نعم، فمن الممكن أن يتقشر الجلد لديك نتيجة نقص فيتامين ب3، لما له من دور كبير في الحفاظ على صحة الجلد، لذا أنصحكِ بضرورة مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وارء تقشر الجلد وإعطائك العلاج المناسب، ومن هذه الأسباب. جفاف الجلد خاصةً في فصل الشتاء. غسل اليدين بالصابون المعطر بشكلٍ متكرر. استخدام الكحول على الجلد بكثرة. نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E. حساسية الجلد تجاه شيء معين. إلى ماذا يشير الجلد المحيط بأظافرك؟ | الكونسلتو. وأود أن أقدم لك مجموعة من النصائح للتخفيف من تقشر الجلد قدر الإمكان:
احرص على غسل يديك بالماء الدافئ عوضًا عن الماء الساخن. عوّض نقص الفيتامينات عن طريق اتباع نظام غذائي غني ومتوازن واستشارة الطبيب حول المكمل الغذائي المناسب لك. عليك ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف أو غسل الصحون. عند الخروج في الطقس البارد عليك ارتداء القفازات الدافئة. استخدم المرطبات الخالية من العطور باستمرار.
تقشر اليدين نقص فيتامين د
التعرض لحادث أو لإصابة في منطقة الأظافر. الخضوع لبعض إجراءات تجميل وتقليم الأظافر، والتي قد يتعرض الأظفر خلالها لأمور مثل: برد سطح الأظفر، ومعالجة الأظفر بمواد كيميائية ضارة، وتركيب أظافر صناعية على الأظفر الطبيعي، وطلاء الأظافر باستخدام الجل بدلًا من الطلاء العادي. الإفراط في غسل اليدين، أو القيام بغسل الأطباق دون ارتداء قفازات حماية. أسباب أخرى، مثل: تقشير طلاء الأظافر بدلًا عن إزالته وتذويبه بالمواد المخصصة لذلك الغرض، وقضاء فترات طويلة في مناطق حارة أو عالية الرطوبة. علاج تقشر الأظافر
تختلف طرق علاج هذه الحالة تبعًا لأسباب تقشر الأظافر والتي قد تختلف من شخص لآخر، وهذه أبرز العلاجات والطرق المتاحة لمقاومة هذا النوع من مشكلات الأظافر:
1. تناول بعض المكملات الغذائية
قد يساعد سد النقص الحاصل في بعض العناصر الغذائية، مثل البيوتين في علاج تقشر الأظافر، كما قد يساعد تناول بعض أنواع المكملات الغذائية على تقوية الأظافر، مثل: مكملات الزنك ، ومكملات زيت السمك. تقشر اليدين نقص فيتامين ب12. 2. استخدام الوصفات الطبيعية
لتقوية الأظافر وعلاج تقشرها قم بتدليك الأظفر والجلد المحيط به بإحدى المكونات الآتية لبضعة دقائق يوميًّا:
زيت جوز الهند.
تقشر اليدين نقص فيتامين ب12
تاريخ النشر: 2011-10-12 11:52:35
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
بارك الله فيكم ولكم، وجزاكم الله عنا كل خير. أعاني منذ صغري من حالة غريبة، وهي تطاير أو تقشر الجلد، وأظافر اليد خاصة الإبهامين، وقد يصاحب نزع بعض الجلد نزول الدم، لا أعلم هل هو نقص فيتامين معين، أو مرض بالجلد، أو شيء وراثي لا علاج له؟ وأيضاً تقشر الجلد من تحت الإبهام الأيسر للقدم اليسرى، وأسفل الكعب لكل القدمين. وجزاكم الله خيراً. تقشر اليدين نقص فيتامين دال. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالوصف لا يتوافق مع مرض بعينه، ولكن يوحي بعدة احتمالات، فقد يكون ما يحدث سببه جفاف الجلد، وهو أكثر الاحتمالات قبولاً، ويمكن علاجه بدهن المرطبات الجيدة، وبشكل دوري ومنتظم ومستمر، وغالباً ما سيتحسن في الأول بشكل بطيء ثم بشكل كبير، ثم يستمر التحسن باستمرار الترطيب. وقد يكون بسبب عادة عض أو نتف الجلد حول الأظافر، وعندها يجب الامتناع عن هذه العادة من العض أو التقشير المفتعل، واستعمال المرطبات بدلاً عن ذلك، كما أن استعمال مرهم مضاد حيوي (فيوسيدين أو باكتروبان) فوق الشق، أو موضع نزول الدم قد يحمي من التقيح الذي يحول الحالة إلى مؤلمة وذات مضاعفات.
تقشر اليدين نقص فيتامين ب
ومن بين الأطعمة الغنية بالبيوتين: الجزر، الطماطم، البصل، الأفوكادو، البيض، الكاجو، اللوز، حليب الماعز، السلمون، الموز، السمسم. زيادة فيتامين A
يؤدي تناول كميات كبيرة من فيتامين A إلى ظهور قشور بالجلد، بما فيها المنطقة المحيطة بالظفر، ولا تقتصر زيادة جرعات هذا الفيتامين على تناول الطعام، بل المكملات الغذائية وغيرها، ما يؤدي إلى ظهور أعراض التسمم بفيتامين A. الحساسية
ربما تظهر قشور جلدية حول الظفر نتيجة الحساسية من بعض المواد الكيميائية التي يتم استخدامها يومياً من منظفات وغيرها. هل تقشر جلد الأصابع يرتبط بنقص الفيتامينات؟ - موضوع سؤال وجواب. الالتهابات الفطرية
تؤدي الفطريات على الأظافر إلى الإصابة بجفاف الجلد وقشور بمنطقة حول الأظافر، حيث تعيش الفطريات الجلدية بالأنسجة الميتة والخلابا الميتة والأظافر. الصدفية
تعد قشور الجلد المحيط بالظفر واحدة من أعراض مرض الصدفية المزمن، ما يستدعي زيارة الطبيب وتلقي العلاج اللازم.
ما هي أسباب تقشر الأظافر وضعفها العام؟ وكيف تستطيع علاج هذه الحالة الغريبة؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أسباب تقشر الأظافر وأهم المعلومات المتعلقة بطرق العلاج المتاحة لتقشر الأظافر (Onycholysis):
أسباب تقشر الأظافر
تتعدد أسباب تقشر الأظافر،إليك قائمة بأبرز أسباب تقشر الأظافر وضعفها:
1. الجفاف
في بعض الأحيان قد يكون تقشر الأظافر أحد الأعراض الدالة على الإصابة بالجفاف ، والجفاف هي حالة تنشأ نتيجة تناقص مستويات المياه في الجسم لسبب ما، وهذه بعض أعراض الجفاف المحتملة الأخرى:
بول داكن اللون على غير العادة، أو قلة التبول. تقشر اليدين نقص فيتامين ب. شعور متزايد بالعطش، قد يترافق مع جفاف في الفم أو العيون أو البشرة. أعراض أخرى، مثل: الصداع ، والدوار، والتعب العام. 2. نقص مستويات بعض الفيتامينات والمعادن
من أسباب تقشر الأظافر وتشققها الإصابة بنقص في بعض أنواع الفيتامينات والمعادن، مثل:
فيتامين ب7 (البيوتين): وهو أحد الفيتامينات الهامة لصحة الشعر والأظافر. الحديد: إذ قد يتسبب نقص الحديد في الإصابة بفقر الدم ، وهي حالة قد تتسبب بظهور العديد من الأعراض والمضاعفات الصحية، مثل: تقشر الأظافر، وشحوب البشرة، وتسارع نبض القلب، وبرودة الأطراف.
صديقي وأخي كل عام وأنت بخير، وأن شاء ربك أن يجعل عامك القادم مليء بالفرحة والسعادة والبركة وأن يرزقك الخير أينما كنت وأينما ذهبت يا صديقي. اللهم اكتب لصديقي وحبيبي (الاسم) الخير وارزقه يا الله الذرية الصالحة وبارك له في عمره وتجاوز عن أخطاءه وقربة إليك يا رب العالمين. تهنئة عيد ميلاد صديق عزيز
إليكم مجموعة من أجمل التهاني في عيد ميلاد أعز الأصدقاء إلى قلوبكم، أرسلوها من خلال برقية عيد الميلاد السعيد والجديد لأجمل الأصدقاء في حياتنا:
أحلى وأغلى رسائل عيد ميلاد مميزة 2022 أريد أن أرسلها إلى حبيبي وروحي صديق عمري (الاسم)، كل عام وأنت كل الخير يا صديقي، اللهم يكتب لك الخير في حياتك القادمة. كل سنة وأنت طيب يا صديقي، اللهم يجعل كل أيامك وسنواتك القادمة مليئة بالسعادة وأن يجعل نصيبك كله خير وبركة ومريح إلى قلبك، اللهم يكتب لك السلام النفسي والراحة. اللهم في هذا العام الجديد إلى صديقي وحبيبي (الاسم) أكتب له الخير والبركة والسعادة ولا تجعله يحزن ابدآ، كل عام وأنت بخير يا صديقي. عيد ميلاد سعيد 2022
أجمل عيد ميلاد سعيد 2021 لأجمل أصدقاء في الكون، رسائل عيد الميلاد والتي تحمل العبارات الرقيقة والجميلة، كنوع من المودة والمحبة بين الأصدقاء:
أحلى يوم في عمري لأنه يوم ميلادك يا حبيبي، كل سنة وأنت دائما بخير ومصدر النور في حياتي والسعادة، من دونك الحياة تكون مظلمة وغير مريحة ابدآ.
رسائل عيد ميلاد للاصدقاء
رسائل عيد ميلاد رسمية يحتفل كل شخص بذكرى يوم ميلاده في كل عام وسط الأصدقاء ،ويقدم الاصدقاء أجمل الهدايا ورسائل عيد ميلاد رسمية جميلة لتكون ذكرى جميلة. عيد ميلاد سعيد صديقي العزيز ، كل سنة وأنت بألف خير ،حقق الله لك أحلامك في مع بداية العام القادم. كل عام وأنت فرحان وسعيد ، اليوم احلى يوم يوم ميلادك، عيد ميلاد سعيد يا أغلى الناس. أتمني تحقق كل أحلامك ،وأن يحفظك الله من كل شر ،ويضع الخير في طريقك. أجمل باقة ورود لأجمل وأطيب ملاك في الكون ،عيد ميلاد سعيد. حبيب أكون أنا أول من يهنيك بيوم ميلادك السعيد ،كل عام وأنت بألف خير. شاهد أيضا:- رسائل عيد ميلاد رومانسية طويلة 2022 جينا اليوم نهنئك بعيد ميلادك، ونمضي في كتاب يومياتك كل سنة وأنت والسعادة اثنين في واحد. نتقدم لكم بأعزب العبارات وأرقى الكلمات، بتهنئة من القلب بعيد الميلاد كل سنة وأنتم طيبين. يا طير طائر بالسماء، اغزلي خيوط الغيوم، وكون لي تهنئة من حروف تكون جميلة مثل ضوء النجوم. من مثلك كالملاك النائم في سكون تحوم حوله أجمل الطيور، تهمس لك كل سنة وأنت طيب. بكل المتمنيات بأحر التهنئات والتبريكات عيد ميلاد سعيد عقبال المية يا رب. أجمل رسائل عيد ميلاد رسمية عيد الميلاد من أجمل الاحتفالات التى تجمع الأصحاب والأهل والأحباب وتقديم أجمل الهدايا والرسائل ومن أرق رسائل عيد مليار سمية ما يلي.
كل سنة وأنت صديقي ،كل سنة وإنت أغلى الناس، يوم ميلادك هو يوم ميلادي. أهديك أرق الكلمات بعدد دقات قلبي، عيد ميلاد سعيد يا حياتي. أهديك أجمل باقة من الزهور المعطرة بأغلى العطور ، كل عام وأنت بخير. شاهد أيضا:- رسائل عيد ميلاد زوجي حبيبي تويتر فيس بوك رسائل عيد ميلاد رسمية جميلة يحتفل كل شخص بعيد ميلادة في الذكرى السنوية لهذا اليوم ولابد أن نحرص على اختيار أجمل الهدايا لتقديمها للتعبير عن فرحتنا بهذا اليوم مع أرق رسائل عيد ميلاد رسمية لتكون ذكري في كل عام. أرسل إليك أجمل باقات الورود والزهور ،مع أطيب تمنياتي لك بعام جديد سعيد ،تحقق فيه كل أمنياتك. عيد ميلاد سعيد ، يا كل أحلامي ادعوا الله أن يطيل في عمرك ويحفظك ، كل عام وأنت في طاعة. كل عام وأنت سعيد ، وينتهي عام ويبدأ عام بكل الخير والسعادة ، عيد ميلاد سعيد يا أغلى ما في حياتي. كل سنة وأنت طيب يا أطيب وأحن قلب ، كل سنة وأنت طيب ومن قلبي قريب يا أعز صديق. تهنئة عيد ميلاد