4. توصيل جهاز الترميز وبدء البث المباشر
لبدء البث المباشر، أدخِل عنوان URL الخاص بخادم "بث YouTube المباشر" ومفتاح البث في برنامج الترميز. إذا كان لديك أجهزة فيديو وصوت، اضبط إعدادات هذه الأجهزة باستخدام برنامج الترميز، الذي يُعرف أيضًا باسم برنامج البث. بدء بث مباشر الآن
أولاً، إنشاء بث مباشر
انتقِل إلى استوديو YouTube. في أعلى يسار الصفحة، انقر على رمز الإنشاء بث محتوى مباشر لفتح "غرفة التحكّم المباشر". انقر على علامة التبويب بث. إذا كنت تنشئ بثًا مباشرًا للمرة الأولى: عدِّل البث وانقر على إنشاء بث. إذا سبق لك إنشاء بث مباشر: سيتم تحميل إعدادات البث السابقة، بما في ذلك مفتاح البث، ما يعني أنك لن تحتاج إلى تعديل برنامج الترميز. يتم ضبط الإعدادات التلقائية للخصوصية على خاص للمستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 سنة على YouTube. ويتم ضبط الإعدادات التلقائية للخصوصية على علني إذا كان عمرك أكثر من 18 سنة. ويستطيع كل المستخدمين تغيير هذه الإعدادات لضبط إعدادات بثهم المباشر على علني أو خاص أو غير مُدرَج. تنزيل يوتيوب سريع. إذا كنت مشتركًا في "برنامج شركاء YouTube"، يمكنك تحقيق الربح من البث المباشر. مزيد من المعلومات
ثانيًا، ربط البث ببرنامج الترميز وبدء البث المباشر
حدِّد خيار البث عبر YouTube إذا كان ظاهرًا في إعدادات البث في برنامج الترميز.
- تنزيل يوتيوب سريع
- افضل برنامج مجاني للبث المباشر علي اليوتيوب كالمحترفين - YouTube
- تحميل برنامج يوتيوب للكمبيوتر 2022 YouTube عربي مجانا - موقع برنامج
- حلويات تنفع مع الدايت .. اعرفى طريقة تحضيرها | موقع السلطة
- جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو دايت لمدة شهر - الاكيلة
- تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام
تنزيل يوتيوب سريع
يحتوي كين ماستر مهكر على جميع أدوات تحرير الفيديو التي تحتاجها. سواء كنت ترغب في إنشاء فيلم احترافي أو مجرد إضافة بعض التأثيرات البسيطة إلى الفيديو ، فإن التطبيق سوف يرضيك. تتمثل إحدى أفضل ميزات التطبيق في أنه يتيح لك تحرير الفيديو الخاص بك على طبقات متعددة ولكل وحدة إطار. عند إنشاء مشروع جديد ثم إضافة مقاطع فيديو لبدء التحرير ، يظهر كل شيء في المخطط الزمني. يسمح لك كين ماستر مهكر بتصدير فيديو عالي الجودة. يدعم التطبيق مقاطع فيديو بدقة 4K وبحد أقصى 60 إطارًا في الثانية. برنامج بث مباشر لليوتيوب. هذا هو أفضل ما يمكنك أن تجده في محرر الفيديو المحمول. هذا يعني أنه طالما أن جهازك يمكنه تسجيل مقاطع الفيديو بسرعة 4k 60 إطارًا في الثانية ، يمكن لـ Kinemaster Pro APK التعامل معها بشكل مثالي. سيحتفظ الفيديو الخاص بك بعد التحرير بالجودة الأصلية. مميزات برنامج Kinemaster مهكر بدون علامة مائية يتميز كين ماستر مهكر بسهولة الاستخدام ، حيث أن استخدام البرنامج لا يقتصر على المحترفين وصناع المحتوى على اليوتيوب ووسائل التواصل الاجتماعي فقط ، ولكن يمكننا استخدامه في حياتنا العادية لعمل مقاطع فيديو وفيديوهات شخصية. يتميز التطبيق بالدقة في اقتصاص الصور ومقاطع الفيديو ويمكن تعديل إطارها.
افضل برنامج مجاني للبث المباشر علي اليوتيوب كالمحترفين - Youtube
موقع الوغا أو Alugha
يعتبر من بدائل اليوتيوب المميزة والقوية حيث يحتوي على العديد من المميزات. موقع الوغا خالي من الإعلانات تمامًا عكس اليوتيوب لهذا تتمكن من مشاهدة الفيديو دون الشعور بتشتت. يمكن للموقع عرض مقاطع الفيديو بالعديد من اللغات من خلال ضبط الإعدادات الخاصة بالفيديو. كما يعتبر تطبيق بديل يوتيوب منذ عام 2020. افضل برنامج مجاني للبث المباشر علي اليوتيوب كالمحترفين - YouTube. شاهد من هنا: تشغيل اليوتيوب في الخلفية للاندرويد
وفي خاتمة المقال نكون أوضحنا مواقع مثل اليوتيوب غير محجوبة وبديل اليوتيوب الأقوى والأفضل في العالم، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من المواقع التي تشبه اليوتيوب مثل موقع هولو، ولكن يبقي اليوتيوب الموقع الأكثر استخدامًا لمشاهدة مقاطع الفيديو والمقاطع الصوتية وغيرها من البرامج التلفزيونية. مرتبط
تحميل برنامج يوتيوب للكمبيوتر 2022 Youtube عربي مجانا - موقع برنامج
يتميز التطبيق بالدقة العالية في إلحاق المقاطع الصوتية وضبط الوقت والمزامنة مع الصور والفيديو. يمكن معاينة النتائج حيث يمكنك معاينة العمل الذي قمت به لتحديد صلاحيته أولاً بحيث يمكنك إجراء التعديلات اللازمة قبل الحفظ أو المشاركة. يمكنك من خلال التطبيق إضافة العديد من النصوص المختلفة بجميع الأنماط والأحجام وجميع الملصقات والصور ، كما يمكنك التحكم في أماكن هذه الإضافات المتعددة ، ويمكنك التحكم فيها وتحريكها أثناء تشغيل الفيديو. يحتوي كين ماستر مهكر على العديد من الألوان والفلاتر المختلفة التي يمكنك التحكم فيها بكل سهولة ، ويمكنك عرض الألوان أو المرشحات بأكثر من شكل مثل التشبع والتباين ، كما يمكنك التحكم في الإضاءة. يمكنك التحكم في سرعة عرض الفيديو حيث يمكن تسريع الفيديو أو إبطائه. يحتوي التطبيق على العديد من أدوات ضبط الصوت ويمكنك جعل الصوت غامرًا. تحميل برنامج يوتيوب للكمبيوتر 2022 YouTube عربي مجانا - موقع برنامج. يمكنك من خلال كين ماستر مهكر عمل كافة التعديلات المطلوبة أو عمل مونتاج فيديو. يمكنك إما التقاط الصور التي تريد جمعها أو تسجيل مقطع فيديو. التطبيق متوفر باللغة العربية والعديد من اللغات الأخرى. حمل أيضا: مميزات نسخة كين ماستر مهكر اخر اصدار افتح جميع الميزات التي تميز تطبيق KineMaster المدفوع.
وهو يتيح لك إنشاء بثّ مباشر احترافي بسهولة وعرضه على YouTube باستخدام هاتف iPhone. يمكنك أيضًا تبديل اللقطات وإضافة الصور والرسومات وغيرها على ما يصل إلى ثلاث طبقات دُفعة واحدة لإنشاء المحتوى بشكل فعّال على الأجهزة الجوّالة. إضافةً إلى ذلك، يمكنك قراءة التعليقات ورسائل المحادثة في الوقت الفعلي والتفاعل مع جمهورك على YouTube. يمكنك تحديد موعد بدء أحداث البث المباشر على YouTube وإنشاؤها وإدارتها مباشرةً من داخل التطبيق. وعند ترقية التطبيق إلى الإصدار المدفوع، يمكنك بث المحتوى مباشرةً إلى أيّ وجهة تعمل ببروتوكول RTMP. 3. توصيل الأجهزة
إذا كنت تستخدم أجهزة، مثل كاميرا ويب أو ميكروفون أو سماعة رأس، عليك توصيل تلك الأجهزة والتأكد من إعدادها مع برنامج الترميز. قد تحتاج إلى استخدام أجهزة مختلفة وفقًا للبث الذي تُجريه. وإليك بعض الأمثلة:
ألعاب الفيديو وأحداث البث المباشر غير الرسمية
يستخدم العديد من منشئي البث المباشر ميكروفونًا خارجيًا وكاميرا ويب وسماعة رأس. وقد يستخدم اللاعبون أيضًا أدوات أخرى، مثل الخلفية الخضراء. أحداث البث المباشر الاحترافية
يمكن أن تشمل إعدادات البث المباشر المتقدّمة أكثر من ميكروفون وكاميرا وأداة مزج وجهاز ترميز واحد.
إذا كنت شخصًا لا يحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك القيام بتمارين بسيطة بدون معدات ، مثل الركض أو الجري أو المشي أو حتى ركوب الدراجات. قبل الانخراط في أي نشاط بدني ، من الأفضل استشارة الطبيب. تدريب الوزن وجدت دراسة أجريت على 90 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عامًا أن الرجال الذين تم تدريبهم بانتظام على زيادة الوزن لديهم HDL أكثر صحة ، أو الكوليسترول "الجيد" ، من الكوليسترول "الضار". وجدت الأبحاث أنه حتى في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، يمكن أن يؤدي التدريب المنتظم على الوزن إلى تحسين وظيفة HDL والوقاية من أمراض القلب. الإقلاع عن التدخين التدخين هو أسوأ شيء يمكن أن يفعله الإنسان لنفسه وللآخرين. للتدخين تأثير مباشر على الرئتين ، لكن لا يمكن استبعاد تأثيره على القلب. اكلات صحيه للرجيم روتين. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يدخنون ويشربون 5 أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا لديهم مستويات أعلى بكثير من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، أو الكوليسترول الضار ، مقارنة بغير المدخنين الذين أقلعوا عن القهوة. على العكس من ذلك ، فإن نسبة كوليسترول البروتين الدهني أعلى ، فالأشخاص الذين لا يدخنون أو يشربون القهوة يكون لديهم HDL أو كوليسترول جيد أعلى من المدخنين الذين يشربون القهوة.
حلويات تنفع مع الدايت .. اعرفى طريقة تحضيرها | موقع السلطة
وأهم المكونات التي يتم استخدامها طحين اللوز أو طحين جوز الهند، بديلا عن الطحين العادي، ويضاف إليه سكر بديل عن السكر العادي، فيمكن استخدام سكر ستيفيا أو سكر الفاكهة، بالتأكيد يتم استخدام زبدة طبيعية لأصحاب الكيتو، بالإضافة لنكهات الشمر والينسون أو القرفة، لإضافة نكهة الكعك الطبيعية. أما الحشو، فلا يمكن استخدام التمر أو العجوة أو الملبن لأصحاب الكيتو دايت، لهذا تم استبدالها باستخدام مكسرات مجروشة مع إضافة زبدة طبيعية عليها، هذه الوصفة قليلة الكربوهيدرات، فتعطي القطعة الواحدة من الكعك الكيتو 3. 5 غرامات من الكربوهيدرات. الكعك منخفض السعرات
هذه الطريقة مناسبة لمرضى السكر، وأصحاب الحميات المعتمدة على حساب السعرات. اكلات صحية للرجيم. وفيها يستبدل الطحين العادي بطحين الشوفان، وهو أرخص ثمنا من نظيره من اللوز في الكيتو، وللحصول على كيلو من الكعك، نخلط 5 أكواب من دقيق الشوفان، بكوب من السمن البلدي المذاب، مع مقدار من المياه الدافئة وملعقة كبيرة من السمسم المحمص، وملعقتين من الخميرة الفورية، ملعقة سكر، ومعهم رائحة الكعك من العطار، وشمر وينسون أو قرفة بحسب الرغبة. أما الحشوة من الممكن أن تكون قطعة صغيرة من العجوة، أو المكسرات المجروشة بحسب ما تسمح به الحالة الاقتصادية والسعرات الحرارية.
جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو دايت لمدة شهر - الاكيلة
يقع العديد من متبعي نظام الكيتو دايت واللو كارب في حيرة يومية، بسبب
عدم توفر أكلات سريعة وشهية وفي نفس الوقت لا تفسد النظام، لذا سنوضح في السطور
التالية طريقة عمل الدجاج بالكاري لمتبعي نظام الكيتو دايت ونظام اللو كارب. زمن التحضير: 30 دقيقة
تكفي: شخصين
مقادير عمل دجاج بالكاري بالطريقة الهندية للكيتو دايت
4 معلاق زبادي يوناني. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة فلفل حار. ملعقة صغيرة كزبرة. ملعقة صغيرة جارام ماسالا. ملعقة كركم. رشة ملح. نصف ليمون. معجون زنجبيل مع ثوم. 400 جرام صدور دجاج. ملعقة كبيرة زبدة. بصلة مفرومة. 1 فلفل أحمر حار حسب الرغبة. كوب صغير من الطماطم. ملعقتين من كريمة الطهي. بقدونس مفروم للتزين حسب الرغبة. طريقة
تحضير دجاج بالكاري بالطريقة الهندية للكيتو دايت
1- في وعاء صغير
الحجم، يوضع بها الزبادي اليوناني والكمون والكزبرة والملح والكرم. جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو دايت لمدة شهر - الاكيلة. 2- يضاف بعد ذلك
الفلفل الحار وجارام ماسالا والليمون ومعجون الزنجبيل بالثوم. 3- يخفق الخليط جيدًا
ثم يوضع صدور الدجاج والاستمرار في تقليب الخليط. 4- في مقلاة
متوسطة الحجم، يوضع بها الزبدة والبصل ويخفق ثم يضاف القليل من الماء مع الاستمرار
في التقليب.
تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام
تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات سهلة تجربتي مع الكيتو في رمضان ، يتسائل الكثيرون عن كيفية اتباع النظام الغذائي الكيتوجينك في شهر رمضان مع الصيام ولذلك يترددون في الإقدام على هذه الخطوة؛ حيث أن أغلب الناس يتناولون أصناف مختلفة من الأطعمة والحلويات في شهر رمضان ويكون فيه ما لذ وطاب، ولذلك في هذا المقال سوف نشرح لكم تجربة تفصيلية لنظام الكيتو في شهر رمضان مع جدول وجبات كيتو سهلة ولذيذة يمكنكم الاعتماد عليها في شهر رمضان أو مع الصيام المتقطع أو في أيام الصيام المتفرقة خلال السنة، ويمكنكم طباعة جدول نظام الكيتو أو الاحتفاظ بها في ملف pdf. تجربتي مع الكيتو في رمضان يقول أحد الأشخاص لقد كنت أعاني من مشكلة زيادة الوزن حتى أنها صارت تهدد حياتي وصحتي وأثرت بشكل كبير على تحركي وممارسة حياتي اليومية بشكل طبيعي حتى قررت أن أبحث عن حل للتخلص من الوزن الزائد. وبما أن بداية قراري جاء مزامنًا لشهر رمضان المبارك قررت أن أبحث عن جدول نظام الكيتو في رمضان لأتمكن من تطبيقه لإنقاص وزني؛ حيث أن هذا النظام يعتمد بشكل أكبر على الصيام المتقطع والامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة. حلويات تنفع مع الدايت .. اعرفى طريقة تحضيرها | موقع السلطة. وبالفعل بدأت بتنفيذ هذا النظام لكن في البداية شعرت ببعض المشاكل لأن نظام حياتي تغير ونظامي الغذائي وأيضًا هذا النظام مقارنة بغيره من الأنظمة يعتبر قاسي قليلًا؛ لكن بفضل الله تمكنت من التغلب على تلك الصعوبات وأكرمني الله بإنقاص وزني 15 كيلو جرام خلال شهر رمضان.
فوائد أخرى للفشار
يعتبر الفشار من الأطعمة الممتلئة والغنية بالألياف حيث نجد به ما لا يقل عن 3. 6 من الجرامات ألياف فقط ومن أهم وظائف الألياف تكوين مادة صلبة إلى حد ما في الأمعاء، مما يساعد ذلك على تحسين حركتها وإفراغها بسهولة. لذلك فهو جيد للحد من الإمساك. والألياف تساهم في التقليل من مستوى الكوليسترول والسكر في الدم. تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام. والألياف الموجودة في الفشار تعزز الشعور بالشبع، لذا فإن الفشار هو الخيار الأفضل كوجبة خفيفة في خطة إنقاص الوزن. ولأن الفشار يحتوي على نسبة عالية من المعادن الحيوية لجسم الإنسان ومضادات الأكسدة بالفيتامينات، والتي تساعد في الحفاظ على بنية الخلايا وتقليل الضرر، بينما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفشار على تحسين الدورة الدموية، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأمراض المزمنة. كما قد تساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. لذا فإن الضرر الذي يلحق بالفشار أقل بكثير من فائدته، مما يجعله وجبة آمنة وخفيفة. إقرأ أيضًا
طريقة عمل الفشار بالشوكولاته
فوائد ومضار الفستق الحلبي … كيف يعمل الفستق كمصدر جيد للألياف الغذائية
عمل البوب كورن بالكراميل
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
وجود السموم الفطرية:
بعض البقوليات والحبوب الكاملة (مثل الذرة) من الممكن أن تتعرض للتلوث بالفطريات والتي يمكن أن تنتج عددًا من السموم المختلفة تسمى السموم الفطرية، والتي يمكن أن تسبب مخاوف صحية للفرد، ولكن يعد تناول الذرة بكميات كبيرة في البلدان النامية هذا قد يزيد بالغالب من حالات السرطان. العلاقة بين الفشار وخسارة الوزن
الفشار هو طعام طبيعي وصحي، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد ذلك في إنقاص الوزن بشكل كبير، حيث توفر ثلاثة أكواب من الفشار 80 سعرة حرارية و 15 جرامًا من الكربوهيدرات وتقريباََ 1غراماََ من البروتين وواحد غراماََ من الدهون وهذا بحسب ما أتيت به الجمعية الأمريكية للحميات. ويعد الفشار من الأكلات الخفيفة على المعدة والتي تمنح لصاحبها الشعور بالشبع وعدم الجوع، إضافة إلى ذلك دخول سعرات حرارية للجسم بشكل قليل ولكن يجب أن ننتبه عند إضافة معلقة واحدة من الزبدة أو الزيت النباتي لأنه يمنح الجسم 5غ من الدهون و45سعرة حرارية. كذلك تعد الألياف المتواجدة في الفشار تساهم في إنقاص الوزن، ويجب مضغ الفشار بشكل جيد قبل ابتلاعه فهذا يمنح الشعور بالشبع والامتلاء قبل أن يستهلك الكثير من الفشار بكميات كبيرة، ولأن الألياف ليتم هضمها واستخراجها من المجرى الهضمي فإن ذلك يأخذ وقتاََ ولن يشعر الفرد بالحاجة إلى الطعام لبضع ساعات بعد تناول الفشار.