مراكش.. سحر التاريخ
وتعد ساحة جامع الفنا والمدينة القديمة إرثا ثقافيا لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة(اليونسكو)، وهذا أيضا سبب في وقوع الاختيار على مراكش كأول عاصمة ثقافية افريقية، كما تفيد عواطف البرادعي التي هي من اللجنة التي سترافق البرنامج الثقافي لمراكش. "مراكش كانت دوما واحة في المغرب والغرب وجنوب الصحراء. إنها مدينة عجيبة بفضل جمالها الطبيعي ـ ولدينا هنا تنوع كبير في النباتات. ولدينا الصحراء والثلوج". المغرب: مراكش المدينة الحمراء ـ أول عاصمة ثقافية للقارة الأفريقية عام 2020 - Qantara.de. وتم اختيار مراكش كأول عاصمة ثقافية أفريقية، لأن المدينة تُعد نافذة لأفريقيا الحضرية المعاصرة وتمثل في آن واحد تنوع الثقافة الأفريقية. وطوال 2020 ستعكس العديد من المعارض والمهرجانات وفعاليات أخرى هذه الواجهة. ومراكش تجتذب سنويا ملايين الزوار من العالم ـ والسياحة تُعد من الفروع الاقتصادية الهامة. وهذا تحول أيضا إلى مشكلة، لأن مراكش تزدهر مثل أسعار العقار. وهذا لا يعود فقط إلى العدد الكبير من السياح الذين يرغبون في المبيت في المدينة القديمة، بل للأجانب والمغاربة الأثرياء الذين اشتروا بيوتا فيها. فسكان مراكش العاديون يعيشون من ازدهار المدينة ويعانون منه في الوقت نفسه. ومن المدينة القديمة، صلب مراكش الشرقية والتقليدية لا تفصلنا إلا خطوات قليلة من الحداثة.
- أذان المغرب في المدينه المنوره
- طريقة تقوية القضيب الطبيعي
- طريقة تقوية القضيب في المنام
- طريقة تقوية القضيب ينقض الوضوء
- طريقة تقوية القضيب الطويل هل يصل
أذان المغرب في المدينه المنوره
لقد كانت مختلفة بالنسبة إلي ولا أعرف لماذا. لم تتحدث العبرية جيدا. وما كان يربطها مع جيرانها المغاربة في الحي هي الدارجة ـ وكبُرت في هذا الحضن". وقد سافرت المغنية الإسرائيلية إلى مراكش للمشاركة في مهرجان سينمائي، وهي تلعب في فيلم دورا رئيسيا. ففي هذا الفيلم الوثائقي تنطلق نيتا الكايام من اسرائيل بحثا عن جذورها المغربية. وسافرت إلى تنغير، المدينة الأصلية لوالديها. ونيتا الكايام تبحث عن وثائق لأجدادها الميتين في الإدارات المحلية وتطرق أبواب الجيران. وتعيش نيتا الكايام في القدس وهي وُلدت في إسرائيل. وأجدادها ينحدرون من الدرالبيضاء ومن تنغير في جنوب شرق المغرب. ومع تأسيس دولة إسرائيل هاجروا في الخمسينات على غرار الجزء الأكبر من المغاربة اليهود. وهذه التجارب والحنين توظفها نيتا للغناء لمد الجسور بين أجدادها وحياتها الخاصة. دنيا صدقي/ م. أ. كم باقي على اذان المغرب في المدينه. م
حقوق النشر: دويتشه فيله 2020
ساحة"الهديم" بمكناس تتطلع لمنافسة جامع الفنا بمراكش
*باحث في إعداد التراب و التعمير
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
الاهتمام بالصحة الجسدية
صحي عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم كلّ يوم، واتّباع نظام غذائيّ صحي، وممارسة التمارين الرياضة
إلى أنّ النشاط البدني المنتظم أدّى إلى تحسين شكل أجسام المشاركين في الدراسة فشعروا
نصائح أخرى لتقوية الثقة بالنفس
هناك العديد من النصائح التي لا تقل أهميّةً عمّا سبق ذكره لتقوية الثقة بالنفس، ومن أبرزها ما يأتي: [٢]
التفكير بالأمور والمهام التي يستطيع الشخص
تغييرها ببذل المزيد من الجهد ولطاقة
تنفيذ كلّ ما يجعل الشخص سعيداً؛ كقضاء بعض الوقت في فعل الأشياء
التي يمرّ بها الشخص، وبذل جهده في التعامل مع مشاعره من خلال تحويلها إلى طاقة إضافية وقوة لإنجاز المهام المطلوبة. [٥]
طريقة تقوية القضيب الطبيعي
تناول كميات كبيرة من الأطعمة المخلوطة بزيت الزيتون حتى يتم الاستفادة من أحماض الأوميجا 3 وهي إحدى الأحماض الهامة فى رفع نسبة التستوستيرون أو هرمون الذكورة. من الأمور الهامة التي لابد أن يفعلها الرجل هو خلط جميع طعامه اليومي بزيت الزيتون وذلك لأنه يزيد من الرغبة الجنسية لديه وبالتالي صلابة وقوة القضيب، هذا حسب الدراسات التي أكدت احتواء زيت الزيتون المضاف على الطعام بفيتامين هــ المسؤول عن تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على السواء. طريقة تقوية القضيب في المنام. من الأمور الهامة هو عدم غسل القضيب المدهون بالخلطات الطبيعية لزيت الزيتون حتى يتم الاستفادة منه تماماً، لكن يجب غسله فى حالة الجمال حتى لا تؤذي هذه المواد المرأة أثناء العلاقة. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
طريقة تقوية القضيب في المنام
- تعزيز الوظائف العقلية:
وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود الفعل أيضًا، إذ بينت الأدلة وبعض الدراسات أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38-66 عام. - علاج أمراض الرئة:
يساهم تناول الجنسنج في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو، كما يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض. طريقة تقوية القضيب ينقض الوضوء. - علاج لضغط الدم المرتفع:
بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة. - علاج للالتهابات:
أظهرت بعض الدراسات أن نبتة الجنسنج تحتوي على مركبات الجينوسايد، التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تزيد من قدرة وفعالية مضادات الأكسدة التي نحصل عليها من الأطعمة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل. وأكدت دراسة أخرى أجريت على 18 شابًا يتناولون 2 جرام من الجنسنج الأحمر ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع، أن بعد النظر في نتائج اختبار مستويات العلامات الالتهابية بعد إجراء التمرينات الإحمائية، أن هذه المستويات كانت أقل مما كانت عليه في المجموعة الثانية التي لم تتناول الجنسنج.
طريقة تقوية القضيب ينقض الوضوء
زيت الزيتون والجنس
زيت الزيتون هو أحد المواد الطبيعية المستخدمة منذ العصور القديمة في معالجة الكثير من المشاكل الصحية، وهو عبارة عن سائل مستخلص من حبات الزيتون، وهو غني بالقيم الغذائية لذلك يعد من أجود المواد الطبيعية المستخدمة في الطب البديل. ويعرف زيت الزيتون بشكل عام بأنه من أهم الزيوت الطبيعية المستخدمة لعلاج العديد من المشاكل الصحية لدى الرجل أو المرأة، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان، مثل الدهون الصحية، وأحماض الأوميغا 3 والفيتامينات. وبجانب فوائده المعروفة لصحة جسم الإنسان، فإن لزيت الزيتون فوائد خاصة تعود على الرجل، وخاصة لعلاج المشاكل المتعلقة بالجهاز التناسلي والرغبة الجنسية، بل يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للرجل، ويعتبر بديلاً طبيعياً أفضل من الفياجرا، وفي هذا الموضوع سنذكر لكم بالتفصيل فوائد زيت الزيتون بالنسبة للرجل. فوائد دهن الخصية بزيت الزيتون الخصية، هي الغدد التناسلية الذكرية في الحيوانات، وتتكون الخصية من أنابيب منويّة، توجد فيما بينهما خلايا بينيّة تفرز هرمون التستوستيرون. I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن
أسرار مشروب شعبي رخيص الثمن يعد سلاح فتاك لإنقاص الوزن والقضاء على التهاب المفاصل
بشرى كبرى.. تعرف على طريقة سحرية للتخلص من الكوليسترول المرتفع وانت في المنزل.. طريقة تقوية القضيب الطويل هل يصل. لاداعي للطبيب أو الأدوية
اضف حبات من القرنفل إلى زيت الزيتون وشاهد بنفسك كيف ستتغير حياتك بعد تناول هذه الخلطة الجبارة؟
صور غير متوقعة من منزل محمد صلاح تكشف هل يصوم شهر رمضان أم لا ؟.. مفاجأة أذهلت الجمهور؟
رفضوا تغسيل والدتهم ودفنها وعندما تكفلت فيها طبيبة.. شاهدت الصدمة في الجثة التي صعقتها وافقدتها صوابها!
طريقة تقوية القضيب الطويل هل يصل
تعد واحدة من 11 صنفا بطيئي النمو من الأعشاب والنباتات المعمرة ذات الجذور اللحمية، وعادة ما تنمو وتنتشر في المناخات الباردة. كما تعد من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية، حيث تدخل في تركيب العديد من العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل. I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن
أسرار مشروب شعبي رخيص الثمن يعد سلاح فتاك لإنقاص الوزن والقضاء على التهاب المفاصل
بشرى كبرى.. تعرف على طريقة سحرية للتخلص من الكوليسترول المرتفع وانت في المنزل.. نصائح وخلطة لتقوية الانتصاب عند الرجل. لاداعي للطبيب أو الأدوية
اضف حبات من القرنفل إلى زيت الزيتون وشاهد بنفسك كيف ستتغير حياتك بعد تناول هذه الخلطة الجبارة؟
صور غير متوقعة من منزل محمد صلاح تكشف هل يصوم شهر رمضان أم لا ؟.. مفاجأة أذهلت الجمهور؟
رفضوا تغسيل والدتهم ودفنها وعندما تكفلت فيها طبيبة.. شاهدت الصدمة في الجثة التي صعقتها وافقدتها صوابها! تعرف على افضل 5 أطعمة غنية بفيتامين « D » تساعد على تعزيز المناعة
علميا.. هذا ما يحدث للرجل عندما يضع قطرات من زيت الزيتون على خصيته كل ليلة قبل النوم ؟
اوصى بها رسولنا الكريم: عشبة متوفرة ورخيصة الثمن جعل الله فيه شفاء من كل داء تقضي على الإرتفاع الجنوني لسكري الدم وتحارب السمنة والدهون.. تعرف عليها
وداعا للجراحة والآلم بعد اليوم.. علاج البواسير بشكل نهائي وانت في منزلك بطريقة بسيطة وبدون أدوية واطباء!..
وتوصلت أيضًا إلى أن الجنسنج الأحمر يتميز بقدرته على التخفيف من حدة الالتهابات التي يعاني منها المصابون بالأمراض الجلدية، مثل الاكزيما. - تحسين وظائف الدماغ:
أعلنت إحدى الدراسات أن المكونات الموجودة بالجنسنج ، مثل مركبات الجينوسايد، قادرة على حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة. وتبين للباحثين بعدما أجروا اختبار عقلي على 30 شخصًا تناولوا من 200 إلى 400 ملليجرام من الجنسنج، أنهم كانوا أكثر فعالية في تحصيل النقاط، فضلًا عن ارتفاع معدلات التركيز والانتباه لديهم. طريقة تعزيز الثقة بالنفس - موسوعة العربية طريقة تعزيز الثقة بالنفس. وأشار الباحثون أن نبتة الجنسنج تعزز الجسم على امتصاص السكر الموجود بالدم بواسطة الخلايا، ما يساهم في تحسين الأداء وتقليل الإجهاد الذهني. - علاج ضعف الانتصاب:
أفادت بعض الأبحاث أن نبتة الجنسنج قد تكون بديلًا مفيدًا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال، لاحتوائها على مركبات تحمي من الإجهاد التأكسدي في الأوعية الدموية والأنسجة في القضيب، وتساعد على استعادة الوظيفة الطبيعية. كما أضافت أن الجنسنج قد يحفز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يعمل على استرخاء عضلات القضيب وينشط الدورة الدموية بالجسم. ووجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين تم علاجهم بالجنسنج الأحمر كان لديهم تحسن بنسبة 60 بالماية في أعراض الضعف الجنسي، كما أظهرت دراسة أخرى أن 86 رجلًا امتثلوا الشفاء من ضعف الانتصاب بعد تناولهم 1000 ملليجرام من مستخلص الجنسنج لمدة 8 أسابيع.