تاريخ النشر: 2014-01-22 03:30:15
المجيب: د. محمد عبد العليم و د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا فتاة عمري 21 سنة، كنت أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن ذهبت إلى الطبيبة هذا الشهر، ووصفت لي حبوبا تقوم بالتنظيم، وباقي أربعة أيام وتنزل الدورة. في البداية كنت أشعر بوخزات وألم في قلبي، كنت أشعر بأنني سأموت، ولكن خلال هذا اليومين خفت الوخزات والألم، ولكن أشعر بخوف شديد، وسرعة في نبضات القلب، بمجرد أن أستيقظ من النوم أشعر بسرعة النبضات، والإرهاق، والرغبة في النوم كثيراً، وفقدان الشهية وعدم التركيز، وأشعر أحيانا بالملل، وباقي يوم واحد وتنزل الدورة، فهل هذا أمر طبيعي، أم ماذا؟ لأنه لم يسبق أن أتتني هذه الأعراض من قبل، وماذا تنصحونني أن أفعل لكي أتخلص مما أنا فيه وأعود إلى طبيعتي؟
شكراً لكم، ووفقكم الله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ الزين كله حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
عدم انتظام الدورة الشهرية مسألة تشير إلى اختلال التوازن بين الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وهما هرمون إستروجين الذي ترتفع نسبته قبل التبويض، وهو مسؤول عن بداية بناء بطانة الرحم، وهرمون بروجيستيرون الذي ترتفع نسبته بعد التبويض، وهو مسؤول عن إكمال بناء بطانة الرحم، ليسمح للبويضة المخصبة بالتعشيش داخل الرحم، أو يسمح لنزول دورة شهرية منتظمة في حالة عدم حدوث حمل بعد الزواج، ونقص هرمون بروجيستيرون بسبب ضعف التبويض، أو بسبب التكيس يؤدي إلى خلل وعدم انتظام في الدورة الشهرية.
عدم انتظام الدورة الشهرية
يُعالَج بالمضادات الحيوية حال اكتُشف مبكرًا، لكن حال انتشاره، قد يؤدي إلى تخرّب قناة فالوب والرحم، ويسبب ألمًا مزمنًا. إلى جانب أعراض أخرى مثل النزف بين الدورات الشهرية وبعد الجماع. العلاجات المنزلية
يمكن بالمحافظة على نمط حياة صحي إنقاص خطر بعض أسباب الدورات الشهرية غير المنتظمة. تشمل العلاجات المنزلية:
التمرين المنتظم للحفاظ على وزن صحي وتقليل التوتر. اتباع حمية صحية. يُقال إن بعض العلاجات العشبية، مثل الكوهوش السوداء وتشاست بيري وجذر عرق السوس والكركم قد تكون مفيدة، لكن الدراسات لم تؤكّد فعاليتها، وقد تمتلك تأثيرات جانبية، لذا تُفضل استشارة الطبيب أولًا. العلاج
يعتمد على علاج السبب:
في سن البلوغ وسن انقطاع الطمث: لا يحتاج عدم انتظام الدورة الشهرية في هذه الحالة إلى علاج عادةً. منع الحمل: في حال كان سبب النزف هو المعالجة بمانعات الحمل، واستمر أشهرًا عديدة، يجب على المرأة مراجعة الطبيب لاتخاذ تدابير أخرى. متلازمة المبيض متعدّد الكيسات والبدانة: في حالة المبيض متعدد الكيسات، أو في حالة زيادة الوزن أو البدانة، قد تساعد خسارة الوزن على تنظيم الدورة الشهرية. إذ يرتبط نقص الوزن بنقص حاجة الجسم إلى إنتاج الإنسولين، ما يقلل من مستويات التستوستيرون ومن ثم انتظام الإباضة.
ما هي اسباب عدم انتظام الدوره الشهرية
عندما تبلغ المرأة، قد تستغرق الدورة الطمثية سنتين حتى تنتظم، وتكون منتظمةً عند أكثر النساء بعد سن البلوغ، وكذلك عدد أيام الطمث. لكن تعاني بعض النساء تفاوت مدة الدورات الشهرية، وكثرة الدم النازف، ما يُعرف بعدم انتظام الدورة الشهرية، وتتميز أساسًا بزيادة مدة الدورة الشهرية عن 35 يومًا، أو أن تتفاوت المدّة من دورة إلى أخرى. تُشخَّص الحالة بعدم انتظام الدورة الشهرية أيضًا حال حدوث تغير في دماء الطمث، أو حال ظهور جلطات دموية أكبر من 2. 5 سم. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
يؤثر عدد من العوامل في عدم انتظام دورة شهرية، ويُعزى أغلبها إلى اضطراب الهرمونات، إذ يتحكم هرمونا الإستروجين والبروجسترون في الطمث، وينظمان الدورة الشهرية. التأثيرات الهرمونية
تتضمن التغيرات المؤثرة في التوازن الهرموني: البلوغ وانقطاع الطمث والحمل والإنجاب والإرضاع. يخضع الجسم لتغيرات جسيمة في أثناء فترة البلوغ. وقد يستغرق وصول الإستروجين والبروجسترون إلى حالة التوازن أعوامًا، وتضطرب الدورة الشهرية في هذه الفترة. تختبر النساء عدم انتظام الدورة الشهرية قبل سن انقطاع الطمث أيضًا، وتتفاوت غزارة الطمث أو الدم النازف. يُعرف سن انقطاع الطمث عند الأنثى بمرور 12 شهرًا بعد آخر دورة شهرية لها، ومن ثم تنقطع الدورة الشهرية نهائيًّا.
هل عدم انتظام الدوره الشهريه يمنع الحمل
تتوقف الدورة الشهرية أيضًا خلال فترتي الحمل والإرضاع. قد تسبب موانع الحمل عدم انتظام للدورة الشهرية، ويسبب اللولب الرحمي غزارة الطمث، وتسبب حبوب منع الحمل تنقيطًا أو تبقيعًا بين الدورات الشهرية. قد تختبر المرأة التي تستخدم موانع الحمل لأول مرة نزفًا خفيفًا، أقصر من الدورات الطبيعية وأخف منها، يختفي عادةً بعد أشهر. تتضمن العوامل الأخرى المرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية:
فقد الوزن أو اكتسابه بقدر كبير. توتر عاطفي. اضطرابات الطعام، مثل فقد الشهية anorexia أو النهم العصابي bulimia. التمارين العنيفة. ويرتبط عدد من الاضطرابات مع عدم انتظام الدورة الشهرية، مثل:
العقم
تشير الدورة الشهرية غير المنتظمة أحيانًا إلى مشاكل صحية، تقود بعضها إلى مضاعفات أخطر، مثل العقم. متلازمة المبيض متعدّد الكيسات
هي حالة تنمو فيها مجموعة من الأكياس المليئة بالسائل، تُعرف بالكيسات، على جدار المبيض، ولا تحدث الإباضة عند المرأة المصابة بالمتلازمة بانتظام. من أعراض تكيس المبايض: الدورة الشهرية غير المنتظمة أو انقطاع الطمث، والبدانة، وحب الشباب، والشعرانية، إضافةً إلى ارتفاع الهرمونات الذكرية، الأندروجين أو التستوستيرون.
اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
نسأل الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
عدم انتظام الدوره اثناء الرضاعه
راقبي درجة حرارتك، إذ يشير ارتفاعها إلى اقتراب الإباضة. إذا ارتبطت الدورات غير المنتظمة لديك بمشكلات الخصوبة، فستساعد هذه السجلات الطبيب على التوصل إلى التشخيص. وعمومًا تجب عليكِ استشارة الطبيب حال القلق من أي اضطراب متعلق بدورتك الشهرية. اقرأ أيضًا:
لماذا تتأخر الدورة الشهرية أحيانًا
هل يؤثر نقص فيتامين د على الدورة الشهرية
ترجمة: مريم عيسى
تدقيق: سمية المهدي
مراجعة: أكرم محيي الدين
المصدر
كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل كبسولات Materna ، ويمكنك أيضا تناول حبوب فوليك اسيد 5 مج يومياً، ويمكن أيضا تناول كبسولات فيتامين دال؛ لأنها ضرورية لتقوية العظام وحمايته من مرض الهشاشة فيما بعد، مع الغذاء الجيد المتوازن. وكذلك يجب الاهتمام بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، مع شرب أعشاب البردقوش وأعشاب المريمية، وتشرب مغلية مثل الشاي ويمكن شربها مرتين يومياً، فهي تساعد على التبويض الجيد، وهناك مغلي مطحون الشعير، ويعرف بالتلبينة النبوية، وهو مفيد أيضا لعلاج الإمساك وعسر الهضم وعلاج مشاكل المبايض، وهناك أيضا حليب الصويا وقد تم استخراج كبسولات فيتو صويا منه، وتستخدم لعلاج التكيس وتحسين التبويض، وبالتالي تنظيم الدورة الدموية. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. ______________________________________
انتهت إجابة: د. منصورة فواز سالم -طب أمراض النساء والولادة وطب الأسرة-،
وتليها إجابة: د. محمد عبدالعليم - استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان-. إجابتي هي إكمالاً لما ذكرته الأخت الدكتورة منصورة فواز - جزاها الله خيرًا - حيث إنني سوف أتكلم من المنظور النفسي.
كريم الاساس أهم جزء من مستحضرات التجميل، ولا يمكن الاستغناء عنه، فلا يمكن تطبيق المكياج من دون طبقة منه، يعمل على توحيد لون البشرة، بالإضافة إلى إخفاء العيوب، كما أنه وفي أحيان كثيرة يتميز بوجود عامل حماية من أشعة الشمس. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. أفضل أنواع كريم أساس للبشرة الدهنية
سأطلعك علي افضل منتجات كريمات الاساس اعتمادا علي العديد من المميزات وتجارب السيدات ، تابعينا
كريم أساس إنتاج لوريال مخصص للبشرة الدهنية
من أفضل أنواع كريم الأساس المخصص لصاحبات البشرة الدهنية، بالإضافة إلى كونه خفيف لا يسبب المشاكل للجلد. ميزات كريم الأساس:
يعمل على الحفاظ على حيوية بشرتك وإشراقها. منحك لون موحد وغامق للبشرة مع ملمس مخملي. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية بالصور والأسعار - موقع المرجع. يتميز بسهولة استخدامه وخفة قوامه ووزنه فلا يسبب الاختناق للبشرة. يمكن للبشرة امتصاص المكونات المفيدة في الكريم بسهولة. لن يترك على بشرتك أي آثار مزعجة عند استخدامه. يساعدك على دوام مكياجك لوقت طويل يتجاوز الـ 24 ساعة. طريقة تطبيق الكريم:
يتم تطبيق كمية قليلة من كريم الأساس على بشرتك من خلال إسفنجة قادرة على امتصاص وسحب الزيوت الزائدة في الجلد، ومن ثم الاستمتاع ببشرة مشرقة نضرة مدة تزيد عن أربع وعشرين ساعة.
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية - صيدلية.كوم
يحتوي على مرطبات مفيدة لبشرتكِ، حيث يساعد فيتامين E على ترطيب البشرة وحمايتها حتى 24 ساعة. تركيبة ناعمة وقليل الوزن. مزود بمضخة بلاستيكية مريحة. مستحضرات سوفت فوكس تعمل على تقليل المسام و العيوب والهالات السوداء على البشرة.
هل تعاني من بشرة دهنية و تحتارين عند وضعك المكياج؟ هل تضايقك إفرازات بشرتك الدهنية و تشوه مظهر مكياجك؟ هل تريدين بقاء مكياجك لفترة أطول دون أن يسيح. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية - موقع لجمال بشرتك. لا أمامك حل سوى استخدام أحد أفضل ماركات أساس الوجه Foundation للبشرة الدهنية العشرة هنا لاشك أن البشرة الدهنية صعبة التعامل و أنها تحتاج لعناية و إهتمام من نوعٍ خاص. لذا إن كنت من صاحبات البشرة الدهنية فعليك أن تتحلى بالصبر قليلاً و أن تختاري ما يناسب بشرتك من المكياج و مستحضرات التجميل؛ فالبشرة الدهنية لا تقبل أي منتج كان. و بعض النظر عن سعر منتجات و مستحضرات التجميل التي تناسب البشرة الدهنية و إن كانت مكلفة قليلاً إلا أنه غير مسموح لكِ استخدام أي منتجات قد تؤثر على صحة و حيوية بشرتك و تزيد من زيوت و دهون البشرة. لنتحدث قليلاً عن البشرة الدهنية و أهم أسباب و مشاكل تزييت البشرة
البشرة الدهنية تمتاز بجلدها الدهني و الزيتي و قد تبدو لامعة طوال الوقت؛ نتيجة زيادة إفرازات الغدد الدهنية و تراكمها علة البشرة و الوجه، و تلك الزيادة قد تكون نتيجة تأثيرات هرمونية للغدد الصماء أو نتيجة انسداد مجرى الغدد و الإصابة بالإلتهابات مكونة الرؤوس السوداء أو ما يعرف بالزوان.
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية بالصور والأسعار - موقع المرجع
يمنحك أساس الوجه من لوريال L'Oreal Infallible Pro-Matte Foundation لون غامق و منطفاً لبشرتك. أساس لوريال سهل الإستخدام، خفيف الوزن و سهل الإمتصاص و لا يترك أي شوائب أو عيوب خلفه. يساعد على ثبات و بقاء المكياج طوال الوقت لأكثر من 16 ساعة و يأتي من اسفنجة صغيرة سحرية تمتص الزيوت و الإفرازات الدهنية الزائدة. يمكنك استخدام القليل من أساس لوريال L'Oreal Foundation و اتركي بشرتك متوهجة لمدة 24 ساعة. 2- أساس الوجه ريميل Rimmel Stay Matte Liquid Mousse Foundation للبشرة الدهنية
السعر 18$
هذه الماركة من المنتجات صنعت خصيصاً لتناسب البشرة الدهنية فقط؛ فهي تمنع تزييت البشرة و تتحكم بإفرازاتها الدهنية. يمتاز أساس الوجه ريميل Rimmel Foundation بملمسه الكريمي و سهولة إستخدامه. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية واسعارها 2020. كما أنه سهل الإمتصاص و يحافظ على الإفرازات الدهنية للبشرة و يمنع جفافها بل يجعلها رطبة و حيوية طوال الوقت. أساس ريميل يعمل كخافي العيوب و يسد مسام البشرة كما و أنه يعطي لون فاتح للبشرة و يستخدم مع مختلف أنواع المكياج و مستحضرات التجميل و يأتي مع عدة ألوان تناسب مختلف البشرات و الونها من بشرة فاتحة، وسط أو سمراء. 3- أساس الوجه ميبليين Maybelline Fit Me!
5- أساس الوجه Nyx Stay Matte But Not Flat Powder Foundation للبشرة الدهنية
السعر 9. 5$
يمتاز هذا الأساس بأنه عبارة عن بودرة يختلف عن غيره من ماركات و أنواع أساس الوجه للبشرة الدهنية، الكثير من خبراء التجميل و العناية بالبشرة نصحوا ذوات البشرة الدهنية باستخدام بودرة أساس من نيكس Nyx Foundation لأنها سهلة الاستخدام، سهلة الإمتصاص لا تترك أثراً لأي شائبة أو لطخة على البشرة فضلاً على أن البودرة تمتص إفرازات البشرة و زيوتها الفائضة و تضفي لمعة و لمسة هادئة للبشرة. بودة و أساس الوجه من Nyx Stay Matte But Not Flat Powder Foundation من الماركات و المنتجات الراقية التي تناسب البشرة الدهنية بمختلف ألوانها فهو مزود بالعديد من الظلال و الألوان لتناسب البشرة الدهنية الفاتحة، الوسط و الداكنة. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية واسعارها 2021. 6- أساس الوجه ميبليين Maybelline Fit Me! Shine Free+Balance Stick للبشرة الدهنية
السعر 9$
و هو منتج أخر من ماركة ميبليين العالمية و لكنه أتى مع شكل جميل سهل الإستخدام يمكنك حمله أينما ذهبتِ. يمتاز هذا الأساس بقدرته على تغطية كاملة و متوازن لجميع مناطق البشرة و الرقبة و يعطي لون هادئ للبشرة بجانب لمعة خفيفة، يبقى لفترة طويلة و يعمل كخافي العيوب لحب الشباب، البقع السوداء و البثور.
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية - موقع لجمال بشرتك
يتميز بتركيبته المائية الخفيفة على البشرة. سعر كريم Studio Fix spf 15 في جمهورية مصر العربية 749 جنيه مصري، وفي المملكة السعودية 112. 33 ريال سعودي.
سعر المنتج: 70. 2 ريال سعودي
كريم أساس فور إيفر 52 سائل عالي الوضوح-1 30 مل
يحتوي على تركيبة مائية غنية بالمعادن. يعطي مظهرًا رائع ومشرق بشكل طبيعي طوال اليوم. يغذي البشرة بتركيبة غنية بالعديد من المواد المعدنية والماء. ينساب مع لون بشرتك بسهولة، ويغطي المسام و العيوب، ويحسن مظهرها. اللمسة النهائية المطفأة الخالية من الزيت تضفي تغطية تامة وتترك البشرة مشرقة. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية - صيدلية.كوم. سعر المنتج: 55. 66 ريال سعودي
كريم أساس كاركتر استوديو فوكاس سائل-1 40 مل
يعتبر كريم الأساس سائل مع تركيبة مبتكرة. يقلل بشكل واضح من ظهور الخطوط والمسام للحصول على بشرة أكثر نعومة. يعطي البشرة التغطية الكاملة والراحة مع لمسة نهائية غير لامعة (مات). تأثير يدوم حتى 24 ساعة. سعر المنتج: 55. 2 ريال سعودي
يمكنك الحصول على المنتج من هنا