شهر رمضان المبارك هو شهر نزول القرآن الكريم ، وهو شهر الصيام والقيام، وقيل أن النبي عليه الصلاة والسلام ذكر شهر رمضان، فقال: شهر كتب الله عليكم صيامه وسننت لكم قيامه، فمن صامه وقامه إيمانًا واحتسابًا خرج من ذنوبه كيوم ولدته أمه. لماذا سميت صلاة التراويح بهذا الاسم
صلاة التراويح هي عبادة يؤديها المسلمون من شتى بقاع الأرض في كل ليالي رمضان للاستفادة من فضل صلاة التراويح العظيم ، وصلاة التراويح سنة مؤكدة حيث حثنا النبي عليه الصلاة والسلام على قيام ليل رمضان إيمانًا واحتسابًا، إيمانًا منا بفضله، واحتسابًا لأجره عند المولى عز وجل، ويمتد موعد صلاة التراويح من بعد صلاة العشاء وحتى صلاة الفجر. التراويح هي جمع ترويحه، ومعناها في اللغة إيصال الراحة، ويقال أنها سميت بالتراويح لأن الناس كانوا يستريحون بعد كل أربع ركعات من الصلاة، ويقال أنهم كانوا يستريحون بين كل ركعتين. لماذا سميت التراويح بهذا الاسم نسبه الى. صلاة التراويح كم ركعة
وأما عن عدد ركعات صلاة التراويح فقد ورد في السنة النبوية عن عائشة رضي الله عنها، أن النبي لم يكن يزيد صلاة الليل عن إحدى عشر ركعة في رمضان أو غيره، وقد وردت كيفية صلاة التراويح في الحديث الشريف " صلاة الليل مثنى مثنى ، فإذا خشيت الصبح فأوتر بواحدة.
لماذا سميت التراويح بهذا الاسم نسبه الى
لماذا سميت صلاة التراويح بهذا الاسم ، شهر رمضان شهر الخير والبركات، وشهر المغفرة والرحمة، فيه تفتح أبواب الجنة، وتغلق أبواب النار، وتصفد الشياطين، وفي هذا الشهر العظيم سنن ثوابها مضاعف، فيسن فيه صلاة التراويح، مشاهدة تبدأ في آخر يوم من شعبان أول ويستمر الليل من ليالي رمضان ، ويستمر أداؤها حتى آخر ليلة من ليالي رمضان ، ومن خلال موقع سنتعرف على مزيد من المعلومات حول صلاة التراويح وفضل صلاة التراويح في رمضان وسبب تسميتها.
لماذا سميت التراويح بهذا الاسم نسبة
الموقع الصحيح لدعاء القنوت في التراويح
يتم الدعاء في صلاة التراويح، والسنة أن يكون القنوت قبل الركوع ، لكن ثبت أن بعض الصحابة كانوا يقنتون بعد الركوع، لذلك لا مانع من القنوت قبل أو بعد الركوع. أفضل أدعية صلاة التراويح
ومن أفضل الأذكار في صلاة التراويح ذكر النبي عليه الصلاة والسلام، فقد كان يقول في ركوعه وسجوده "سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي "، ومن دعاء صلاة التراويح دعاء القنوت كما ورد عن النبي عليه الصلاة والسلام لما قال له حفيده الحسن بن علي رضي الله عنه علمني دعاءًا أدعو به في صلاتي فقال عليه الصلاة والسلام ، قل:" اللهم اهدني فيمن هديت وتولني فيمن توليت، وقني برحمتك واصرف عني شر ما قضيت، إنه لا يذل من واليت ولا يعز من عاديت تباركت ربنا وتعاليت"
كما يفضل أن نسأل الله الفردوس الأعلى كما أمرنا النبي عليه الصلاة والسلام. وفي دعاء صلاة التراويح يجوز للإمام أن يبكي متأثرًا بالقرآن والدعاء، لكن لا يفضل أن يرفع الإمام صوته بالبكاء ليبكي المصلين من خلفه، لأن النبي عليه الصلاة والسلام لم يفعل ذلك. لماذا سميت صلاة التراويح بهذا الاسم - موقع محتويات. وأيضًا يجب أن يكون صوت الإمام معتدلًا فلا يرفع صوته كأنه يصرخ لأن ذلك يذهب الخشوع ولا يجب أن يخفت فلا يسمعه المصلين، ولا يجوز أن يطيل أيضًا في دعاء القنوت فيصبح الدعاء أطول من الصلاة نفسها.
لماذا سميت التراويح بهذا الأمم المتحدة
وإذا حضر شخص الجماعة، ولم يستطيع أن يكمل الصلاة حتى الوتر ، فلا حرج من الاكتفاء ويصلي الوتر عند العودة لمنزله، أو يكمل الركعات عشرة أو عشرون ثم يوتر. هل تعلم " لماذا سميت صلاة التراويح بهذا الاسم " | المرسال. ومن زاد فهو جائز، وإذا زاد بعض الأئمة الركعات على ثلاثة وعشرين ركعة فهو جائز، لكن الأفضل أن نصلي كما صلى حبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام، ويجوز للإمام أيضًا أن ينقص عدد ركعات التراويح عن إحدى عشرة ركعة إذا كان ذلك أصلح للجماعة، وإذا كان ذلك سيحقق الخشوع في الصلاة، لأن هذا هو الأصل في الصلاة. أما عن اقل عدد ركعات في صلاة التراويح ، فهي ركعة الوتر، وذلك لقول النبي عليه الصلاة والسلام" "الوتر حق فمن أحب أن يوتر بخمس فليفعل، ومن أحب أن يوتر بثلاث فليفعل، ومن أحب أن يوتر بواحدة فليفعل" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. [2]
حكم صلاة التراويح في جماعة
الأصل في صلاة النوافل هو ألا يجمع لها، لكن في الشرع بعض النوافل التي يمكن أن يجمع لها مثل صلاة الخسوف والكسوف، والتراويح أيضًا من النوافل التي يجمع لها، وهذا هو الفرق بين التراويح وقيام الليل. وكما ذكرنا فإن النبي عليه الصلاة والسلام صلاها في جماعة ثلاثة ليالي أو أربعة فقط، حتى كانت السنة الثانية أو الثالثة من ولاية عمر بن الخطاب رضي الله عنه دخل أمير المؤمنين المسجد فوجد الناس يصلون فرادًا، فجمعهم على إمام واحد وهو أبي بن كعب وتميم بن أوس، بالرغم من أنه رضي الله عنه كان يصلي بالناس الفروض، ولم يصلي معهم فذهب لبعض شأنه، وعندما عاد وجد الناس يصلون في جماعة خلف إمام واحد فقرت عينه، وقال نعم البدعة هي.
شاهد أيضا: حكم صلاة الجماعة على الرجال عدد ركعات صلاة التراويح إن عدد ركعات صلاة التراويح، جائز للفرد المؤمن أن يصلي ما لديه القدرة من ركعاتٍ لصلاة التراويح، وله ثواب ما صلَّى سواء جاء بالعدد الكامل أم أنقص منه، وفي عدد ركعات صلاة التراويح هناك العديد من الأقوال، سوف نوضحها كالتالي: القول الأول: إنَّ عدد ركعات صلاة التراويح عشرون ركعة، حيث هنا ذهب كل من المذاهب الحنفي والشافعي والحنبلي. كتب لماذا سميت صلاة التراويح بهذا الإسم - مكتبة نور. القول الثاني: إنَّ عدد ركعات صلاة التراويح ستة وثلاثون ركعة، وذلك ما ذهب اليه المالكي. شاهد أيضا: كم عدد ركعات صلاة التراويح في رمضان كيفية أداء صلاة التراويح لقد بين العلماء في الدين إلى أنَّ صلاة التراويح تُؤدى ركعتين ركعتين، وقد وضعوا الدليل في قول نبي الله صلى الله عليه وسلم: " صلاةُ اللَّيلِ مثنى مثنى"، حيث أنهم اختلفوا في جواز صلاتها من غير السلام بين كلِّ ركعتين، على العدد من الأقوال، وسوف نبين ذلك فيما يلي: إن المذهب الحنفي ذهب إلى جواز صلاة التراويح دون التسليم بين كلِّ ركعتين. ذهب الشافعي بعدم جواز صلاة أربع ركعات من التراويح بتسليمة واحدة فقد قالوا ببطلان صلاة من تعمَّد هذا. ذهب المالكي إلى استحباب التسليم بين كلِّ ركعتين، وكراهة صلاة أربع ركعات من التراويح بتسليمة واحدة.
وجبة الغداء
(85 جرام) من الدجاج المشوي، وكوب (150 جرام) من الخضار المشوي، وكوب (190 جرام) من الكسكسي
الوجبة الخفيفة: نصف كوب (30 جرام) من عصير الفراولة، وكوب (285 جرام) من الزبادي قليل الدسم. وجبة العشاء
(85 جرامًا) من شرائح اللحم، وكوب واحد (150 جرامًا) من المسقّعة، مع كوب واحد (190 جرام) من الأرز البني، ونصف كوب (40 جرامًا) من العدس، و(45 جرامًا) من الجبن قليل الدسم
الحلوى: لوح صغير من الشوكولاتة (بودينق) قليلة الدسم
يوم الأحد
كوب (90 جرام) من الشوفان، مع كوب (240 مل) من الحليب خالي الدسم، ونصف كوب (75 جرام) من التوت الأزرق، و نصف كوب (120 مل) من عصير البرتقال الطازج
الوجبة الخفيفة: حبة متوسطة الحجم من الكمثرى. جدول يومي لحمية الداش - مقال. سلطة دجاج مكونة من (85 جرام) من صدور الدجاج الخالية من الدهون، وملعقة كبيرة من المايونيز، وكوبين (150 جرام) من السلطة الخضراء، ونصف كوب (75 جرام) من الطماطم الصغيرة، ونصف ملعقة كبيرة (4 جرام) من البذور، و 4 مقرمشات (كالبسكويت) مصنوعة من الحبوب الكاملة
الوجبة الخفيفة: موزة ونصف، وكوب (70 جرام) من اللوز. (85) جرام من اللحم البقري المشوي، مع كوب (150 جرام) من البطاطس المسلوقة، ونصف كوب (75 جرام) من البروكلي، ونصف كوب (75 جرام) من البازلاء الخضراء
يوم الاثنين
كوب (90 جرام) من الشوفان، مع كوب (240 مل) من الحليب خالي الدسم، ونصف كوب (75 جرام) من التوت الأزرق، ونصف كوب (120 مل) من عصير البرتقال الطازج
الوجبة الخفيفة: تفاحة متوسطة الحجم، وكوب (285 جرام) من اللبن قليل الدسم.
جدول يومي لحمية داش اکل
مشتقات الحليب منزوعة الدسم أو منخفضة الدسم: تناول من 2 إلى 3 حصص غذائية يوميًا. تتكون الحصة الغذائية الواحدة من كوب واحد من الحليب أو الزبادي، أو أونصة ونصف الأونصة من الجبن. اللحوم والدواجن والأسماك خفيفة الدهن: تناول ست حصص غذائية (الحصة عبارة عن أونصة واحدة) أو أقل يوميًا. تتكون الحصة الغذائية من أونصة واحدة من اللحم أو الدواجن أو السمك المطبوخ، أو بيضة واحدة. ماذا تعرفين عن حمية داش الغذائية (Dash diet). المكسرات والبذور والبقوليات: تناول من 4 إلى 5 حصص غذائية أسبوعيًا. تتكون الحصة الغذائية من ثلث كوب من المكسرات، أو ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني، أو ملعقتين كبيرتين من البذور، أو نصف كوب من البقوليات المطهية (البازلاء أو الفاصولياء الجافة). الدهون والزيوت: تناول من حصتين إلى 3 حصص غذائية يوميًا. تتكون الحصة الغذائية من ملعقة صغيرة من السمن النباتي الخفيف، أو ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، أو ملعقة كبيرة من المايونيز، أو ملعقتين كبيرتين من تتبيلة السلطة. الحلوى والسكريات المُضافة: 5 حصص غذائية أو أقل أسبوعيًا. تتكون الحصة الغذائية الواحدة من ملعقة كبيرة من السكر أو الهُلام أو المربى، أو نصف كوب من الحلوى المثلجة، أو كوب من الليموناضة.
جدول يومي لحمية داش آکل
تشمل أمثلة الوجبة ما يلي:
شريحة واحدة من خبز الحبوب الكاملة. 1 أونصة (28 جرام) من الحبوب الكاملة الجافة. نصف كوب (95 جرام) من الأرز المطبوخ أو المعكرونة. الخضروات 4-5 حصص في اليوم
يُسمح بجميع الخضروات في نظام داش الغذائي. 1 كوب (حوالي 30 جرام) من الخضار الورقية الخضراء النيئة مثل السبانخ. نصف كوب (حوالي 45 جرام) من الخضار المقطعة - نيئة أو مطبوخة - مثل البروكلي، أو الجزر، أو القرع ، أو الطماطم. الفواكه: 4-5 حصص في اليوم
من أمثلة الفواكه التي يمكنك تناولها: التفاح والكمثرى والخوخ و التوت والفواكه الاستوائية مثل الأناناس و المانجو. 1 تفاحة متوسطة. 1/4 كوب (50 جرام) من المشمش المجفف. نصف كوب (30 جرام) من الخوخ الطازج أو المجمد أو المعلب. منتجات الألبان: 2-3 حصص في اليوم
يجب أن تكون منتجات الألبان في نظام داش الغذائي منخفضة الدهون. تشمل الأمثلة الحليب الخالي من الدسم والجبن قليل الدسم والزبادي. 1 كوب (240 مل) من الحليب قليل الدسم. 1 كوب (285 جرام) من الزبادي قليل الدسم. 5 أوقية (45 جرام) من الجبن قليل الدسم.
جدول يومي لحمية داش اکل. الدجاج واللحوم والأسماك الخالية من الدهون: 6 حصص أو أقل في اليوم
اختر قطع اللحم الخالية من الدهون وحاول أن تأكل حصة من اللحوم الحمراء فقط من حين لآخر - ليس أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
– ابعدي عن التدخين. – قللي من الملح واستهلكي بس من 2 – 3 معالق صغيرة يوميا. – دخلي في نظامك الغذائي خبز القمح الكامل. – ابعدي عن الاطعمة المدخنة او الدهنية والمخللات والمعجنات والاسماك واللحوم المعلبة. ايه اللي تقدري تاكليه مع نظام داش:
حسب رجيم داش عشان تعملي نظام غذائي مناسب لازم تحددي هدفك منه هل عايزاه لتخسيس الوزن ولا لتحسين صحتك بس, لو هتعمليه عشان تخسيس الوزن يبقى لازم تقللي من السعرات الحرارية في اكلك, يعني ببساطة قللي من كمية الاكل في كل طبق. نظامك الغذائي اليومي في رجيم داش المفروض يحتوي على المنتجات دي:
– الحبوب: ما لا يقل عن 7 وجبات يوميا (الوجبة الواحدة = شريحة خبز, ½ كوباية مكرونة مطبوخة او ½ كوباية ارز او اي نوع حبوب تاني). – الفاكهة: متزيدش عن 5 وجبات في اليوم (الوجبة الواحدة = ثمرة فاكهة متوسطة او ¼ كوباية فاكهة مجففة او ½ كوباية عصير). – الخضروات: 5 وجبات يوميا (الوجبة الواحدة = ½ كوباية خضار ني او مطبوخ). جدول يومي لحمية داش آکل. – منتجات الالبان الخالية من الدهون: من 2 – 3 وجبات في اليوم (الوجبة الواحدة = 50 جرام جبنة او 150 ملل لبن ما يعادل كوباية او كوباية زبادي قليلة الدسم). – البذور والفاصوليا والمكسرات: 5 وجبات في الاسبوع (الوجبة الواحدة = 40 جرام).