قصص واقعية معلومات عامة ستوريات توماس شيلبي - YouTube
قصة توماس شيلبي الحقيقي
اقوال توماس شيلبي الشهير /قصة جديدة من قصصي الواقعية - YouTube
قصة توماس شيلبي مسلسل
ستوريات توماس شيلبي_ ستوريات و اقوال الجوكر / ستوريات قصص واقعيه - YouTube
قصة توماس شيلبي الموسم
قصه مؤثره حقيقيه😱🔞♤*ستوريات توماس شيلبي*ستوريات تيك توك * حكم وأقوال *قصص واقعية * معلومات وحقائق*♤ - YouTube
ستوريات توماس شيلبي/قصص واقعيه/معلومات - YouTube
هل تساءلت يومًا عن العلاقة بين الكورتيزون وزيادة الوزن؟ هل حقًا يسبب تناول هذه الأدوية في زيادة للوزن؟ إليك التفاصيل في هذا المقال. إن كان قد وصف لك الطبيب دواء يحتوي على الكورتيزون فقد تتسائل عن العلاقة بين الكورتيزون وزيادة الوزن، تعرف على الإجابة:
العلاقة بين الكورتيزون وزيادة الوزن
يعد الكورتيزون من الستيرويدات، وتناولها يترافق مع بعض الآثار الجانبية المختلفة، وذلك بالاعتماد على الجرعة المتناولة منها، هذا يعني أنه في حال تناول جرعات مخفضة، فإن الآثار الجانبية تكون محدودة. في هذا الجزء سوف نركز على العلاقة بين الكورتيزون وزيادة الوزن تحديدًا وذلك لاعتباره من أحد الآثار الشائعة لهذه الأدوية. ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع. تؤثر الأدوية الستيرويدية على عملية الأيض وتعامل الجسم مع تخزين الدهون، هذا بدوره يعمل على فتح الشهية وتناول كمية أكبر من السعرات الحرارية، الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن. إلى جانب ذلك، فإن دواء الكورتيزون يتدخل في عملية تنظيم الجسم لتوازن الماء و الصوديوم والأملاح المختلفة فيه، مما قد يسبب إلى الإصابة بمشكلة احتباس السوائل في الجسم. الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية تحتوي على مادة الكورتيزون، يلاحظون تراكم الدهون في منطقة البطن والوجه وحتى الرقبة.
ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع
يرتبط استخدام الكورتيزون لفترات طويلة وجرعات عالية العديد من الآثار الجانبية، مثل: هشاشة العظام ، وتثبيط الغدة الكظرية ، وارتفاع السكر في الدم، وتثبيط المناعة وغيرها، ولكن ما علاقته بزيادة الوزن، هذا ما تم الإجابة عنه سابقًا في سؤال هل الكورتيزون يسمن؟
من قبل
د. بيسان شامية
-
الأحد 4 تشرين الأول 2020
حيث يعمل الصوديوم على احتباس السوائل في الجسم. يُساعد البوتاسيوم على التقليل من احتباس السوائل في الجسم ( الوذمة)، لذا يُحبّذ الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي عليه ؛ كالموز، والتمر، والبرتقال، والزبيب، والطماطم وعصيرها، والجريب فروت، والبطاطا المشوية (ما لم يُعاني المريض من حالة صحية توجب عكس ذلك؛ كأن يكون مُصاباً بأمراض الكلى). التقليل قدر الإمكان من تناول الاطعمة السكرية والدهنية، حيث يتم هضم الحلويات والأطعمة التي تحتوي على كميات من السكر بشكلٍ سريع مما يُشعرك بالجوع سريعاً، أما الاطعمة الدهنية فهي غنية بالسعرات الحرارية وتعمل على زيادة الوزن في حال الإكثار من تناولها بما يفوق الاحتياجات اليومية لها. اجعل شُرب الماء (8 أكواب يومياً على الأقل) إحدى عاداتك التي لا تتخلى عنها أبداً. حاول قدر الإمكان الانخراط في الأنشطة الرياضية التي تحبها ، صمم جدولاً (حدد الوقت والمكان وعدد المرات) لممارستها، ومارسها مع من تحب حتى يُشجّع أحدكما الآخر، ولأن الحالة الصحية قد تؤثر أحياناً على سهولة الحركة مما يجعل زيادة الوزن أسهل حاول أن تتحرك بقدر ما تستطيع؛ كأن تقوم بأبسط الأنشطة اليومية التي لا تتطلب مجهوداً كبيراً كصعود الدرج بدلاً من المصعد، والتسوق بنفسك، والمشي للمسافات القريبة بدلاً من استخدام السيارة وغيرها.