ينصح بالمداومة على تدليك نقاط الضغط حتى مع عدم الشعور بالألم ، لأن تكرارها سوف يمنع الإصابة بنوبات صداع جديدة. ينصح باستخدام الأعشاب الطبيعية وممارسة اليوغا التي تزيد من فاعلية التدليك المنعكس. يعد التدليك المنعكس علاجاً تكميلياً لا يغني عن زيارة الطبيب وخاصةً إذا طالت فترة المعاناة مع الصداع. الصداع مصحوباً بأعراض أخرى
قد يجدي التدليك المنعكس نفعاً في علاج الصداع بأنواعه المختلفة، ولكن يجب التوجه فوراً إلى الطبيب إذا صاحب الصداع أحد هذه الأعراض:
ضعف، ودوار، وقيء، وفقدان للوعي. رؤية مزدوجة، أو ضبابية، أو نقاط عمياء. صداع ما بعد الحوادث والإصابات. صداع من نوع جديد لم تتم الإصابة به من قبل، لمن هم فوق عمر 55 عام. إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك - ثقف نفسك. تلعثم بالكلام ونوبات صرعية. عند تحريك رأسي أو المشي بسرعة يحدث إرتجاج داخل رأسي دون ألم
- علاج الصداع بالتدليك اليد يستعين بأحدث أنظمة
- علاج الصداع بالتدليك اليد اليمنى
- علاج الصداع بالتدليك اليد على
- تفسير عصفورة نطقت باسم مد عبد ا في المنام - رؤية
- حامل وعمري 15سنة - مايو 2016 - بيبي سنتر آرابيا
- احيانا اعاني من جفاف المهبل والاثارة ضعيفة. وعمري ٤٩.٥...
- حين اكتشفت أني "حامل" في الثامنة والأربعين! | زحمة
- حامل وعمرى 44 سنة فهل ستحدث تشوهات للحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
علاج الصداع بالتدليك اليد يستعين بأحدث أنظمة
وجدت دراسة أخرى أنه في البالغين الذين يعانون من الصداع النصفي، يقلل العلاج بالتدليك من حدوث الصداع واضطرابات النوم وأعراض الضيق. كما زادت مستويات السيروتونين، التي يعتقد أنها تلعب دورًا مهمًا في تنظيم الحالة المزاجية والنوم والشهية. اقرأ أيضًا: التدليك الانعكاسي لعلاج الصداع
عند تحريك رأسي أو المشي بسرعة يحدث إرتجاج داخل رأسي دون ألم
علاج الصداع بالتدليك اليد اليمنى
6. تحسين الحركة:
يعمل تدليك اليدين علي تخفيف عضلات اليد الضيقة ويقلل الإلتصاقات وبالتالي يحسن من الحركة والمرونة. وفقاً لما قدمته أكاديمية جراحة العظام تدليك اليدين مفيد جداً للأشخاص الذين يعانوا من مرض السكري، إلتهاب المفاصل. 7. تقليل الإجهاد: الإجهاد من المشاكل الشائعة ودائماً ما تريد الشعور بالنشاط والحيوية قبل الخروج لإجتماع مهم لتجنب الوقوع في حادث سيارة. يقوم الأدرينالين بزيادة معدل ضربات القلب والكورتيزول يزيد من نسبة السكر في الدم وللتخلص من الرد الفعل السلبي للإجهاد يمكنك البدء في التدليك. لأنه من أهم الأمور لإدارة الإجهاد، فالتوتر يجعلك أكثر عرضة لزيادة الوزن والأمراض المزمنة ويقصر حياتك، القولون العصبي وللحد من الأثار الفسيولوجية للإجهاد قم بالتدليك لأنه يساعد في تقليل مستوي الكورتيزول ويمكنك روؤية أثاره مع البدء في التدليك ويمنع زيادة مستوي الأدرينالين والكورتيزول وقد ذكرت دراسة عام 2010 أن التدليك يساعد في الحد من التوتر. 8. علاج الصداع بالتدليك اليد 3. مفيد للأطفال: تدليك اليدين للأطفال أمر ضرروي لصحة الأطفال فهو يقوم بتحسين صحة انسجة العضلات وتصبح أقوي. 9. علاج مرض السكري: يساعدك تدليك اليدين في تنظيم مستوي السكر في الدم وخاصة عند الأطفال.
علاج الصداع بالتدليك اليد على
1. علاج تصلب المفاصل وضعف الدورة الدموية: يساعد التدليك في زيادة الأوكسجين في الدم وتدفقه إلي العضلات وبالتالي علاج تصلب المفاصل وقرحة الأوتار والأربطة والأنسجة الضامة. التدليك يساعدك في تخفيف الألم وتقليل التيبس. وإذا كنت تعاني من مشاكل الدورة الدموية وصعوبة تدفق الدم إلي أصابع اليدين والقدمين عند تدليك اليدين يمكنك من علاج هذه المشكلة. 2. تخفيف الألم: إذا كان لديك إصابة سابقة مثل إلتواء أو كسر، إذا تعاني من متلازمة النفق الرسغي، والتدليك يساعد في تخفيف ألام الإصابة. لأن التدليك يقلل من إلتصاق العضلات المشدودة. 3. علاج الصداع بالتدليك اليد اليمنى. يحث علي النوم: تدليك اليدين يساعدك في تحقيق الإسترخاء والنوم. خصوصاً عند تدليك قبل الذهاب إلي السرير 4. التخلص من الصداع: توجد نقاط تفكير في يديك تتوافق مع مناطق مختلفة في رأسك تساعدك في التخلص من الصداع من خلال الضغط الخفيف علي هذه المناطق يعالج الصداع النصفي. 5. علاج متلازمة النفق الرسغي: الإستخدام المتكرر للكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية يؤدي إلي ظهور متلازمة النفق الرسغي يمكن أن تكون معتدلة أو حادة علي حسب وفي بعض الحالات تحتاج إلي التدخل الجراحي. والتدليك المنتظم يساعدك في التخلص من ألام متلازمة النفق الرسغي.
وللتخلص منه ومن الشعور بالحرقة والغثيان ينصح بتدليك وسط راحة اليد لبعض الوقت. 5- ألم الحنجرة
للتخلص من هذا الألم يكفي الضغط على الإبهام من الناحيتين بواسطة سبابة وإبهام اليد الأخرى. وبعد دقائق قليلة لا بدّ من الشعور بالتحسن. 6- التعب
للتخلص من الشعور بالتعب يجب تدليك إحدى اليدين باليد الأخرى. كما يمكن الضغط على إصبع الوسطى وتحديداً أسفل الظفر. إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك - المدينة نيوز. فهذا يساعد على تجديد النشاط واستعادة الحيوية. اضغطي على هذه النقطة في بطنك لإزالة السموم من القولون
حجزتُ موعدًا مع هذا الطبيب في نفس اليوم، وحذّرني من أن خصوبتي تنخفض سريعًا وقدّر أن لدي فرصة بنسبة 1% إلى 2% للإنجاب بالنظر إلى عمري وحالتي الصحية. لكني، ياللغرابة، شعرتُ بحماسة لأنه لا تزال هناك فرصة. ابتهجنا أنا ومايك حين أصبحتُ حاملًا، لكن كانت هناك مضاعفات؛ فقد أظهرت الأشعة أن "ياسمين" توقفت عن النمو في عمر 29 أسبوعًا، لذا وُلدت قيصريًا قبل 10 أسابيع من الموعد الطبيعي لولادتها، وبقيت في المستشفى لستة أسابيع بينما أنا ومايك هناك نمسك بيدها الصغيرة، وانتابتنا سعادة غير عادية في اليوم الذي اصطحبناها فيه إلى المنزل. تتم "ياسمين" عامها السابع هذا الشهر، وهي فتاة صغيرة سعيدة مفعمة بالحيوية حنونة مشرقة اجتماعية، تستمتع بهوايات المبارزة ولعب كرة القدم، ونحب الرقص معًا في أنحاء المطبخ. حامل وعمري 15سنة - مايو 2016 - بيبي سنتر آرابيا. الآن أنا في عمر الخامسة والخمسين وأكبر أم لطفلة في فصلها الدراسي، برغم أن هناك أمهات أخريات لا يبعدن عن مرحلتي العمرية كثيرًا. لكن، برغم الفارق العمري بيننا فإننا متفاهمتان، ولم أخجل أبدًا من إخبارها بسني، ولا زلت أدعو الآباء والأمهات إلى حفل في عيد الميلاد المجيد واستضفتُ حفل للفتيات قريبًا. لم أتخيل أبدًا أنني، في هذه السن، سأكوّن صداقات على أسوار مدرسة، لكننا كأمهات أصبحنا مقربين جدًا.
تفسير عصفورة نطقت باسم مد عبد ا في المنام - رؤية
السعال خلال الحمل... هل هو خطير؟ وكيف يُعالَج؟
حامل وعمري 15سنة - مايو 2016 - بيبي سنتر آرابيا
في الوقت نفسه، ترى صديقاتي المماثلات لي في العمر أنني محظوظة حقًا، فقد كبر معظم أولادهن لكن لم يتركوا لهن أحفادًا بعد، لذا يحبون أن يتواجدوا مع الأطفال الصغيرة ويشاركون "ياسمين" في كل شيء، حتى أن إحداهن علمتها السباحة. أصبحتُ على درجة من الوعي الصحي أكبر مما كنتُ عليه، لأنني لا أريد أن تفتقدني "ياسمين" وهي في العشرينات من عمرها، وأحب أن أعتقد أنه بإمكاني أن أمنح النساء هذا الأمل الإيجابي بداخلي،. الأمومة أكثر تجربة حققت لي متعة شديدة مُستدامة في حياتي؛ تجربة ستظل تمنحني السعادة حتى اليوم الذي أموت فيه.
احيانا اعاني من جفاف المهبل والاثارة ضعيفة. وعمري ٤٩.٥...
هلا اناحامل معكم وعمري 15سنة وخايفة من الولادة ساعدوني لو سمحتو حبوشاتي
إعلانات
مايو 2016 تعليقات حديثة في
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. حين اكتشفت أني "حامل" في الثامنة والأربعين! | زحمة. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
حين اكتشفت أني &Quot;حامل&Quot; في الثامنة والأربعين! | زحمة
من المعروف بأن الحمل بعد عمر الأربعين يحمل زيادة في نسبة حدوث بعض المشاكل, سواء للأم أو للجنين, فمثلاً تزداد نسبة الإجهاض, ارتفاع السكر والضغط مع الحمل, وحدوث انفصال في المشيمة، كما تزداد نسبة حدوث تشوهات في الجنين، فتصبح احتمالية إنجاب طفل منغولي هي (1 على 40) أي أن من بين كل 40 سيدة حامل في مثل عمرك, يكون هنالك احتمال أن تحمل واحدة منهن بطفل منغولي - لا قدر الله - ولذلك فإن التحليل الثلاثي يهدف إلى إجراء مسح لمعرفة من لديها احتمالية أعلى لإنجاب طفل منغولي, فإن كان التحليل غير طبيعي, فهنا يجب اللجوء إلى الطرق المشخصة الأخرى، وأهمها فحص عينة من السائل الأمنيوسي لدراسة خلايا الجنين. هنالك بعض المراكز الطبية التي تفضل اللجوء إلى تحليل السائل الأمنيوسي، حتى لو كان التحليل الثلاثي طبيعياً، أو منذ البداية عند كل سيدة تحمل وهي فوق الـ 35 سنة, وذلك كنوع من الاحتياط، وهذا متبع بشكل روتيني في الدول الغربية. نسأل الله عز وجل أن يكمل لك الحمل والولادة على خير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حامل وعمرى 44 سنة فهل ستحدث تشوهات للحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2011-09-25 09:45:35
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
أنا حامل وبعمر 44 سنة، وقد كان عندي قبل الحمل نقص في الثايروكسين، وكنت أتناول الدواء وانتظم عندي الهرمون وحدث الحمل عندي بدون تخطيط، وعملت تحليلاً لما يسمى تحاليل (بلاك تست) وظهرت كلها سليمة، حتى هرمون الثايروكسين منضبط في الأسبوع السادس. الآن أنا خائفة على صحة الجنين، فهل ستحدث به تشوهات؟ وقد أخبرتني الطبيبة الانتظار إلى أن يكتمل 12 أسبوعاً، وسوف تعمل له نفس تحاليل ( البلاك تست) فبماذا تنصحونني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إلهام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
لم يتبين لي ماذا قصدت الطبيبة بتحليل البلاك تست, فلا يوجد تحليل مخبري يجرى في الحمل بهذا الاسم, وقد تكون ما قصدته الطبيبة هو التحليل الثلاثي أو ( تربيل تست TRIPLE TEST) وهو تحليل لثلاثة هرمونات في دم الأم، ومقارنتها بالنسب الطبيعية المقبولة في الحمل الطبيعي, وهذا التحليل يعتبر تحليلاً ماسحاً وليس مشخصاً, وهو يجرى في الدم عند الأم، ولا يجرى عند الجنين. بالنسبة للغدة الدرقية، فبما أن الحمل قد حدث والغدة بحالة استقرار, فهنا لن يكون لها تأثير سيء على الحمل - إن شاء الله - لذلك لا داعي للقلق بهذا الشأن, واستمري بتناول دواء الغدة الدرقية بانتظام، مع عمل تحليل لهرمون الغدة بشكل دوري, لأن الجرعة قد تحتاج إلى تعديل مع تقدم الحمل.
عمري الان: 49 سنة... ولدي فقر دم شديد... ولدي: 7 اطفال...
احتاج مساعدتكم...... بالنصائح العملية المفيدة
شاكرين لكم 2015/3/4
إعلانات
نوفمبر 2015 تعليقات حديثة في
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.