04/10 13:23
يقدم "اليوم السابع" يوميًا وجبات صحية على الفطار والسحور فى رمضان وذلك لتجنب أى مشاكل صحية أو الشعور بالتخمة والحموضة، ونقدم اليوم وجبة غذائية متكاملة وهى شوربة المشروم بالخضار. وحسب ما ذكره موقع goldengateobgyn فإن للمشروم والخضار فوائد عديدة على صحة الجسم حيث يؤكد عدد متزايد من الدراسات أن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية يرتبط بتقليل مخاطر المشكلات الصحية المتعلقة بنمط الحياة مثل الطماطم والفلفل والجزر والخضروات الملونة الأخرى، وأن المشروم غني بمضادات الأكسدة. هن | «بسكويت وبيتيفور وغريبة».. أبرز استعدادات سيدات الصعيد للاحتفال بالعيد. المشروم من الأطعمة النباتية التي تساعدنا على تجنب السمنة وأمراض القلب والوفيات بشكل عام، حيث يمكن للنظام الغذائي الغني بالنباتات أن يفعل أكثر من مجرد تقليل المخاطر وتناول الخضار، وقد تجد قريبًا أن لديك شعرًا أكثر صحة وبشرة أكثر صفاءً ومزيدًا من الطاقة وخصرًا أنحف. ولأن المشروم غني بالسيلينيوم، فإن تناوله يساعد في تعزيز وظيفة إنزيم الكبد، ويمكن أن يساعد عمل الكبد هذا في إزالة سموم المركبات المسببة للسرطان بالإضافة إلى ذلك، يساعد السيلينيوم في تقليل أو منع الالتهاب ويوقف معدلات نمو الورم. تحصل صحة القلب والأوعية الدموية على دفعة من البوتاسيوم وفيتامين ج والألياف الموجودة في المشروم، إلى جانب الصوديوم ، يساعد البوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم، نظرًا لأن المشروم او الفطر يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وقليل من الصوديوم ، فإن تناول الفطر يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- احذر هذه العادات الخاطئة إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء مصراوي : برس بي
- هن | «بسكويت وبيتيفور وغريبة».. أبرز استعدادات سيدات الصعيد للاحتفال بالعيد
- لمرضى القولون العصبي.. نصائح لصيام رمضان دون إنزعاج
- لو مريض سكر وعايز تاكل حلو.. كحك العيد بقى «هيلثي» وبنفس الطعم...
- زائر من الفضاء للاطفال
- زائر من الفضاء العالمي
- زائر من الفضاء الخارجي
احذر هذه العادات الخاطئة إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء مصراوي : برس بي
الأنسولين؛ وهو
هرمون يفرز من غدة البنكرياس عند ارتفاع مستوى السكر في الدم؛ لتخفيض نسبة السكر
ومنع مضاعفات ارتفاعه، ويؤثر في عملية تكوين الدهون في الجسم وتنظيم عمل الإنزيمات
الأخرى، ويوجد أيضا هرمونات مساعدة تساعد الأنسولين على
معادلة نسبة السكر في الدم، يكشفها دكتور محمد شريف، أخصائي تغذية علاجية وسمنة
ونحافة، من خلال منشور له على صفحته الخاصة بـ"الفيس بوك". هرمون الأنسولين
والجلوكاجون
يقول محمد شريف، أن الأنسولين والجلوكاجون معا مسئولين عن موازنة نسبة السكر في الدم، وبقاؤه ضمن
معدلاته الطبيعية؛ لحماية الجسم من تلف الأعصاب الناتج عن ارتفاع السكر، وتجنب أي
مضاعفات أخرى لمرضى السكر، ولا يتم حرق الدهون في الجسم عند هبوط أو
انعدام مستوى هرمون الأنسولين في الدم. كيفية عمل الأنسولين؟
وتابع شريف، أن
الجسم يحتاج إلى سكر الجلوكوز للحصول على الطاقة، ولكن دون هرمون الأنسولين فلن
يمكن للجسم الاستفادة منه، حيث يساعد الأنسولين على دخول الجلوكوز إلى الخلايا وبالتالي
تحويله إلى طاقة، ويعد انخفاض مستوى الأنسولين في الدم إشارة لارتفاع
مستوى السكر؛ ما يحفز الكبد على تحويل الجلوكوز إلى وحدة بناء السكر، أي ما يسمى
بالجليكوجين،, يعد الجليكوجين مخزن للطاقة، والتي يتم استخدامها عند الحاجة.
هن | «بسكويت وبيتيفور وغريبة».. أبرز استعدادات سيدات الصعيد للاحتفال بالعيد
وتكمل «كل ما نروج له هنا من منتجات تم صنعها داخل المحل بشكل وبمكونات طبيعية خالية
من المواد الحافظة من هذه المنتجات، هي زبدة الجوز الهند التي هي البديل الصحي
للسمن البلدي والزبد والزيوت النباتية الأخرى وكذلك نقوم بصنع السمنة البلدي
الأورجنيك المتوافق عليها من مركز البحوث وهي صحية وخفيفة». لمرضى القولون العصبي.. نصائح لصيام رمضان دون إنزعاج. منتجات المتجر
في متجر صحي ولذيذ سوف تجد مجموعة متنوعة من المنتجات
الصحية المصنوعة من الأساس من أنواع دقيق صحي كدقيق الشوفان ودقيق اللوز ودقيق
الشعي المناسب لمرضي القولون، وسكر الستيفيا الذي يعد بديل صحي السكر الأبيض وهو آمن
لمرضي السكر، ويتم صنع من هذه المكونات مجموعة كبيرة من المعجنات والمخبوزات
وأنواع متنوعة من الحلويات والكعكات. كما نقدم مجموعة من المنتجات الخاصة للنباتيين، منها
شوكولاتة خالية من اللبن ومعجنات وحليات مصنوعة من دقيق الأرز، وزبدة جوز الهند. والجديد هي تقديم بعض المنتجات والحلويات والشيبس المخصص
للأطفال تحمل نسبة قليلة من السكر. الحلويات وكحك العيد
فمتجر صحي ولذيذ، يقدم مينو شامل من الحلويات الكعكات
والبسبوسة، وحتى كحك العيد يتم صناعته بشكل صحي وخالى من أي دهون مضرة أو سكريات
غير مناسبة لمرضى السكر، ونصنع كحك العيد من الزبدة الأورجنيك والسكر الصحي فهناك
الحكك وبيتيفور وبسكويت المصنوع بدقيق اللوز يصلح لمن يتبع حمية الكيتو وهناك
أنواع أخرى بدقيق الأرز ويصلح لمن لديهم
حساسية من البروتين والجلوتين، وهناك أيضَا بسكويت وحكك بالشوفان يصلح لمن يتبع
حمية لو كارب.
لمرضى القولون العصبي.. نصائح لصيام رمضان دون إنزعاج
جميع الجيران والأهل في الصعيد يتعاونوا مع بعضهم البعض في عمل الكعك احتفالا بقدوم العيد: «الناس كلها هنا بتشترك مع بعضها في عمل الكعك وبتساعد بعضها والحبايب بيتجمعوا سوا»، ففي أول يوم العيد يتم توزيع مختلف أنواع الحلوى كصدقة على روح الموتى.
لو مريض سكر وعايز تاكل حلو.. كحك العيد بقى «هيلثي» وبنفس الطعم...
متابعة- بتول ضوا متلازمة القولون العصبي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً.. بعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم. يرافق متلازمة القولون العصبي مجموعة كبيرة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على جودة حياة المريض. وقد تزداد حدة تلك الآلام سوءاً خلال شهر رمضان المبارك. لذلك قدمت خبيرة التغذية لقاء خطاب، مجموعة من النصائح المتمثلة باتباع ما يلي: – تناول وجبات صغيرة متعددة كل ساعتين مع عدم وجود وجبة كبيرة حتى في الإفطار والسحور. – التقليل من تناول الحلويات الشرقية كونها تزيد الأعراض خاصة الغازات والانتفاخ سوءاً. – الحرث على شرب العصائر دون سكر سواء الأعشاب (الكركديه.. التمرهندي) أو الفاكهة، وفي كل الأحوال ثمار الفاكهة أفضل من العصير. – تضمين الألياف في النظام الغذائي لكن افعل ذلك تدريجياً (مثل: القمح الكامل والنخالة والشوفان والأرز البني والبذور والمكسرات والفواكه والخضراوات الطازجة). – شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء، بالإضافة إلى المشروبات الطبيعية الأخرى. – تقليل تناول الشاي والقهوة بحيث يكون مجموعهما أقل من 3 مرات في اليوم، ومرتين في رمضان. – تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة المحضرة بالدهون المهدرجة تماماً.
وفي جزيرة "بلوواترز" مقابل "جميرا بيتش ريزيدنس" تضم الأسواق الرمضانية مختلف أنواع المأكولات المحلية إضافة إلى مجموعة متنوعة من الورش والفعاليات الترفيهية مع عازفي العود والقانون وفن نقش الحناء وأنشطة الأطفال مثل الرسم وقصص الحكواتي. وتقدم عدد من المتاجر في دبي مجموعة من... كانت هذه تفاصيل دبي تتألق بأجواء رمضانية رائعة في شوارعها ووجهاتها الشهيرة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الإمارات نيوز وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
يفضل تجربة 2 بسكوتة في الفرن. * يمكن الاستغناء عن البيكنج بودر في الوصفة. افضل استخدام المقادير بالجرام لانها ادق. للبسكوت بالشيكولاتة ينقص من مقدار الدقيق 2 ملعقة كبيرة دقيق واستبدالها بالكاكاو الخام. * يمكن عمل الوصفة بالزبدة.. ولكن بالسمنة مقرمش اكتر
صورة أرشيفية تابعوا RT على
أسفرت التجارب التي أجريت على متن المحطة الفضائية الدولية عن الحصول على معجون سيستخدم لاستعادة مينا الأسنان. صرح بذلك المدير التنفيذي الشريك لمؤسسة 3D Bioprinting Solutions الروسية، يوسف خسواني في مؤتمر فيديو بعنوان "نحن أوائل" عقد بمناسبة حلول الذكرى الـ61 لإطلاق أول رائد روسي إلى الفضاء. إقرأ المزيد
وأعاد خسواني إلى الأذهان أن شركته أجرت تجربة من شأنها بلْورة مواد خزفية مختلفة. مشاهد جديدة.. طائرة الصين سقطت عمودياً بسرعة البرق. وقال إن المواد الجديدة التي تم الحصول عليها نتيجة إجراء تلك التجربة أرسلت إلى الفضاء حيث أظهرت خصائص ممتازة فيما يتعلق بتجديد أنسجة العظام ومينا الأسنان. وقال خسواني:" إننا نستخدم على الأرض مفاعلا حيويا خاصا حيث نحاول خلق ظروف الجاذبية الأرضية المحدودة والحصول على منتجات تشبه خواصها خواص تلك المواد التي قد حصلنا عليها في الفضاء. وعلى سبيل المثال هناك مكونات جديدة لمعجون الأسنان ستستخدم لاستعادة مينا الأسنان. المصدر: تاس تابعوا RT على
زائر من الفضاء للاطفال
قال مايكل سوفريديني ، المؤسس المشارك والرئيس لشركة أكسيوم ، وهو مدير سابق لبرنامج محطة فضاء ناسا: "إنهم ليسوا هناك للصق أنوفهم على النافذة". رجال الأعمال الثلاثة هم آخر من استفاد من فتح المجال لذوي الجيوب الكبيرة. تأخذ شركة Blue Origin للصواريخ التابعة لجيف بيزوس العملاء في رحلات مدتها 10 دقائق إلى حافة الفضاء ، بينما تتوقع Virgin Galactic أن تبدأ في نقل العملاء على متن سفينتها الصاروخية في وقت لاحق من هذا العام. زائر من الفضاء الخارجي. رحلة يوم الجمعة هي ثاني رحلة مستأجرة خاصة لسبيس إكس إيلون ماسك ، والتي استقل الملياردير وضيوفه في رحلة مدتها ثلاثة أيام في العام الماضي. وتستهدف اكسيوم العام المقبل إطلاق ثاني رحلة خاصة لها إلى المحطة الفضائية. وسيتبع ذلك المزيد من رحلات العملاء ، مع إضافة اكسيوم غرفها الخاصة إلى المجمع المداري بداية من عام 2024. وبعد حوالي خمس سنوات، تخطط الشركة لفصل مقصوراتها لتشكيل محطة ذاتية الاكتفاء - واحدة من عدة بؤر استيطانية تجارية تهدف إلى استبدال الفضاء المحطة بمجرد تقاعدها وتتحول وكالة ناسا إلى القمر.
حلقات المسلسل
(20 حلقة)
حلقة #1:
يستقل بوبو وجينا المركبة الفضائية دون علم والديهما، ويتجها إلى كوكب الأرض، ويفاجئ العم صابر وابنته عبلة وسكان الأرض بتلك المركبة الغريبة ويسعوا ﻹبلاغ الشرطة، ويترك جينا - بوبو ويعود إلى كوكبه ويحاول صابر وعبلة الاعتناء به. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة:
يهبط (بوبو) بالطبق الطائر عند حديقة منزل (صابر) والذي يقيم مع ابنته (عبلة) وابنه الضابط.. زائر الفضــــاء - Page 3 - منتدى القصص والعبر - منتدى البحرين اليوم. ومن ثم يتعرف (بوبو) على أفراد هذه الأسرة الصغيرة ويكون صداقات مع أبناء جيرانهم.. وتتوالى... اقرأ المزيد الأحداث بالمغامرات التي يتعرض لها (بوبو) وبشكل طريف أثناء وجوده على كوكب الأرض. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﺧﻴﺎﻝ ﻋﻠﻤﻲ
تاريخ العرض:
المملكة العربية السعودية [ 20 فبراير 1986]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
مصر
المملكة العربية السعودية
تونس
هل العمل ملون؟:
نعم
حلقات المسلسل:
20 حلقة
(المزيد)
مواضيع متعلقة
زائر من الفضاء العالمي
المشرف: MOHAMED BAKR
mw1467
التفاعلات: 0
مشاركات: 3 اشترك في: السبت يوليو 23, 2011 4:26 pm
محمد كبلان
مشاركات: 71 اشترك في: السبت يوليو 02, 2011 10:15 pm
hosamazxs
عضو فعّال جداً التفاعلات: 1
مشاركات: 456 اشترك في: الجمعة ديسمبر 02, 2011 7:17 pm
Mouhi Samman
عضو فعّال التفاعلات: 0
مشاركات: 172 اشترك في: الجمعة أكتوبر 14, 2011 7:39 pm
النوع:
khal
مشاركات: 6 اشترك في: الخميس أغسطس 02, 2012 3:57 am
المهاجر٢٠٠٩
مشاركات: 3 اشترك في: الخميس أغسطس 09, 2012 8:05 am
mac131313nahs
مشاركات: 96 اشترك في: الأربعاء يناير 28, 2009 2:07 am
وذكرت إدارة الطيران المدني أن الطائرة فقدت الاتصال فوق مدينة ووتشو في منطقة غوانغسي الجبلية ثم تحطمت، وقتلت 123 راكبا و9 من طاقمها. إلى ذلك، أفادت المعلومات بأن القرويين هم أول من وصل إلى موقع الحادث، مشيرة إلى أن الأقمار الصناعية التقط صوراً لما حدث حصلت عليها ناسا. كما أعلنت السلطات إرسال المئات من عمال الإنقاذ بسرعة من قوانغشي ومقاطعة قوانغدونغ المجاورة.
زائر من الفضاء الخارجي
(بجهد من سماحة الشيخ علي رباني خلخالي).
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.