اختيار نسخة من برنامج Acrobat. النقر على رز OK. كيفية ضغط الملفات إلى أقل حجم تقوم البرامج الضغط على تقليل المساحة الخاصة بأنظمة التشغيل بتغطيّة الحجم القليل للمعلومات والبيانات، ويُمكن ضغط الملفات إلى أقل حجم من خلال الخطوات الآتيّة: تحديد موقع الملف أو المجد من اجل ضغطه. النقر بشكل مُستمر على أيقونة Send. to واختيار المُجلد المضغوط. العمل على اعادة التسميّة الملف أو المُجلد المُراد ضغطه. انهاء عمليّة الضغط واعتباها الخطوة الاختيارية لعمليّة الضغط. كيفية ضغط الملفات إلى أقل حجم كيفية ضغط الملفات لأقصى درجة يوجد مجموعة من الأنظمة المُتقدمة التي تُساهم في عمليّة ضغط الملفات والتعامل معها بشكل صحيح، ويُمكن ضغط الملف إلى أقصى درجة من خلال برنامج Zip-7 ويستطيع الشخص خلالها على تحديد المساحة الكبيرة والحفاظ على مُستوى الجودة العاليّة للنُسخة الأصليّة. إقرأ أيضا: لماذا سميت الشبكة الاندوبلازمية الناعمة بهذا الاسم
كيفية ضغط الملفات وتصغير حجمها WinRAR يُستخدم هذا البرنامج على ضغط الملفات وأرشفتها وإمكانية التعامل معها بشكل صحيح وتُصبح الملفات أصغر مساحة وأقل على القرص الصلب وتنظيم الملفات بطريقة أفضل، ويُمكن ضغط الملفات عبر برنامج WinRAR من خلال: تثبيت برنامج WinRAR.
- أفضل مواقع ضغط الملفات اون لاين | بسيط دوت كوم
- تحميل برنامج ضغط الملفات الكبيره وينرار winrar - YouTube
- أفضل 11 برنامج لضغط الملفات إلى أصغر حجم | مينا تك
- شرح برنامج kuaizip لضغط الملفات الكبيرة الى اصغر حجم - YouTube
- كيفية ضغط الملفات إلى أقل حجم باستخدام winrar : اقرأ - السوق المفتوح
- فوائد الرجلة | المرسال
- 4 فوائد لنبات الرجلة أهمها الوقاية من أمراض القلب والسرطان والشيخوخة - اليوم السابع
أفضل مواقع ضغط الملفات اون لاين | بسيط دوت كوم
فيما يلي قائمة لأفضل 11 برنامج لضغط الملفات الى أصغر حجم المجانية و المدفوعة مع مميزات كل برنامج
1) WinZip
WinZip هو برنامج لضغط الملفات يمكن استخدامه لضغط وفك ضغط الملفات بسهولة و يمكّنك من ضغط الملفات الكبيرة لإرسالها كمرفق بالبريد الإلكتروني. الميزات:
يمكنه فك ضغط جميع تنسيقات الملفات الرئيسية ، بما في ذلك zip و gzip tar و rar و cab وما إلىذلك
يمكن لهذه الأداة حماية الملفات المشفرة
يمكّنك من الوصول إلى الملفات وإدارتها على الكمبيوتر والسحابة والشبكة. يوفر المرونة لضغط الملفات والمجلدات أو فك ضغطها. يمكنك من حماية الملفات المضغوطة بكلمة مرور
2) WinRAR
هو برنامج لضغط الملفات الى اصغر حجم يسمح لك بإنشاء أرشيفات ZIP و RAR. يتيح لك هذا البرنامج إضافة تعليقات نصية إلى الأرشيف و البرنامج متاح بأكثر من 50 لغة و يتعرف تلقائيًا على طريقة الضغط المثالية ويختارها. يمكّنك من ضغط الملفات بسرعة وسهولة. يستخدم خوارزمية ضغط تساعدك على ضغط ملفات الوسائط المتعددة
يحتوي البرنامج على العديد من الوظائف المتكاملة لإدارة أرشيف الضغط الخاص بك. الموقع:
3) Ashampoo Zip Free
هو برنامج سهل الاستخدام لضغط الملفات يدعم إنشاء واستخراج الملفات بتنسيق 7-ZIP و LHA و TAR و CAB والعديد من التنسيقات الأخرى و يحتوي على مرفق معاينة متكامل لعرض الملفات.
تحميل برنامج ضغط الملفات الكبيره وينرار Winrar - Youtube
تفعيل خيار إنشاء أرشيف صلب. النقر على أيقونة خيارات متقدمة، ثم النقر على أيقونة الضغط بشكل تلقائي. تقسيم الملفات من خلال برنامج WinRar
يتبع المستخدم نفس الخطوات المتبعة في ضغط الملفات على برنامج WinRAR. الضغط على أيقونة من نافذة تقسيم إلى وحدات التخزين. النقر على خيار الحجم، وتحديد حجم كل مجلد. الضغط على خيار حَذف الملفّات بعد أرشفتها، وذلك من خيارات الأرشفة وبالإنجليزية Delete files after archiving؛ حيث تعمل هذه الخاصية على حذف الملف الأصلي بعد ضغطه، وهي عبارة عن أيقونة اختيارية وليست إجبارية. الضغط على أيقونة موافق عند الانتهاء من عملية الضغط، حيث يتم ظهور الملف المضغوط في مكان الملف الأصلي. خطوات فك ضغط الملفات من خلال برنامج WinRar
الضغط على زر الفأرة الأيمن فوق الملف المراد فكّ ضغطه. اختيار كلمة استخراج الملفّات Extract file، أو كلمة استخراج Extract Here، أو كلمة استخراج إلى اسم ملف Extract to filename، حيث يتمكن خيار استخراج هنا من فكّ ضغط الملف. تحديد المكان الذي يريد تخزين الملفّ عليه بعد فكّ الضغط. النقر على أيقونة موافق، ثم يتم فك الضغط، وتختفي النافذة. مقالات مشابهة
أية البير
اية البير 32 سنة, تعمل في مجال التمريض, خبرة أكثر من 7 سنوات في مجال كتابة المحتوى الابداعي للعديد من المجالات الطبية والعلمية والتكنولوجية والسياحة والسفر وغيرها من المواضيع
أفضل 11 برنامج لضغط الملفات إلى أصغر حجم | مينا تك
تحميل برنامج ضغط الملفات الكبيره وينرار winrar - YouTube
شرح برنامج Kuaizip لضغط الملفات الكبيرة الى اصغر حجم - Youtube
ما هو ضغط الملفات ؟
ضغط الملفات او ما يعرف بالإنجليزية File compression أو file zipping هو طريقة تستخدم في ضغط البيانات بحيث يتم تقليل حجم الملف ليتم توفير مساحة فارغة، وهذا بدوره يساعد الملف على النقل بسرعة أكبر وسهولة عبر الشبكة أو عبر الإنترنت. وهذه الطريقة تسمح بإنشاء اصدار لملف واحد أو أكثر يحتوي على نفس البيانات التي كان يحملها قبل عملية الضغط دون زيادة او نقصان، ولكن بحجم أصغر من الملف الأصلي. كيف تتم عملية ضغط الملفات؟
يتم تنفيذ عملية الضغط بواسطة برنامج معين يقوم بإنشاء نسخة مضغوطة ومصغرة من كل ملف نحتاجه. والطريقة الأساسية لعمل مثل هذه البرامج تركز على فحص شامل للملف، ثم تحديد البيانات المكررة أو المتشابهة، ثم تغيير هذه البيانات المتشابهة بمعرف واضح لتمييز هوية هذه البيانات من حيث نفس الصيغة ووضعها في مجموعة. ويحتوي البرنامج على خاصية معينة تعمل على استخراج هذه البيانات مرة أخرى من هذا القالب لاحقاً. يعد المُعرف بالطبع مميز، وعادة ما يكون أصغر حجمًا من البيانات الأصلية، ويحتاج بالتأكيد إلى مساحة أقل عند الحفظ حيث بهذا توصلنا إلى ملف مضغوط أصغر. لا توجد مقاييس محددة أو واضحة للمساحة التي يتم تقليلها عند ضغط البيانات والملفات، ولكن في معظم الأوقات يتم تقليل حجم الملف بنسبة ما بين 50٪ و90٪.
كيفية ضغط الملفات إلى أقل حجم باستخدام Winrar : اقرأ - السوق المفتوح
إنشاء ملفات مضغوطة متوافقة. محرك ضغط سريع السرعة. 7) NX Power Lite Desktop
هو برنامج بسيط يمكّن المستخدمين من ضغط ملفاتهم بسهولة وبسرعة حيث لا يتطلب هذا البرنامج أي مهارات حاسوبية متقدمة لاستخدامه ويستخدم البرنامج للأشخاص الذين يرغبون في إرفاق ملفات بريد إلكتروني كبيرة الحجم. ضغط أي ملف مباشرة من مستكشف ويندوز. يمكن جمع الملفات كملف مضغوط واحد. يمكنه ضغط ما يصل إلى 10000 مجلد وملف في وقت واحد. يضغط مرفقات البريد الإلكتروني تلقائيا. 8) PeaZip
هو برنامج ضغط ملفات يدعم أكثر من 150 تنسيقًا مختلفًا للملفات ويحتوي على العديد من ميزات الأمان مثل مدير كلمات المرور المشفرة. سهل الاستخدام
البحث عن الملفات المكررة. تقسيم الأرشيف إلى ملفات متعددة. ضغط الملفات ذات الموارد المحدودة. 9) ZipGenius
هو برنامج لضغط الملفات مصمم خصيصًا لنظام التشغيل ويندوز و يدعم أكثر من 20 نوعًا من أنواع الملفات المضغوطة ويمكنك استخدامه لإنشاء مجلدات وملفات مضغوطة وتحريرها ومشاركتها بسهولة. يمكنك تصفح صور DVD / CD ISO بسهولة. يستخدم نظام تشفير CZIP لحماية بياناتك. يحتوي على أحدث خوارزمية تشفير لتأمين ملفاتك. متوافق مع نظام التشغيل ويندوز.
شرح برنامج kuaizip لضغط الملفات الكبيرة الى اصغر حجم - YouTube
تحذير
الجانب السلبي الوحيد المحتمل الذي وجده الباحثون في الرجلة هو المحتوى المرتفع نسبيا لحمض الأكساليك فيها، والذي يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى، فإذا كان الشخص يعاني بالفعل من حصوات الكلى ، فقد يكون تجنب تناول الرجلة تماما فكرة جيدة، ومع ذلك فإن غليها في الماء يؤدي إلى التخلص من كمية كبيرة من حمض الأكساليك الذي يوجد داخلها، دون أن تفقد الرجلة الكثير من العناصر الغذائية المفيدة الأخرى. المصدر:
فوائد الرجلة | المرسال
تعالج الربو، فثبت أن التأثير الموسع القصبي لمستخلص الرجلة عن طريق الفم مقارنة مع الثيوفيلين الفموي واستنشاق السالبوتامول، أظهر تحسينات في وظائف الرئة مماثلة لتلك التي تنتج عن استخدام الثيوفيلين. بذور الرجلة لها تأثيرات ايجابية على الجهاز العصبي المركزي. بذور الرجلة تحسن الإدراك وتقلل من مشاعر القلق. بذور الرجلة لإدارة داء السكري، فتأثير بذور الرجلة في داء السكري من النوع 2، في 8 أسابيع، لوحظت تحسينات في الأنسولين في الدم والدهون الثلاثية، وكذلك تحسينات في وظائف الكبد. بذور الرجلة كمكون للعلاج الغذائي للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2، توصي معايير جمعية رعاية مرضى السكري الأمريكية (2014) بزيادة في الأطعمة التي تحتوي على حمض ألفا لينولينيك بناءً على الآثار المفيدة التي لوحظت في ملفات البروتين الدهني والوقاية من أمراض القلب، وهذا المكون متوفر داخل بذور الرجلة. فوائد الرجلة | المرسال. تساعد بذور الرجلة على خفض معدل الكوليسترول في الدم بشكل كبير. اضغط الآن [/tie_list]
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]الجرعات الامنة من بذور الرجلة[/box]
ينتج 100 جم من أوراق الرجلة الطازجة حوالي 300 إلى 400 مجم من حمض ألفا لينولينيك.
4 فوائد لنبات الرجلة أهمها الوقاية من أمراض القلب والسرطان والشيخوخة - اليوم السابع
3- تعزيز تنمية الطفل
على الرغم من أن الأبحاث لا تزال مستمرة، فقد أظهرت الدراسات الأولية أن المستويات المرتفعة من أوميغا 3 في النظام الغذائي للأطفال الصغار، أدت إلى انخفاض في بعض الاضطرابات التنموية، بما في ذلك التوحد، واضطراب الحركة " قصور الحركة " و فرط الانتباه ، وغيرها من المشاكل التي تؤثر على ملايين الأطفال في جميع أنحاء العالم. 4- علاج أمراض الجهاز الهضمي
قد يخجل بعض الناس من علاجات الطب البديل لظروفهم الصحية المختلفة، ولكن في الطب الصيني التقليدي، استخدمت الرجلة ( المعروفة باسم Ma Chi Xian في الطب الصيني) على نطاق واسع لعلاج كل شيء، من الإسهال ونزيف الأمعاء إلى البواسير والدوسنتاريا، وحتى اليوم يتم استخدامها لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المعوية، وتعزى هذه الفوائد أساسا إلى المركبات العضوية الموجودة في الرجلة، بما في ذلك الدوبامين وحمض الماليك وحامض الستريك، والألانين والجلوكوز وغيرهم. 5- العناية بالبشرة
جنبا إلى جنب مع علاج المشاكل المعوية، يمكن أن تساعد الرجلة في علاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية كذلك، حيث أن المستويات العالية من فيتامين أ، بجانب مزيج من المركبات الموجودة في هذه الأعشاب، يجعلها تساعد في الحد من الالتهابات التي تسببها لسعات النحل ولدغات الثعابين عند تطبيقها موضعيا على مكان الإصابة، كما أنها تحسن صحة البشرة ومظهرها، وتقلل من التجاعيد، وتحفز شفاء خلايا الجلد، وتعمل على إزالة الندبات والشوائب عند استخدامها.
بذور الرجله معجزه ضبط السكر والقضاء علي الأمراض الجلديه والقلب والشرايين - YouTube