لذا، فإن اقتناء الكريمات التي تحتوي على مادة الكافيين تعتبر فكرة جيدة للراغبين بعلاج الهالات السوداء. للمزيد: كريمات لتفتيح البشرة
كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? علاج الهالات السوداء طبيعيا
يمكن علاج الهالات السوداء تحت العينين بواسطة علاجات منزلية بسيطة وعادات يومية صحية، نذكر منها ما يلي:
الحصول على قسط كاف من النوم
يعتبر قلة النوم أحد الأسباب الرئيسية لظهور وتفاقم الهالات السوداء. لذا، فإن الراحة والتأكد من الحصول على عدد ساعات كافية من النوم ليلاً يساعد بشكل كبير في التخلص من هالات العين. للمزيد: كيف تستيقظين بوجه اكثر نضارة وجمالا
رفع الرأس أثناء النوم
يمكن أن يكون التورم الخفيف حول العينين الناتج عن تجمع الأوعية الدموية سبباً في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، لذا فإن رفع الرأس أثناء النوم على وسادة مريحة يسهل حركة الدم بعيداً عن الوجه والعينين، مما يمنع تجمع الأوعية الدموية الذي يسبب اللون الداكن تحت العينين. وضع الكمادات الباردة
يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة حول العينين على تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من اللون الداكن تحت العين، والذي يسببه تجمع الأوعية الدموية وظهورها على سطح الجلد.
علاج الهالات السوداء تحت العين بطريقة سريعة
[١]
أسباب الهالات السوداء تحت العين
هنالك عدة أسباب تؤدي لظهور الهالات السوداء تحت العين ، ومنها: [٢]
الوراثة؛ إذ يمكن للهالات السوداء تحت العين أن تكون وراثيةً ويتم توارثها بين الأجيال في العائلة. التباينات في التصبغ؛ إذ تعد مصدر قلقٍ للناس من العرق الملوَّن، خاصة العرق الآسيوي والإفريقي. فرك أو خدش العيون. التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي لزيادة إنتاج الميلانين. التقدم بالسن هو أمر شائع والذي يؤدي لوجود طبقة جلد رقيقة بالإضافة لفقدان الدهون والكولاجين، مما يؤدي لتعزيز ظهور الأوعية الدموية ذات اللون الأزرق والأحمر معاً بوضوح تحت العين. الحساسية. التهاب الجلد التأتبي أو ما يسمى بالأكزيما. التهاب الجلد التماسي. التهاب الأنف التحسسي. الإعياء.
يؤدي نمط الحياة المرهق والتقدم بالعمر الى العديد من المشاكل الجلدية ابرزها الهالات السود تحت العيون التي قد تنتج عن التعب وقلة النوم وعدم اخذ قسط كافي من الراحة. كذلك قراءة الاجهزة التكنولوجية وتعريض العيون الى ضوئها والبقاء مدة طويلة امام الكومبيوتر يؤدي الى الهالات السوداء تحت العيون. يمكن التخفيف من الهالات السوداء تحت العيون بإعتماد نظام غذائي فقير بالصوديوم، كذلك وضع كمادات باردة لمدة عشر او خمسة عشر دقيقة على المنطقة تحت العينين مباشرة. يمكن تحضير الشاي وتركه ليبرد من ثم وضع الشاي على الكمادة وتطبيقها تحت العينين ما يساعد في تضييق الاوعية الدموية المتضخمة وتقليل التورم.
كيف ازيل الهالات السوداء تحت العين بسرعه
-نقص الحديد
تشير العديد من الأبحاث الى أن نقص الحديد في الدم يزيد من ظهور الهالات السوداء. فنقص الحديد يسبب شحوبًا في البشرة ممّا يزيد من وضوح الهالات السوداء حول العين ويجعلها تظهر بصورة داكنة. ونقص الحديد في الدم هي مشكلة شائعة جدًّا بين النساء خاصة النساء الحوامل حيث تفيد الدراسات أن 20% من النساء مصابين بنقص الحديد في مقابل 3% من الرجال.
شرب كمية جيدة من الماء يوميا من 8 إلى 10 أكواب لكي تحافظ البشرة على نضارتها وحيويتها، وذلك لأن الجفاف يمكن أن يسبب الهالات السوداء. الغذاء المتنوع ولاسيما السمك الذي يحتوي على أوميجا 3، والفواكه التي تحتوي فيتامينات (C وK). عليك القيام ببعض التغيرات كالتخفيف من التدخين والمنبهات والمشروبات الكحولية، مع محاولة المشي يوميا لمدة 30 دقيقة أو أكثر ونؤكد ضرورة الإكثار من شرب الماء. تخفيف كمية الملح التي نضعها في طعامنا، لأن الملح يمتص الماء الموجود في الجسد. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة ، واستخدام النظارات الشمسية هو الطريقة الأفضل.
علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعيا
أفكار مفيدة
اشرب الكثير من المياه. شرب الماء دائمًا مفيد، ولكن في السواد تحت العينين فائدته عظيمة. يساعد الماء أيضًا في الاسترخاء نظرًا لأنه مشروب مهدئ. تجنب فرك عينيك. غالبًا ما يكون فرك العينين بسبب الحساسية ولكن ليس في كل الحالات. يمكن أن يكون ذلك عادة من التوتر أو فعل لا إرادي. من الأفضل التوقف عن فرك العينين أيًا كان السبب لأن ذلك يهيج الجلد ويمكن أن يكسر الشعيرات الدموية الصغيرة تحت الجلد، مما يسبب الانتفاخ والتلون. [١١]
اتبع نظام غذائي صحي مليء بفيتامينات سي ودي وإي. ارتد نظارات شمسية داكنة لحماية بشرتك من تغييرات الميلانين. [١٢]
ركز على المنطقة تحت العينين. ضع في اعتبارك أن أي تعامل مع البشرة تحت العينين يجب أن يكون لطيفًا حيث إن هذا الجلد هو الأكثر حساسية في الجسم. تأكد من عدم شرب الكثير من السوائل قبل وقت النوم. يمكن أن يزيد هذا من الأكياس تحت عينيك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٦٬٠٧٨ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
ابشري بعض البطاطس النيئة أو الخيار وضعي القطع على عينيكِ. استرخى وضعيها أسفل عينيكِ لمدة 10-12 دقيقة. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا استخراج عصير البطاطس أو الخيار. خذي كرة قطنية وانقعيها في العصير وضعها على عينيكِ. تأكدي من تغطية المنطقة المحيطة بالدوائر المظلمة بالكامل. اتركيه لمدة 1-3 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد. الحليب بارد
الحليب البارد منظف طبيعي للعيون ويساعد أيضًا في تلطيف البشرة الحساسة حول العينين، يحتوي الحليب البارد على حمض اللاكتيك، الذي لا يساعد فقط في تقليل الانتفاخ ولكن أيضًا يعمل على تفتيح البشرة، بالإضافة إلى ذلك، يسمح البوتاسيوم الموجود في الحليب للبشرة بالبقاء رطبة بشكل أفضل، مما يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة. اغمسي كرة قطنية في الحليب البارد وضعيها على منطقة العين. احتفظي بها لفترة ثم اشطفيها بالماء البارد فيما بعد. كرري العملية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. الصبار
يساعد الصبار أيضًا على تغذية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة. ضعي جل الصبار برفق تحت العينين وقم بالتدليك لمدة 5-7 دقائق. الطماطم
الطماطم هي من عوامل التبييض الطبيعية، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف تغير اللون حول منطقة العين.
تساعد شركة رويال سيرفيس للخدمات المنزلية، عملائنها في العثور على شغالات بالشهر اندونيسيات جديرة بالثقة وبأسعار معقولة، لأننا نعلم مسؤولية المنزل الهائلة بجانب تربية الأطفال ومواعيد العمل وحياتك الشخصية، كل هذا يقودك للجنون في نهاية اليوم، لذا نحن نساعدك في الاستمتاع بالهدوء والراحة لبعض الوقت.
خادمات أندونيسيات بالشهر الله يجزيكم الجنة - عالم حواء
للتواصل والاستفسار على رقم الهاتف: 2271533 فاكس: 2220552 إقرأ أيضا شغالات فلبينيات بالرياض خادمات للتنازل بالشهر و شغالات بالساعه مكتب رواسل في ابها يتميز المكتب بالرقي في التعامل و تقديم عمالة مدربة وتلتزم بالمواعيد ، فيتمتع بالسمعة الطيبة بين العملاء نظرا للدقة في المواعيد و تسليم العمالة بالمواصفات المطلوبة. العنوان: ابها ، بجوار دوار القصبة ، المملكطة العربية السعودية. خادمات أندونيسيات بالشهر الله يجزيكم الجنة - عالم حواء. للتواصل والاستفسار على رقم الهاتف:072288888 عامله منزليه قلبينيه للاجار بالساعه في ابها العنوان: ابها أو الخميس مشيط ، بالمملكة العربية السعودية. للتواصل والاستفسار على رقم الهاتف: 0555733728
اتصل بنا الان على رقم 01149997043
نقوم بتوفير جليسة مسنين خبيرة فى اعمال رعاية كبار السن تقوم باعمال الرعاية الصحية الكاملية مدربين على التمريض المنزلي للمسن متفهمين الحالة النفسية والصحية المختلفة التي يمر بها المسن لطب جليسة مسنين مدربة على اعمال التمريض المنزلي اتصل بنا الان كما نفقوم ايضا بتوفير جميع انواع الشغالات الاجانب فلبينيات واندونسيات بكافة الضمانات القانونية وجليسات اطفال ومسنين طباخين وسائقين ( مكتب شغالات رعاية مسنين babysitter جليسة مسنين جليسه مسنين بيبي سيتر مكتب خدم) اتصل بنا الان على رقم 01149997043
الصفحات