للالتهاب مفصل الركبة عدة مراحل بناء على الأعراض والتغير في هيكلية الركبة ذاتها، فتتراوح من ضرر بسيط للغضروف مصاحب بنتوءات عظمية وصولا لآلام شديدة وتشوهات في مفصل الركبة. أسباب التهاب مفصل الركبة
التقدم في العمر: لأنه مع التقدم في السن فإن مفصل الركبة يتعرض لتآكل الغضروف مما يجعله اضعف ويصبح أقل مرونة. الوزن الزائد: الركبتين هي المفاصل التي تحمل الوزن والشخص الذي لديه زيادة الوزن هو أكثر احتمالا للإصابة بالتهاب العظام في الركبة. تعرض المفصل لصدمة: كسر في العظام أو إصابة خطيرة أو جراحة قد يسبب تلف مفصل الركبة الذي يؤدي في النهاية إلى التهاب المفاصل في الركبة. آلام الركبة المفاجئة والمزمنة… إليك 12 من أسبابها الأكثر شيوعاً! - منصة شفاء. عيب خلقي أو مرض: النقرس أو التهاب المفاصل الجرثومي وكذلك الاضطرابات الأيضية، وضعف محاذاة العظام وغيرها من الحالات الخلقية. الضغط على المفصل والإصابة المزمنة: الأشخاص التي تكون أنشطتهم اليومية أو وظائفهم تتطلب قضاء الكثير من الوقت على أقدامهم، والقيام برفع الأشياء الثقيلة في وضع الوقوف، أو تتطلب وضع القرفصاء أو الزحف يمكن أن يصابوا بالصدمات المصغرة في مفصل الركبة وأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام
الجنس: النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهاب مفصل الركبة.
آلام الركبة المفاجئة والمزمنة… إليك 12 من أسبابها الأكثر شيوعاً! - منصة شفاء
حيث بينت أحد الدراسات في المملكة أن 40% من العينة التي عملت عليها الدراسة كن تحت 35 سنة، ولوحظ كذلك أن الإناث أكثر إصابة مكن الذكور بنسبة 3:2 وهذه النسبة تزيد مع التقدم في السن. كما أن الدراسات بينت الأثر السلبي الكبير لهذا المرض على النواحي الوظيفية والاجتماعية والنفسية. التشريح لمفصل الركبة:
ان مفصل الركبة من المفاصل البسيطة نسبيا ولكن ذو وظيفة معقدة، حيث أنه يتحمل أثناء المشي ضغط يساوي خمسة أضعاف وزن الجسم. ويتكون من التقاء عظم الفخذ بعظمالساق والذي يفصل بينهما غضروف
يعطي مرونة للحركة ولكنه يتحمل ضغوطا عالية. اصابة الركبة التي نتحدث عنها تحدث في الغضروف. تحيط العضلات في مفصل الركبة لتحريك المفصل كما أن وجود الأربطة القوية فيالمفصل يساعد على ثبات المفصل وتحمله للضغوط أثناء الحركة. التهاب الركبة وعلاجها - استشاري. كيف يحصل تآكل المفصل؟
لا يعرف بالتحديد أسباب وبداية التهاب المفصل ولكن آخر النظريات تبين أن البداية قد تعرض الغضروف الضعيف إلى ضغوط ميكانيكية طبيعية أو تعرض الغضروف السليم لضغوط ميكانيكيةغير طبيعية. يؤثر ذلك على بنية الغضروف مما يؤدي إلى فقدانه لوظائفه الرئيسية وهي توزيع القوى ونشرها على العظم و ترطيب المفصل.
التهاب الركبة وعلاجها - استشاري
ويمكن أن تنتشر العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك العقد الليمفاوية ومجرى الدم. وفي معظم الحالات، يمكن للشخص علاج التهاب النسيج الخلوي عن طريق تناول المضادات الحيوية. 7. إصابات أربطة الركبة أربطة الركبة هي ما يربط عظم الفخذ بعظام أسفل الساق التي تثبت العظام معا وتحافظ على استقرار الركبة. وتحدث الإصابات في الغالب أثناء الرياضات التي تنطوي على القفز أو تغييرات مفاجئة في الاتجاه أو بسبب حوادث السيارات مما يسبب عدم الاستقرار أو منع الركبة من تحمل الوزن. تعتبر التواءات وتمزق أربطة الركبة من الإصابات الرياضية الشائعة جدا، ويمكن أن تحدث في الرباط الأمامي والرباط الخلفي والرباط الجانبي التي قد تتطلب جراحة لعلاجها، وقد لا يتمكن المصاب من تحريك المفصل دون استعمال دعامة مساعدة. التهاب غضروف الركبة - استشاري. 8. تمزق الغضروف المفصلي عبارة عن نسيج شبه صلب لكنه مرن يغطي نهاية العظام. يشمل الغضروف المفصلي على جانبي المفصل: الغضروف الإنسي، الموجود في الجزء الداخلي من الركبة، والغضروف الجانبي، الموجود على الجزء الخارجي من الركبة. يعتبر تمزق الغضروف المفصلي من الإصابات الشائعة، وعادة ما يتطلب الجراحة. ويحدث نتيجة لحركة واحدة كالالتواء أو الانعطاف المفاجئ.
التهاب غضروف الركبة - استشاري
صعوبة تحريك الركبة: نتيجة الآلام المصاحبة للصدمة يلجأ المصاب إلى النوم تجنبًا لتحريكها، ولا يتمكن من الجلوس أو ثني الركبة، وقد يسير متعرجًا. ظهور ورم في المنطقة: وهي من الأعراض التي تختلف من حالة لأخرى فقد تنتج عن الإصابة بعض التورمات والانتفاخات. الشعور بطقطقة في الركبة: أحد أبرز الأعراض المصاحبة لالتواء الركبة هي الشعور بطقطقة بها عند محاولة تحريكها. التواء الركبة: العلاج
يُمكن تقسيم مشكلة التواء الركبة إلى حالتين، وهما: حالة بسيطة، وأخرى شديدة، ولكل منهما إجراءات علاجية خاصة:
1. علاج التواء الركبة البسيط
إذا كان الالتواء بسيط مع آلام محتملة فيكون العلاج كالآتي:
الحصول على الراحة: وذلك بعدم الضغط على الركبة أو محاولة تحريكها حتى تتحسن الحالة، ويُفضل أن تبقى في وضع مرتفع عن الجسم ومستقيم. استخدام أداة تثبيت الركبة: والتي يصفها الطبيب لبضعة أيام لضمان عدم تحريكها بشكل خاطىء وتفاقم المشكلة. تناول المسكنات الفموية: والتي تتمثل في مضادات الالتهاب والمسكنات التي تُخفف من الآلام ولكن يجب الالتزام بالجرعة التي يُحددها الطبيب. المراهم الموضعية: يُمكن أن يصف الطبيب كريم أو مرهم موضعي يُساعد في تقليل الشعور بالآلام وعلاج التورم.
ما هو إصابات الركبة
ت
تنتشر إصابات الركبة بصورة أكبر عند الكبار بالعمر، إذ يُعد مرض التهاب المفصل التنكسي والذي يُصيب عادةً الفئات العمرية الكبيرة واحداً من أبرز الأسباب المؤدية لإحداث إصابة في الركبة. عد إصابات الركبة من أكثر أنواع الإصابات انتشاراً، إذ يتكون مفصل الركبة من عظام، وعضلات، وأربطة، وغضاريف، وفي حال إصابة أي واحدة من أجزاء هذا المفصل، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث إصابة في الركبة. عوامل الخطورة لاصابة في الركبة:
الوزن الزائد: تزيد السمنة أو الوزن الزائد من الضغط على مفاصل الركبة. عدم مرونة العضلات أو تصلبها: هي من بين الأسباب الرئيسة لإصابات الركبة، حيث تعطي العضلات الضعيفة دعماً أقل للركبة لأنّها لا تمتص ما يكفي من الإجهاد الذي يتعرض له المفصل. بعض أنواع الرياضة: بعض أنواع الرياضة تضع ضغطاً كبيراً على الركبة مثل التزلج وكرة السلة. الإصابة السابقة: وجود إصابة سابقة في الركبة تزيد احتمالية تكرار إصابة الركبة.
[١٠]
العلاج الطبي والدوائي
يوجد عدد من الأدوية والوسائل الطبية المستخدمة في علاج التهاب الركبة، منها: [٩] [٤]
حقن الكورتيزون: في الحالات الأكثر شدة، قد يوصي الطبيب بأن تُحقن أدوية الكورتيزون في الركبة التي يكون فيها التورم شديداً، فالكورتيزون هي أدوية مضادة للالتهابات قوية المفعول، وذلك بحقنها في الركبة للحد من الالتهاب، ويمكن إعطاء ثلاثة حقن أو أربعة فقط في السنة، لمنع ظهور الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، كالالتهابات، وتلف الأنسجة المحيطة، والنخر العظمي. البلازما الغنية بالصفائح الدموية: وذلك بإزالة الدم ومعالجته ومن ثم حقنه في المفصل مع بروتينات مركزة تسمى عوامل النمو، وتوجد أدلة في وقت مبكر أن ذلك يساعد في تخفيف آلام في الركبة. حمض الهيالورونيك: يخفف الألم ويسهل حركة المفصل، ويمكن حقنه مباشرةً في الركبة، فهو سائل كثيف شبيه بالسائل الطبيعي الملين للمفصل. الجراحة: عندما يفشل كل شيء آخر فإن الجراحة هي الحل الأخير، ومن الأمثلة على أنواع الجراحة التي قد يجريها الطبيب لعلاج الركبة؛ استبدال مفصل الركبة بشكل كامل أو جزئي، واستخدام مفصل بلاستيكي أو معدني بدلًا منه، ويعيد الطبيب نهايات عظم الفخذ والساق مرتبطين بالمفصل، أو جراحة طعم الغضروف، وفيها ينقل الجرَّاح غضروف من أيْ جزء في الجسم ويضعه حول عظام الركبة، أو استخدام جراحة تنظير المفصل للكشف عن الأجزاء التالفة وإصلاح المشكلة.
أعلن وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف اليوم بدء مرحلة جديدة من الحرب الأوكرانية في أوكرانيا، متوقعا أن تشكل تلك المرحلة تطورا مهما. وقال لافروف في مقابلة مع قناة إنديا توداي التلفزيونية: «سنبدأ مرحلة أخرى من هذه العملية في شرق أوكرانيا ونحن على ثقة بأنها ستكون لحظة مهمة، مجدداً انتقاداته لكييف». خريطة اوروبا الشرقية | مجلة البرونزية. وأكد أن أوكرانيا أضحت منصة لحلف شمال الأطلسي الذي تتوجس منه موسكو، متهمة إياه بالتوسع في دول أوروبا الشرقية بما يهدد أمنها، لافتا إلى أن موسكو لا تنوي تغيير النظام في أوكرانيا، لكنه اعتبر أن من حق شعبها الاختيار. ولفت وزير الخارجية إلى أن القوات الأوكرانية خرقت كل التعهدات والاتفاقيات في شرق البلاد، حيث يسكن العديد من المواطنين الروس والأوكران الموالين لموسكو، مشدداً على أن بلاده تجري تحقيقا في الجرائم التي ارتكبتها الكتائب الأوكرانية المتطرفة شرقاً، في إشارة إلى إقليم دونباس وغيره. وقال لافروف إن الأضرار والخسائر في دونيتسك ولوغانسك (بدونباس) أكثر 5 مرات من الأضرار التي وقعت على بقية الأراضي الأوكرانية، نافياً الاتهامات الموجهة لبلاده، مؤكداً أن القوات الروسية تستهدف البنى التحتية العسكرية فقط في أوكرانيا وليس المدنيين.
خريطة اوروبا الشرقية | مجلة البرونزية
الحالة الدينية لأوروبا الشرقية يوجد في هذه المنطقة انشقاق للمسيحية قد حدث في القرن الحادي عشر والذي يستمر حتى وقتنا هذا، حيث قسمت المسيحية في أوروبا إلى المسيحية الشرقية والمسيحية الغربية، لذلك تشكلت أوروبا الغربية من عدد بلدان سيطرت عليهم الكنيسة الكاثوليكية الرومانية والكنيسة البروتستانتية، وذلك بالإضافة إلى ضم عدد من دول أوروبا الوسطى مثل المجر، ألمانيا، التشيك، سلوفينيا، سلوفاكيا، بولندا والنمسا. في الحقيقة أوروبا الشرقية كانت تتكون من عدة دول تسيطر فيها الكنيسة الأرثوذكسيّة الشرقية فقط، التي كان لها دور بارز في حضارة وثقافة جنوب وشرق أوروبا، تتمثل هذه الدول في قبرص، اليونان، أرمينيا، بلغاريا، جورجيا، مقدونيا الشمالية، صربيا، روسيا، بيلاروسيا، الجبل الأسود، أوكرانيا ومولدوفا. قسمت الحالة الدينية لأوروبا في عام 1054 بين المسيحية الأرثوذكسية اليونانية في الشرق، والكاثوليكية والبروتستانتية في الغرب، وبسبب ذلك الانقسام تتأثر وترتبط دول أوروبا الشرقية بالأرثوذكسية الشرقية. ثاني اكبر دول اوروبا الشرقية. الحدود الجغرافية لأوروبا الشرقية من السهل أن يحدد العلماء الجغرافيون الحدود الجغرافية الخاصة بشرق أوروبا، لكن من الصعب تحديد الحدود الخاصة في أوروبا الشرقية وأوروبا الغربية، ذلك لأن الحدود بينهما دينية وتاريخية وثقافية أيضاً، لذلك سوف نستعرض حدود شرق أوروبا كالتالي: يقع شرق أوروبا نهر الأورال، جبال الأورال وجبال القوقاز.
بالخرائط.. هكذا تنتشر قوات الناتو في دول أوروبا الشرقية
في المقابل، وعلى الحدود الغربية لأوكرانيا، يتواجد 15100 جندي للأطلسي في سلوفاكيا، و24800 في المجر، و79300 في رومانيا، و26900 في بلغاريا. دبابة تحمل علم الناتو (شترستوك)
يشار إلى أن تحركات الحلف هذه أضحت مادة سجال بينه وبين موسكو التي تتهمه منذ أشهر عدة بالتوسع شرقا بما يهدد أمنها، كما تطالب بمنع انضمام كييف إليه ومنذ بدء العملية العسكرية الروسية في 24 فبراير الماضي، كررت موسكو أكثر من مرة أنها لن تقبل بأي تهديد على حدودها الغربية، متمسكة بشرعية مطالبها الكامنة في جعل أوكرانيا بلدا محايدا، بما يطمئن مخاوفها. بالخرائط.. هكذا تنتشر قوات الناتو في دول أوروبا الشرقية. الدول الأعضاء يذكر أن الحلف يتكون من 30 دولة الآن ومقره العاصمة البلجيكية بروكسل، لكنه عندما تأسس عام 1949 كان يشمل 12 دولة فقط، هي الولايات المتحدة، والمملكة المتحدة، وكندا، وبلجيكا، والدنمارك، وفرنسا، وأيسلندا، وإيطاليا، ولوكسمبورغ، وهولندا، والنرويج، والبرتغال. وفي عام 1952 انضمت اليونان وتركيا، وفي عام 1955 انضمت ألمانيا الغربية إلى الحلف، وبعدها إسبانيا عام 1982، ليصبح عدد المنضمين للحلف 16 دولة. لكن بعد تفكك الاتحاد السوفياتي وانهيار حلف وارسو، بدأت دول شرق أوروبا التي كانت جزءاً من الحلف الشيوعي السابق في الانضمام للناتو، إذ انضمت بولندا والمجر والتشيك عام 1999.
وهي مدينة رائعة أخرى للتوقف لمدة يوم أو يومين، خاصة إذا كنت تبحث عن شيء خارج عن المألوف وبعيداً عن الزحام. براسوف ، رومانيا
براسوف هي واحدة من أكثر مدن رومانيا زيارة بفضل موقعها المناسب كبوابة إلى أكثر القلاع شهرة في البلاد. مثل قلعة بران (المعروفة أيضاً باسم قلعة دراكولا) وقلعة بيليس. إضافة إلى أن المدينة نفسها تستحق يوماً أو يومين لاستكشافها. قلعة بيليس ، براسوف ، رومانيا
بلغراد ، صربيا
تتمتع عاصمة صربيا بأجوائها الآسرة للقلوب، خاصة في الأشهر الأكثر دفئاً عندما تصبح المطاعم تقدم وجبات الغداء والعشاء في الهواء الطلق، في أمسيات معتدلة تشهد ظهور الكثير من سكان المدينة في لقاء اجتماعي شامل. تعد المدينة أيضاً واحدة من أكثر المدن التي يمكن زيارتها في هذه القائمة بأسعار معقولة، وبالتالي فهي مكان رائع للتوقف لفترة من الوقت والاستمتاع بالحياة مثل السكان المحليين. بلغراد ، صربيا ، أوروبا الشرقية
لفيف ، أوكرانيا
مغامرة أبعد إلى الشرق قليلاً. تقع لفيف على بعد رحلة قصيرة من الحدود البولندية وهي سابع أكبر مدينة في أوكرانيا، مما يجعلها الحجم المثالي للاستكشاف على مدى بضعة أيام. فالهندسة المعمارية لهذه المدينة هي أعجوبة في حد ذاتها، مع تأثيرات من بولندا المجاورة والتراث النمساوي المجري ومزيج فريد بين أنماط أوروبا الشرقية والوسطى والغربية.