خشونة المفاصل من أكثر الأمراض المزعجة لأنها تؤثر على أنشطته اليومية البسيطة، وبالتالي تؤثر على نفسية المريض بشدة. في هذا المقال سنتحدث عن أنواع وأعراض خشونة مفصل الكتف وتشخيص هذه الحالة وعلاجها. ما أنواع خشونة مفصل الكتف؟
خشونة مفاصل الكتف لها 4 أنواع رئيسية، هم كالآتي:
هشاشة العظام: عادةً تصيب من عمرهم أكثر من 50 عامًا، وهي منتشرة أكثر في المفصل الأخرمي الترقوي في مفصل الكتف. مع تآكل الغضروف تقل المساحة الواقية بين العظام، وهذا يؤدي لاحتكاك عظام المفصل ببعضها، وهذا سبب الألم. التهاب المفصل الروماتويدي: هو واحد من أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم مفاصل مختلفة في الجسم، وعادةً يؤثر على نفس المفصل في جانبي الجسم. يؤدي التهاب المفصل الروماتويدي لانتفاخ والتهاب البطانة التي تغطي المفاصل، والتي دورها بالأساس هو تليين المفاصل وتسهيل حركتها. التهاب المفاصل بعد إصابة ما: التهاب المفاصل الذي يحدث بعد الإصابات هو عبارة عن شكل من أشكال الانفصال العظمي الذي يتطور بعد الإصابات المختلفة مثل الكسر أو الخلع في الكتف. تمزق عضلات الكتف الأعراض وطرق العلاج للوصول لمرحلة التعافي الكلي » مجلتك. التهاب المفصل بعد تمزق الكفة المدورة: الجمع بين تمزق الكفة المدورة والتهاب المفصل يؤدي لألم شديد وضعف، لدرجة فقد المريض لقدرته على رفع يده لجنبه.
- اعراض تمزق الكتف المتجمد
- اعراض تمزق الكتف متاكله
- اعراض تمزق الكتف الايسر
- اعراض تمزق الكتف الأيمن
- اعراض تمزق الكتف رتبة
- ركن البناء والهدم ( المكعبات ) - الاركان التعليمية
اعراض تمزق الكتف المتجمد
عادةً لا نشعر بأهمية حركة الكتف في كل الاتجاهات أثناء أدائنا مهامنا اليومية حتى نشعر بألم مزعج وضيق أثناء أداء حركات بسيطة. يشارك في حركة الكتف العديد من العضلات والعظام والمفاصل والأربطة، لذا أي إصابة بهم تؤثر بشكل مباشر على حركة الذراع. في هذا المقال سنتكلم على أسباب تمزق أربطة الكتف وأنواعها وأعراض التمزق وكيف يتم علاجه. ما هي أربطة الكتف؟
أربطة الكتف هي مجموعة من الأنسجة تربط عظام مفصل الكتف ببعضها البعض. لها 4 أنواع رئيسية هم:
الأربطة الحقانية العضدية: تربط عظم العضد بجزء من لوح الكتف، ولها دور مهم في استقرار الكتف. اعراض تمزق الكتف الأيمن. الأربطة الغرابية الأخرمية: تربط جزأين من لوح الكتف. الأربطة الغرابية الترقوية: تربط لوح الكتف والترقوة، وهي أربطة قوية تساعد في الحفاظ على الكتف في شكلها الطبيعي. الرباط العضدي المستعرض: يساعد في الحفاظ على الرأس الطويل للعضلة ذات الرأسين في مكانها. ما هي أسباب تمزق رباط الكتف؟
يمكن أن يحدث تمزق بأربطة الكتف لأسباب مختلفة، والتي تشمل:
الإصابات المباشرة للكتف. حركات الذراع العلوية المتكررة. الإصابة بمرض المفاصل التنكسية للكتف. ما أنواع تمزقات رباط الكتف؟
يتم تصنيف تمزق رباط الكتف بالدرجات التالية:
الدرجة الأولى: تمزق مجهري أو صغير في رباط الكتف.
اعراض تمزق الكتف متاكله
التواء الكتف: تحدث هذه الإصابة نتيجة إمتداد العضلات أو الأوتار في الكتف أو تعرضها للتمزق ، ويحدث هذا عندما يكون الكتف ثابت في وضع واحد لمدة طويلة من الوقت ، مثل: حمل الشخص لحقيبة على ظهره وتكون ثقيلة على كتف واحد، أو يجلس بشكل خاطىء وهو يكتب أو يطبع ، أو يمارس رياضة تستلزم حركات علويّة بشكل متكرر للذراع، كرياضة السباحه أو التنس. اعراض تمزق الكتف الأيسر. تمزّق الكتف: يحدث هذا بسبب إصابة أنسجة الكتف الرخوة التي تعمل على حركه المفصل أو إستقراره ، وقد يصيب هذا التمزق أوتار وعضلات الكتف ويحدث هذا التمزق عند ممارسة الرياضة، أو أعمال المنزل، أو أعمال أخرى شاقه ، أو عن طريق إصابة تحدث بشكل مفاجىء ، و من الممكن أن يتعرض لها ممارسى الرياضة الذين يماسوا حركات متكررة، مثل، رياضة البيسبول، والتنس، ورفع الاثقال، و أبرز أعراضه الشعور بآلام شديده ، ويكون الكتف غير مستقر وكأنّه انزلق من موضعه ، ويشعر المصاب بالضعف، أو الشعور بالشلل في المنطقة المُصابة. أعراض تمزق الكتف
يصاحب تمزق الكتف بعض الأعراض ومنها:
الشعور بالألم عند الراحة وليلاً؛ وفى الغالب إذا كان المريض مستلقي على الكتف المصاب. الشعور بالآم عند رفع الذراع أو خفضها، أو عند حركات بعينها ، الشعور بالوهن عند رفع الذراع.
اعراض تمزق الكتف الايسر
نقص إمدادات الدم: مع التقدم في السن، يقل تدفق الدم في أوتار الكفة المدورة، ومن دون إمدادات دم جيدة، تضعف قدرة الجسم الطبيعية على إصلاح تلف الأوتار، ممّا قد يُؤدي في النهاية إلى تمزق الأوتار. نتوءات العظام: مع التقدم في العمر، غالبًا ما تتطور نتوءات العظام على الجانب السفلي من عظم الأخرم، وعند رفع الذراع، تحتك هذه النتوءات بوتر الكفة المدورة، مسببة حالة تسمى اصطدام الكتف، ومع مرور الوقت ستُضعِف نتوءات العظم الوتر، وتجعله أكثر عرضة للتمزق. علاج تمزق الكتف
قد تُساعد الراحة مع العلاج الطبيعي في حال التمزق الجزئي، إذا لم يُستخدم الكتف بكثرة، وقد تكون يحتاج لإجراء عملية جراحية لإصلاح الوتر، إذا كانت الكفة المدورة تُعاني من تمزق كامل، أو في حال لم تتحسن الأعراض مع علاج آخر، غالبًا ما تستخدم الجراحة بالمنظار، ولكن التمزقات الكبيرة قد تحتاج إلى جراحة مفتوحة، لإصلاح الوتر الممزق [٤].
اعراض تمزق الكتف الأيمن
العلاج الفيزيائي: يمكن ممارسة تمارين محددة لتحسين الحركة، وتعزيز العضلات التي تدعم الكتف، وبذلك تخفّف الألم، وتمنع المزيد من الضرر. حقن الستيرويد: تُستخدَم في حال عدم نجاح الراحة، والأدوية، والعلاج الفيزيائيّ في تخفيف الألم. العلاج الجراحيّ: تساعد العلاجات السابقة على تخفيف الألم، وتحسين وظيفة الكتف في حوالي 80% من المرضى، إلا أنّ البعض قد يحتاجون إلى العلاج الجراحيّ؛ خاصّةً إذا استمرت الأعراض من 6-12 شهراً، أو في حالة الضعف الكبير في الكتف أو فقدان وظيفته. علاج تمزّق وتر العضلة ذات الرأسين: يتضمّن علاج تمزق وتر العضلة ذات الرأسين، ما يأتي: [٤]
استخدام الثلج: يمكن استخدام الثلج لمدّة 20 دقيقةً عدّة مرّات في اليوم لمنع الانتفاخ، وممّا ينبغي التنبيه إليه عدم وضع الثلج مباشرةً على الجلد. مضادّات الالتهاب اللاستيرويدية. ما علاج تمزق أربطة الكتف؟ وما هي أعراضه ومسبباته؟ - ويب طب. الراحة: بتجنّب رفع الأثقال والنشاطات التي تشمل الجزء الأعلى من الجسم؛ لتخفيف الألم، والحدّ من الانتفاخ. العلاج الطبيعي. العلاج الجراحي. علاج تمزق الشفا: يمكن علاج تمزق الشفا عن طريق الراحة، ومضادّات الالتهاب اللاستيرويدية، والعلاج الفيزيائي، وفي حال عدم نجاح هذه العلاجات يمكن اللجوء إلى الجراحة.
اعراض تمزق الكتف رتبة
داء أوتار الكفة المدورة: وهو مرض يتحلل به وتر الكفة المدورة، نتيجةً لزيادة العمر، لأنّه مع التقدم في السن، ينقص إمداد الدم لأوتار الكفة المدورة، ممّا يُؤدي إلى أنّ الأوتار المتوترة أو المصابة، لا تتعافى أو تلتئم، وتُصبح هذه الأوتار الضعيفة أو المتآكلة أكثر عرضة للالتهاب والتمزق، قد يُسهم التدخين أيضًا والنشاط العلوي المتكرر أو الجينات، في تطور مرض الكفة المدورة. تمزق أوتار الكفة المدور: تحدث حالة تمزق أوتار الكفة المدورة أو عظم الذراع غالبًا عند الأفراد في منتصف العمر، وقد يعود سبب التمزق لصدمة في الكتف، مثل؛ السقوط المباشر على الكتف، أو الضربة المباشرة، أيضًا الإفراط المزمن في استخدام عضلات الكفة المدورة، قد يؤدي للتمزق، ومن العوامل التي يمكن أن تؤثر على تمزق الكتف؛ السمنة، والتدخين. المراجع
↑ "Shoulder pain", betterhealth, Retrieved 2019-12-21. Edited. ↑ Rachel Nall, MSN, CRNA (2019-4-15), "Torn rotator cuff: Everything you need to know" ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-22. Edited. تمزق عضلات الكتف أعراضه وطرق علاجه. ↑ "Rotator Cuff Tears", orthoinfo, Retrieved 2019-12-22. Edited. ↑ "Rotator cuff problems", medlineplus, 2017-7-9، Retrieved 2019-12-22.
- ألم الكتف المستمر أو المتزايد. فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب
وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:
الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677
البريد الإلكترونى:
3/ وضع المكعبات لتكوين بناء: في هذه المرحلة يستعمل الطفل خبرته السابقة في البناء ويبدأ بالعمل على أيجاد طرق أو منافذ تصل بين المباني ويكتشف كيف يكون هذه الطرق وهذا بدورة يوصله إلى مهارات حل المعضلات أثناء البناء. ويتعلم الطفل في هذه المرحلة تكنيكات البناء وهي: أ / تكوين منطقة مغلقة: يضع الطفل المكعبات بحيث يكون منطقة مغلقة ويغلق فراغ ما في البناء وقد يستعمل هذه المنطقة للعب الإيهامي لاحقاً. وهذا الإغلاق بحد ذاته يقوده للتعرف على عدة اكتشافات رياضية مثل: المساحة والهندسة. ركن البناء والهدم ( المكعبات ) - الاركان التعليمية. ب / تكوين جسور: قد يبني طفل بناء ويبني الطفل الأخر بناء فيستعمل المكعبات للوصل بين البنائين عن طريق الجسور فيكتسب مفهوم التوازن وتتطور لديه التآزر بين حرك اليد والعينين. جـ / التصميم: بعد أن بناء الطفل وانتهى من البناء تجذبه بعض المكعبات فيستعملها في إظهار معلم هذا المبنى مثل: يستعمل بعض المكعبات لتكوين باب ، ويستعمل بعضها لتكوين ديكور أضافي للمبنى. 4 / تكوين إنشاءات متقنة: وفي الأخير وبعض أن اكتسب الطفل خبرة كافية في التعامل مع المكعبات وتجربتها يستطيع الطفل من 4 إلى 6 سنوات وضع المكعبات مع بعضها بمهارة بارعة فيغير في شكل البناء ويجعله مرتفع مرة وقد يجعله مستدير و.. ويحتاج الطفل هنا إلى أحجام وأشكال مختلفة من المكعبات حتى يستطيع أن يضيف الكثير لإنشاءاته.
ركن البناء والهدم ( المكعبات ) - الاركان التعليمية
ترتيب ركن المكعبات: اختيار المكعبات يوجد أنواع مختلفة من المكعبات 1/ المكعبات الخشبية 2/ الليفو ومكعبات الطاولة 3/المكعبات المفرغه 4/ المكعبات المصنعه منزلين ترتيب الركن: 1/ إن يكون مغلق من ثلاث جهات على الأقل لكي يعطي الطفل مكان محدد للعمل ويقلل من نسبة انهيار البناء من جراء تحرك الأطفال الآخرين وإغلاق الركن كذلك يعطي الطفل الإحساس بالأمان. 2 / أن يكون بجانب الأركان الصاخبة ويفضل أن يكون عند ركن اللعب الإيهامي لكي يسمح للأطفال في الركنين من الاشتراك في اللعب والأدوات. 3 / أن تكون مساحة الركن كافية للعب وتسمح للأطفال بوضع المكعبات على الأرض وترتيبها بالطريقة التي تحلو لهم.
رمضان صبحي
كشف مصدر داخل إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب، حقيقة طلب رمضان صبحي نجم بيراميدز سبورت، العودة مرة أخرى إلى التتش. وكان الإعلامي مهيب عبدالهادي أكد خلال برنامجه، أن صبحي طالب المارد الأحمر بالعودة مرة أخرى، وهو ما رفضه مسؤولي القلعة الحمراء. وأكد المصدر في تصريحات خاصة لـ'الفجر'، أن رمضان صبحي لم يعرض مطلقًا العودة كما يتردد واللاعب لم يتواصل مع أي مسؤول داخل النادي. وتابع: "رمضان صبحي لم يعرض نفسه على الأهلي مرة أخرى، ولا توجد نية لدى النادي في قبول طلبه حال حدوث ذلك" مشيرًا إلى أنه يستبعد أن يطلب اللاعب هذا الطلب، لمعرفته الرد. وكان رمضان صبحي رحل عن صفوف الأهلي إلى بيراميدز سبورت، عقب نهاية إعارته داخل القلعة الحمراء، ورغبته في خوض تجربة جديدة. ويستعد الأهلي في الوقت الحالي لمواجهة المريخ السوداني، مساء يوم الجمعة المقبلة على ملعب الأهلي والسلام ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.