تسبب إصابة الرباط الصليبي الأمامي ألمًا شديدًا في الركبة، وسوغ نتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي وطرق علاج هذه الحالة. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول إصابة الرباط الصليبي الأمامي (Anterior Cruciate Ligament):
إصابة الرباط الصليبي الأمامي
تتمثل إصابة الرباط الصليبي الأمامي في إصابة أربطة الركبة التي تمنع انزلاق عظم الساق للأمام، وتعد هذه الحالة من الإصابات الشائعة بين الرياضيين ومن الممكن أن يؤدي تجاهل علاجها إلى حدوث المضاعفات. إذ يعمل الرباط الصليبي الأمامي على تثبيت ركبتيك، لذا فإن تمزقها بشكل جزئي أو كلي قد يسبب الألم والتورم. وهناك نوعين من إصابة الرباط الصليبي الأمامي، يتمثلان فيما يأتي:
إصابة الرباط الصليبي الأمامي الجزئي: إذ يتمزق جزء صغير فقط من الرباط. إصابة الرباط الصليبي الأمامي الكامل: إذ يتمزق الرباط إلى قطعتين. ومن الجدير ذكره، أنه غالبا ما تحدث تمزقات الرباط الصليبي الأمامي في منتصف الرباط، وفي بعض الأحيان يتم سحب الرباط بالكامل من عظم الفخذ، مما يؤدي إلى حدوث إصابات أخرى في نفس الوقت، مثل: إصابة الغضروف المفصلي -وسادة الركبة- أو كدمات العظام.
- تمزق الرباط الصليبي الأمامي، الأعراض والجراحة، دبي والشارقة | ميدكير
- إصابات الرباط الصليبي
- جراحة الرباط الصليبي الأمامي (ACL)الممزقة | مستشفى بومرونجراد
- إصابة الرباط الصليبي الأمامي: دليلك الشامل - ويب طب
- دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة وتيسير الأمور
تمزق الرباط الصليبي الأمامي، الأعراض والجراحة، دبي والشارقة | ميدكير
5. الجراحة
في الحالات الشديدة من إصابة الرباط الصليبي قد تكون الجراحة هي خيارك الوحيد. خلال الجراحة يقوم الطبيب بإزالة الرباط الصليبي الأمامي التالف واستبداله بأنسجة لمساعدة الرباط الجديد على النمو. وقد يتطلب خيار الجراحة ممارسة العلاج الطبيعي أيضًا لتتمكن من العودة إلى حياتك الطبيعية والمشاركة في النشاطات الرياضية بشكل تدريجي بعد عام واحد من إجراء الجراحة.
إصابات الرباط الصليبي
وقد يلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية للتحقق من عدم وجود إصابات العظام. علاج إصابة الرباط الصليبي الأمامي
يعتمد علاج إصابة الرباط الصليبي الأمامي على مدى شدة الضرر الذي تعرضت له، وفيما يأتي بعض خيارات العلاج:
1. الإسعافات الأولية المنزلية
عندما تكون إصابتك بسيطة قد تحتاج فقط إلى وضع ثلج على ركبتك ورفع ساقك والابتعاد عن اجهاد قدميك قدر الإمكان خلال فترة العلاج. ويمكنك أيضًا التقليل من التورم عن طريق لف مشد حول ركبتك أو استخدام العكازات لتقليل الوزن على ركبتك. 2. الأدوية
يساعد الانتظام على شرب الأدوية المضادة للالتهابات في تقليل التورم والألم، وقد يقترح الطبيب عليك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وفي حال الشعور بالألم الشديد قد يحقن طبيبك ركبتك بأدوية الستيرويد. 3. ارتداء دعامة الركبة
يساهم ارتداء الرياضيين المصابين بتلف الرباط الصليبي الأمامي دعامة الركبة في التخفيف من حدة الألم. 4. العلاج الطبيعي
قد يساهم اللجوء إلى خيار العلاج الطبيعي ، في استعادة ركبتك لقدرتها على العمل بشكل طبيعي. خلال جلسات العلاج الطبيعي سيقوم المختص بإجراء تمارين لتقوية العضلات حول الركبة، وقد يقترح عليك المختص ممارسة بعض التمارين في المنزل.
جراحة الرباط الصليبي الأمامي (Acl)الممزقة | مستشفى بومرونجراد
أعراض ترافق إصابة الرباط الصليبي الأمامي
هناك العديد من الأعراض التي تدل على إصابة الرباط الصليبي الأمامي، تتمثل في الآتي:
صوت فرقعة عالية. ألم شديد غير محتمل في الركبة. ألم عند المشي. ألم عند رفع أي وزن. انتفاخ مفصل الركبة. حدوث نزيف داخلي في المفصل. صعوبة في تقويم الركبة. وقد يسبب تجاهلك لهذه هذه الأعراض وعدم تلقي العناية الطبية الفورية زيادة الألم والتورم، خاصة عند المشي على أرض غير مستوية أو عند صعود أو نزول الدرج. أسباب إصابة الرباط الصليبي الأمامي
قد تكون الممارسات الخاطئة اليومية للاعبين الرياضة خاصة كرة القدم والسلة أو الأشخاص العاديين سببًا في إصابة الرباط الصليبي الأمامي، مثل:
الركض ثم التوقف بشكل مفاجئ عند تغيير اتجاهك. القيام بحركة مفاجئة مثل القفز أو الدوران. مد الركبة أكثر من اللازم. تلقي الضرب على الركبة. تشخيص إصابة الرباط الصليبي الأمامي
عند تشخيص تمزق وإصابة الرباط الصليبي الأمامي، سيقوم الطبيب بالسؤال عن الأعراض التي تواجهك، ومن ثم إجراء الفحص البدني. خلال الفحص، يضغط الطبيب على الركبة والساق ويحركهما، قد يساعده هذا الاختبار في معرفة ما إذا كان الرباط الصليبي الأمامي قد تمزق بالفعل.
إصابة الرباط الصليبي الأمامي: دليلك الشامل - ويب طب
جراحة الرباط الصليبي الأمامي المتمزقة لها ثلاثة أنواع رئيسية منها:
وتعرف ثلاثة أنواع رئيسية من جراحة أكل باسم حزمة واحدة، حزمة مزدوجة وجراحة انتقائية حزمة الترميمية
• إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي حزمة واحدة (single-bundle ACL reconstruction): الطبيب عادة يختار هذا النوع من الجراحة في الرباط الممزقة التي لا تتطلب الدوران، أو عندما يكون حالة المريض محدودة، مثل إجراء جراحة ثانية بعد فشل العملية الجراحية للرباط الصليبي الأمامي سابقا. • إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي حزمة مزدوجة
(Double-bundle ACL reconstruction) هذه الطريقة هو المعيار الجديد لجراحة الرباط الصليبي الأمامي الممزقة. وهناك أدلة مدعومة من قبل مجموعة من الأبحاث التي تدل على أن جراحة الرباط الصليبي الأمامي حزمة مزدوجة يمكن استعادة قوة أكبر للرباط الصليبي الأمامي الممزقة في الجزء التي تتطلب الدوران بالمقارنة مع جراحة الرباط الصليبي الأمامي حزمة واحدة (Am J Sports Med 2010;38(1):25 และ Am J Sports Med2008;36(2):290). • إعادة بناء حزمة انتقائية) ( Selective bundle reconstruction: يستخدم هذا النوع من الجراحة في حالة حدوث إصابة أجزاء متعددة من الرباط الصليبي الأمامي.
فليس من الضروري إزالة جميع الأربطة الصليبية الأمامية، ولكن فقط الأجزاء المصابة منه. هذا الأسلوب يستخدم بدائل الألياف الطبيعية، مما يساعد في الحفاظ على وضع عظم الساق وعمل العضلات المحيطة بها، بحيث يمكن للمريض استرجاع السيطرة على عظام الساق
(knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 2010;18:47-51).
اللهمّ اغفر لي خطيئتي يوم الدّين وظللني بظلك، وارزقني دخول الجنّة برحمتك، وارزقني رؤية وجهك الكريم يا ربّ العالمين، اللهم تقبّل دعائي فأنت مجيب الدّعوات وأنت على كلّ شيءٍ قدير. دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة
سبحانك اللهم لا إله إلا أنت إني كنت من الظالمين، اللهم إني أسألك "ويسمى المرء حاجته"، ولا تكلني يا ربّ إلى نفسي طرفة عين. اللهم إني لأتضرّع إليك يا مجيب دعوة المضطرين عند الدعاء وتكشف عنهم ما نزل بهم من السوء بأن تكشف عني ما نزل بي، فأنا المضطر إلى رحمتك الواسعة، وإلى براهينك الساطعة، اللهم تولّ أمري فإنّك تحسن التدبير، ولا أحسنه يا رب العالمين. دعاء مستجاب في قيام الليل
اللهمّ يا مستجيب دعوة المضطّرين، ويا غياث المستغيثين، ويا من قلت ادعوني أستجب لكم، أدعوك وأرجوك وأسألك أن تمنّ عليّ بإجابة سؤالي، وأسألك قبول دعائي، أنت على كلّ شيءٍ قدير، اللهمّ لا تردّني خائبًا خاوي اليدين يا رحمن الدّنيا ورحيم الآخرة، ارحمني واغفر لي ولا تحرمني من إجابة الدّعاء. إنّ استجابة الدعاء مقرونة بشروط وآداب على المسلم تحقيقها ليرجو من الله الإجابة، كتحري الحلال والحرام، وكثرة التضرع ومناجاة الخالق، والتأدب مع الله ورفع اليدين، وغيرها من الآداب والشروط الكثير، ولعلّ قيام الليل هو من الأوقات التي يرجى فيها إجابة الدعاء، لذا لا بدّ من تقديم نماذج من دعاء قيام الليل لاستجابة الدعاء فيما يأتي:
اللهم إنّي لو أصبـت مؤولا في الشدّة غيرك، أو ملجأً في الحياة سـواك، لحقّ لي أن لا أعرض إليه بوجهي عنك، فأنت أرحم الراحمين، وربّ المستضعفين، فارحمني يا ربّ رحمةً من عندك تغنيني بها عن رحمة العالمين يا أرحم الراحمين.
دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة وتيسير الأمور
اللهم اهدني فيمن هديت وعافني فيمن عافيت وتولني فيمن توليت وبارك لي فيما أعطيت واصرف عني شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت. ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: دعاء صلاة التهجد وقيام الليل;اللهم طهرني من الذنوب دعاء ثلث الليل لقضاء الحوائج اللهم إني سائل فقير فأغنني من سعة فضلك، خائف مستجير فأجرني من عذابك. اللهم ارحم في الدنيا غربتي وعند الموت صرعتي وفي القبر وحدتي ومقامي غدا بين يديك. أيضا اللهم هذا الدعاء وعليك الإجابة وهذا الجهد وعليك التكلان اللهم اجعل لي نورا في قلبي ونورا في قبري ونورا من بين يدي ونورا من خلفي ونورا عن يميني ونورا عن شمالي ونورا من فوقي ونورا من تحتي ونورا. كذلك اللّهم هِبني الصبر والقدرة لأرضى بما ليس منه بُد، وهبني اللّهم الشجاعة والقوة لأغير ما تقوى على تغييره يد، وهبني اللهم السداد والحكمة لأميز بين هذا وذاك. اللّهم وأسألك سؤال من اشتدت فاقته وأنزل بك عند الشدائد حاجته وعظم فيما عندك رغبته. اللّهم يا مؤنس كلّ غريب ويا صاحب كلّ وحيد ويا ملجأ كل خائف ويا كاشف كلّ كربة أسألك لأن تقذف رجاءك في قلبي حتى لا يكون لي همُ ولا شغلُ غيرك وأسألك أن تجعل لي من أمري فرجاً ومخرجاً إنك على كل شيء قدير.
يا حي يا قيوم يا حي يا قيوم يا وهاب يا وهاب يا رحيم يا رحيم يا واحد لا اله الا الله الرحمن الرحيم الكرام الله ربنا من العرش العظيم. لا اله الا الله الحي العظيم ومعه نسأل ونحمد الله رب العالمين. من كل خطيئة ، كل غنيمة من البر وتثبيت كل خطيئة. اللهم إنك مغفرة وتحب أن تغفر فاغفر لي اللهم لا تترك لي خطيئة إلا مغفرك وهي فقط راحتك ولا داعي لرضاك إلا لقضيتك يا رحيم. ومزيد من المعلومات في الموقع: هل تجوز الصلاة ليلة الوتر؟
بعض الوسائل التي تساعد المسلم على صلاة الليل. هناك عدة طرق يمكن للمسلم أن يؤدي بها صلاة الليل:
ابتعد عن الذنوب التي يرتكبونها وكن على استعداد للتخلي عنها وعدم متابعة خطاياهم. الذنوب تبعد المسلمين عن الله تعالى ، وتحول بينهم وبين فعل الخير ، وتهلكهم في الدنيا وما بعدها. قلل من الأكل والشرب في الليل ، حيث أن الإفراط في تناول الطعام في الليل يسبب التعب والثقل ، مما يجعل الشخص يشعر بالنعاس والكسل والحاجة إلى النوم ، مما يمنعه من الاستيقاظ للصلاة. وعلينا أن نجتهد في كسب المال الشرعي ، وتجنب المحرمات ، وأكل ما أباح الله تعالى لعباده. يجب تطهير النفس من الكراهية والبغضاء وعبء الحفاظ على النفس من النجاسة.