لا بُدّ من التنويه على أن الجنف هو الانحناء الجانبي للعمود الفقري؛ حيث أن الفرد الطبيعي يملك انحنائين في العمود الفقري؛ الأول على مستوى الكتفين والثاني على مستوى أسفل الظهر، بينما في الجنف هناك انحناءات أخرى جانبية الاتجاه بنفس شكل حروف معينة مثل (S) أو (C)، وهناك علاجات متعددة للجنف، من أهمها: علاج الجنف بممارسة الرياضة، الدعامات والجراحة. أعراض الجنف:
كتفان متبانيان في المستوى الذي يقعان به. أحد لوحي الكتف يظهر بصورة ناتئة أكثر من اللوح الآخر. يكون الخصر غير مستوي. أحد الوركين أعلى من الآخر. أسباب الجنف:
الشلل الدماغي. الضمور العضلي. التشوهات الولادية. الإنتانات. علاج الجنف بالقران اهتديت. الأورام. بعض الحالات الوراثية مثل متلازمة مارفان ومتلازمة داون. علاج الجنف بالتمارين الرياضية:
خطوة للجهة السفلية مع رفع اليد: يقوم الفرد بممارسة هذا التمرين عن طريق تحديد الطرف السفلي الذي يبدو أطول من الآخر عند الاستلقاء الظهري، ثم يوضع تحته صندوق صغير أو مسافة، ويتم إنزال الطرف الآخر الأقصر حتّى يلامس الأرض مع ثني ركبة الطرف الطويل، ومع النزول يرفع الفرد اليد الموافقة للطرف الأقصر أعلى ما يمكن؛ حيث على سبيل المثال في حال كان الطرف السفلي الأيسر أقصر من الأيمن يقوم الفرد برفع اليد اليسرى عند النزول، وهذا ما يساهم في تمديد عضلات الظهر الموافقة.
علاج الجنف بالقران مجانا
3- العملية الجراحية، إذا كان المنحنى شديدًا ويزداد سوءًا ، فمن الضروري إجراء عملية جراحية في بعض الأحيان. 4- برامج التمرينات ، العلاج بتقويم العمود الفقري ، التحفيز الكهربائي ، والمكملات الغذائية لم يثبت أنها تمنع تفاقم الجنف، ولا يزال مثاليًا للحفاظ على القوة والمرونة للحفاظ على الوظيفة العادية، قد يتطلب هذا المزيد من الجهد والاهتمام في شخص مصاب بالجنف. بعد تشخيص الجنف ، ستعمل مع طبيبك لتحديد أفضل طريقة لعلاج العمود الفقري المنحني، وتعتمد طريقة إدارتك لحالتك على عمرك ونوع الجنف لديك وقياس منحنى ظهرك وكيف يبدو، وبالنسبة للأطفال ، سيأخذ الطبيب في الاعتبار مقدار نمو المريض المحتمل، وسينظر أيضًا في أي أعراضك حيث يمكن أن تنجم عن منحنيات شديدة ، مثل الألم ، وظيفة الجسم المحدودة ، ومشاكل التنفس
علاج الجنف بالقران في مكه
اعراض الجنف
1- شفرات الكتف غير المستوية مع إحداها أعلى من الأخرى
2- الخصر أو الورك المتفاوت
3- الميل نحو جانب واحد
كيف يتم علاج اضطرابات انحناء العمود الفقري
بشكل عام ، يتم تحديد العلاج بناءً على شدة ونوع اضطراب انحناء العمود الفقري لديك، وقد لا يتم علاج انحناء العمود الفقري الخفيف ، كما يحدث مع الحداب الوضعي ، على الإطلاق، وقد يتطلب انحناء العمود الفقري الحاد استخدام قوس الظهر أو الجراحة. علاج مرض القعس
1- دواء لتخفيف الألم والتورم
2- ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي لزيادة قوة العضلات والمرونة
3- ارتداء حزام الظهر
4- فقدان الوزن
5- العملية الجراحية
علاج الحداب
1- ممارسة الرياضة والأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم أو الانزعاج
2- ارتداء حزام الظهر
3- عملية جراحية لتصحيح انحناء العمود الفقري الشديد والحداب الخلقي
4- ممارسة تمارين وعلاج طبيعي لزيادة قوة العضلات
علاجات اخرى للحداب
1- الملاحظة، وإذا كان هناك منحنى بسيط ، فقد يختار طبيبك فحص ظهرك كل أربعة إلى ستة أشهر لمعرفة ما إذا كان المنحنى يزداد سوءًا. 2- الاستعداد، اعتمادًا على درجة المنحنى ، يوصف قوس الظهر أحيانًا للأطفال و المراهقين الذين ما زالوا ينموون، ويمكن أن يساعد التقوية على منع المنحنى من أن يزداد سوءًا.
رفع وخفض الخصر: يقوم الفرد بممارسة هذا التمرين في وضعية اللوح الخشبي، وعند وضع الساعدين بصورة مستوية كاملة، يقوم الفرد برفع الوركان إلى الجهة العلوية لأبعد ما يمكن، ويتم الحفاظ على الوضعية السابقة لثواني معدودة، ثم يتم خفض الوركين إلى مستوى الأرض، ومن المهم محاولة الوصول إلى أخفض مستوى ممكن بدون حدوث الألم أو الانزعاج الظهري. الوقوف المفترق مع رفع اليد: يمارس الفرد هذا التمرين عن طريق التقدم بخطوة إلى الأمام بالطرف السفلي الأطول، وتكون الخطوة أكبر من الخطوة الطبيعية، ومن المهم الإبقاء على الجذع مستقيماً قدر الإمكان طوال التمرين، ويتم نقل الجسد إلى الأمام والخلف، مع انحناء ركبة الطرف الأطول عند الإحساس بتطبيق الثقل عليها، ومع تقديم الجسم إلى الأمام، يرفع الفرد يده الموافقة للطرف السفلي الأقصر أعلى ما يمكن، وعند وصول اليد إلى الأعلى، يتم رفع اليد الأخرى بالاتجاه الخلفي أبعد ما يمكن.
مواصفات هذا السرير: يخصص سرير اطفال موقع سنتربوينت شوبي مع وظيفة هزاز من جيجلز للاطفال من عمر يوم الي عمر سنه وقياساته من طول وعرض وارتفاع هي 85*46*130 علي الترتيب والسرير مزود بغطاء متعدد الاوضاع وارتفاع قابل للتعديل مع عجلات قابلة للطئ وسرير ايضا مزود بمظلة خاصة لحجب الضوء الزائد ووسادة فخمة وسلة لتخزين والتسوق لحمل اشياء الطفل. بالاضافة الي ذلك يقدم سنتربوينت مجموعة مميزة من الاسرة منها: "سرير اطفال سنتربوينت مهد الاطفال بسحاب من شيكو ": ويعد هذا السرير هو السرير المثالي لاراحة طفلك اثثناء السفر فالمهد القابل للطي سيمنحه شعورا مثاليا بالراحة اثناء الحركة او النوم والسرير يتميز باانه يمكن فتحة لتوفير المساحة وهو مزوود بطبقة غطاء رقيقة خاصة لحماية طفلك من الحشرات والبعوض والمهد يتميز بالقوة والمتانة والصلابة. مواصفات هذا السرير: يتميز سرير اطفال سنتربوينت مهد الاطفال بسحاب من شيكو باانه مخصص للاطفال من عمر يوم الي عمر سته وقياساته من طول وعرض وارتفاع هي 96*67*76 علي الترتيب والسرير يتميز باانه مصنوع من خامات ناعمة لاعطاء شعورا مميزا بالراحة لطفلك وادراج شبكية تسمح بالتهوية ويمكن تثبيته علي شكل هزاز ويمكن تثبيته علي شكل ارجوحة والسرير يتميز بحجم مثالي قابل للطي بسرعة في زمن قياسي وهو يتميز ايضا باانه يمكن تخزينه بسهولة ويمكن حمله في حقيبة حمل بسيطة.
سرير هزاز للاطفال سنتربوينت السعوديه
6- سرير اطفال سنتربوينت مهد موسي بطبعات من جونيورز: السرير مصمم تصميم فريد لاستمتاع الطفل اثناء نومه ويقظته سواءا في المنزل او في الهواء الطلق وهو مصمم ليقي الطفل سواءا من الحرارة او الضوء الزائد عن الحد وهو مزود بطبعات خلابة تضفي عليه جاذبية رائعة وهو يتميز باانه يسهل حمله بفضل المقاعد الجانبية المميزه علي جانبيه. مواصفات هذا السرير: يتميز سرير اطفال سنتربوينت مهد موسي بطبعات من جونيورز باانه مخصص للاطفال من عمر يوم الي عمر 6شهور فهو مخصص لطفلك الرضيع من الذكور فقطط مع امكانية تحمل وزن حتي 9 كجم وقياساته من طول وعرض وارتفاع هي 26*46*82 علي الترتيب وهو يتميز بخفة الوزن وبوجود مظلة قابلة للتعديل وخاصية سلة موسى المزودة بغطاء قابل للتعديل ومقابض لحملها والسرير مصنوع من القطن وبوليستر مع بطانة ناعمة ومريحة للرضع والسرير يتميز بخفة وزنه حيث يزن 2. سرير هزاز للاطفال سنتربوينت السعوديه. 15 كجم بما يتيح سهوله حمله والحركة به سواء اثناء الحركة او التنزه او الرحلات مع الاهل والاصدقاء في كل مكان. 7- سرير اطفال سنتربوينت شوبي مع وظيفه هزاز من جيجلز: السرير مصمم خصيصا ليساعد طفلك علي النوم والراحة فبمساعدة هذا السرير الهزاز المريح سينام طفلك لساعات طويلة دون بكاء او عويل مزعج والسرير مزود بمظلة خاصة لتحجب الضوء الذي يمكن ان يزعج صغيرك اثناء النوم ويسبب له النوم المتقطع ويسبب لك الازعاج.
44*142. 24 بالترتيب والسرير يتميز باامكانية تعديل ارتفاع المرتبة وهو مصنوع من الخشب وتم اختباره ضمن اشهر معايير السلامة العالمية ولعل اهم مايميز االسرير انه مزود بخاصيه 4 في 1 اي انه يتحول من مهد للطفل الصغير الي سرير صغير ثم سرير نهاري ثم سرير كامل الحجم مع لوح رأسي ولوح اقدام والسرير مصنوع من الخشب. حاجز سرير اطفال سنتربوينت. 5- سرير اطفال علي شكل سلة بتفاصيل الكشكشة من كامبرش: السرير مصمم تصميم فريد يعطي الطفل شعورا مميزا بالسعادة من خلال توفير جميع سبل الراحه فهو مصمم خصيصا لاراحة الام في حمل رضيعها اثناء الحركة والتنزه فهو يأتي بحامل مميز يحمي الصغير من جميع الظروف المناخية وهو يتميز بخفة الوزن لكن في نفس الوقت بالقوة والصلابة وهو يتميز بقاعدة ثابتة توفر لطفلك الراحة التامة طوال الوقت. مواصفات هذا السرير: يتميز سرير اطفال من سنتربوينت علي شكل سلة بتفاصيل الكشكشة من كامبرش باانه يخصص للاطفال الرضع من عمر يوم الي 12 شهرا من الجنسيين وهو مزود بغطاء متعدد الوضعيات يحمي الطفل من الضوء المباشر وهو مزود بمظلة قابلة للتعديل وهو مصنوع من القطن والبوليستر ويتميز بسهولة الحمل لنقله من غرفة الي اخري داخل المنزل مع امكانية الحمل والحركة خارج المنزل سواء اثناء التنزه الرحلات او غير ذلك.