هل القهوة تسمن؟ سؤال شائع، يجول بخاطر كثير منًا، فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، مع ذلك، فإن لها تأثيرات مباشرة في كثير من وظائف الجسم، فتحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يؤثر بدوره في معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، ينصح كثير من خبراء التغذية بضرورة الحد من تناول القهوة بشكل يومي للحصول على الوزن المثالي، تعرفي من خلال المقال إلى أهم تأثيرات القهوة على الوزن. هل القهوة تسمن؟ تحتوي القهوة على مادة الكافيين، ما قد يؤدي إلى قلة النوم وزيادة الرغبة الشديدة في تناول السكر لدى بعض الأفراد، وكلاهما من العوامل التي قد تؤثر سلبًا في الوزن، إضافةً إلى ذلك، تحتوي عديد من مشروبات القهوة على بعض الإضافات الأخرى، مثل السكر المضاف أو الكريمة أو الحليب أو المبيض، تحتوي كل منها على سعرات حرارية زائدة، لذا فإن تناول القهوة دون وعي يساعد على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
- هل القهوة توقف الدورة الشهرية ؟ هل القهوه تؤثر على الدوره الشهريه وهل هي... : filel3yada
- شطر الطالبات بالكلية الجامعية بالليث يقيم مسابقة قدوة الكلية الجامعية – خبر
- صحيفة تواصل الالكترونية
هل القهوة توقف الدورة الشهرية ؟ هل القهوه تؤثر على الدوره الشهريه وهل هي... : Filel3Yada
تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون!
بقلم أخصائية التغذية: بتول الحياري في إحدى حلقات البرنامج الحواري الشهير ( دوكتور اوز) أطلق الدكتور اوز وقتها قنبلة اصبحت دارجة في عالم الصحة و الرشاقة.. (القهوة الخضراء).. هل فعلا هي الحل السحري و الدواء المعهود الذي طال انتظاره ليخلصكم من الكيلوغرامات الزائدة ؟ في هذا الموضوع سوف نتكلم عن القهوة الخضراء لنضعها أمامكم و تقفون موقف الحكم ، و تقررون هل ستكون هي الحل الأمثل لتحصلون على أجساد رشيقة أم لا. ما هي القهوة الخضراء ؟ هل تختلف عن القهوة التي نشربها دائما و اعتدنا عليها ؟ أم أن هناك ألوان متعددة للقهوة ؟ أعزائي القرّاء.. دعونا نتفق على نقطة واحدة ، بأن حبوب القهوة هي ذاتها و ليس لها ألوان مختلفة ، أي أن حبوب البن الخضراء هي نفسها حبوب البن النيئة غير المحمصة ، و القهوة التي اعتدنا عليها هي من ذات الحبوب أيضا لكنها تعرضت لدرجة حرارة عالية لتحميصها لتصبح بهذا الشكل و اللون و الطعم أيضا. كيف يمكننا استهلاكها ؟ اتفقنا أن حبوب البن الخضراء هي نفسها حبوب القهوة العادية التي لا زالت نيئة بشكل كامل و لم تتم معالجتها ولا تحميصها ، فبعد الفرقعة الاعلامية في برنامج الدكتور اوز اشتهرت كمكمل غذائي حيث أصبح يباع مستخلصها على شكل كبسولات ، و يمكن أيضا استهلاكها على شكل حبوب كاملة كما في صنع المشروبات الساخنة.
تنتظر ضابطات أمن الكلية الجامعية بالليث، مصيرهن، بعد أن تلقين شفهياً قراراً بالاستغناء عن خدماتهن، وعدم التجديد لهن بداعي جائحة كورونا والدراسة عن بُعد. وأشارت المتضررات إلى أنهن أمضين نحو ثمان سنوات تحت رحمة العقود، ويحملن مسمى ضابطات أمن، ويعملن في الكلية الجامعية بالليث -شطر الطالبات- لافتاتٍ إلى أنهن تلقين شفهياً من مسؤولات ومسؤولين في الجامعة قراراً بالاستغناء عنهن، وعدم تجديد عقودهن؛ بحجة عدم وجود طالبات، وأن الدراسة عن بُعد. وطالبت الفتيات العاملات في الكلية مدير جامعة أم القرى بضرورة الوقوف على مشكلتهن، وإلزام الجهة المسؤولة بتجديد العقود معهن، وتثبيتهن على الوظائف الرسمية في الجامعة والاستفادة من خبراتهن الممتدة منذ سنوات.
شطر الطالبات بالكلية الجامعية بالليث يقيم مسابقة قدوة الكلية الجامعية – خبر
عزيزي الطالب/ة، تحرص الكلية الجامعية بالليث على تقديم الدعم والمساندة على تذليل الصعوبات والمعوقات، التي قد تواجهك خلال فترة التسجيل (الحذف والإضافة)، لذلك نرجو تحديد المشكلة، (علما بأن الحذف والإضافة متوفر عبر البوابة الأكاديمية للطلبة، وخصصت هذه الخدمة لمن لا تظهر له المقررات عبر البوابة). فضلا الدخول على الرابط من هنا
المصدر
صحيفة تواصل الالكترونية
تعلن الكلية الجامعية بالليث والكلية الجامعية بأضـم عن حاجتهما إلى شغل وظائف ( محاضـر) للعنصر ( النسـوي) بالكفاءات الوطنية المؤهلة في التخصصات التالية:
أولاً: الكلية الجامعية بالليث / تخصص: بلاغة ونقـد. ثانيًا: الكلية الجامعية بأضـم / تخصص: قراءات قرآنية – نحـو وصـرف – بلاغة ونقـد. ويُشترط للتقديم ما يلي:
1- أن تكون المتقدمة حاصلة على درجة الماجستير في التخصص المطلوب بتقدير لا يقل عن ( جيد جدًا). 2- ألا تكون المتقدمة موظفة حكومية. 3- ألا يزيد عمر المتقدمة على ( 34) عامًا. مــع تسليم الوثائق التالية:
أ- صورة مصدقة من المؤهل العلمي ( الماجستير) وسجل الدرجات ، وصورة مصدقة من شهادة البكالوريوس وسجل الدرجات. ب- صورة بطاقة الهوية الوطنية أو سجل الأسرة. موعــد التقديم:
اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 1436/4/19 هــ حتى يوم الخميس الموافق 1436/4/30هــ. مكان التقديم:
– تًسلّم الطلبات المقدمة على الكلية الجامعية بالليث بمقر الكلية بمحافظة الليث – فرع الطالبات – المبنى الرئيسي – مكتب وكيلة الكلية للدراسات العليا. – تًسلّم الطلبات المقدمة على الكلية الجامعية بأضم بمقر الكلية بمحافظة أضم – مكتب وكيلة الكلية.
وبيَّن أنه تم نقل طالبات قسم الدراسات الإسلامية وقسم الخدمة الاجتماعية إلى المبنيين الجديدين.