مرت سنوات على ظهور الهالات السوداء أسفل عيني منذ ولادتي لابنتي الصغرى. أعاني كثيرًا ولا أحب النظر إلي المرآة وأحلم باختفائها. سنتعرف سوياً في هذا المقال على أسباب الهالات السوداء وكيفية علاجها. ما الهالات السوداء؟
تعد الهالات السوداء (Black halos) من الأمور التي تسبب انزعاجًا خاصةً للسيدات، ويُرِدَن التخلص منها لأسباب تجميلية فقط. تظهر الهالات السوداء في المنطقة المحيطة بالعينين، لكنها أكثر شيوعًا في منطقة أسفل العينين لأن الجلد بها رقيق جدًا وحساس، تبدو أرجوانية أو زرقاء تميل إلي البني الغامق، وقد تبدو سوداء في الحالات الشديدة. يصاحب ظهورها انتفاخًا أسفل العينين ( أكياس العين)، ويزداد الأمر سوءًا إذ يجعلك تبدو أكبر سنًا مما أنت عليه وأيضًا يصعب التخلص منها. كيف تحدث الهالات السوداء؟
تتساءل عزيزي القارئ ما السبب في ظهور اللون الداكن؟
دعني أخبرك أن الجلد في منطقة أسفل العين يكون رقيقًا جدًا وحساسًا أيضًا عن بقية الوجه، فيظهر لون الدم في الأوردة الموجودة تحت الجلد. أسباب وعلاج الهالات السوداء - موضوع. عندما تقل الخلايا الدهنية في النسيج الضام في منطقة أسفل العينين بمرور الزمن، يظهر اللون الداكن في الأوردة الموجودة تحتها أكثر وأكثر.
- برج الميزان اليوم.. تتصرّف بمهارة مع جميع الزملاء | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- أسباب الهالات السوداء - موضوع
- أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء | مجلة سيدات الامارات
- أسباب وعلاج الهالات السوداء - موضوع
- تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور اجنبية
برج الميزان اليوم.. تتصرّف بمهارة مع جميع الزملاء | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الآن بعد أن عرفت أسباب الهالات السوداء الرهيبة، اتخذ الخطوات واجعل وجهك خاليًا من الهالات السوداء. هل كان المقال مفيد ؟
أسباب الهالات السوداء - موضوع
3- استخدمي زيت اللوز لتدليك منطقة حول العينين قبل النوم برفق واتركيها حتى الصباح للتخلص من الهالات السوداء. 4- قومي بعمل كمدات من الحليب البارد عن طريق وضع القليل من الحليب البارد على قطعة قطن واتركيه على عينيك واسترخي قليلًا ثم قومي بشطف عينيك، فسيعمل ذلك أيضًا على تخفيف الهالات السوداء.
أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء | مجلة سيدات الامارات
بعض الأمراض مثل الأنيميا وامراض الغدة الدرقية. التدخين. التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة. بعض الأدوية الطبية، مثل علاج الجلوكوما. أسباب الهالات السوداء - موضوع. كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين
بعد التحقق من أن الهالات السوداء ليست بسبب أي أمراض (مثل الأنيميا)، يمكنك إتباع الطرق التالية للتخلص من الهالات السوداء. نصائح للتخلص من الهالات السوداء
– أخذ قسط كافي من النوم
النوم الجيد، هو أول خطوة في طريق التخلص من الهالات السوداء؛ لذلك يجب أخذ قسط كافي من النوم، يُفضل من 6 إلى 8 ساعات من النوم الليلي. بالاضافةً إلى رفع الرأس قليلا عن مستوى الجسم أثناء النوم؛ إذ يساعد ذلك في منع تجمع السوائل تحت العين. – كمادات الماء البارد
تساعد كمادات الماء البارد مع قليل من الضغط على منطقة تحت العين، في التخلص من الهالات السوداء وانتفاخ تحت العين؛ عن طريق تضييق الأوعية الدموية الموجودة في المنطقة. يُنصح بلف قطعة من الثلج بقطعة قماش، ذات ملمس ناعم، ووضعها تحت العين لمدة 10 دقائق، ويجب تجنب وضع الثلج مباشر على الجلد. – كمادات الشاي
الكافيين الموجود في الشاي يساعد في قبض الأوعية الدموية الموجودة تحت العين، مما يقلل من الهالات السوداء.
أسباب وعلاج الهالات السوداء - موضوع
الطعام الصحي:
كلما كان طعامك صحي أكثر كان جلدك صحي أكثر ، وأصبح علاج الهالات السوداء أسرع ، فيجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ، و فيتامين E ، و فيتامين K ، و كذلك الحديد و حمض الفوليك. لذا اهتمي بتناول الفواكه الحمضية ، الخضروات الليفية ، القمح ، الأسماك و المأكولات البحرية ، الأفوكادو ، و اللحوم و الأجبان و أيضاً الشاي الأخضر. شرب الماء:
تناول كميات كافية من الماء ضروري جداً لصحة الجلد ولـ علاج الهالات السوداء ، فإن جفاف الجلد يسبب الهالات السوداء و يجعلها أكثر وضوحاً. لذا احرصي على تناول كميات كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يومياً) ، و تجنبي الإكثار من تناول الأملاح. متى يجب استشارة لـ علاج الهالات السوداء الطبيب ؟
يجب عليكِ استشارة الطبيب فى الحالات التالية:
ظهور الهالات فى عين واحدة فقط. تدهور و زيادة الهالات سريعاً. إذا كان السبب عضوى كالحساسية والأنيميا و أمراض الكلى. إذا كنتِ ترغبين في اللجوء إلى الليزر. فقط ببعض الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على عيون جميلة و بشرة أنقى، مما يزيد ثقتك بنفسك و إقبالك على الحياة. شاركينا تجربتك.. هل قمتى بتجربة إحدى هذه الوصفات من قبل ؟.. أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء | مجلة سيدات الامارات. وهل كانت فعالة في التخلص من الهالات السوداء..
اقرأ أيضاً
طقوس للعناية بجمالك قبل النوم
انتفاخات تحت العين.. كيف أتخلص منها؟
أفضل الماسكات المنزلية لعلاج مشكلات البشرة
أما عن الكحول فهو يؤثر سلباً على وظائف القلب و يقلل كمية الأكسجين الواصلة للجلد. نقص الحديد " الأنيميا ":
نقص الحديد و الأنيميا يؤثر سلباً على صحة الجلد و حيويته، و يُساعد أيضاً في تكوين الهالات السوداء، لذا إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى للأنيميا مثل: سرعة دقات القلب، بهتان و شحوب لون الجلد، دوخة، صعوبة بالتنفس، فيجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً لإجراء تحليل صورة دم كاملة و معرفة ما إذا كنت تعانين من الأنيميا. أشعة الشمس:
جميعنا يعلم الأثر السلبي لأشعة الشمس المباشرة على الجلد و خصوصاً على الجلد الحساس أسفل العين لذا احرصي على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. الشاشات القريبة:
تذكري دائماً أن وضع شاشات الكمبيوتر على مستوى أقل قليلاً من مستوى العين أو على مسافة لا تقل عن 30 سم يؤدي إلى ظهور الهالات لذلك يجب وضع فلتر تنقية على الشاشة، مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر. فلكل ساعة تجلسين بها أمام الحاسوب يجب أن تعطي عينيك راحة 5 دقائق على الأقل، و ذلك لتجنب إرهاق العين و ما له من أثر سلبي على الهالات. الغدة الكظرية:
الغدة الكظرية من الغدد الصماء بالجسم و التى تفرز هرمون الكورتيزون و عندما يختل عمل هذه الغدد فمن الممكن أن تسبب: التوتر و الضغط العصبي، الإرهاق و الهمدان ، زيادة الوزن، انتفاخ العين و الهالات السوداء.
الوقاية من الهالات السوداء تحت العين لكي تتجنبي عزيزتي التعرض لمشكلة الهالات السوداء حول العينين، ينبغي عليك اتخاذ كافة سبل الوقاية منها، والتي تتمثل في عدة نقاط متتالية وهم كما يلي: 1- احرصي على النوم بشكل كافي من 6 إلى 8 ساعات متواصلين دون تقطع، واحرصي أن يكون النوم في الأوقات الصحية أيضًا، بمعنى أن تقومين بالنوم مبكرًا ولا تتعرضي للسهر لفترات طويلة، لتعطي فرصة لبشرتك في الاسترخاء وتجديد الدورة الدموية والحفاظ على حيويتها. 2- احرصي على ترطيب بشرتك باستمرار لتجنب ظهور الهالات السوداء حول العينين أو حول الفم، فالترطيب يجب أن يكون ضمن روتينك اليومي للعناية بالبشرة. 3- احرصي على ارتداء نظارات الشمس أثناء التعرض المباشر لأشعة الشمس عند الخروج من المنزل، حيث تتسبب أشعة الشمس في العديد من الأضرار للبشرة يجب عليك اتخاذ طرق الوقاية منها من خلال ارتداء النظارات الشمسية ووضع كريم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل. 4- احرصي على تناول الفاكهة والخضروات الورقية وامداد جسمك بالفيتامينات اللازمة، وتناول كافة الأطعمة التي تحتوي على الحديد لوقاية جسمك من الأنيميا التي تتسبب في ظهور التجاعيد والهالات السوداء ، كما يجب عليك الابتعاد عن تناول السكريات بكثرة والأطعمة المقلية للوقاية من الهالات السوداء.
هناك مجموعة من الطرق التي إتّبعتها بعض النساء بهدف تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور، البعض منها قد يخضع للمنطق والبعض الآخر يبقى مجرّد خرافات... اذاً تعرفي مع يومياتي على أبرز الطرق التي تساعدكِ في إنجاب توأم ذكور. إقرئي أيضاً: أعراض الحمل بتوأم بعد الحقن المجهري
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور
من أبرز الطرق التي تساعد على تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور، يأ ما يلي:
تحديد وقت الجماع
وجد العلماء ان الهرمونات الذكورية المسؤولة عن إنجاب ذكور أخف وأسرع من الهرمونات الأنثوية ولكنها تموت بشكل سريع، لذلك ينصح الأطباء بتحديد موعد التبويض بشكل دقيق، والإمتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية قبل التبويض وبعده، بل ممارستها في اليوم الإباضة فقط عند نزول البويضة، فهذه الطريقة تساهم بشكل كبير في الحمل بتوأم ذكور. ويفضّل عدم الإستحمام مباشرةً بعد الجماع، وبقاء المرأة مستلقية في الفراش حتّى الصباح لتبقى الحيوانات المنوية أطول وقت ممكن. تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور وأهم والصفات الطبيعية لزيادة الفرصة - إيجي برس. إتّباع نظام غذائي
أثبتت بعض الدراسات انه هناك علاقة بين النظام الغذائي والقدرة على إنجاب ذكور، فهناك بعض الأطعمة التي تعمل على جذب الحيوان المنوي الذكري وإستبعاد الأنوثي. لذلك يجب إّتباع نظام غذائي يشمل كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم، وتخفيض تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم.
تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور اجنبية
زيت بذور الكتان: يساعد هذا الزيت على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في جسم المرأة ، وكذلك تنظيم الدورة الشهرية ، مما يزيد من احتمالية الحمل بتوأم. في الختام ، تعلمنا عن تحفيز المبيض لإنجاب التوائم الذكور ، وتعلمنا أيضًا عن الطرق التي يمكنك من خلالها الحمل بتوأم من الذكور ، وكذلك الأعشاب والمكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لهذا الغرض ، وكذلك طرق الحمل. والكثير من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل. المراجع
^ ، كيفية الحمل بتوأم – المواقف الجنسية والعلاجات والأعشاب ، 01/12/2022
^ ، هل ترغب في إنجاب طفل؟ إليك ما يجب أن تعرفه 12/01/2022
45. 10. 167. 201, 45. تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور اجنبية. 201 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
كيف أحمل بتوأم بشكل طبيعي وصناعي؟ أقوى منبه طبيعي لحمل التوأم هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها زيادة فرصة الحمل بتوائم دون اللجوء لاستخدام المنشطات أو التلقيح الصناعي وغيرها ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1] استهلاك منتجات الألبان: يعتبر تناول منتجات الألبان من أهم الطرق للمساعدة في إنجاب التوائم ، حيث أظهرت الدراسات والأبحاث أن النساء اللواتي يستهلكن منتجات الألبان أكثر عرضة للحمل بتوأم من غيرهن ، وخاصة منتجات الألبان من الأبقار التي تعالج بالنمو. هرمون. أكل البطاطس البرية: كيف تساعد البطاطس البرية المبيضين على إطلاق أكثر من بويضة واحدة في كل مرة ، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم. تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور طبخ. الحمل أثناء الرضاعة: أثناء الرضاعة ، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين ، مما يزيد من فرص إنجاب التوائم. تناول الذكور للأطعمة الغنية بالزنك: يساعد الزنك على تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ، مما يزيد من فرصة إنجاب التوائم. المباعدة بين الولادات: عدم السماح بفترات كافية بين حمل وآخر يجعل من الصعب الإنجاب بتوأم. طرق الحمل عند الذكور هناك عدة طرق يُقال إنها تساعد في إنجاب جنين ذكر ، ومن أهمها:[2] الجنس قريب من وقت الإباضة ، حيث يساعد ذلك كروموسوم Y على الوصول إلى البويضة بشكل أسرع وبالتالي الحمل بجنين ذكر ، إذا كان الحيوان المنوي يحمل الكروموسوم Y يكون الجنين ذكرًا ، أما إذا كان الكروموسوم X أنثى ، فإن الجنين أنثى.