ينصح الأطباء المرضى بعد عملية منظار غضروف الركبة برفع الركبة فى مستوى أعلى من القلب، حتى يتم تقليل التورم. يتوجب الحفاظ على مكان الجرح والتأكد من عدم بلله، ويمكن أيضًا اللجوء إلى العكازات لفترة، وعلى المريض الحرص على تناول الأدوية التي وصفها له الطبيب بعد عملية المنظار. يجب ممارسة تمارين الركبة بعد العملية ثلاث مرات يوميًا لمدة 30 دقيقة بالمنزل، وفي حال شعر المرض بألم عليه أن يرفع ركبته عليها ثلج على الركبة، ويقلل وقت التمرين. يمكن الاستغناء عن استعمال العكازات عندما يستطيع المريض ذلك، ثم يبدأ في المشي بشكل طبيعي. كذلك يمكن القيام بتمارين تقوية عضلات الفخذ الخلفية، من خلال شد العضلات الموجودة خلف الفخذ لمدة خمس ثوان ثم الاسترخاء وتكرار التمرين 10 مرات. أما لتقوية عضلة الفخذ الأمامية يجب وضع وسادة تحت الركبة أو فوطة، ثم اضغط عليها وافرد ركبتك أيضًا، وكرر التمرين 10 مرات لمدة 5 ثوان بعدها استرخ. هل عملية قطع غضروف الركبة خطيرة - الجراح. يمكن أيضًا رفع الرجل أو ثني الركبة السليمة على مسافة 30 سم، 5 ثوان، وبعدها يتم خفض الرجل ثم الاسترخاء، وكلما تقدمت الحالة يمكن وضع وزن 1 كيلو جرام على الكاحل خلال التمرين. كما يمكنه رفع قدمه خلال الوقوف فرد الركبة 10 ثوان ثم ينزلها، أيضًا على المريض أن يشد عضلات الإلية 5 ثوان ثم يسترخي ويكرر التمرين 10 مرات.
هل عملية قطع غضروف الركبة خطيرة - الجراح
فكما ترى فأنه يمكن أن تحصل الأعراض التي ذكرتها وبعض المرضى يتأخر عندهم العودة إلى الوضع الطبيعي تماما بسبب شدة الإصابة إلا أنه يجب الاستمرار بالتمارين والحركة حسب التعليمات، قد يحصل هذا التيبس والطقطقة التي تعاني منها، -وإن شاء الله- مع المتابعة تتحسن هذه الأعراض وتختفي. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
بلجيكا نجمة
وحتى انا عندي نفس المشكل muscus geschuurd in mijn knie عملت عملية بالمندار وها انا استنى الشفاء انشالله
ما هو غضروف الركبة - موضوع
تطور تلف الغضروف: يعاني العديد من الأشخاص الذين يخضعون لتنظير مفصل الركبة من تلف سابق لأوانه في غضروف مفصل الركبة. لا تعد الجراحة بالمنظار علاجًا جيدًا لهشاشة العظام ويمكن أن تسرع من تطور التهاب المفاصل. مخاطر نادرة: تهدد المخاطر غير المعتادة لتنظير مفصل الركبة ما يقرب من 1٪ من الأشخاص الذين يخضعون لهذا الإجراء الجراحي. تشمل هذه المخاطر المحتملة ما يلي: العدوى: العدوى هي اختلاط غير شائع لتنظير مفصل الركبة. لكن قد تحدث هذه المضاعفات في الجراحة. يمكن أن تحدث العدوى حول الشقوق ( العدوى السطحية) أو في مفصل الركبة (عدوى أكثر خطورة وأعمق). ج لطات الدم: خطر حدوث جلطات دموية في الأوردة العميقة للأطراف السفلية بعد الجراحة بالمنظار منخفض ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر محددة للتخثر. أحد عوامل الخطر لجلطات الدم بعد الجراحة هو عدم الحركة لفترات طويلة. مشاكل في الجهاز التنفسي بسبب التخدير رد فعل تحسسي للتخدير أو الأدوية الأخرى المستخدمة أثناء الجراحة تشمل المضاعفات المحتملة الخاصة بتنظير مفصل الركبة ما يلي: نزيف داخل مفصل الركبة تتشكل جلطات دموية في الساقين عدوى داخل الركبة تصلب وتيبس الركبة إصابة أو تلف الغضاريف أو الأربطة أو الغضروف المفصلي أو الأوعية الدموية أو أعصاب الركبة المخاطر المرتبطة بتنظير مفصل الركبة لا تهدد الحياة بشكل عام ويمكن السيطرة عليها بشكل أفضل من خلال العلاج المناسب.
أما أضرار ومضاعفات العملية فمنها الأضرار العامة التي قد تحدث عند القيام بالعمليات الجراحية ككل مثل:
حدوث العدوى والالتهابات: ويمكن أن يحدث في مكان الغرز الجراحية الخارجية أو في مكان العملية من الداخل. الشعور بالغثيان أو القئ: لذلك يجب على المريض الصيام عن الطعام والشراب قبل العملية بـ 12 ساعة لتجنب حدوث الغثيان أو القيء بعد العمليات الجراحية. إرتفاع في درجة الحرارة (الحمي). حدوث النزيف: لذلك يجب علي المريض إعلام الطبيب بأي أعشاب أو فيتامينات أو أدوية يتناولها وخاصة الادوية المسيلة للدم قبل أجراء العملية وذلك لمنع حدوث النزيف. وأيضا يجب على المريض الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات قبل العملية بـ أسبوعين لتفادي حدوث النزيف. حدوث جلطات دموية وخاصة في الساقين. وهناك أضرار ومضاعفات خاصة بعمليات غضروف الركبة مثل:
حدوث تصلب في المفاصل: يحدث في حالة عدم القيام بإعادة التأهيل بعد الجراحة بشكل سليم وصحيح و حدوث تورمات بشكل مستمر في الركبة وعدم التئام وشفاء الانسجة بشكل سليم. يمكن أن تؤدي العمليات إلى الإصابة بهشاشة العظام. قد يحدث تورمات أو تكتلات دموية حول مكان العملية ( وذلك يحدث بعد عملية منظار الركبة) وذلك بسبب النزيف واحتباس الدم.
K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
ليمون مقطعه شرائح • من الشاهي المفضل • أوراق نعناع • ثلج • سكر عند الرغبة
ربع ساعه
راويه حجازي
قهوة سوداء • سكر حسب الرغبة • ماء فاتر
قهوه سوداء عضويه بالفطر الريشي • بودرة اللؤلؤ العضويه القلييل منها • ماء مغلي
أميره👑
قهوه بالفطر الريشي من dxn • ماء مغلي
ماء ماء فاتر • قهوة تركية • سكر حسب الرغبة
arjWana
قهوه, سوداء • ماء, ساخن
شادو المبارك
ماء • بن • دلة القهوة
aya👩🏼🍳
سكر • نسكافيه بلاك • هوت شوكليت بودر (انا بستعمل كادبوري هوت شوكليت) • ماء مغلي • ماء مثلج • لبن او لبن بودرة
Donia Hassop
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
طريقة البلاك كوفي كوب
ايس بلاك كوفي استمتع الآن بكوب من ايس بلاك كوفي بمذاقٍ رائعة وتخلصي من مرارة الكوفي بخطوات بسيطة ومكونات سهلة تقربك من مشروب السعادة الرائع مع مكعبات الثلج وبفوائد عديدة. نبذة عن مشروب البلاك كوفي يقدم اليوم موقع أكلة فى دقيقتين أجمل وصفة للاستمتاع بمشروب ايس بلاك كوفي في الصيف للتخلص من حرارة الجو مع التعرف على البلاك كوفي وهي كما يلي: تُعد القهوة السادة أو ما يطلق عليها حديثًا البلاك كوفي هي المشروب الأمثل للعديد من الأشخاص. تحضير البلاك كوفي في 6 نقاط اساسية و اهم 5 ادوات يجب توفرها. يفضل الكثيرون شربها سادةً بدون أي إضافات بينما يعشقها الآخرون باللبن أو مبيض القهوة. ولكن في الأصل فإن القهوة بدون أي إضافات هي أصل البلاك كوفي التي تجعلك تستمتع بمذاق القهوة الحقيقي بدون أي إضافات. وقد يتم صنع البلاك كوفي من حبيبات القهوة المحمصة والمطحونة خشنة أو ناعمة على حسب نوع القهوة التي تشربها. وهي لا تحتاج لوقتٍ طويل في تحضيرها فهي سهلة للغاية فيمكنك في بضع دقائق الاستمتاع بفنجان قهوة سواء من خلال ماكينة القهوة أو الطريقة المعتادة. فوائد القهوة السوداء هناك العديد من الفوائد التي تحتوي عليها القهوة السوداء أو البلاك كوفي فهي تفيد صحة الجسم بجانب أنها تحسن المزاج وتساعد على زيادة التركيز ومن أهم فوائدها ما يلي: يساعد تناول فنجان من القهوة السادة أو قليل السكر على الحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
طريقة البلاك كوفي ميت
2- بعد ذلك قومي بوضع البن المطحون في كوب الماء المثلج، ثم قومي بالتقليب جيدا حتى يذوب البن بالماء. 3- بعد ذلك إتركي الخليط جانبا حوالي خمس أو ست ساعات لكي تعتدل درجة حرارة الخليط. 4- بعد مرور خمس ساعات قومي بوضع الخليط على النار، وإتركيه حتى مرحلة ما قبل الغليان، وبعد ذلك قومي بوضعه في فنجان صغير للتقديم. الطريقة الثالثة 1- أحضري حبوب قهوة كاملة محمصة جيدا، ثم قومي بطحن القهوة حتى تصبح ناعمة جدا. 2- بعد ذلك قومي بوضع كمية مناسبة من القهوة المطحونة في إناء به ماء. 3- ضعي الإناء على النار على درجة حرارة 93 درجة مئوية لمدة 4 دقائق، بعد ذلك قومي بسكب القهوة في فنجان التقديم. طريقة البلاك كوفي كوب. فوائد القهوة السوداء أو البلاك كوفي أثبتت بعض الأبحاث الطبية التي قام بها أطباء متخصصون، أن هناك فوائد عديدة للقهوة، ولكن يحذر تناول القهوة السوداء بالنسبة للأشخاص المصابون بالقولون العصبي أو حصوات المرارة ومن فوائد القهوة السوداء ما يلي: 1- تخفف القهوة السوداء من خطر إحتمال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. 2- يؤدي تناول أربعة أكواب من القهوة السوداء يوميا إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تخفف إحتمال الإصابة بالسرطان.
معلومات مفصلة
إقامة
شارع إبراهيم الجفالي، St, مكة 24372، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 7:30 ص – 12:00 ص الأحد: 7:30 ص – 12:00 ص الاثنين: 7:30 ص – 12:00 ص الثلاثاء: 7:30 ص – 12:00 ص الأربعاء: 7:30 ص – 12:00 ص الخميس: 7:30 ص – 12:00 ص الجمعة: 3:30 م – 12:00 ص
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
طريقة عمل بلاك كوفي بدون ماكينة … 1- قومي بإحضار كوب وربع من الماء المثلج، و4/1 كوب من البن المطحون. 2- بعد ذلك قومي بوضع البن المطحون في كوب الماء المثلج، ثم قومي بالتقليب جيدا حتى يذوب البن … شاهد المزيد…
البلاك كوفي هي القهوة السوداء وذات نكهة قوية وشهية للغاية، والكثيرون حول العالم يتناولون القهوة السوداء أو البلاك كوفي في الصباح لزيادة شعورهم بالحيوية والنشاط في بداية اليوم. طريقة البلاك كوفي 93 حفر الباطن. شاهد المزيد…
كوب من قهوة العاج الأسود.