يستهويه الاستقرار و تأسيس العائلة لذلك دائما يضع أسرته نصب عينيه و يتذكر أن عائلته هي الاهم في حياته. الرجل الشمالي الشرقي والتعدد خطان متوازيان لا يلتقيان، لذلك كوني على ثقة تامة أن في حال كان زوجك ينتمي للشخصية الشمالية الشرقية فلا تظني به أو تفكري أنه هناك إمرأة ستشارك به. بالاضافة إلى ذلك هو شخص مسؤول تجاه عائلته و أولاده حيث يعمل بجد ونشاط كي يؤمن حاجياتهم. يحب جدا أن يكون لدى الأطفال وقت منظم للدراسة واللعب واللهو والنوم. يعبر عن حبه واشتياقه لأطفاله من خلال الهدايا و تأمين حاجياتهم. ولكي تكسبي قلبه عزيزتي كوني المبادرة في السرير واهتمي به وأخبريه دائما كم أنت ممتنة لوجوده في حياتك، و احرصي على تلبية طلباته دون تردد أو تأفف. الشمالي الشرقي والتعدد. كيف تتعاملين مع الرجل الشمالي الشرقي
ابتعدي عن المعاندة و التحدي معه. كوني صريحة معه لأقصى الحدود. حاولي أن تظهري له الجانب المرح من شخصيتك. لا تكوني باردة في حركاتك و حاولي إنجاز مهامك بسرعة. امدحي صفاته الحلوة لا جماله كي لا يصاب بالغرور. عامليه معاملة الطفل الصغير و دليله كلما سنحت لك الفرصة. إقرئي أيضاً:
كيف أطور من نفسي وانا بالبيت؟
علامات إغراء المرأة للرجل حتى إذا كانت متزوجة
الشمالي الشرقي والتعدد
الشخصية الشرقية
تتميز الشخصية الشرقية بأنها شخصية تعيش على الهدوء وعدم الانفعال، بطيئة أحيانا في انجاز المهام الموكلة إليها، ميالة جدا للغوص في التفاصيل والدقة في العمل. شخصية قادرة على تحمل المسؤوليات ولكنها لا تستطيع الاندماج بسرعة مع محيطها. الشخصية الغربية
تتسم هذه الشخصية بسرعة الغضب وعدم قدرتها على المسامحة بسرعة. مغامرة من الطراز الأول و تستهويها القصص الخطيرة احيانا، حيوية بشكل لا يوصف و مبدعة ولديها أفكار خلاقة، شخصيتها حلوة وتمتع بروح طيبة. بعد التعرف بشكل سريع على سمات الأنماط الأربعة من البوصلة الشخصية دعينا نعرفك على صفات الرجل الشمالي الشرقي والتعدد وما هي سيئاته كيفية التعامل معه. الرجل الشمالي الشرقي
شخص معتدل في انفعالاته وهذا ما يجعله رجل سهل التعامل والتعاطي معه. يهتم بالتفاصيل ويحب الدقة والاتقان في عمله. لا يتخلى عن مبادئه وصعب أن يغير رأيه أو معتقداته. يهتم كثيرا لنوعية الأصدقاء التي تدخل حياته. شخص قيادي وينجز أعماله دون تملل أو تهرب. شخصية منظمة وخاصة على صعيد العمل وفي المواعيد و ترتيب الأولويات. خجول في التعامل مع النساء الغريبات و لكنه يرتاح بوجود أمه و زوجته و أخواته.
12:00 PM | الأربعاء, 28 تموز 2021
2021-07-28 12:00:24
ضمن قواعد تربية الأطفال التي يجب أن يتعبها الأهل هي نقل العادات الصحية التي تفيد الطفل في حياته اليومية وتنعكس إيجاباً على صحته النفسية والجسدية. هذه العادات يجب أن يتعلمها الطفل باكراً حتى ترافقه في حياته وتجعله إنساناً ناجحاً. اختيار الطعام بألوان متنوّعة
عليك تعليم طفلك أن اختيار الطعام ذات الألوان ليس فقط متعة أو هواية بل له فوائد صحية أيضاً، لذا ضعي مع طفلك قائمة بالألوان التي يحبها أو المستوحاة من قوس قزح ليعتمدها في برنامجه الغذائي. ابذلي جهداً أن يكون النظام الغذائي الخاص به متعدد الألوان واشرحي لطفلك اهمية تناول الخضروات والفواكهة يومياً. لا تهملي وجبة الفطور
ضعي ضمن أولوياتك في نظام طفلك الغذائي تناول الفطور يومياً، حتى يكتسب هذه العادة الصحية التي تجنبه الكثير من المشاكل الصحية فيما بعد وأهمها السمنة. وتكمن أهمية وجبة الفطور في إعطاء طفلك الطاقة والقوة خلال النهار وتبعد عنه الأمراض والتعب. الإبتعاد عن مشاهدة التلفاز بكثرة
عوّدي طفلك على تنظيم وقته وتقسيم النهار إلى نشاطات مفيدة، لا تتركيه يشاهد التلفاز أكثر من ساعة. فبحسب آخر الدراسات إن الطفل الذي يشاهد التلفاز أكثر من ساعة معرّض لمشاكل نفسية وجسدية عدّة منها ضعف الأداء المدرسي، الصعوبات السلوكية، زيادة الوزن والنوم غير المنتظم.
توجد العديد من الاختبارات التي تستخدم في تشخيص مرض السكري مثل تحليل السكر الصيامي والذي يقيس كمية السكر في الدم بعد الصيام، أو تحليل GTT والذي يقيس قدرة الجسم على استخدام السكر بعد تناول كمية من محلول السكر، أو تحليل السكر التراكمي والذي يقيس متوسط السكر في الدم خلال آخر شهرين أو ثلاثة. دواعي اجراء فحص الغلوكوز بعد ساعتين من الأكل
يستخدم تحليل السكر بعد الأكل بساعتين للتحقق من إصابة الفرد بأي اضطراب متعلق بالأنسولين، أو إصابة الفرد بمرض السكري، وخصوصاً إذا كان لدى الفرد بعض أعراض مرض السكري ومن هذه الأعراض ما يلي:
عطش غير عادي. رؤية مشوشة. كثرة التبول. التعب والإعياء. التئام الجروح والتقرحات ببطء. التهابات متكررة. يمكن استخدام تحليل قياس السكر بعد الأكل بساعتين للتحقق من إصابة الحامل بسكري الحمل، والذي قد يتطور أثناء الحمل، والذي يجب علاجه من أجل الحد من حدوث مشاكل صحية للجنين أو المرأة الحامل. اقرأ أيضاً: تشخيص مرض السكري وما قبل السكري
خطوات فحص الغلوكوز بعد ساعتين من الأكل
قبل إجراء تحليل السكر في الدم بعد الأكل بساعتين يطلب من الفرد الصيام عن تناول الطعام لمدة 12 ساعة، ثم تناول وجبة غذائية تحتوي على الأقل على 75 غرام من الكربوهيدرات، وينصح الفرد بالراحة خلال ساعتين من تناول الوجبة الغذائية وعدم ممارسة الرياضة والتي قد تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم.
الخميس 17/مارس/2022 - 03:00 م
تناول الحلويات لمرضى السكر
قال الدكتور أحمد سبعاوي أخصائي أمراض السكر والغدد الصماء ومقرر اللجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية بوزارة الصحة أنه يمكن لمريض السكر تناول الحلويات ولكن ليس الإكثار منها. وأشار إلى أن الأمر يتوقف على حساب عدد السعرات الحرارية التى يحصل عليها مريض السكر وتختلف من شخص لأخر. و أضاف أن من ضمن الشائعات حول مرض السكر هي أن مريض السكر ممنوع نهائيا من تناول الحلويات. وحذرت وزارة الصحة مرضى السكر من الإصابة بـ4 مضاعفات مرضية نتيجة الإهمال في متابعة مرض السكر وضبط معدلاته. وأوضحت وزارة الصحة أن المضاعفات التي يمكن أن تصيب مرضى السكر هي: ١- جلطات المخ ٢- الاعتلال الكلوي ٣-مشاكل العين ٤-أمراض وجلطات القلب. ضبط السكر وأضاف الدكتور أحمد السبعاوي أخصائي أمراض السكر والغدد الصماء أنه طالما السكر منضبط يمكن التعايش مع المرض سنوات عديدة بدون أي مضاعفات طبية. وأشار إلى أنه يجب ضبط نسبة السكر في الدم ويكون قياس السكر قبل تناول الطعام من ٨٠ إلى ١٣٠ وبعد تناول الاكل يكون أقل من ١٨٠. التثقيف الصحي وتابع أنه لكي تتحقق تلك المعدلات يجب اتباع عدة خطوات منها التثقيف الصحي ونظام الطعام والحركة وكيفية تجنب المضاعفات وطرق تناول العلاج.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم