زيت عرق السوس يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس
عرق السوس مثالي للوقاية من تأثيرات أشعة الشمس السلبية التي قد تؤدّي إلى مشاكل عدّة في البشرة منها ظهور علامات الشيخوخة والبقع الداكنة وغيرها. يتمّ استخدام عرق السوس أحياناً كثيرة في مستحضرات واقي الشمس والمستحضرات الخاصّة بعلاج الحروق الناتجة عن أشعّة الشمس المؤذية. زيت عرق السوس يساعد على تجديد خلايا البشرة
يعمل عرق السوس على تجديد الخلايا حيث، أن الأحماض الموجودة فيه تبقي البشرة نضرة وشابة، وتخلّصها من الجلد الميت. زيت عرق السوس يساعد على معالجة البثور وحبّ الشباب
بفضل احتواء عرق السوس على مواد مضادّة للأكسدة تعمل على إزالة الأوساخ، الميكروبات والالتهابات وبالتالي معالجة حب الشباب. زيت عرق السوس يساعد على تفتيح لون البشرة والتصبغات
يحتوي عرق السوس على مواد مضادة للأكسدة ومواد مبيّضة تساهم في التخلّص من التصبّغات والبقع الداكنة وبالتالي يساهم عرق السوس بتفتيح لون البشرة وتبييض البشرة. تجربتي مع عرق السوس للبشره - موسوعة قلوب. مكوّن الـ Glabridin، الموجود في جذر عرق السوس ، يمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات ويمنع التيروزيناز، وهو الإنزيم الرئيسي المسؤول عن عمل التصبغ. أما مادة Liquiritin وهو مركب وعنصر نشط آخر، يساعد على تشتيت وإزالة الميلانين والتصبغات في الجلد.
- العرقسوس لتفتيح المناطق الحساسة | مجلة الجميلة
- تجربتي مع عرق السوس للبشره - موسوعة قلوب
- ماسك عرق السوس للوجه - موضوع
- 3 وصفات طبيعية بـ«العرقسوس» لتبييض البشرة وتطويل الشعر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة
- رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف | مجلة الجميلة
- رجيم صحي وسريع وفعال جداً لخسارة الوزن وحرق لدهون في اسبوع واحد
العرقسوس لتفتيح المناطق الحساسة | مجلة الجميلة
تطويل الشعر
3 وصفات طبيعية بـ«العرقسوس» لتبييض البشرة وتطويل الشعر
شيرين الكردي
الأحد، 24 أكتوبر 2021 - 03:25 م
ينتمي "العرقسوس" إلى عائلة البقوليات، وتعود أصوله إلى مناطق أوروبا وآسيا، وقد استخدم في الطب الصيني القديم لعدة قرون في علاج الالتهابات والسعال ونزلات البرد واضطرابات الجهاز الهضمي، وفي أوروبا يستخدم عرق السوس كمكمل غذائي وإضافته للحلويات لتحليتها. اقرأ أيضا|
أ برزها «العرق السوس».. أفضل علاجات طبيعية لتساقط الشعر
يعتبر الجذر هو الجزء الأكثر استخداماً في عرق السوس للمكملات والعلاجات، أما الأوراق فإنها تستخدم كمضاد للميكروبات البكتيرية والفطرية. يحتوي عرق السوس على العديد من المركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل علاج حرقة المعدة، وتسرب الأمعاء، وتهدئة التشنجات المصاحبة للحيض، وتقليل الألم. لذلك نقدم لكم وصفات سحرية من مكون "العرق سوس" لتبييض البشرة وللمساعدة على تطويل الشعر وهي خلطات فعالة وسهلة التطبيق. العرقسوس لتفتيح المناطق الحساسة | مجلة الجميلة. 1- عرق السوس للتخلص من البقع الداكنة
- تحتاجين إلى القليل من ماء عرق السوس الذي تحصلين عليه بعد نقع مسحوق عرق السوس مدة 24 ساعة. - خذي القليل من الماء المنقوع وبللي به قطعة من القطن وبعدها ضعيها على مكان البقعة الموجودة في وجهك.
تجربتي مع عرق السوس للبشره - موسوعة قلوب
- لا تغسلي وجهك حتى صباح اليوم التالي، يمكنك تطبيق هذه الخلطة بشكل يومي. خلطة عرق السوس والكركم لتبييض البشرة
- أنت بحاجة إلى القليل من ماء عرق السوس والقليل من الكركم. 3 وصفات طبيعية بـ«العرقسوس» لتبييض البشرة وتطويل الشعر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. - اخلطي المكونات وبعدها طبقيها على بشرتك حتى تجف. - بعدها اغسلي وجهك جيداً. خلطة عرق السوس لتطويل الشعر
- أنت بحاجة إلى ماء عرق السوس المنقوع، ضعيه في زجاجة رذاذ واستعمليها على فروة شعرك ودلكيها. - يمكنك غسل الشعر بعد ساعتين أو تركه لليوم التالي. الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
ماسك عرق السوس للوجه - موضوع
كيفية استخدام عرق السوس على البشرة
يمكن الاستفادة من عرق السوس لتبيض البشرة ، عن طريق احضار قطن مبلل بعصير العرق سوس ووضعه على الجلد طوال فترة المساء ، ثم يغسل فى الصباح ، أو يتم وضعه فى فترة النهار ، ولكن يجب غسله بعد أن يجف ، ومن المتوقع أن تظهر نتائجه بعد مرور شهرين من الاستخدام المستمر.
3 وصفات طبيعية بـ«العرقسوس» لتبييض البشرة وتطويل الشعر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تجربتي مع عرق السوس للتبيض ….. هذا النبات له أهمية كبيرة فى جسم الإنسان ، وله العديد من الفوائد للبشرة ، حيث يساعد على تجديد خلايا البشرة ، كما يعمل على إزالة الجلد الميت مما يجعل البشرة بيضاء ومشرقة ، فضلا عن قدرته الفعالة فى التخفيف من الهالات السوداء التى توجد تحت العين ، نظرا لإحتوائه على العديد من العناصر التى تفيد الجسم والبشرة وأيضا الشعر. ومن خلال هذا المقال تعرفننا على تجربتى مع عرق السوس للبشرة واهم فوائده للتبيض.
• في جذر العرقسوس مكون يعرف بالـ Glabridin، وهو من مضادات الالتهابات، فيمنع تشكل التيروزيناز tyrosinase، وهو إنزيم مسؤول عن عمل الميلانين في جسم الإنسان. • العرقسوس منظف طبيعي للبشرة، يمتاز بقدرته على تطهير البشرة من الجراثيم، الأتربة والميكروبات. • يحفز البشرة على تجديد خلاياها، لاحتوائه على الأحماض التي تزيل
خلايا الجلد الميت. • يساهم العرقسوس في علاج البثور، حب الشباب والالتهبات الجلدية، كالإكزيما. • يساهم العرقسوس في توحيد لون البشرة وتفتيحها، بفضل ما يحتويه من مواد تساعد على تقشير البشرة. أفضل خلطات العرقسوس لتفتيح المناطق الحساسة
العرقسوس والجليسرين لتفتيح المناطق الحساسة
المكونات
• ملعقة كبيرة من العرقسوس المطحون. • ملعقتان كبيرتان جلسرين نباتي. الطريقة
• يخلط العرقسوس المطحون والجلسرين جيداً للحصول على مزيج متجانس. • يوزع المزيج على بشرة نظيفة وجافة لمدة 30 دقيقة. • تغسل المنطقة الحساسة برفق بالماء الفاتر. • يمكن الاحتفاظ بهذ المزيج في البراد لمدة أسبوع واحد كحدٍّ أقصى. • تكرر وصفة العرقسوس لتفتيح المناطق الحساسة 3 مرات في الأسبوع. العرقسوس المغلي لتفتيح المنطقة الحساسة
• ملعقه كبيرة من العرقسوس.
آخر تحديث: يوليو 25, 2021
رجيم صحي لانقاص الوزن ( مجرب وسريع)
سنقدم اليوم لكل متابعينا نظام غذائي واحد يقضى على 1،350 سعرات حرارية في اليوم يتميز بالأطعمة التي هي كبيرة في وقف الشعور بالجوع بعد تناول هذه الأطعمة المفيدة المكونة من عناصر غذائية متنوعة بالإضافة إلى ذلك. ستحصل على 25 غرامًا من الألياف يوميًا للمساعدة في خطة التخسيس، يمكنك اختيار وجبة إفطار وغداء وعشاء ووجبة خفيفة كل يوم، ويجب التمسك بنظامنا الغذائي وخطة التمرين هذه لمدة خمسة أسابيع، وستفقد ما يصل إلى 15 كيلو جرام. أشياء يفضل تجنبها أثناء الرجيم
جميع منتجات الألبان (الحليب) (ماعدا الزبادي الغير محلى بالسكر أو الحليب خالي الدسم)
كافة أنواع الحبوب مثل: الأرز والشعير والخبز الأبيض والمعكرونة والبسكويت. الوجبات السريعة. الطعام المقلي في الزيت أو الزبدة. الفواكه المجففة. السكر. الكحول. الكافيين (القهوة). السجائر. الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء الرجيم
البيض. خبز القمح كامل الحبة. رجيم صحي وسريع وفعال جداً لخسارة الوزن وحرق لدهون في اسبوع واحد. الأسماك المشوية. الشوفان لأنه يعطي الإحساس بالشبع. دجاج منزوع الجلد، ويفضل تناوله مرتين فقط في الأسبوع. البذور بأنواعها مثل: لب عباد الشمس، السمسم، بدون ملح.
رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة
يلجأ البعض الى اتباع أنظمة رجيم غذائيّة قاسية، بغية إنقاص الوزن، بصورة سريعة، بيد أن بعض هذه الأنظمة، وعلى الرغم من فعاليته في تحقيق الغاية المنشودة، يؤثّر سلبًا في عملية التمثيل الغذائي، إذ سرعان ما يستعيد المرء الكيلوجرامات المفقودة من الوزن بعد وقت قصير يتلو التوقف عن تلك الحميات. وفي هذا الإطار، يطلع "سيدتي. نت" القرّاء على رجيم صحي وسريع المفعول لخسارة الوزن والحفاظ على ثباته. رجيم صحي وسريع المفعول وخصائصه:
يُساعد هذا الرجيم في خسارة حوالى الـ 5 كيلوغرام من الوزن في أسبوع واحد فقط
يعد الرجيم الصحي وسريع المفعول متتبعيه بخسارة نحو 5 كيلوغرامات من أوزانهم في أسبوع، كما تفتيت الدهون المختزنة في أجسامهم، بخاصّة في منطقة البطن، وكذلك الحفاظ على ثبات الأوزان. رجيم صحي وسريع المفعول وطرق تطبيقه
اختيار الأطعمة الصحية الفقيرة في السعرات الحرارية يُعزّز عملية التمثيل الغذئي
عند تطبيق هذا الرجيم، يوصى باختيار الأطعمة الصحية، التي تمنع الجسم من تخزين الدهون كالخضروات، ما عدا البطاطس الحلوة والبطاطس. رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة. وينصح بتناول البروتين الصحي، والأطعمة الفقيرة في السعرات الحرارية؛ لضمان إحراق الدهون بمعدلات أعلى، لساعات طويلة في اليوم، والإبقاء على معدّل الإنسولين في الدم منخفضًا.
رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف | مجلة الجميلة
2- الفواكه مثل (التوت الأزرق والفراولة والكيوي والبرتقال والجريب فروت (الليمون الهندي) والليمون الحامض). 3- السمك والدجاج منزوع الدهن، ويفضل يكون مشوي. 4- منتجات الألبان قليلة الدسم. 5- وأيضاً البقوليات، كالفاصولياء واللوبياء. [wp_ad_camp_5] ولا ننسي الفوائد الرهيبة لمشروب الصمغ العربي الهشاب في فقد الوزن بسرعة وأمان والمساعدة علي زيادة معدل الحرق وزيادة فترة الاحساس بالشبع كيفية الحصول علي مشروب التخسيس الرهيب الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا كيفيه إتباع نظام رجيم صحي وسريع المفعول. اولا الإفطار:- قطعه من الخبز الأسمر، بيضه واحده مسلوقه (أو القليل من الجبن خالي الدسم). ثانيا وجبه خفيفه ( سناك) قد تكون من الخضروات. ثالثاً الغداء:- نصف كوب من الأرز, شريحة من اللحم، وطبق من السلطة. رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف | مجلة الجميلة. رابعاً وجبة خفيفة:- ثمره فاكهه ولكن لابد أن تكون بعد الغداء بساعتين على الأقل. خامساً العشاء:- ويكون عبارة عن علبه زبادي صغيره، وثمرتان من الفاكهة. نصائح هامه لرجيم صحي وسريع المفعول عليكي إتباعها. 1- عليكي بإتباع الخطوات السابقة تماماً وذلك لأن تقسيم الوجبات إلى ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، يحد من الشعور بالجوع المستمر وأيضاً يساعد في انقاص الوزن بشكل أسرع.
رجيم صحي وسريع وفعال جداً لخسارة الوزن وحرق لدهون في اسبوع واحد
اليوم الثاني
تناول الخضراوات فقط ، وتناولها طبيعية أو مسلوقة ، أو إحضارها كسلطة طعام مع إضافة القليل جدا من الملح والفلفل الأسود. اليوم الثالث
يسمح لك بتناول الفاكهة والخضراوات ، ويسمح فقط بتناول الخضروات النيئة أو المسلوقة ، ويجب عدم تناول البطاطا والموز والعنب والتمر والفراولة. اليوم الرابع
تستطيع بتناول ثمانية ثمرات من الموز ، ثم شرب ثلاثة أكواب من الحليب الخالي من الدسم ، أو تناول شربة حساء الخضار. مكونات شربة حساء الخضار
بصل أخضر، جزر. فلفل أخضر. طماطم. كرفس. لفت. تضعي القليل من الملح والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. طريقة طهي شوربة الحساء لإنقاص الوزن
بعد احضارهم يتم تقطيعها ، وتوضع على النار ، ثم تضيفي لها الماء ، وعند الغليان نضيف لها ملح وفلفل أسود والزنجبيل ، ثم تقلب جيد أثناء الغليان وتعملي على هرسها جيدا حتى تصبح كما أمامك بالصورة. اليوم الخامس
تناول الأرز البني المسلوق على فترات ، حيث أن آخر وجبة لتناول الأرز هو الساعة السادسة مساءا. ويمكن تناول ستة حبات من الطماطم و قطعة واحدة من التفاح الخضراء ، ونصف كوب من الحليب الخالي من الدسم ، وبرتقالة واحدة ، أو جريب فروت قطعة واحدة.
اشربي على الأقل ليتر ونصف من الماء خلال اليوم الواحد. امشي كل يوم لحوالى 30 دقيقة على الأقل. تجنبي إضافة الملح إلى المأكولات. اختاري دائماً مكونات قليلة الدسم لتحضير الأطباق. يمكنك اتباع هذا الرجيم لحوالى 3 أسابيع لكن ننصحك بإستشارة الطبيب قبل اتباع أي رجيم كي تتأكدي من أنه يناسبك. أما إذا كنت تعانين من مرض مزمن معين فهناك رجيمات خاصة كرجيم مرضى سكري مثلاً.