إن مخاوف وردود أفعال الأطفال للمواقف المختلفة عادةً ما تكون هائلة ومبالغ فيها في بعض الأحيان، غير أن شعور الأطفال بالخوف والقلق من وقت لآخر شئ طبيعي جدًا، ولكن بالطبع إذا زاد ذلك عن الحد المعقول يصبح من الضروري تدخل الوالدين لمساعدة أطفالهم، وذلك من خلال منحهم الثقة التي يحتاجونها، حتى يتمكنوا من مواجهة المواقف الصعبة المحتمل حدوثها في حياتهم نتيجة لهذا. ما الفرق بين القلق، الخوف، والفوبيا؟
– الخوف هو شعور يحفز مجموعة من التغيرات في الجسم، فعندما يحدث شئ تخاف منه، يقوم الجسم بزيادة معدل نبضات القلب، وزيادة في سرعة التنفس، كما يشحب الوجه، ويتعرق الجسم بشدة، بالإضافة إلى الإرتجاف. – بينما يحدث القلق كنتيجة لسبب معين (كشخص، حيوان، موقف تخشاه). إذًا فالخوف هو شعور غير مبرر، ولا يوجد له سبب واضح. الخوف عند الاطفال… اسبابه وعلاجه
– أما الفوبيا (الخوف المرضي)؛ فهي شعور قوي بالخوف من شئ بعينه، الخوف في هذه الحالة يكون أقوى بكثير، حيث يتدخل في كل تفاصيل حياتك، ويمنعك من تأدية بعض النشاطات خوفًا من مواجهة ما تخشى. من الطبيعي أن نخاف من بعض المواقف، فالشعور بالخوف يدفعنا للدفاع عن أنفسنا، حيث يجعلنا يقظين ومستعدين لمواجهة المخاطر.
اسباب الخوف عند الاطفال في
الأعراض الجسدية: [7]
· اضطرابات النوم. · اضطرابات الجهاز الهضمي. · اضطرابات الطعام. · الإنهاك. · مشاكل التنفس (مثل الربو). · آلام الرأس وألم الرأس النصفي (الشقيقة). الأعراض العاطفية والذهنية: [7]
· الخوف
· التأثر
· قلة الثقة بالنفس
· الشعور بالعزل
· الارتباك وعدم القدرة على التركيز
· اليأس
· الغضب
· الحزن
· الشعور بالذنب
الأعراض السلوكية: [7]
· الانكفاء على الذات
· النتائج المدرسية المتدنية
· العدائية
· الإجفال السريع
· تجنب الخروج من البيت والحاجة الدائمة للاحتماء بشيء ما
· النوم في سرير الأهل
أسباب مخاوف الأطفال [ عدل]
هنالك فئتان من الأسباب التي تثير المخاوف لدى الأطفال:
1- الأسباب المكتسبة: أي التنشئة التي يتّبعها الأهل فتؤثر على ثقة الطفل بنفسه، والبيئة التي يوفرونها له وانعكاسات هذه البيئة عليه. 2- الأسباب الفطرية: أي التكوين الجيني للطفل وطبيعة نموّه اللذان يؤثران على مدى استعداده لأن يخاف وأن يكون دائم القلق. [8]
علاج الخوف [ عدل]
يعتمد مستوى خوف الطفل على درجة القلق الذي يُعاني منه، وعلى تجاربه الماضية، وعلى مدى خياله. فعندما يلاحظ الأهل ظهور علامات الخوف عند طفلهم عليهم إعطاء الطفل المزيد من الوقت، وأن يُحاولوا قدر الإمكان تجنُّبَ الأحداث والمواقف التي يُمكن أن تُثيرَ هذه المخاوف.
اسباب الخوف عند الاطفال Pdf
ظهور بعض الأعراض المرضية مثل ضيق التنفس أو الصداع أو اضطرابات في المعدة. حالة ما يسبب هذا الخوف في امتناع الطفل عن الذهاب إلى المدرسة. حالة ما ظهر الخوف الشديد بطريقة غير منطقية وغير مناسبة للمرحلة العمرية للطفل. [3]
كيفية علاج الخوف عند الأطفال
عندما تظهر علامات الخوف عند الأطفال فيكون من الشيء الطبيعي أن يقوم الوالدين بمحاولة احتواء الطفل وتهدئته وزرع الثقة في الطفل عن طريقة تعليمه كيف يواجه ما يخاف منه وبناء الثقة داخله على تحمل المسؤولية ومن طرق علاج الخوف عند الأطفال الآتي:
التنظيم الذاتي
لابد من تعليم الطفل القدرة على معالجة وإدارة سلوكه. تعليم الطفل توجيه سلوكه بطريقة صحيحة. يتوافر هذا الأمر عند الكبار ولكن هذا الأمر يحتاج إلى مزيد من الوقت ليتعلم الطفل. تعلم عدم الخوف
يجب أن يتواصل الآباء مع الأبناء وتعليمهم أن الخوف شيء طبيعي وجزء أساسي مصاحب لعملية النمو. كما يجب بجانب تقديم الدعم للأطفال أن يتركوا لهم مساحة لكي يتعلم الطفل من مخاوفه ويتكون لديك القدرة على مواجهة المواقف بنفسة. تقديم الدعم
يكون ذلك عن طريق التواصل المستمر مع الأطفال بالحديث عن الأشياء التى تسبب له الخوف مع تقديم بعض الألعاب والهدايا عند وجود تحسن ملحوظ في قدرة الطفل في التغلب على مخاوفه.
اسباب الخوف عند الاطفال ذوي
الخوف عند الأطفال حسب العمر لدى الأطفال الكثير من المخاوف الطبيعية، وسوف أقوم بتقسيم المخاوف المنتشرة -حسب عمر الطفل-: المخاوف التي تصيب طفل بعمر سنتين فما دون: يخشى الكثير من الأطفال في هذا العمر من سماع الأصوات العالية والأصوات الغريبة بالنسبة له، وكذلك خوفه من أن ينفصل عن والديه، ويخاف من رؤية الأجسام الكبيرة. المخاوف التي تصيب الطفل من ثلاث إلى ستّ سنوات: يتعرض الطفل للخوف من رؤية الأشياء الخيالية، مثل: الوحوش، والأشباح التي يراها على التلفاز، وكذلك يخاف من الظلام والنوم وحيداً، وإذا سمع صوتاً غريباً يشعر بالخوف. المخاوف التي تصيب الأطفال من سبعة إلى ستة عشر سنة: في هذا العمر يبدأ يخاف الطفل من الأشياء الواقعية، مثل: خوفه من التعرض للإصابة، وخوفه من تحصيله المدرسي، ومن الموت، والحوادث الطبيعية، وغيرها. هناك نقطة -مهمةٌ- وهي خوف الأطفال من الذهاب إلى المدرسة؛ وذلك لتعلقهم بالوالدين، وعدم رغبتهم بالانفصال عنهم، فهذا يعتبر سبب رئيسي لعدم ذهابهم للمدرسة، وهذا السبب يتواجد عند الأطفال الذي تتراوح أعمارهم بين خمس إلى سبع سنوات، وهذا لا ينطبق على الأطفال الأكبر سناً؛ لأنهم أكثر وعياً نوعاً ما منهم، وهناك سبب آخر يدعو الطفل للخوف من المدرسة، وهي المعاملة السيئة والقاسية التي يجدها هناك، وتواجد المعلمين غير الودودين.
اسباب الخوف عند الاطفال يوتيوب
3- التعبير والمشاركة في الاهتمامات: عندما يعيش الأطفال في جو هادئ؛ حيث تُناقَش فيه المشاعر، ويُشَارِك فيها الأطفال – يتعلَّم الأطفال أن الاهتماماتِ والمخاوف شيءٌ مقبول، ومن المناسبِ أن يتحدَّث في اهتمامات حقيقية، أو مخاوف يخاف منها الأطفال، ويعترف الكبار أن عندهم مخاوف من أشياء معينة، وأن كل إنسان يخاف في وقت معين. 4- الهدوء واللياقة والتفاؤل: إن عدم شعور الآباء بالراحة، وشعورَهم بالخوف – يفزع الأطفال مباشرة، ويعلِّمهم الخوف؛ مثال ذلك: الموت، فإن لم يَستَطِع الآباء حلَّ خوفهم الخاص بهم، فإن الأطفال يتعلَّمون – وبسرعة – الخوفَ من الموت، ويكون من الجيِّد أن يَسمَع الطفل عبارات تهدِّئ من رَوْعِه، وتحثه أن يتمتَّع بوقته، وأن يكونَ جاهزًا عندما يأتي الموت، وإفهامه أن الموت سيتعرَّض له الكل، وهو شبيه بالولادة، ومناقشة مفاهيم دينية يسيرة كوسائل لشرح الموت. العلاج: 1- إزالة الحساسية والحالة المعاكسة: إن الهدفَ هو مساعدةُ الأطفال الحساسين جدًّا والأطفال الخائفين، حتى يكونوا أقل حساسية وبَطِيئي الاستجابة لمجالات حساسيتهم، والقاعدة تقول: إن الأطفال تقلُّ حساسيتُهم للخوف عندما يرتبط هذا الشيء المخيف مع أي شيء سار.
عدم احترام الطفل
قد لا يعرف بعض الآباء مدى تأثيرهم في نفسية الطفل، فلا يحترموه أو يعنفّوه مع كثرة انتقاد سلوكه وأفعاله، واحراجه، مع معاملته بقسوة كبيرة بشكل عام، وحرمانه من الحب أو العطف، وتعرض الطفل لكل هذا يدمر شخصيته، فينشأ ضعيفاً وخائفاً طوال الوقت مما قد يحدث له في العالم الخارجي، لأنه يشهد أن ما يحدث له في بيته يشعره بالنقص وعدم الأمان، فبالتالي سيظل قلقاً وخائفاً مما قد يحدث في المدرسة أو الروّضة. ذات صلة: التنمر على الأطفال.. اسبابه وعلاجه
الخوف الزائد لدى الآباء
بعض الآباء تخاف على ابنائها بدرجة كبيرة جداً، تصل إلى من القيام بالأمور الطبيعية التي يقوم بها أي طفل مثل ركوب الأرجوحة، أو لعب الكرة، أو حتى الذهاب إلى الروضة، خوفاً من أن يصيبهم مكروه أو أنهم قد يتعثروا، وهذا سلوك خاطئ لأنه يجعل الطفل خائفاً بصورة دائمة، فكيف لا يخاف وهو يشعر أن ابواه خائفين من شئ ما، فيحدث ذلك خلل في طريقة تعامله مع الحياة، ويجعله قلقاً بطريقة مبالغ فيها عندما يتعرض لأمور جيددة في حياته. تقبل مخاوف الطفل
مهما بدّت مخاوف الطفل غير منطقية للآباء، فعليهم تقبل وجودها لأنها منطقية بالنسبة له، مع مراعاة أن للأطفال خيال كبير يعمل على تكبير المشكلة لذا من الأفضل التحدث مع الطفل بهدوء شديد حول مخاوفه، ليصل له محاولات الطأمنة الموجودة في أسلوب الحديث وبالتالي سيشعر أنها ليست كبيرة بهذه الدرجة، ومن الممكن أن يتيح ذلك فرصة له ليعمل على التحدث بشكل جيد عنها، أو إيصال سبباً عن خوفه لم يكن واضحاً للآباء.
ويشير الرسم السابق أن تقنية الواقع المعزز في طريقها إلى ما يسمى بمرحلة "قاع خيبة الأمل" Trough of disillusionment، والتي توشك تقنية الواقع الافتراضي على تجاوزها، مما يعني أن التقنيتين من المتوقع أن يصلا إلى قمة النضج في خلال فترة 5-10 سنوات. وبالنظر إلى إحصائيات "مؤشرات جوجل" Google Trends ، والذي يمكن أن نستدل منه على مستوى الاهتمام بأي مصطلحٍ ما على مدار الوقت، نجد أن تقنية الواقع الافتراضي كانت هي السائدة والمهيمنة حتى عام 2009، إلى أن قامت تقنية الواقع المعزز بالإطاحة بها لبعض الوقت، وذلك قبل أن تصعد تقنية الواقع الافتراضي مرةً أخرى. مستوى الاهتمام بتقنيتي الواقع الافتراضي والواقع المعزز على مدار العشر سنوات الأخيرة
التقنية:
يعتمد الواقع الافتراضي على إيهام العقل بأن بيئة حاسوبية ثلاثية الأبعاد تم تقديمها إلى المستخدم عبر نظارة مخصصة ،بيئة حقيقية ، ويُسمّى هذا المفهوم Presence، لكن يوجد له بعض السلبيات، حيث أن أي شيء لا يبدو طبيعياً أو حقيقياً بالنسبة لنظام الشخص البصري، قد يُنتج تجربة متدنية المستوى، أو قد يسبب بعض المشاكل الصحية مثل الدوار، أو الارتباك، أو الغثيان، أو الصداع، لكن هذه المشاكل توجد بشكل أقل في الواقع المعزز لأن المستخدم يظل قادراً على مشاهدة الواقع الحقيقي.
الفروقات الأساسية بين الواقع الافتراضي والواقع المعزز | Ai بالعربي
على سبيل المثال، يتم استخدام الواقع الافتراضي كأداة نفسية لتنفيذ علاجات للتعرض للرهاب أو إلهاء الألم، وأيضا بمثابة تدريب محدد في بيئات محاكاة لتجنب المخاطر التي قد تتعرض لها عند القيام بذلك في العالم الحقيقي. وتشير لورا إلى أن "الواقع المعزز يستخدم في بيئات تعاونية مثل المراجعة المتزامنة للتوائم الرقمية والآلات، بالإضافة إلى التدريب العسكري في ساحة المعركة أو الدعم في العمليات الجراحية".
الواقع الافتراضي والواقع الوسيط والواقع المعزز في علم الاجتماع الرقمي – E3Arabi – إي عربي
تأتي أيضا نظارة HoloLens من مايكروسوفت Microsoft مع وحدة معالج مركزية للتشغيل ورقاقة معالج رسوم أيضا راقية، الا أنها لم تطلق الى الأن الى المستهلك، لكن النسخة قيد التطوير تصل الى 3, 000 دولار. أيضا تعد نظارة جوجل Google Glass التي أطلقت في عام 2012 أحد تقنيات الواقع المعزز، والتي يمكن أن تكون نظارات تقليدية للمستخدم أيضا، وعلى الرغم من عدم انتشار هذه التقنية لدى قطاع المستهلكين، الا أن بعض التسريبات التي خرجت مؤخرا تشير الى مضي جوجل في تطوير النظارة من جديد. المصدر
الحد الأدنى من التحكم في المحتوى: لا يمتلك المستخدمون خيارات أو تحكماً كبيراً في المحتوى الذي يشاهدونه تحت تأثير نظارات الواقع الممتد، ما قد يجعلهم عرضة للعنف أو البذاءة في جرعات غير صحية قد تؤدي إلى الإدمان. ويمكن أن تؤدي مثل هذه البرمجة غير المنضبطة إلى التأثير على ذوي الآراء السياسية المتطرفة أو تشجيع أعمال مثل الإرهاب. تشويه الواقع: الآن بعد أن أصبحت أجهزة الاستشعار المثبتة داخل النظارات قادرة على تسجيل مجموعة متنوعة من حركات الوجه والجسم، لا يُستغرب احتمال إنشاء مصممي الواقع الممتد نُسخ طبق الأصل مزيفة عنك أو عن أشخاص معينين يمكنهم التأثير عليك، مثل المشاهير. الواقع الافتراضي والواقع الوسيط والواقع المعزز في علم الاجتماع الرقمي – e3arabi – إي عربي. ويمكن أن يؤدي هذا الزيف إلى مجموعة متنوعة من إساءات الاستخدام ضد أمن مستخدمي الواقع الممتد، بما في ذلك الإضرار بسمعتهم. القلق والتوتر: يمكن لعيش تجارب غامرة بمعدل متكرر رفع مستويات التوتر لدى المستخدمين وإثارة القلق خاصةً عند خوض مواقف مثيرة. ويمكن للإشعاع الذي يتعرضون له الإخلال بعادات نومهم وتعريضهم إلى تقلبات المزاج. كيفية الاستفادة من الواقع الممتد مع تجنب مخاطر الأمن الإلكترونيّ (السّيبرانيّ)؟
بالإضافة إلى الحلول التي قد يوفرها مسؤولو سياسة الخصوصية للواقعين الافتراضي والمعزز، نوصي المستخدمين باتخاذ الاحتياطات التالية:
كن حذراً بشأن المعلومات التي تكشف عنها: على سبيل المثال، يمكنك إنشاء عنوان بريد إلكتروني منفصل لتسجيل الدخول دون مشاركة بياناتك مع أي أصدقاء أو مستخدمين لا تثق بهم.