* أبو فروة (الكستناء):
أبو فروة (الكستناء) هو أحد أنواع المكسرات الشهيرة
لفصل الشتاء البارد، وتتوافر زراعته فى غابات الهند
واليابان وأوربا وأمريكا الشمالية. المزيد عن المكسرات..
ينتمي أبو فروة لعائلة (Castenea)، وأشجار هذه
العائلة هى أشجار كبيرة حولية تطرح أوراقها سنوياً،
وتحمل هذه الأشجار الأزهار الخنثوية (أى الأنثوية
والذكرية معاً). المزيد عن الأشجار..
المزيد عن أوراق النباتات..
بعد موسم التلقيح، تنمو الثمار التي لها قشرة
خارجية جامدة، وهذه الثمار كبيرة فى الحجم مقارنة
بثمار أنواع المكسرات الأخرى. كل ثمرة من ثمار أبو
فروة لها الملمس الناعم ولن بنى داكن، يصل قطر الثمرة
من 2 – 4 سم تقريباً وتزن من 8 – 12 جرام وذلك حسب
النوع، وبداخل القشرة نواة لونها أبيض مائل إلى
الكريمى حلوة المذاق ونشوية. فوائد ابو فروة | المرسال. * الفوائد الصحية لأبو فروة (الكستناء):
- أبو فروة بخلاف أنواع المكسرات الأخرى والبذور حثي
يقل فى محتوى
السعرات الحرارية ، كما يحتوى على القليل
من الدهون لكنه غنى بالمعادن والفيتامينات التي تمد
الجسم بالكثير من الفوائد. - لكن أبو فروة يشبه الأطعمة الأخرى من النشويات، مثل
البطاطا والذرة الحلوة والبطاطس.. وفى الوقت ذاته
فإنه مع هذه النشويات فإن محتواه من البروتينات عالٍ
بالمثل.
أبو فروة أو الكستناء : فاكهة الشتاء المقاومة للأمراض لها فوائد عديده
مقلوبة أبو فروة التركية
وهي عبارة عن صدور دجاج وأرز منقوع وحبات من أبو فروة وبهارات وجزر مبشور وحمص مسلوق وزيت ومرق دجاج وزبيب نقوم بتسخين الزيت. ثم نضع الجزر المبشور مع التقليب ثم نضع الأرز المنقوع ونضيف الزبيب، ونضع في وعاء أخر الدجاج وحبات أبو فروة والحمص مع التقليب. ثم نضيف عليه الأرز بالجزر مع مرق الدجاج وتقلبيه جيداً ونغطى الوعاء كما يمكن استخدام أبو فروة في الطيور المحشية نضعه بداخلها ليعطي أيضا مذاقاً رائع كالمقلوبة. للتخلص من الصداع بطرق سهلة وسريعة اتبعوا هذا النصائح. قد يهمك: فوائد أبو فروة لمرضى السكر والضغط
أبو فروة أو كستناء الحصان
هو نوع من أواع أبو فروة الذي يتميز بشكله المدور الناعم ولكنه سام لا يمكن أكله ورغم ذلك له فوائد عديدة في الطب لاحتوائه على الأيسين. وهو يمتاز بأنه مضاد للالتهاب، وله دور فعال في علاج السرطان والتخسيس. كما يعالج أيضًا العقم لدى الرجال فإنه يساعد في حل مشكلة الخصوبة كما يعالج مشكلة آلام الدورة الشهرية لدى النساء وكسور العظام. عدد السعرات الموجودة في أبو فروة
يجب معرفة أن كل 6 حبات من أبو فروة تحتوي على 160 سعرة حرارية وكمية كبيرة من الألياف والدهون التي لا تزيد الوزن، وكمية من النشويات التي لا يستطيع أن يمتصها الجسم بسهولة.
اشتري فاكهة ابو فروة طازجة من تيستي فوود في مصر
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "ابو فروة" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * تقييمك * مراجعتك * الاسم *
البريد الإلكتروني *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
للتخلص من الصداع بطرق سهلة وسريعة اتبعوا هذا النصائح
المزيد عن الفولات..
المزيد عن
مراحل الحمل..
- أبو فروة (الكستناء) غنى بالدهون أحادية التشبع مثل (Oleic acid & palmitoleic acids). وتشير الدراسات بأن
تواجد الدهون الأحادية التشبع ضمن قائمة الوجبات
الغذائية تساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضارة
وترفع من معدلات الكوليسترول المفيدة. لذا ينبغي أن
تكون الأنظمة الغذائية الخاصة بكل شخص غنية بالألياف
الغذائية والدهون أحادية التشبع والأحماض الدهنية
أوميجا ومضادات الأكسدة حيث تمنع أمراض
الشرايين
التاجية والسكتة الدماغية بالحفاظ على معدلات الدهون
فى الدم. أبو فروة أو الكستناء : فاكهة الشتاء المقاومة للأمراض لها فوائد عديده. المزيد عن السكتة الدماغية..
- ولا تغيب المعادن عن هذا النوع من المكسرات، فأبو
فروة (الكستناء) غنى بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
والماغنسيوم والمنجنيز والفوسفور والزنك. ونجد أن
البوتاسيوم تصل نسبته لكل (100) مائة جرام ما يقرب من
518 ميكروجرام وهى نسبة عالية حيث أن معدن البوتاسيوم
له وظائف متعددة فى جسم الإنسان حيث يعادل فرط
الحساسية من الصوديوم ويقلل من معدلات خفقان القلب
ويخفض معدلات ضغط الدم. أما الحديد يجنب الإنسان
الإصابة بالأنيميا، والمنجنيز والفوسفور مكونات هامة
للتمثيل الغذائى بالعظام.
فوائد ابو فروة | المرسال
المزيد عن القيم الغذائية لثمرة البطاطا..
المزيد عن القيم الغذائية لثمرة البطاطس..
المزيد عن زراعة البطاطس..
المزيد عن فوائد الذرة..
- أبو فروة غنى بالألياف الغذائية حيث يمد الإنسان بما
يقرب من 8. 1 جرام لكل (100) مائة جرام يتناولها من
ثمار هذه المكسرات والتي تمثل نسبة 21% من القيمة
اليومية الموصى بها له من الألياف. ونجد أنه من بين
وظائف الألياف الهامة هو العمل على خفض معدلات
الكوليسترول بالتخلص من الكم الزائد منها عن طريق
امتصاص الأمعاء لها. المزيد عن الألياف..
المزيد عن الكوليسترول..
- كما يتميز أبو فروة بغناه بفيتامين (ج) فكل (100)
مائة منه تحتوى على 43 ملجم من هذا الفيتامين، وهذا
الكم يقدم 72% من الكم اليومي الموصى به للإنسان يومياً. وفيتامين (ج) هام لبناء خلايا الأسنان والعظام
والأوعية الدموية، كما أنه مضاد من
مضادات الأكسدة
القوية التي تحمى الجسم من تأثير الأجسام الحرة. المزيد عن التركيب التشريحي للأسنان..
- أبو فروة من المكسرات الغنية بالفولات، فكل (100)
مائة جرام تمد الإنسان بما يقرب من 62 ملجم من الفولات
(15. 5% من القيمة اليومية الموصى بها للإنسان منه). وعن أهمية الفولات أو الحامض الفولى أو الفوليك أسيد (كلها
مرادفات لكلمة واحدة) فهو مطلوب لتكون
خلايا كرات الدم
الحمراء وتركيب خلايا
الشريط الوراثى ، كما أن تناول
المرأة للأطعمة الغنية بالفولات قبل حدوث الحمل لديها
وأثناء الحمل يساعد على تجنب
جنينها الإصابة بتشوهات
القناة العصبية.
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية؛ نظراً لقدرته على تقليل معدلات الكولسترول الضار، ولاحتوائها على البوتاسيوم. تقوية الجسم والتخلص من الضعف العام كونها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز بناء الجسم بشكل صحي. علاج التهاب اللثة ومشاكل الأسنان المختلفة. علاج الحمى والتخفيف منها، وخاصة عند شرب مغلي أوراقها. علاج مشاكل الجهاز التنفسي؛ كالتخفيف من حدة السعال الديكي، والتهاب الشعب الهوائية، والربو. إصلاح الشعيرات الدموية والأوعية ومنع تورم جدرانها. التخلص من التقيؤ والغثيان. إدرار البول والتخلص من الالتهابات المختلفة. التخلص من الوزن والسمنة الضارة، كونها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ونسبة عالية من الألياف التي تكبح الشهية وتمنح شعوراً بالشبع. تنظيم معدلات السكر في الدم بفضل الألياف التي تبطئ عملية الهضم، وتعزز حرق السكر المختزن في الجسم. السيطرة على مستويات ضغط الدم، والحد من ارتفاعه كونها غنية بالبوتاسيوم الذي يحافظ على توازن السوائل في الجسم. تعزيز صحة البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد؛ لأنها غنية بمضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية، إضافة إلى تعزيز إنتاج الكولاجين وزيادة ترطيب البشرة بفعل الفيتامينات المتنوعة؛ كفيتامينات ج، ب، هـ.
بسم الله الرحمن الرحيم من ثمرات الإيمان بالقدر 1) أداء عبادة الله عز وجل، فالقدر مما تعبدنا الله سبحانه وتعالى به. 2) قوة الإيمان، فالذي يؤمن بالقدر لايتزعزع ولايبالي بما ناله في سبيل الحق. 3) الشجاعة والإقدام والثبات، فالذي يؤمن بالقدريعلم أنه لايموت إلا إذا جاء أجله، ولايناله من البلاء إلا ماكتب له، لايبالي بما ناله من الأدى والمصائب والمكاره. 4) الطمأنينية وتخفيف الهموم والأحزان. 5) الصبر والاحتساب، والذين لا يؤمنون بالقدر ربما يؤدي ببعضهم الجزع إلى أن يكفر بالله ،وبعضهم يجن ،وبعضهم يصبح موسوسا، وبعضهم يقتل نفسه ،ولذلك كثر الانتحار في البلاد التي لا يؤمن أهلها بالقدر كأمريكا والدنمارك والسويد ، والغالب على الذين يبتلون بأمراض الأعصاب أنهم لا يؤمنون بالقدر، أو إيمانهم بالقدر ضعيف. 6) الكرم، فالذي يؤمن أنه لايفتقر إلا إذا قدر الله عليه فإنه ينفق ولا يبالي. ثمرات الإيمان بالقدر. 7) الإخلاص ، فالذي يؤمن بالقدر لايعمل العمل من أجل الناس،لأنه يعلم انهم لا يستطيعون أن يضروه بشيء لم يقدره الله عليه. 8) التوكل واليقين والاعتماد على الله والاستسلام له. (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) 9) عدم الاعتماد على الكهان والمنجمين والمشعودين، والتمسح بأتربة القبور، ودعاء غير الله، وصرف شيء من أنواع العبادة لغير الله،لأنه يعلم أن هذه الأمورلا تملك له نفعا لم يرده الله ولا ضرا لم يرده الله.
ثمار الإيمان بالقدر - عمر سليمان الأشقر - طريق الإسلام
من ثمرات الإيمان بالقدر: أنه يبعث الاطمئنان في النفس
لقد أتممت الجلسة بنجاح شكراً لك
من ثمرات الايمان بالقدر؟
الإنسان إذا أصابه الخير بَطِرَ واغترَّ به، وإذا أصابه الشر والمصيبةُ جزعَ وحزن، ولا يعصم الإنسان من البطر والطغيان إذا أصابه الخير، والحزن إذا أصابه الشر، إلا الإيمانُ بالقدر، وأن ما وقع فقد جرت به المقادير، وسبق به علمُ الله. من الناحية الإيمانية؛ ما الذي يحمي الإنسان من الوقوع في الجزَع إذا أصابته مصيبة؟
الثقة بالنفس
النسيان
التواضع
الإيمان بالقدر
من ثمرات الإيمان بالقدَر: أنه يقضي على رذيلة الحسد، فالمؤمن لا يحسدُ الناسَ على ما آتاهم اللهُ من فضله؛ لأن الله هو الذي رزقهم وقدَّر لهم ذلك، وهو يعلم أنه حين يحسد غيره إنما يعترضُ على قدر الله وقضائه. في الحسَد اعتراضٌ من الحاسد على قضاء الله وقدَره:
من ثمرات الإيمان بالقدَر: أنه يبعث في القلوب الشجاعة على مواجهة الشدائد، ويقوِّي فيها العزائم، لأنها توقن أن الآجال والأرزاق مقدَّرة، وأنه لن يصيب الإنسانَ إلا ما كُتب له. ثمار الإيمان بالقدر - عمر سليمان الأشقر - طريق الإسلام. من ثمرات الإيمان بالقدر: أنه يغرس في نفس المؤمن حقائقَ الإيمان المتعددةَ، فهو دائم الاستعانة بالله، يعتمد على الله ويتوكل عليه مع فعل الأسباب، وهو أيضاً دائمُ الافتقار إلى ربه تعالى، يستمد منه العون على الثبات. من ثمرات الإيمان بالقدر: أنه يبعث الاطمئنان في النفس، فيعلم المؤمن أن ما أصابَهُ لم يكن ليخطئَه، وما أخطأه لم يكن ليصيبَه.
فصل: 6- الإيمان بالقدر:|نداء الإيمان
ثمرات الإيمان بالقدر
ثمرات الإيمان بالقضاء والقدر عظيمة في حياة المسلم، ومن ذلك أن القدر من أكبر الحوافز للعمل والنشاط والسعي بما يرضي الله في هذه الحياة. فصل: 6- الإيمان بالقدر:|نداء الإيمان. المؤمنون مأمورون بالأخذ بالأسباب، مع التوكُّلِ على الله تعالى، والإيمانِ بأن الأسباب لا تعطي النتائج إلا بإذن الله، لأن الله هو الذي خلق الأسباب، وهو الذي خلق النتائج. يَعرف المسلم بأنه مأمور بالأخذ بالأسباب، وأن الأسباب سوف تؤتي نتائجها:
إذا احتفظ بأسراره
إذا استخدم ذكاءه
إذا أذِنَ الله بذلك
إذا اجتهد في الأخذ بها
قال النبي صلى الله عليه وسلم: "احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلتُ كان كذا وكذا، ولكن قل: قدر الله وما شاءَ فعل، فإنَّ لَوْ تَفتحُ عملَ الشيطان". حدد العبارة التي لا ينبغي قولها عند حدوث مصيبة مما يلي:
اللهم صبِّرني على هذا البلاء
لو أني فعلت كذا لم يحدث ما حدث
قدر الله وما شاء فعل
اللهم أجرني في مصيبتي
من ثمرات الإيمان بالقدر أن يَعْرِف الإنسانُ قَدْر نفسه، فلا يتكبر ولا يَبْطَر؛ لأنه عاجز عن معرفة المقدورِ، ومستقبل ما هو حادث، ومن ثم يقرُّ الإنسان بعجزه وحاجته إلى ربه تعالى دائماً.
ثمرات الإيمان بالقدر
والإيمان بالقَدَر مفرق طريق بين التوحيد والشرك. فالمؤمن بالقدر يُقِرُ بأن هذا الكون وما فيه صادر عن إلهٍ واحدٍ ومعبودٍ واحدٍ، ومن لم يؤمن هذا الإيمان فإنه يجعل من الله آلهة وأرباباً. 2- الاستقامة على منهجٍ سواءٍ في السراءِ والضراءِ:
العباد بما فيهم من قصور وضعف لا يستقيمون على منهج سواء، قال تعالى: { إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا. إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا. وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا. إِلَّا الْمُصَلِّينَ} [المعارج: 19- 22]. والإيمان بالقَدَر يجعلُ الإنسان يمضي في حياته على منهج سواء، لا تبطره النعمة، ولا تيئسه المصيبة، فهو يعلم أن كل ما أصابه من نعمٍ وحسناتٍ من الله، لا بذكائه وحسن تدبيره: { وَمَا بِكُمْ مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنَ اللَّهِ} [النحل: 53]. ولا يكون حاله حال قارون الذي بغى على قومه، واستطال عليهم بما أعطاه الله من كنوز وأموال: { إِنَّ قَارُونَ كَانَ مِنْ قَوْمِ مُوسَى فَبَغَى عَلَيْهِمْ وَآتَيْنَاهُ مِنَ الْكُنُوزِ مَا إِنَّ مَفَاتِحَهُ لَتَنُوءُ بِالْعُصْبَةِ أُولِي الْقُوَّةِ إِذْ قَالَ لَهُ قَوْمُهُ لَا تَفْرَحْ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْفَرِحِينَ. وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ.
قَالَ إِنَّمَا أُوتِيتُهُ عَلَى عِلْمٍ عِنْدِي} [القصص: 76- 78]. فإذا أصاب العبد الضراء عَلِمَ أن هذا بتقدير الله ابتلاء منه، فلا يجزع ولا ييأس، بل يحتسب ويصبر، فيكسب هذا الإيمان في قلب العبد المؤمن الرضا والطمأنينة: { مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِنْ قَبْلِ أَنْ نَبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ. لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ} [الحديد: 22- 23]. وقد امتدح الله عباده: { الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ. أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ} [البقرة: 156– 157]. 3- المؤمن بالقدرِ دائماً على حَذر:
المؤمنون بالقدر دائماً على حذر: { فَلَا يَأْمَنُ مَكْرَ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْخَاسِرُونَ} [الأعراف: 99] فقلوب العباد دائمة التقلب والتغير، والقلوب بين إصبعين من أصابع الرحمن يقلبها كيف يشاء، والفتن التي توجه سهامها إلى القلوب كثيرة، والمؤمن يحذر دائماً أن يأتيه ما يضله كما يخشى أن يختم له بخاتمة سيئة، وهذا لا يدفعه إلى التكاسل والخمول، بل يدفعه إلى المجاهدة الدائبة للاستقامة، والإكثار من الصالحات، ومجانبة المعاصي والموبقات.
كتاب: موسوعة الفقه الإسلامي