ذات صلة طرق التعامل مع المراهقين طرق التعامل مع المراهقات
الموازنة بين الانضباط والحرية
قد يشعر بعض الآباء بفقدهم السيطرة على تصرّفات ابنهم المراهق، ويشعرون بالقلق في كلّ مرة يتخطّى فيها حدوده، وبعضهم الآخر يتجنّبون الخلاف كليّاً مع ابنهم خوفاً من تركه لهم، لذلك يجب إيجاد موازنة بين الانضباط والحرية؛ حيث يؤدّي التركيز الزائد على الطاعة والانضباط إلى دفع المراهق لتخطّي حدوده، فالمراهق الذي يعيش في بيئة صارمة لا تسنح له الفرصة بتطوير مهاراته في حلّ المشاكل لأنه لا يأخذ قراراته بنفسه. [١]
تعليمه تحمل المسؤولية
يتعلّم الأبناء تحمّل المسؤولية من محيطهم، فمصدرهم الأول لتعلم المسؤولية هم الآباء، ثم الظروف التي يمرّون بها، فقد يُقلّد الأبناء آبائهم الذين يتحمّلون المسؤولية، ويمكن تعليمهم المسؤولية دون التعرض لظروف قاسية حتى سن الثالثة عشرة، بعد هذا تُصبح الحياة والظروف التي يمرّون بها هي مصدرهم في التعلم؛ حيث يشعر المراهقون بأنّهم بحاجة إلى أن يتعلّموا أنّ لديهم القدرة على التأثير على ما يَحدث لهم في حياتهم وذلك من خلال جعلهم يتحمّلون بعضاً من المسؤولية حول أمور حياتهم، كما أنّهم بحاجة لأن يَعرفوا كم من القوّة والامتيازات التي سيفقدونها جراء سلوكيّات مُعيّنة غير مسؤولة.
- التعامل مع المراهق الصامت
- رسم كرتون بنات انمي
التعامل مع المراهق الصامت
على سبيل المثال:
• النوم بشكل جيد. • تناول الطعام بشكل صحى. • تأكد من الحصول على وقت للاسترخاء والحصول على قسط من الراحة من أطفالك. • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. • التحدث مع الأصدقاء، والشريك، والمساعدة الخارجية، فريق الدعم. • تعلم أساليب التعامل مع الضغوط ومعرفة علامات الاكتئاب أو القلق. إذا كنت متوترا فهذا يعنى أنك كنت تعاني الاكتئاب، والقلق، أو الضغط ، وعليك التحدث إلى طبيبك. كيف أتعامل مع ابني المراهق؟
كن هادئا ومتسقا
توضح ليندا بلير، أخصائية علم النفس السريري التي تعمل مع الأسر، أن "المراهقين يمكن أن يكونوا عاطفيين إلى حد كبير، وهذا غير منطقي بسبب الهرمونات التي تقتحم أجسادهم. وهذا ليس بالضرورة أن يكون لطيفًا بالنسبة لهم، وربما يشعرون بالخوف. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب بالنسبة لك، فإنهم بحاجة للحفاظ على هدوئكم بشكل ثابت ". تذكر أنك قدوة لابنك المراهق
تضيف ليندا قائلة: "إذا رآك ابنك تدخن وتشرب الخمر وتتعاطي المخدرات، فإنه سيدرك أن هذا بمثابة ضوءا أخضر ليفعل الشيء نفسه بنفسه. وأنه لن يستمع إليك إذا كنت تقول له ألا يفعل ذلك ". لا تغلق الباب على مخاوفك
إذا كنت تشعر بالقلق من أن ابنك المراهق أو ابنتك ليس لديهم معلومات كافية عن الجنس والنضوج الجنسي، على سبيل المثال، لا تفترض أنهم يعرفون الحقائق.
إيجاد البدائل:
إذا كان ابنك المراهق يتحدث معك عن قراره الخاطئ، فساعده على فهم سبب كون القرار خاطئًا وما الذي يمكنه فعله إذا كان في موقف مشابه، واطلب منه إيجاد بدائل لذلك، وقم بدعمه ومدحه إذا قدم بدائل جيدة، ويمكنك تقديم بعض الاقتراحات بنفسك للطفل التي يمكن الاختيار من بينها. تجنب السب والشتائم: الأنماط السلوكية التي تقوم بها هي نفس الأنماط التي يتخذها المراهق فيما بعد فإن طفلك هو مرآتك، فلهذا عندما تكون غاضبًا من طفلك، ابذل قصارى جهدك للبقاء هادئًا والتحكم في انفعالاتك وسلوكك، مع الإبتعاد عن الكلمات الغير لائقة، وإذا كان المراهق يتحدث بعصبية فلا ترد عليها بنفس الطريقة وحافظ على مركزك الأعلى. 6 وصفات الطعام السريعة للأطفال في المدرسة الإعتذار:
يعلم المراهقون أن البالغين يرتكبون الأخطاء أيضًا، ولهذا عندما تخطأ في حق الطفل فيمكنك الاعتذار لطفلك وهذا لا يقلل من مصداقيتك، بل إنه يساعد على بناء علاقة أكثر احتراما، إذا أدرك ابنك المراهق أنك تعامله حقًا باحترام ومساواة، فسوف يحترمك أكثر، بالإضافة إلى يساعد على قدرتك في السيطرة على المراهق، ولهذا يعتبر الإعتذار نموذجًا يحتذى به ونموذجًا للمسؤولية تجاه المراهقين.
رسم بنات كيوت - YouTube
رسم كرتون بنات انمي
تعليم رسم بنات - YouTube
طريقة رسم القطة كيتي الجميلة مع الخطوات للمبتدئين و الادوات قلم رصاص قلم ماركر اسود ورق كانسون ابيض استيكة.