهل الأردن الملك عبد الله الثاني في القاهرة، يوم الأحد. واستعرض القادة خلال لقائهم الأخوي عددا من القضايا وآخر التطورات الإقليمية والدولية وتبادلوا وجهات النظر بشأنها خاصة الحرب في أوكرانيا وتداعياتها على المستويات الإنسانية و الاقتصادية. ما معنى كلمة باي توقيذر. ودعا القادة خلال قمتهم جميع الأطراف المعنية إلى بذل أقصى الجهود لتسوية النزاع عبر تغليب الدبلوماسية ومن خلال الحوار والمفاوضات الكفيلة باستعادة الأمن والاستقرار في المنطقة وعبروا عن قلقهم إزاء تفاقم الوضع الإنساني المصاحب للأزمة وضرورة معالجته من خلال الوصول إلى حل سياسي عاجل. تأتي تلك القمة ضمن عدة قمم واجتماعات ومباحثات أجراها الشيخ محمد بن زايد آل نهيان لحل تلك الأزمة، من بينها مباحثات هاتفية مع كل من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي.
جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقد بحضور دوارتي باتشيكو رئيس الاتحاد مساء الإثنين. خطوة تعبر عن الثقة الدولية في دولة الإمارات وجهودها لحل تلك الأزمة، ومدة ما يتمتع به دبلوماسيوها وبرلمانيوها من حنكة وخبرات تعينهم لتولي تلك المناصب الهامة. وسيستخدم فريق العمل المعني، الدبلوماسية البرلمانية و المساعي الحميدة لتشجيع الحوار بين البرلمانين الأوكراني و الروسي ودعم الجهود الدبلوماسية الرسمية في إطار القواعد الدولية و احترام مبادئ السيادة الوطنية و القانون الدولي الإنساني إضافة إلى دعم الجهود الإنسانية في منطقة الصراع. كندا تمثّل مجتمع مريض طالما أنها تدعم الإرهاب الإسرائيلي - مصرنا. وسيساعد الفريق المشكل، الاتحاد البرلماني الدولي على المساهمة في الحل في على المدى الفوري و المتوسط و الطويل و تحقيق وقف كامل لإطلاق النار وبناء الثقة وتعزيز الحوار البرلماني، ومعالجة أسباب النزاع وضمان إقامة علاقات سلمية ومستدامة بين البلدين. يأتي تشكيل الفريق بناء على قرار الاتحاد البرلماني الدولي في اجتماع جمعيته الأخيرة في نوسا دوا إندونيسيا مارس / آذار الماضي بتشكيل فريق من قبل الاتحاد البرلماني الدولي معني ببحث الوضع في أوكرانيا لتسهيل دور البرلمانات لإيجاد حلول سلمية للأزمة، وتفعيل الدبلوماسية البرلمانية.
إشادات دولية مساعدات ومبادرات كانت محل إشادة عالمية وتقدير دولي متواصلين. وفي 5 أبريل/ نيسان الجاريـ تلقى الشيخ محمد بن زايد آل نهيان اتصالاً هاتفياً من جاستن ترودو، رئيس وزراء كندا، أشاد خلاله بالدعم الذي تقدمه دولة الإمارات العربية المتحدة من مساعدات إغاثية إلى المدنيين المتضررين في أوكرانيا. على الصعيد ذاته، أعرب ديمترو سينيك، نائب وزير الخارجية الأوكراني، عن عظيم امتنانه للجهود الإماراتية لمساعدة بلاده. جاء ذلك عقب لقائه مع ريم بنت إبراهيم الهاشمي، وزيرة الدولة لشؤون التعاون الدولي الإماراتية لبحث مستجدات الأوضاع على الساحة الأوكرانية، وسبل تقديم الدعم الإنساني اللازم للمدنيين المتضررين. وأعرب المسؤول الأوكراني "عن عظيم امتنانه وتقديره للقيادة الإماراتية ولوزارة الخارجية والتعاون الدولي الإماراتية على استجابتهم الفورية للتحديات الإنسانية في أوكرانيا". وأردف: "فمع كل طائرة تحمل مساعدات طبية وعقاقير نرى بشكل ملموس المنهج الإنساني للقيادة الإماراتية وجهودها لتوفير الاحتياجات الضرورية للشعب الأوكراني المتضرر من الحرب". إشادات تتوالى فيما تتواصل جهود دولة الإمارات الإنسانية لإغاثة جميع الشعوب التي تمر بظروف صعبة، ضمن استراتيجية الأخوة الإنسانية التي تنتهجها وتضع في أولوياتها "الإنسان أولاً" من دون تمييز، بناء على أساس الجغرافيا أو العرق أو الدين.
مصل اللبن أو شرش اللبن Whey ، هو سائل ينتج عن عمليات تصنيع منتجات الحليب ، ويخرج بعد إزالة الدهون وسكرت اللاكتوز من الحليب. كان مصل اللبن مصدر للصحة والحيوية على مر العصور ، ويعتقد أنه أحد أسرار جمال الملكة كليوبترا. ينتشر استخدام مصل اللبن في المكملات الغذائية وأغذية الطاقة التي يستخدمها الرياضيين كمصدر غني للبروتين اللازم لبناء العضلات. المكونات
يتكون مصل اللبن من بروتين ألفا لاكتاليومين وبيتا لاكتاليومين ، ويحتوي أيضاً على أجسام مضادة لمقاومة الجراثيم بالجسم ، وعلى مصل الألبومين البروتيني ، ومجموعة متنوعة من الهرمونات ، الأنزيمات التي لها علاقة مباشرة بالنمو ومقاومة الأمراض. مصل اللبن 3 أنواع لـ شرش اللبن الرايب وفوائد كل منهم على حدة – غير شكل. مصل اللبن تجارياً
يتوافر مصل اللبن في عدة أشكال ، منها المسحوق ، والذي يستخدم بشكل كبير بين الرياضيين ويذاب المسحوق في العصائر أو الماء ويتناول قبل القيام بالتمارين الرياضية ، حيث يكسب الجسم الطاقة ويساعد على بناء العضلات ، وهذا المسحوق يضاف إلى حليب الأطفال الصناعي. يوجد مصل الحليب على شكل ألواح مثل ألواح الشيكولاتة ، وبنكهات مختلفة. ويوجد كذلك على شكل أقراص. فوائده
من أهم فوائد مصل اللبن ، مع تناوله بجرعات مناسبة لوزن الجسم:
• تقوية العضلات وزيادة حجمها.
مصل اللبن 3 أنواع لـ شرش اللبن الرايب وفوائد كل منهم على حدة &Ndash; غير شكل
فوائد مصل اللبن للحصول على بشرة مشرقة في رمضان يجعل إطلالتك مميزة. تفضل أغلب النساء العناية ببشرتهن بالطرق الطبيعية حيث تكون أكثر أماناً. في حين ان مصل اللبن يعتبر واحدا من المكونات الطبيعية التي تفيد البشرة وتساعد على تحسين ليونتها بسبب غناه بمضادات الأكسدة والمعادن. فإليك فوائد مصل اللبن للحصول على بشرة مشرقة في رمضان. فوائد مصل اللبن للبشرة
يعزز إنتاج الكولاجين
يساعد على تقشير البشرة
يعالج البقع الداكنة
تنعيم البشرة
مكافحة الشيخوخة
تخفيف حب الشباب
فوائد مصل اللبن للحصول على بشرة مشرقة في رمضان
مصل اللبن لتعزيز إنتاج الكولاجين
مصل اللبن لمكافحة الشيخوخة
فوائد مصل اللبن للبشرة يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على شباب بشرتك والحصول على بشرة لينة وناعمة. فوائد مصل اللبن الرايب. فمع التقدم في العمر وتحسين النظام الغذائي، يساعد هذا على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم. فالأحماض الأمينية الموجودة في مصل اللبن أن تساعد في تأمين كمية وافرة من الكولاجين لمنع ترهل الجلد من خلال جعله يبدو أكثر ثباتا في فترة رمضان. فوائد مصل اللبن للبشرة يعمل على مكافحة الشيخوخة مما يجعل منه مكوناً فعالاً لشد البشرة ولتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد.
هل أنت رياضي وتتناول مصل اللبن؟ هل تريد معرفة فوائده لك وأضراره؟ إذًا تابع المقال. هناك الكثير من الأشخاص يستخدمون مصل اللبن كمكمل غذائي للمساعدة في تكوين البروتينات العضلية وتعزيز نمو كتلة العضلات، لكن ما هو مصل اللبن؟ وما هي فوائده الصحية وأضراره؟ التفاصيل في ما يأتي:
ما هو مصل اللبن؟
مصل اللبن هو أحد مكونات الحليب، حيث يتكون الحليب بشكل أساسي من نوعين من البروتينات، وهما: الكازين (Casein)، ومصل اللبن. يمكن فصل مصل اللبن عن الكازين في الحليب أو يمكن تكوينه كمنتج ثانوي عند صنع الجبنة. يعد مصل اللبن بروتين كامل لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي يحتاجها الجسم، بحيث يحتوي مصل اللبن على مزيج من:
ألفا لاكتاغلوبولين (Alpha- Lactoglobulin). ماهو بروتين مصل اللبن وما فوائده الصحية - مجلة هي. ألفا لاكتالبومين (Alpha-lactalbumin). أنواع مصل اللبن
يوجد 3 أنواع رئيسة من بروتين مصل اللبن تتمثل في:
مصل اللبن المركز: يحتوي على مستويات منخفضة من الدهون والكربوهيدرات، ونسبة عالية من البروتين حيث تصل إلى 30% أو حتى 90%. مصل اللبن المعزول: يتم معالجته لإزالة جميع الدهون واللاكتوز، وقد يصل محتوى البروتين فيه إلى 90%. مصل اللبن المتحلل: يخضع لتحليل الماء الجزئي - هي عملية يقوم بها الجسم لهضم البروتين وامتصاصه - بحيث لا تتطلب تلك العملية هضم مصل اللبن، ويستخدم بكثرة في مكملات البروتين الطبية.
فوائد مصل اللبن للكلى - موضوع
• يساعد على خسارة الوزن لاحتوائه على 90% من الماء. • تعزيز الجهاز المناعي برفعه مستويات الجلوتاثيون بالجسم. • مثالي لعلاج ارتفاع الكولسترول الضار بالدم. • مفيد لمرضى نقص المناعة البشرية ، حيث يكسبهم الطاقة المفقودة ويساعد على مقاومتهم للأمراض. • يساعد في بعض الأمراض الصدرية المزمنة مثل الربو. • وقاية من الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان الثدي لدى السيدات. • مكمل غذائي في حليب الأطفال الصناعي. • مفيد كمصدر للبروتين لمن يعانون من حساسية من اللاكتوز. • مصدر غني بالبروتين الذي يساعد على ترميم خلايا الجسم والوقاية من هشاشة العظام. • يخفض الشهية بتثبيطه لبعض الهرمونات المسئولة عن الإحساس بالجوع. • مفيد لمرضى الكبد والسكري لتجديده لخلايا الكبد التالفة. • غني بفيتامينات ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، وفيتامين ك. • مصدر رائع للكالسيوم ، الفسفور ، البوتاسيوم ، و المغنيسيوم. فوائد مصل اللبن للكلى - موضوع. • يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية والدماغية. الأضرار المحتملة
لم تظهر الأبحاث الطبية وجود آثار جانبية ضارة لمصل اللبن ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي تظهر عن الافراط في استخدامه وأهمها:
• تدهور وظائف الكلى لزيادة معدل البروتين بالجسم ، وعلى مرضى الكلى استشارة الطبيب قبل تناوله.
الحلامة البروتينية
يعتبر هذا النوع سهل الهضم بصورة سريعة ويمثل البروتين 99% من وزنه ويعتبر هذا النوع هو الأغلى والأسوأ مذاقا أيضا، لذلك لا يستخدم كثيرا. البروتين المعزول
يحتوي على 59% من وزنه بروتين ويعتبر أغلى سعرا بسبب طريقة تصنيعه وتنقيته، ويعتبر البروتين المعزول هو الأفضل فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة أقل من اللاكتوز سهل الهضم، ومذاقه أفضل بالإضافة إلى احتوائه على الجلوبولين المناعي. ولكن تظل هناك مخاوف أيضا من استخدام البروتين المعزول وتتمثل أضرار البروتين المعزول في:
بعض الأشخاص المصابين بالحساسية من الحليب يمكن أن تصيبهم الحساسية من مصل اللبن. النسب الزائدة من البروتين يمكن أن تسبب آلام البطن أو التشنجات أو انخفاض الشهية أو الشعور بالغثيان. وجود بعض المواد الضارة من السموم والتي تحتوي على الرصاص والكادميوم والزرنيخ أو الزئبق والتي تظهر آثارها مع الاستخدام المتكرر على المدى الطويل من خلال ظهور الصداع أو التعب أو آلام المفاصل. تعدي النسبة المطلوبة من البروتين المطلوبة يوميا للجسم بمقدار النصف أو أكثر، وبالتالي قد يتسبب استهلاك جرعات كبيرة لمدة طويلة في أمراض الكبد أو والجفاف و الحصوات و هشاشة العظام.
ماهو بروتين مصل اللبن وما فوائده الصحية - مجلة هي
التفاح: يُعدّ التفاح مصدراً جيداً للبكتين (بالإنجليزية: Pectin)؛ وهو أحد الألياف الذائبة والتي تساعد على تقليل مستويات الكولسيترول والجلوكوز، كما أنّ قشر التفاحِ يُعدّ غنيّاً بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم بشكلٍ عام. التوت الأزرق: يُعدّ التوت الأزرق من أكثر أنواع الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة؛ سواء بشكله الطازج أو المجمد، بالإضافة إلى أنّه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، وفيتامين ج. الفراولة: إذ إنّ هذه الفاكهة تُعدّ غنيّةً بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والألياف. السبانخ: يُعدّ السبانخ من الورقيات الغنيّة بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك ، والفولات، كما يحتوب على البيتا كاروتين والذي يقوي مناعة الجسم، ويحمي النظر، بالإضافة إلى أنّه مصدر جيد للمغنيسيوم. البطاطا الحلوة: تُعدّ البطاطا الحلوة من المصادر الغنية بالبيتا كاروتين، وفيتامين أ، وفيتامين ج، كما أنها مصدرٌ جيد لفيتامين ب6، والبوتاسيوم. وعلى الرغم من أنّ بعض هذه الأطعمة يُساعد بشكلٍ عام على تعزيز صحة الكلى، إلّا أنّ بعضها قد لا يكون مناسباً لمرضى الكلى، ولذلك فإنّ المصابين بمشاكل في الكلى يجب عليهم مراجعة الطبيب ؛ والذي قد يوصي بالتقليل من تناول مصادر البوتاسيوم، والفسفور ، والسوائل، كما يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن إلى اتباع نظامٍ غذائيٍّ مختلفٍ للوقاية من تفاقم حالات الكلى وزيادتها سوءاً، لذا فإنّ من المهمّ المتابعة مع أخصائيّ التغذية قبل إجراء أيّ تغييرٍ في النظام الغذائيّ.
تخفيف مشاكل البشرة
قد تتعرض البشرة في العديد من الأحيان إلى الإصابة بالعديد من المشاكل والتي تكون إما مزمنة أو مؤقتة، مثل ظهور حب الشباب، الرؤوس السوداء خاصة على الأنف والجبين والذقن، هذا بالإضافة إلى التصبّغات البنية والنمش، الذي يظهر بشكل خاص على منطقة الخدود، والتي تكون بالعادة نتيجة التقدم في السن أو التعرض المفرط لأشعة الشمس، وغيرها من الأسباب، حيث يقوم مصل اللبن بالتخفيف من هذه المشاكل، وتقليل الحساسية التي تصيب الجلد. طريقة استخدام مصل اللبن للبشرة
قناع مصل اللبن والشوفان
ويكون تحضيره من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من مادّة مصل اللبن الطبيعيّة مع السائل الناتج من عصر خمس حبات من العنب ذي اللون الأخضر، هذا بالإضافة إلى الشوفان بمقدار ملعقة صغيرة، ومن ثم يطبّق المزيج على الوجه، ويدلك بحركات دائرية، ويترك على الوجه لمدّة دقيقتين، ومن ثم يعاد تدليك البشرة مرة أخرى وتترك لترتاح لمدّة ثلاث دقائق، ومن ثمّ تُعاد الخطوات السابقة، وفي كلّ مرة تضاف دقيقة على وقت الراحة للبشرة، وذلك لغاية الوصول إلى عشر دقائق. قناع مصل اللبن والليمون
يكون من خلال مزج كميات متساوية من مصل اللبن مع عصير الليمون الحامض، ومن ثم يطبق على الوجه لمدة ربع ساعة، ويغسل بالماء الفاتر.