الأول في المملكة لعملاء تأمين المركبات
في إطار سعيها المتواصل لابتكار برامج تأمينية تلبي تطلعات عملاء قطاع المركبات في المملكة، أطلقت شركة التعاونية للتأمين برنامج "دروب" الذي يعد أول برنامج يقدم خدمات متكاملة ذات قيمة مضافة لعملاء تأمين المركبات. أخبار 24 | منظومة متكاملة تعزز رضا عملاء التأمين الطبي.. ١٣ خدمة ذات قيمة مضافة تجمعها التعاونية تحت مظلة تاج. يوفر برنامج "دروب" 11 خدمة مجانية ومميزة، تناسب جميع الفئات مما يساهم في تحقيق مستوى أعلى من رضا العملاء، حيث تشمل خدمات المساعدة على الطريق، وخدمة الفحص الدوري للمركبة، وخدمة الصيانة الدورية، وتغطية دول مجلس التعاون الخليجي، والدخول إلى صالة كبار الشخصيات في المطارات، وتوسعة سيارة بديلة. يتيح برنامج "دروب" أيضًا الاستفادة من برنامج إثراء برايم الذي يوفر العديد من العروض الحصرية لأكثر من 1500 مزود خدمة سواءً على المأكولات والمشروبات، ومستحضرات التجميل، واللياقة البدنية، والترفيه والسفر في جميع أنحاء المملكة، والإمارات العربية المتحدة، والبحرين. ومن المتوقع أن يساعد برنامج إثراء برايم العملاء على توفير مايقارب 1000 ريال سعودي سنويًّا. إضافةً إلى ذلك، يقدم برنامج "دروب" خدمة المطالبة والإصلاح المتكاملة التي تتيح سحب السيارة من موقع الحادث، وتنقل العميل من موقع الحادث إلى وجهته.
- أخبار 24 | منظومة متكاملة تعزز رضا عملاء التأمين الطبي.. ١٣ خدمة ذات قيمة مضافة تجمعها التعاونية تحت مظلة تاج
- كم سعرة حرارية في الطماطم | أطيب طبخة
- السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا
أخبار 24 | منظومة متكاملة تعزز رضا عملاء التأمين الطبي.. ١٣ خدمة ذات قيمة مضافة تجمعها التعاونية تحت مظلة تاج
أطلقت شركة التعاونية للتأمين اليوم برنامج «تاج» الأول من نوعه في سوق التأمين السعودي، والذي يجمع 13 خدمة ذات قيمة مضافة تحت مظلة واحدة، وتتناسب مع احتياجات جميع عملاء التأمين الطبي على اختلاف شرائحهم. ويتيح برنامج «تاج» باقة مميزة من خدمات القيمة المضافة التي تقدمها التعاونية لعملائها مجاناً وتشمل عدداً من الخدمات الهامة مثل "استشر طبيبك" التي توفر خدمة متكاملة للتطبيب عن بعد دون الحاجة لزيارة المستشفى، وخدمة "إعادة صرف أدوية الأمراض المزمنة" لمدة تصل إلى 6 أشهر عن طريق الموقع الإلكتروني وتسليمها في المنزل دون مراجعة الطبيب المعالج. ويوفر برنامج «تاج» أيضاً خدمة "اﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎت اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ للأطفال" اﻟﻤﺆﻣﻦ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻟﺪى اﻟﺘﻌﺎوﻧﻴﺔ واﻟﺬﻳﻦ ﺗﺘﺮاوح أﻋﻤﺎرﻫﻢ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﻮﻻدة و7 ﺳﻨﻮات، وفقًا لجدول اﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎت اﻟﺼﺎدر ﻋﻦ وزارة اﻟﺼﺤﺔ واﻟﻮﺛﻴﻘﺔ اﻟﻤﻮﺣﺪة اﻟﺼﺎدرة ﻋﻦ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﻀﻤﺎن اﻟﺼﺤﻲ اﻟﺘﻌﺎوﻧﻲ، إضافة إلى خدمة "إدارة الأمراض المزمنة" التي تتيح للمريض اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ رﻋﺎﻳﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ، ﺑﺪءًا ﻣﻦ اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺔ وﺣﺘﻰ إﻋﺎدة ﺻﺮف اﻟﺪواء، ﺑﺎلإﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺧﺪﻣﺎت اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ اﻟﺘﻲ تتوفر ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ﺑﻤﺤﻞ إﻗﺎﻣته. وسيستفيد عملاء التأمين الطبي أيضاً من برنامج متابعة الحمل الذي يوفر ﺧﻄﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ للتوعوية بإجراءات المتابعة الحمل ويقدم النصائح للسيدات الحوامل خلال ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺮاﺣﻞ الحمل، كما يوفر برنامج "تاج" للعملاء أﺛﻨﺎء ﺳﻔﺮهم ﺧﺎرج اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ومن خلال الشريك اﻟﺪوﻟﻲ "أﺳﺴﺖ أﻣﺮﻳﻜﺎ" خدمات الإﺧﻼء اﻟﻄﺒﻲ، واﻟﺮأي اﻟﻄﺒﻲ اﻟﺒﺪﻳﻞ، واﻻﻧﺘﻘﺎل اﻟﻄﺒﻲ، وإﻋﺎدة اﻟﺠﺜﻤﺎن إﻟﻰ موطنه الأﺻﻠﻲ.
أطلقت شركة التعاونية للتأمين اليوم برنامج "تاج" الأول من نوعه في سوق التأمين السعودي، والذي يجمع 13 خدمة ذات قيمة مضافة تحت مظلة واحدة، وتتناسب مع احتياجات جميع عملاء التأمين الطبي على اختلاف شرائحهم. هذا، ويتيح برنامج "تاج" باقة مميزة من خدمات القيمة المضافة التي تقدمها التعاونية لعملائها مجاناً وتشمل عدداً من الخدمات الهامة مثل "استشر طبيبك" التي توفر خدمة متكاملة للتطبيب عن بعد دون الحاجة لزيارة المستشفى، وخدمة "إعادة صرف أدوية الأمراض المزمنة" لمدة تصل إلى 6 أشهر عن طريق الموقع الإلكتروني وتسليمها في المنزل دون مراجعة الطبيب المعالج. ويوفر برنامج "تاج" أيضاً خدمة "اﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎت اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ للأطفال" اﻟﻤﺆﻣﻦ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻟﺪى اﻟﺘﻌﺎوﻧﻴﺔ واﻟﺬﻳﻦ ﺗﺘﺮاوح أﻋﻤﺎرﻫﻢ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﻮﻻدة و7 ﺳﻨﻮات، وفقًا لجدول اﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎت اﻟﺼﺎدر ﻋﻦ وزارة اﻟﺼﺤﺔ واﻟﻮﺛﻴﻘﺔ اﻟﻤﻮﺣﺪة اﻟﺼﺎدرة ﻋﻦ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﻀﻤﺎن اﻟﺼﺤﻲ اﻟﺘﻌﺎوﻧﻲ، إضافة إلى خدمة "إدارة الأمراض المزمنة" التي تتيح للمريض اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ رﻋﺎﻳﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ، ﺑﺪءًا ﻣﻦ اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺔ وﺣﺘﻰ إﻋﺎدة ﺻﺮف اﻟﺪواء، ﺑﺎلإﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺧﺪﻣﺎت اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ اﻟﺘﻲ تتوفر ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ﺑﻤﺤﻞ إﻗﺎﻣته. علاوة على ذلك، سيستفيد عملاء التأمين الطبي أيضاً من برنامج متابعة الحمل الذي يوفر ﺧﻄﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ للتوعوية بإجراءات المتابعة الحمل ويقدم النصائح للسيدات الحوامل خلال ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺮاﺣﻞ الحمل، كما يوفر برنامج "تاج" للعملاء أﺛﻨﺎء ﺳﻔﺮهم ﺧﺎرج اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ومن خلال الشريك اﻟﺪوﻟﻲ "أﺳﺴﺖ أﻣﺮﻳﻜﺎ" خدمات الإﺧﻼء اﻟﻄﺒﻲ، واﻟﺮأي اﻟﻄﺒﻲ اﻟﺒﺪﻳﻞ، واﻻﻧﺘﻘﺎل اﻟﻄﺒﻲ، وإﻋﺎدة اﻟﺠﺜﻤﺎن إﻟﻰ موطنه الأﺻﻠﻲ.
الوقاية من السرطان لاحظت الدراسات القائمة على الملاحظة وجود روابط بين الطماطم وانخفاض معدل الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة والمعدة ، وأظهرت دراسة أجريت على النساء أن التركيزات العالية من الكاروتينات الموجودة بكميات كبيرة في الطماطم قد تحمي من سرطان الثدي. فوائد الطماطم للبشرة تعتبر الطماطم مفيدة لصحة الجلد ، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على الطماطم الغنية بالليكوبين والمركبات النباتية الأخرى قد تحمي من حروق الشمس ، وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن الأشخاص الذين تناولوا (40 جرامًا) من معجون الطماطم مع زيت الزيتون كل يوم لمدة 10 أسابيع يعانون من حروق الشمس. 40٪ أقل. كم سعرة حرارية في الطماطم | أطيب طبخة. الآثار الجانبية للطماطم • الحساسية: على الرغم من ندرة حساسية الطماطم ، إلا أن الأفراد الذين لديهم حساسية من حبوب لقاح العشب هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الطماطم. تسمى هذه الحالة بمتلازمة حساسية الطعام وحبوب اللقاح أو متلازمة حساسية الفم. • في متلازمة حساسية الفم ، يهاجم جهازك المناعي بروتينات الفاكهة والخضروات المشابهة لحبوب اللقاح ، مما يؤدي إلى تفاعلات حساسية مثل الحكة في الفم أو حكة الحلق أو تورم الفم أو الحلق. • يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مادة اللاتكس أيضًا أن يتعرضوا لرد فعل تبادلي تجاه الطماطم.
كم سعرة حرارية في الطماطم | أطيب طبخة
عصير الطماطم وفوائده كما أثبتت الدراسات أن الطماطم مليئة بالفوائد الصحية ، فقد أجريت العديد من الدراسات لاستكشاف آثار شرب عصير الطماطم يومياً على جسم الإنسان ، ووجد أن عصير الطماطم لا يحتوي فقط على فيتامينات ومعادن كثيرة بل كوب واحد. (240 مل) من عصير الطماطم تحتوي تقريباً. يحتوي على جميع فيتامين سي الموصى به يوميًا ، وأكثر من 20٪ من فيتامين أ يوميًا. يمكن لعصير الطماطم أيضًا تحسين صحة العين والقلب. تعمل الكاروتينات الموجودة في العصير كمضاد قوي للأكسدة ، وتحمي من الأكسدة ، وتقلل الالتهاب ، وتوفر الحماية ضد بعض أنواع السرطان. السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا. كما أظهرت بعض الأبحاث أنه قد يمنع تخثر الدم ، ويحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة العظام والجلد مع إزالة السموم من أجسامنا عن طريق تعزيز وظائف الكبد والكلى. لكن اتضح أن العديد من عصائر الطماطم المعلبة تفقد بعض فوائدها الصحية ، فهي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم مما قد يؤثر سلبًا على الصحة ، لذلك من الأفضل الحصول على عصير الطماطم عن طريق صنعه في المنزل حيث يمكننا التحكم فيه بسهولة الكمية الكاملة من الصوديوم المضاف عن طريق تقليل الملح في العصير ، مما يجعله مشروبًا صحيًا مفيدًا.
السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا
تعتبر الطماطم مصدرًا جيدًا للألياف ، حيث توفر حوالي 1. 5 جرام لكل طماطم متوسطة الحجم. معظم الألياف (87٪) في الطماطم غير قابلة للذوبان ، على شكل هيميسليلوز. الفيتامينات والمعادن في الطماطم تعد الطماطم مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك: • فيتامين ج ، وهو عنصر غذائي أساسي ومضاد للأكسدة ، يمكن أن توفر حبة طماطم متوسطة حوالي 28٪ من الاستهلاك اليومي. • البوتاسيوم: البوتاسيوم معدن أساسي ، وهو مفيد للسيطرة على ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب. • فيتامين ك: فيتامين ك ، المعروف أيضًا باسم فيلوكينون ، مهم لتخثر الدم وصحة العظام. • حمض الفوليك (فيتامين ب 9): وهو فيتامين ب المهم لنمو الأنسجة الطبيعية ووظيفة الخلايا ، وهو مهم بشكل خاص للنساء الحوامل. الفوائد الصحية للطماطم صحة القلب ربطت دراسة أجريت على الرجال بين انخفاض مستويات الليكوبين وبيتا كاروتين في الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وتشير الأدلة المتزايدة من التجارب السريرية إلى أن تناول مكملات اللايكوبين قد يساعد في خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. الأوعية الدموية الداخلية ، وقد تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.
07 مليغرام
المنغنيز 0. 14 مليغرام
فيتامين ج 16. 9 مليغراماً
فيتامين ب1 0. 05 مليغرام
فيتامين ب2 0. 02 مليغرام
فيتامين ب3 0. 73 مليغرام
فيتامين ب5 0. 11 مليغرام
فيتامين ب6 0. 1 مليغرام
الفولات 18. 4 ميكروغراماً
فيتامين أ 1020 وحدة دولية
فيتامين هـ 0. 66 مليغرام
فيتامين ك 9. 72 ميكروغرامات
الفوائد الصحية للطماطم يساعد تناول الطماطم على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [٥]
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية. تحسين صحة الجلد، والحماية من حروق الشمس. تحسين صحة العظام. المساعدة على زيادة الشعور بالشبع، مما قد يساهم في إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسمنة. ا لتحكم في ضغط الدم. المراجع ^ أ ب "tomato", FoodData Central, Retrieved 26/8/2021. Edited. ↑ Rosie Birkett, "Baked courgette & tomato gratin", bbcgoodfoodme, Retrieved 6/8/2021. ↑ "Spaghetti, with meatballs in tomato sauce, canned", fdc, Retrieved 6/8/2021. ↑ "Greek Tomato Salad", cookinglight, Retrieved 6/8/2021. ^ أ ب Adda Bjarnadottir (25/3/2019), "Tomatoes 101: Nutrition Facts and Health Benefits", healthline, Retrieved 6/8/2021.