نوع الطبق
أطباق رئيسية
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
15 دقائق
وقت التحضير
20 دقائق
الوقت الاجمالي
35 دقائق
عدد الأشخاص
4
التقييم
المقادير 4 اشخاص
طريقة التحضير
- برجر اللحم المنزلي لمدة 7 أيام
- أدعية لصلاح الحال لنفسك أو للزوجين ولكل شخص
- دعاء بين الاذان والاقامة مكتوب في صلاة الفجر وباقي الصلوات - رابط ويب
- دعاء ليلة الجمعة.. 37 دعاء بنية التوفيق وتفريج الهَم - بحر
برجر اللحم المنزلي لمدة 7 أيام
يمكن استبدال اللحمة والفراخ بفول صويا وهو البرجر النباتى
ما هي القيمة الغذائية للبرجر
تتمثل الحقائق الغذائية لبرجر السمك المشوي قليل السعرات الحرارية (لكل 100 جرام) في الجدول الآتي:
القيمة الغذائية
الكمية
طاقة
652 كيلوجول
سعرات حرارية
156 كالوري
بروتين
18. 9 جم
إجمالي الدهون
3. 0 جم
الدهون المشبعة
1. 0 جم
كربوهيدرات
12. 5 جم
السكريات
1. 2 جرام
صوديوم
353 مجم
نصائح لجعل البرجر أقل في السعرات الحرارية:
لا تضع الكاتشب أو المايونيز، أو استخدم المايونيز اللايت. استخدم الخبز بدون السمسم. حضر اللحم بدون زبدة. قلل من الملح البهارات والبطاطا المقلية. طريقة عمل همبرجر اللحم المنزلي - طريقة. استخدم خبز البرجر المصنوع من الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان. [2]
طريقة تحضير برجر Diet قليل السعرات الحرارية
يعتبر برجر الدجاج قليل الدسم أحد الخيارات المثالية لعلاج السمنة بدون حرمان من الأكلات المفضلة، لتحضير هذه الوصفة تحتاج حوالي 30 دقيقة فقط، يمكن تناولها في العشاء مع ضيوفك وأصدقائك ولا يوجد لديك وقت لتحضير عشاء يستغرق ساعات، إن برجر الدجاج مميز جدًا في فصل الصيف مع مشروبات وعصائر طازجة، واخترنا الدجاج على وجه التحديد لأنه لحم منخفض الدهون بشكل طبيعي، وليس هناك أي إضافة من الدهون الخارجية المصنعة الأخرى، ينصح باستخدام خبز القمح الكامل وتجنب الصلصات.
أسألك ربي أن تجعل كل همي هو إرضاءك وأن تحبب إليّ فعل كل ما يرضيك، وأن تكرهني في كل ما يغضبك. أتوسل إليك يا الله أن تنصرني على من أذاني وقهرني وأسكن الحزن في قلبي يا نعم المولى ونعم النصير. اللهم لا تحرمني من نعمة السجود إليك والشكر على نعمك والصبر على ما تبتليني يا رب العالمين. ربي أنت الصاحب وأنت السند، لا تتركني ربي وحدي فأضيع، فليس لي سواك يا الله. اللهم وسع لي في رزقي وبارك لي في وارزقني وأحبتي الرضا والسعادة والصحة يا رب العالمين. ربي لا تحرمني من النعم التي أنعمت بها عليّ وارزقني خيرًا مما فقدت، فأنت ولي ذلك والقادر عليه. اللهم اجعل ذنبي مغفورًا وتوبتي مقبولة ودعائي مستجابًا يا رب العالمين. دعاء ليلة الجمعة.. 37 دعاء بنية التوفيق وتفريج الهَم - بحر. اللهم أبعد عني وعن أحبتي كل هم وحزن، ولا تجعل ربي للضيق لنا سبيلًا يا الله. أتوسل إليك يا الله أن تكتب لي الجنة وأن تحرم عليّ النار، وأن ترزقني الرضا في الدنيا والآخرة. في يوم الجمعة المبارك أسألك يا الله أن تكتب لي الخير وأن تيسر لي دربي وأن توفقني في كل أموري. اللهم اجعلني ممن أسعدتهم وقربتهم إليك وهديتهم إلى سبيلك، اللهم ارزقني رضاك والجنة. اللهم باعد بيني وبين كل ضيق وحزن كما باعدت بين المشرق والمغرب يا رب العالمين.
أدعية لصلاح الحال لنفسك أو للزوجين ولكل شخص
يا رب قوني في ديني وأعني على قضاء ديني. اللهم أعوذ بعزتك وجلالك من شتات الأمر ومس الضر وضيق الصدر وعذاب القبر وحلول الفقر وتقلب الدهر ومن العسر بعد اليسر ومن العقوق بعد البر وامنن علي بدوام العافية والستر.
دعاء بين الاذان والاقامة مكتوب في صلاة الفجر وباقي الصلوات - رابط ويب
اللهم إني أعوذ بكَ منَ الهمِّ والحزَنِ، وأعوذ بكَ منَ العجزِ والكسلِ. وأعوذ بكَ منَ الجبنِ والبخلِ؛ وأعوذ بكَ مِن غلبةِ الدَّينِ وقهرِ الرجالِ. اللَّهمَّ إنِّي أعوذ بِكَ منَ الْهدمِ، وأعوذ بِكَ منَ التَّردِّي، وأعوذ بِكَ منَ الغرَقِ والحريقِ. وأعوذ بِكَ أن يتخبَّطني الشَّيطان عندَ الموتِ، وأعوذ بِكَ أن أموتَ في سبيلِكَ مدبرًا وأعوذ بِكَ أن أموتَ لديغًا. اللهم إني أعوذ بك من جَهْدِ البلاءِ ودركِ الشقاءِ وسوءِ القضاءِ وشماتةِ الأعداءِ. كذلك اللَّهمَّ إنِّي أعوذ بِكَ من زَوالِ نعمتِكَ، وتحويلِ عافَيتِكَ، وفجاءةِ نقمتِكَ، وجميعِ سخْطِكَ. لا إلَهَ إلّا اللَّه العَظِيم الحَلِيم، لا إلَهَ إلّا اللَّه رَب السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَب العَرْشِ العَظِيمِ. دعاء بين الاذان والاقامة مكتوب في صلاة الفجر وباقي الصلوات - رابط ويب. اقرأ أيضا: أدعية مستجابة للفرج وقضاء الدين
أدعية للفرج من الهم والكرب بسيطة
في بعض الحيان يفضل البعض أن يقوم بحفظ بعض الأدعية البسيطة حتى يستطيع أن يداوم على ذكرها في كل الأوقات ومن هذه الأدعية البسيطة ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
لا إله إلّا الله الحَلِيم الكَرِيم، لا إلهَ إلَّا الله العلي العَظِيم، لا إله إلَّا الله رَب السَّماوَاتِ السَّبْعِ ورَب العرشِ العظيمِ.
دعاء ليلة الجمعة.. 37 دعاء بنية التوفيق وتفريج الهَم - بحر
ولا تجذب قلبي إلا إلى بابك، وأطلق لساني بشكرك، واستعمل ناطقتي وقلبي بذكرك. ادعيه قصيره لدفع الكرب
اللهم إنك تعلم سري وعلانيتي وما نزل بي، ولا حول ولا قوة إلا بك. يا الله يا علي يا عظيم فرج عني ما أهمني وتول أمري بلطفك، وتداركني برحمتك وكرمك إنك على كل شيء قدير. كذلك رب أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. لا إله إلا الله قبل كل شيء، ولا إله إلا الله بعد كل شيء، ولا إله إلا الله يبقى ربنا ويفنى كل شيء. اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، أصلح لي شأني كله. الأحاديث التي وردت بها أدعية لدفع الهموم
مَنْ جَعَلَ الهُمومَ هَمَّا واحِدًا، هَمَّ المَعادِ، كَفَاهُ اللهُ سائِرَ همومِه، ومَن تَشَعَّبَتْ به الهُمومُ من أحوالِ الدنيا لَمْ يبالِ اللهُ في أيِّ أوْدِيَتِها هَلَكَ. أيضا لَمن لزِمَ الاستغفارَ جعلَ اللَّهُ لهُ من كلِّ ضيقٍ مخرجًا ومن كلِّ همٍّ فرجًا ورزقَه من حيثُ لا يحتسِبُ. ما يُصِيبُ المُؤْمِنَ مِن وصَبٍ، ولا نَصَبٍ، ولا سَقَمٍ، ولا حَزَنٍ حتَّى الهَمِّ يُهَمُّهُ، إلَّا كُفِّرَ به مِن سَيِّئاتِهِ. أدعية لصلاح الحال لنفسك أو للزوجين ولكل شخص. كذلك كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذا ذهب ثُلُثَا الليلِ قام فقال يا أيُّها الناسُ اذكُروا اللهَ اذكروا اللهَ جاءتِ الراجفةُ تَتْبَعُها الرادِفَةُ جاء الموتُ بما فيه جاء الموتُ بما فيه قال أُبَيٌّ قلْتُ يا رسولَ اللهِ إِنَّي أُكْثِرُ الصلاةَ عليْكَ فكم أجعَلُ لكَ من صلاتِي فقال ما شِئْتَ قال قلتُ الربعَ قال ما شئْتَ فإِنْ زدتَّ فهو خيرٌ لكَ قلتُ النصفَ قال ما شئتَ فإِنْ زدتَّ فهو خيرٌ لكَ قال قلْتُ فالثلثينِ قال ما شئْتَ فإِنْ زدتَّ فهو خيرٌ لكَ قلتُ أجعلُ لكَ صلاتي كلَّها قال: إذًا تُكْفَى همَّكَ ويغفرْ لكَ ذنبُكَ.
أدعية لصلاح الحال لنفسك أو للزوجين ولكل شخص
مقالات ذات صلة: ادعية لصلاح الحال مكتوبة ومستجابة بإذن الله، الدعاء هو عبادة عظيمة وقربة نتقرب بها إلى الله -جل وعلا- والله يجيب دعوة الداع إذا دعاه، وكثير من الناس يرجون من الله أن يرزقهم صلاح الحال ورضا البال، وهناك بعض الأدعية التي تساعد في ذلك سوف نعرضها لكم في الأسطر القادمة. أدعية لصلاح الحال الدعاء يعد أحد الأسباب التي يجب على العبد التمسك بها حتى يحقق له الله ما يتمنى، والدعاء يكون مع السعي والاجتهاد في العمل حتى يستجاب، ومع كثرة صعوبات الحياة التي يمر بها الإنسان، فيجب أن يدعو بصلاح حاله في هذه الدنيا كي لا يضيع ويهلك، وقد وردت بعض الأدعية لصلاح الحال مأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- سوف نذكرها لكم فيما يلي. اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادةً لي في كل خيرٍ، واجعل الموتَ راحةً لي من كل شرٍّ. يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني لنفسي طرفة عين. اللهم أخرجني من حول نفسي وقوتي إلى حولك وقوتك يا أكرم الأكرمين. اللهم، اجعل لي من كل هم وغم فرجاً ومن كل ضيق مخرجًا، ومن كل ذنبً ِسترا ومن كل عسر يسرا وإلى كل خير سبيلا.
الزهدُ في الدنيا يريحُ القلبَ والبدنَ والرغبةُ فيها تكثرُ الهمَّ والحزنَ والبطالةُ تقسِّي القلبَ. كما أدعوك للاطلاع على: دعاء مجرب لحل المشاكل الزوجية
نتحدث في هذا المقال عن دعاء الخروج من مشكلة صعبة وهو من الأدعية التي تستخدم في الخروج من المشاكل الصعبة وهذه الأدعية لها أجر وثواب عظيم حيث تنشر البركة في حياة الإنسان وتحفظه من جميع المشاكل والهموم التي تواجه وهي ادعيه حثنا عليها نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.