اعتني بنفسك جيدا - YouTube
جوَّك | اعتني بنفسك جيداً فلن يبقى لك أحد - بقلم ابراهيم المهدي
استيقظ مبكراً، وامنح نفسك ساعة أو نصف ساعة إضافية للتأمّل والتركيز؛ بهدف تعزيز الطاقة ومنح النفس مزيداً من التفاؤل. العناية بالنظافة الشخصية
حافظ على الاستحمام دوماً للتخلّص من العرف المتراكم على الجسم، وللتخلّص من الروائح العالقة فيه سواء كانت روائح الأطعمة أم دخان السجائر. استخدم مزيل العرق تحت الإبطين بعد تجفيفهما جيداً قبل النوم وبعد النوم للحصول على أفضل النتائج. ارتدي الألبسة الداخلية المصنوعة من القطن؛ فهو يمتص العرق ويشكّل طبقة عازلة بين جسمك وبين ما ترتديه من ثياب محفّزة للعرق. اختر الملابس القطنية والمريحة التي تحافظ على حرارة الجسم، وابتعد عن تلك المصنوعة من البوليستر والنايلون خصوصاً في فصل الصيف. ابتعد عن الأطعمة التي ترفع حرارة الجسم وتفرز روائح سيئة، مثل: الثوم، والبصل والبهارات. جوَّك | اعتني بنفسك جيداً فلن يبقى لك أحد - بقلم ابراهيم المهدي. استخدم العطور التي تدوم رائحتها لفترات طويلة قبل خروجك من المنزل. نظّف أسنانك عدّة مرّات يومياً، وقصّر أظافرك، واغسل يديك وأنفك ووجهك عدّة مرّات يومياً. العناية بالصحة
تناول طعاماً منوعاً دون التركيز على صنف دون الآخر؛ فلا يمكن تحقيق التوازن الغذائيّ إلّا بتناول مختلف الأطعمة. تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والخالية من الدهون، مثل: الأرز، والخبز والبطاطس؛ فهي تزوّد الجسم بالطاقة الغذائية اللازمة.
أعتني بنفسك جيداً . - مُلهِم
كلنا نريد أن نكون أفضل وننمي ذاتنا وشخصياتنا. تابع معنا هذا المقال لتعرف أفضل الطرق التي تساعدك على تنمية الذات وتحسين شخصيتك. تخلص من مشاعر الغضب
بالتأكيد نمر جميعًا بالعديد من المواقف التي تجعلنا نشعر بالغضب. الغضب من المشاعر التي تؤثر على صحتنا وتزيد من التوتر والقلق الذي نواجهه. وليس هذا فحسب، بل الغضب يؤثر على علاقتنا مع الآخرين ويمنعنا من أن نكون أشخاص أفضل وتمنعنا من تحسين شخصياتنا. أولى خطوات تحسين الذات والشخصية هو التخلص من مشاعر الغضب المكبوتة. اعتني بنفسك جيدا – لاينز. ليس من السهل دائمًا التخلص من الغضب، ولكن يمكنك أن تبدأ بالتحكم في الغضب وإدارته إلى الطريق الصحيح. يجب أن تتعلم كيف يمكنك التخلص من الغضب. الابتعاد عن أي مشاكل تسبب الغضب. نصائح للتخلص من الغضب
ابدأ أولاً في ملاحظة الوقت الذي تشعر فيه بالاستياء، ولا تنكر هذه المشاعر ولا تنتقد الآخرين كطريقة للتكيف. تغيير طريقة تعاملك مع مشاعر الغضب. يمكنك أيضًا التركيز على ما يثير غضبك، والتخلص منه قدر الإمكان. لا تستيقظ وأنت تحمل الضغينة من الليلة السابقة، ركز على المسامحة. يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين التأمل على التخلص من الغضب. اقرأ أيضًا:
أهمية علم النفس التنموي أو التنمية البشرية في حياتنا.
اعتني بنفسك جيدا – لاينز
اعتنِ بنفسك جيدًا فلن يدوم لك أحدٌ إلّا اللّٰه وحده أمّا النّاس والعلاقات مع الآخرين والأصدقاء مهما كانت هذه العلاقة قويّةً ومتينةً وعميقةً فلن تدوم لك يا عزيزي.
كيف اعتني بنفسي جيدا - إسألنا
وبعد أن تهتم بجانبك الرّوحي من خلال علاقتك باللّٰه عزّ وجلّ، اهتم بما تُدخل عقلك من أفكارٍ فكما تتخيّر لمعدتك من الأكل الشّهيّ والنّظيف والصّحي المفيد عليك بانتقاء ما تفكّر فيه من خلال تدبّر كلام الله - القرآن الكريم -، ومن خلال القراءة والمطالعة للكتب التي تستهويك، وعليك بالكتب الحلال وتجنّب قراءة كلّ ما هو محرّم، ثمّ عليك بانتقاء الأكل الصّحي المفيد، وأنصحك بتجنّب أكل اللّحوم وكلّ أكلٍ به دهونٌ وشحومٌ وزيوت، وركز على أكل الخضروات والفواكه وكلّ ما تنتجه الأرض مثل الفاصوليا والعدس واللبن والحليب (كُن نباتياً). كذالك يجب عليك الاهتمام بالرّياضة وأنصحك بممارسة الرّياضة الطبيعيّة التي تخلو من الهرمونات مثل: ممارسة التمارين السويدية ( تمرين الضغط والعُقلة وغيره). التأمين الصحي كيف تستفيد منه بأفضل طريقة ممكنة ؟ - كل يوم معلومة طبية. وأخيراً، اعتنِ بنظافة قلبك وسامح كلّ النّاس، وركز طاقتك على تطوير نفسك لا من أجل الانتقام من أحدٍ من الّناس. بالتّوفيق للجميع. كاتب مقالات في جميع المجالات بإذن الله تعالى
ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.
التأمين الصحي كيف تستفيد منه بأفضل طريقة ممكنة ؟ - كل يوم معلومة طبية
هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
كيف يمكنك العمل من المنزل بنجاح؟ كيف يمكنك تطبيق التفكير الإيجابي في حياتك اليومية؟
ادعم وساعد الآخرين
تبدو مساعدة الآخرين من أفضل الطرق التي تساعد على تنمية الذات لنصبح أشخاص صالحين، تساعد الأعمال الصالحة على أن تجعلنا أشخاصًا أفضل بسبب العلاقة بين الإيثار والرفاهية العاطفية، وتساعد أيضًا على تحسين الوعي الذاتي. وفقًا للبحوث، فإن مساعدة الآخرين تساعد على علاج التوتر الشديد والقلق الذي قد تشعر به بسبب الضغوط الحياتية التي تمر بها. وأكدت العديد من الدراسات أن مساعدة الآخرين يعود علينا بالنفع، حيث يساعد على:
زيادة في النمو الشخصي والرفاهية العاطفية. تعزيز راحة البال بشكل ملحوظ. تحسن واضح في الثقة واحترام الذات والاكتئاب والأداء اليومي. استفد من نقاط قوتك
عندما تنغمس في ممارسة الهواية المفضلة لك، أو تعلم مهارة جديدة أو تقوم بعملك، فأنت تستفيد من نقاط قوتك. وتساعد على تحسين صحتك العاطفية والشعور بالسعادة. يمكنك الاستفادة من نقاط قوتك لمساعدة الآخرين وتحسين عالمهم وحياتهم، وتعتبر من أجمل الأشياء الإيجابية والمفيدة التي قد تساعد بها الآخرين. عندما تتعلم ما يكفي عن نفسك لمعرفة أفضل نقاط القوة لديك ومعرفة كيفية استخدامها لصالح الآخرين، فأنت في طريقك إلى أن تصبح شخصًا أفضل وأكثر سعادة أيضًا.
السؤال:
ما معنى حديث: مَن ستر مسلمًا ستره الله في الدنيا والآخرة ؟
الجواب:
هذا عامٌّ، "يستر" عامٌّ، يعمّ الستر الحسي والستر المعنوي، والستر المعنوي أهم وأكبر، فالستر الحسي أن تجده عاريًا فتكسوه -تجد أخاك عاريًا فتكسوه- كسوةً من عندك، أو نقودًا يشتري بها كسوةً، فهذا يدخل في الحديث، لكن أعظم من ذلك ستر عورته الدينية التي هي معصية، فتستره ولا تفضحه، ولا تخزه، هذا أعظم من ذلك. فإذا سترت أخاك، وجدتَه على معصيةٍ فسترت عليه، ونصحته، وحذَّرته من مغبَّتها، ولكن لم تُحدّث بها الناس، فأنت بهذا فزتَ بهذا الجزاء العظيم، والله يقول سبحانه: إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَنْ تَشِيعَ الْفَاحِشَةُ فِي الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ [النور:19]. حديث من ستر مسلما - حياتكِ. فالستر على أخيك إن وجدتَه في بيت تهمةٍ، وجدته يستتر بالدخان، يستتر بشرب المسكر، وجدتَه على معصيةٍ أخرى مُستترًا بها، فسترتها عليه، ولم تذعه عند الناس تقول: وجدتُ فلانًا كذا..... هذا لك فيه أجرٌ عظيمٌ: ستره الله في الدنيا والآخرة ، لكن لا يمنع هذا من النَّصيحة، فتستره وتنصحه وتُوجهه إلى الخير، وتحذّره من مغبَّة هذا الشيء. فتاوى ذات صلة
شرح حديث من ستر على مسلم - حديث شريف
أقرب للرجوع والتوبة والخلاص من هذه الفواحش، وهذا حُكم الستر مطلوب في حق الغير وفي حق النفس، فلا يجوز شرعاً لإنسانٍ سَترَ نفسَه بفعل الحرام أن يُشاع خبره ويُفضح بين الناس إلا لضرورة شرعية كالتحذير ونحوه. أما لمجرد نشر الخبر أن يُقال فلانٌ يفعل كذا أو فلانة فُعلَ بها كذا لمجرد الفضيحة فهو حرام، وحتى في حق نفسه الإنسان ليس له أن يتكلم عن نفسه ويفشى ما فعله من محرمات ولو مضى عليها الوقت والزمن. وقد حدث في عهد أمير المؤمنين سيدنا عمر بن الخطاب رضى الله تعالى عنه أن تقدم رجلًا رجل للزواج من امرأة، وكان لها سيرة مع رجل آخر، إلا أنها تابت إلى الله وحسن حالها، فما كان من أبوها إلا أن حكى مضيها للخاطب مما هو مستور، فلما علم سيدنا عمر أرسل إلى الأب وعاتبه، وقال له: "لقد كشفتَ سِتراً سَتَرهُ الله لأنّ عُدتَ إلى هذا لأفعلنَّ بكَ شىء يكونُ عبرةً للناس". من حقوق المسلم على أخيه – موقع الإسلام العتيق. وقد شرع الإسلام حد القذف من أجل الستر؛ حتى لا تصبح الأعراض عرضة للقيل والقال، ولأجل الستر جعل الإسلام ف شهود لإثبات جريمة الزنا صونًا للأعراض، والحرمات، ومن اجل الستر نهى الإسلام عن التجسس على الآخرين. إن من يطلب أن يستره الله يوم القيامة عليه ألا يفضح أحد، ولا يفرح أبدًا بفضيحة احد ولا يسعى إلى ذلك بأي طريقة، فباب التوبة مفتوح ولا نتدري لعل الله يتوب عليه فيبقى على من فضحه إثم نشر فضيحته.
من ستر على مسلم ستر الله عليه في الدنيا والآخرة - شبكة خير أمة
كما أنّ الكبيرَ يُقدم على غيره في الإمامة إذا استووا في باقي الخصال المعتبرة؛ لقوله – صلى الله عليه وسلم -: «وليؤمكم أكبركم» متفقٌ عليه. هذا وصلوا وسلموا رحمكم الله على من أمركم الله بالصلاة والسلام عليه، فقال سبحانه: (إنّ الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليمًا)، فاللهم صلّ وسلم عليه يا رب العالمين، وارض اللهم عن صحابة نبيك أجمعين، وعن التابعين وعنا معهم برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم أعز الإسلام وانصر المسلمين، وأذل الشرك والمشركين، ودمّر أعداء الدين. ستر الزلات في عصر الفضائيات - طريق الإسلام. اللهم انصر جنودنا المرابطين على الحدود والثغور وفي الداخل يا قوي يا عزيز. اللهم وفق ولاة أمورنا بتوفيقك، وأيدهم بتأييدك، واجعل عملهم صالحًا في رضاك، وهيّئ لهم البطانة الصالحة الناصحة التي تدلهم على الخير وتعينهم عليه يا رب العالمين. ربنا آتنا في الدنيا حسنةً، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار. ربنا تقبل منّا؛ إنك أنت السميع العليم، وتب علينا؛ إنك أنت التواب الرحيم. والحمد لله رب العالمين. من حقوق المسلم على أخيه
ستر الزلات في عصر الفضائيات - طريق الإسلام
وغير ذلك من الحقوق التي دعا إليها الإسلام، واشتمل عليها القرآن والسنة. بارك الله لي ولكم في القرآن والسنة، ونفعني وإياكم بما فيهما من الآيات والحكمة. أقول ما سمعتم وأستغفر الله لي ولكم، فاستغفروه؛ إنه هو الغفور الرحيم. الخطبة الثانية
الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلّم على نبيّنا محمدٍ وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد:
وإنّ من الحقوق التي تجب على المسلمين بعضهم لبعضهم: رحمة الصبيان، وزيادة توقير المشايخ والكبار وذوي الهيئات. فعن ابْنِ عَبَّاسٍ – رضي الله عنه – قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ – صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: «لَيْسَ مِنَّا مَنْ لَمْ يَرْحَمْ صَغِيرَنَا، وَيُوَقِّرْ كَبِيرَنَا» رواه الحاكم، وقال: "صحيح على شرط مسلم". حديث من ستر على مسلم. وروى الحاكم أيضًا وصححه عن أَبِي هُرَيْرَةَ – رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ – أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قَالَ: «مَنْ لَمْ يَرْحَمْ صَغِيرَنَا وَيَعْرِفْ حَقَّ كَبِيرِنَا فَلَيْسَ مِنَّا». وروى أبو داود عَنْ مَيْمُونِ بْنِ أَبِي شَبِيبٍ أَنَّ عَائِشَةَ مَرَّ بِهَا سَائِلٌ فَأَعْطَتْهُ كِسْرَةً وَمَرَّ بِهَا رَجُلٌ عَلَيْهِ ثِيَابٌ وَهَيْئَةٌ فَأَقْعَدَتْهُ فَأَكَلَ فَقِيلَ لَهَا فِي ذَلِكَ فَقَالَتْ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: «أَنْزِلُوا النَّاسَ مَنَازِلَهُمْ» وفي الحديث: حثٌ على إعطاء كلِّ ذي حقٍ حقه، وتعظيم العلماء والأولياء، وإكرام ذي الشيبة، وإجلال الكبير وما أشبهه.
من حقوق المسلم على أخيه – موقع الإسلام العتيق
ستر العورة من، الصلاة هي من الأمور التي فرضها الله على المسلمين، فهي تعتبر عمود الدين، التي بدونها لا يتم المسلم اسلامه، فهي مهمة جدا، تقوم بتهذيب النفس وتعليمها، فالصلاة لها العديد من الشروط حتى تقام بشكل صحيح، كالنية والوضوء، وستر العورة عن أدائها، ستر العورة من. الدين الإسلامي أوجب على كل المسلمين أن يقوموا بستر عورتهم، لأن فيها من العفة أسلوب، والعفة هي من الصفات المحببة لله تعالي، فيجب ستر عورة الرجال من مكان الدبر، وتحت السرة، اما المرأة فإنها يجب عليها تغطيها كل جسمها، ما عدا الكفين والوجه، ويجب على المرأة تغطية رأسها وكامل جسمها بلبس الفضفاض. السؤال التعليمي// ستر العورة من. الإجابة التعليمية// من الأمور التي قام الله تعالي بفرضها على كل مسلم ومسلمة.
حديث من ستر مسلما - حياتكِ
ومن حقوقه: أن تتواضع له، فلا تتكبر عليه، وأن لا تبغضه أو تحسده، وأن لا تزيد في هجرته فيما يتعلق بالدنيا على ثلاثة أيامٍ، فقد روى البخاري ومسلمٌ عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ – رضي الله عنه – أَنَّ رَسُولَ اللهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قَالَ: «لَا تَبَاغَضُوا، وَلَا تَحَاسَدُوا، وَلَا تَدَابَرُوا، وَكُونُوا عِبَادَ اللهِ إِخْوَانًا، وَلَا يَحِلُّ لِمُسْلِمٍ أَنْ يَهْجُرَ أَخَاهُ فَوْقَ ثَلَاثٍ». ومنها: أن تخالقه بخلقٍ حسن، وأن تكون معه طلق الوجه رقيقاً، وتجيء له بحقوقه بمثل الذي تحب أن يجاء إليك به. فقد روى الترمذي وحسّنه عَنْ أَبِي ذَرٍّ قَالَ: قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «اتَّقِ اللَّهِ حَيْثُمَا كُنْتَ، وَأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الحَسَنَةَ تَمْحُهَا، وَخَالِقِ النَّاسَ بِخُلُقٍ حَسَنٍ»،
وروى مسلمٌ عن أَبِي ذَرٍّ – رضي الله عنه – أيضًا أنّ النَّبِيُّ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قال له: «لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا، وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ». وروى مسلم عن عبدالله بن عمرو – رضي الله عنه – أنّ رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: «وَلْيَأْتِ إِلَى النَّاسِ الَّذِي يُحِبُّ أَنْ يُؤْتَى إِلَيْهِ».
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
01:55 م
السبت 08 يناير 2022
دار الإفتاء المصرية
كتب- محمود مصطفى:
أكدت دار الإفتاء المصرية على أن احترام خصوصيات الآخرين واجب شرعي وأخلاقي، ومنها عدم نشر المقاطع المُصورة أو المسموعة عن تفاصيل حياتهم وما يصنعونه -سواء كان هذا الصنيع مُباحا أم لا. وأوضحت الدار، في بيان، اليوم السبت، أن الشرع الشريف نهى عن نشر وإشاعة ما يُعيَّب به المرء؛ لأن فيه تتبعا للعورات، وقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: "يا معشر من آمن بلسانه ولم يَدخُل الإيمان قلبه، لا تغتابوا المسلمين، ولا تتبعوا عوراتِهم، فإنَّه مَن اتبع عوراتهم يتبع الله عورته، ومَن يتبع الله عورته يَفْضَحه في بيته» (رواه أبو داود). وأكدت على أن منهج الإسلام في ذلك هو الستر والاستتار، كما جاء بذلك الخبر عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «من سَتَر مسلمًا سترَهُ اللَّهُ في الدُّنيا والآخرةِ» (رواه مسلم). ولفتت إلى أن الشرع الشريف إِذْ حَثَّ على احترام خصوصيات الآخرين وعدم التَّدخُّل في شؤونهم؛ فإنَّه في نَفْس الوقت نَهَى عن إشاعة الفاحشة في المجتمع، وجَعَلها جريمة تستوجب العقاب فقال تعالى: {إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَنْ تَشِيعَ الْفَاحِشَةُ فِي الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ}.